außerdem bin ich als NMR leichter aus der bahn zu werfen.
wollte mir vorhin einen lekka kaffee kochen, mit der senseo maschine. hab irgendwie den pad vergessen einzulegen :oops:
jedenfalls als ich das nächste mal in die küche kam stand alles unterwasser :shock:
super...hab mich geärgert wie blöd und alles sauber gemacht...klar, anschließend wollte ich so gerne eine rauchen, so als belohnung :oops:
hab ich aber nicht, bin ja schließlich NMR;-)
aber es gibt echt noch viele momente, in denen ich zuerst denke, so nu eine rauchen... :evil:
es gibt aber auch schon einige, in denen ich es nicht mehr denke, dass muß ich viel mehr sehen anstatt immer die momente zu zählen wo ich noch an ziggis denke :!:
bin heute wieder 10 km gelaufen...das geht richtig gut
hallo Nina
habe auch z.Zt nicht das beste Nervenkostüm,
aber nach meinem Rückfall weiß ich das ich das nicht nochmal haben muß....Du schaffst das..
von den Ritualen :twisted: kann ichauch ein Liedchen singen.
das Du 10 km gelaufen bist finde ich toll, die Kondition steigt spürbar, gelle..
Eine schöne sturmfreie Woche wünscht Dir
Ingrid
also die kaffee-maschine funktioniert noch, war nur ne riesen sauerei...
und zu den 10 km muß ich sagen, dass ich lauf-technisch kein anfänger bin...allerdings hatte ich die letzten wochen bzw. monate so gut wie gar kein training :roll:
umso erstaunter war ich, dass ich auf anhieb die 10 km laufen konnte
was mir aufgefallen ist, hier in diesem forum gibt es eigentlich niemanden, der dieses neue medikament "champix" genommen hat oder :?:
heute nicht viel neues....
außer das ich schon wieder hunger habe *nerv*
gleich kommt mein schwager, meine lattenroste und matratzen in den keller schleppen...morgen kommt mein wasserbett *jubel*
hab ja schließlich seit NMR ne menge euros gespart;-)
na gut, ist vielleicht ein bißchen übertrieben...
Auch wenn du ganz schön viel geraucht haben muss, um in zwei Monaten ein Wasserbett zu verqualmen :?: Aber du sprachest ja schon von einer "leichten" Übertreibung ...
Wenn du ein wenig Zeit hättest, könntest du ja mal ausrechnen wie viele Sekunden du eigentlich schon hast. Dann noch mal kurz rechnen, bis das nächste Gramm Teer weggeblieben ist ...
Und nun mach dir nicht so einen Kopf wegen der Schmacht ... versuch sie auch nicht wegzuzaubern und zwing dich nicht, an was anderes zu denken ... Stell dir lieber ein hässliches, grünes Monster mit schlechtem Atem mit völlig abturnenden Hobbies vor, auf das du gerade mit einem Latex-Schwert einprügelst
außerdem bin ich als NMR leichter aus der bahn zu werfen.
wollte mir vorhin einen lekka kaffee kochen, mit der senseo maschine. hab irgendwie den pad vergessen einzulegen :oops:
jedenfalls als ich das nächste mal in die küche kam stand alles unterwasser :shock:
super...hab mich geärgert wie blöd und alles sauber gemacht...klar, anschließend wollte ich so gerne eine rauchen, so als belohnung :oops:
hab ich aber nicht, bin ja schließlich NMR;-)
aber es gibt echt noch viele momente, in denen ich zuerst denke, so nu eine rauchen... :evil:
es gibt aber auch schon einige, in denen ich es nicht mehr denke, dass muß ich viel mehr sehen anstatt immer die momente zu zählen wo ich noch an ziggis denke :!:
bin heute wieder 10 km gelaufen...das geht richtig gut
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
hallo Nina
habe auch z.Zt nicht das beste Nervenkostüm,
aber nach meinem Rückfall weiß ich das ich das nicht nochmal haben muß....Du schaffst das..
von den Ritualen :twisted: kann ichauch ein Liedchen singen.
das Du 10 km gelaufen bist finde ich toll, die Kondition steigt spürbar, gelle..
Eine schöne sturmfreie Woche wünscht Dir
Ingrid
10 km Laufen, das ist ja echt ne tolle Leistung!
Hoffe, die Kaffemaschine ist nicht kaputt gänzlich!
Wünsche tollen Wochenstart!
CABA :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
hi ninachen
na dann wünsch ich dir mal, dass diese woche schmachtfrei für dich abläuft. finde das echt toll, wie du gegen den :twisted: ankämpfst.
glg
doris
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
hallo ihr lieben,
also die kaffee-maschine funktioniert noch, war nur ne riesen sauerei...
und zu den 10 km muß ich sagen, dass ich lauf-technisch kein anfänger bin...allerdings hatte ich die letzten wochen bzw. monate so gut wie gar kein training :roll:
umso erstaunter war ich, dass ich auf anhieb die 10 km laufen konnte
was mir aufgefallen ist, hier in diesem forum gibt es eigentlich niemanden, der dieses neue medikament "champix" genommen hat oder :?:
wünsche allen einen schmachtfreien abend :!:
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
oh....hilftnix....ist das schleichwerbung gewesen oder wieso steht da hilftnix? wahrscheinlich...
war keine absicht, nur neugierde
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
schön, dass die Kaffemaschine nicht futsch ist!
10 km ist trotz Erfahrung ne dufte Laufleistung! Weiter viel Spaß!
CABA :danci1: :nixwieweg: (müüüüüüde..)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
heute nicht viel neues....
außer das ich schon wieder hunger habe *nerv*
gleich kommt mein schwager, meine lattenroste und matratzen in den keller schleppen...morgen kommt mein wasserbett *jubel*
hab ja schließlich seit NMR ne menge euros gespart;-)
na gut, ist vielleicht ein bißchen übertrieben...
aber ich hab gedacht ich gönn mir mal was
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
Das mit dem gönnen klingt doch schon mal gut
Auch wenn du ganz schön viel geraucht haben muss, um in zwei Monaten ein Wasserbett zu verqualmen :?: Aber du sprachest ja schon von einer "leichten" Übertreibung ...
Wenn du ein wenig Zeit hättest, könntest du ja mal ausrechnen wie viele Sekunden du eigentlich schon hast. Dann noch mal kurz rechnen, bis das nächste Gramm Teer weggeblieben ist ...
Und nun mach dir nicht so einen Kopf wegen der Schmacht ... versuch sie auch nicht wegzuzaubern und zwing dich nicht, an was anderes zu denken ... Stell dir lieber ein hässliches, grünes Monster mit schlechtem Atem mit völlig abturnenden Hobbies vor, auf das du gerade mit einem Latex-Schwert einprügelst
Rauchfrei seit dem 28.05.2007 04:30
Hi ninachen,
hoffe der :evil: läßt dich in Ruhe und dieMomente in denen man eine rauchen will, werden immer immer weniger!!!!!!!
Freu dich auf dein Wasserbett, wollt ich auch schon immer mal haben(weiß nur nicht wie man drin schläft)!!
Wünsch dir einen schönen Abend!!!
Naty
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
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