Ich freu mich für dich das du einen so schönen Start ins nicht - mehr- rauchen hast!
Also [b:4369fc6f9f][color=red:4369fc6f9f][size=24:4369fc6f9f]Weitermachen[/size:4369fc6f9f][/color:4369fc6f9f][/b:4369fc6f9f] mit dem nicht mehr machen!
bei mir war es so ähnlich (nur hatte ich nicht so viele Umfaller).
Ich habe mich auch vor den Dingern geekelt und mit jeder gerauchten Ziggi wurde es schlimmer - ich habe gelitten!!!!!
Dann habe ich aufgehört - und habe - wie könnte es nur anders sein - auch gelitten - - aber - es war zeitlich begrenzt. Du leidest so oder so - aber beim NMR wird es immer leichter und besser und das ist der absolute Vorteil.
Ich wünsche Dir viel Kraft, das Du es durchhältst.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
da ist wieder das schwierige Trio. Wobei ich hoffe, dass Du es inzwischen gepackt hast.
Ich habe zwischenzeitlich geraucht und aufgehört und geraucht und ... allerdings wenig...
Heute gibts dann hoffentlich im driten Versuch die neuen Zähne. Damit habe ich Einiges durch, ist auch der Grund, weshalb ich mich hier nicht mehr gemeldet habe.
Aber sobald ich die habe, gehts ans Durchbeißen. Durch habe ich auch fast das Buch von Allen Carr und es motiviert wirklich.
Wie gesagt, hoffe, Dir geht es gut, ob rauchfrei oder nicht und freue mich wieder von Dir zu hören.
wie schön!!! Das Trio Infernale ist wieder komplett!!! ich freu mich so sehr, von Euch zu hören und werd mich gleich mal aufmachen und in Euren Tagebüchern posten, juhuuu!!
danke fürs Hochschubsen! Mir geht's ähnlich, Wetter toll, und ich sitz im Büro... Aber zumindest konnte ich meine Mittagspause auf unserem Firmenbalkon verbringen mit einer Frauenzeitschrift und einem guten Kaffee - und ohne Zigarette. Bin immer noch abstinent, und es fühlt sich ser gut an diesmal, aber bei meiner Nichtrauch/Rauch-Karriere weiß man ja nie ...
Ich wünsch dir noch einen schönen Tag!
mensch Du, Dich hab ich galub ich noch nie besucht---lese immer nur bei den anderen zweiDritteln des Trios über Dich und von Dir!!! An dieser Stelle wünsch ich Dir jetzt mal direkt ganz viel Erfolg!!! Liebe Grüße Lana
[img:5aa4bca971]http://www.smilies-smilies.de/smilies/garten_smilies/sonnenblume1.gif[/i...
nachdem ich heute (mal wieder) bei Tag 12 bin, wage ich es auch, gaaaaanz langsam wieder mit TB schreiben anzufangen. Mir geht's eigentlich sehr gut gerade, und dieses Mal hab ich versucht, kleine Helfer gegen den Rückfall einzuplanen (Vertrag--> muss geld abdrücken, wenn ich rauche, meinen Zähler gnadenlos auf Tag X-1 zurücksetzen, hab Kärtchen, die mich vor schweren Situationen warnen und mir Alternativpläne vorschlagen usw), wäre doch gelacht, wenn man den :twisted: so nicht in den Griff bekommt.
Und trotzdem, obwohl es mir diesesmal eigentlich gut geht, war#s gestern plötzlich schwer. ich hab dann viel gegrübelt warum eigentlich. Da ich ja kommende Woche meinen neuen Job antrete war ich gestern schonmal bei einem Arbeitskreis dabei. Viele fremde leute, ein fremdes Themengebiet, alles neu, und da meldet sich das kleine Biest von :twisted: doch plötzlich zurück. Da sieht man's mal wieder, wie sehr ich mich doch festgehalten hab an den Glimmstängeln, kaum setzt man den Fuß auf neues Territorium, sucht man seinen üblichen Halt. hab dann stattdessen Bonbons gekaut und bin halt stur geblieben. Mein neuer Chef (selbst Ex-raucher) glaubt übrigens nicht, dass ich es schaffe, aber der wird sich wundern
Huhu Pati!
Ich freu mich für dich das du einen so schönen Start ins nicht - mehr- rauchen hast!
Also [b:4369fc6f9f][color=red:4369fc6f9f][size=24:4369fc6f9f]Weitermachen[/size:4369fc6f9f][/color:4369fc6f9f][/b:4369fc6f9f] mit dem nicht mehr machen!
Einen wundervollen Sonntag wünsch ich dir!
Andrea!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]
Hallo Pati,
bei mir war es so ähnlich (nur hatte ich nicht so viele Umfaller).
Ich habe mich auch vor den Dingern geekelt und mit jeder gerauchten Ziggi wurde es schlimmer - ich habe gelitten!!!!!
Dann habe ich aufgehört - und habe - wie könnte es nur anders sein - auch gelitten -
- aber - es war zeitlich begrenzt. Du leidest so oder so - aber beim NMR wird es immer leichter und besser und das ist der absolute Vorteil.
Ich wünsche Dir viel Kraft, das Du es durchhältst.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Liebe Pati,
siehste Aufgeben ist nicht. Wir zwei schaffen DAS und wenns vor lauter Ekel ist.
[img:412595b5ff]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/froehlich/a025.gif[/img:412595b5ff]
Ich wünsche dir einen wunderschönen Wochenstart.
Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Hallo Patti,
da ist wieder das schwierige Trio. Wobei ich hoffe, dass Du es inzwischen gepackt hast.
Ich habe zwischenzeitlich geraucht und aufgehört und geraucht und ... allerdings wenig...
Heute gibts dann hoffentlich im driten Versuch die neuen Zähne. Damit habe ich Einiges durch, ist auch der Grund, weshalb ich mich hier nicht mehr gemeldet habe.
Aber sobald ich die habe, gehts ans Durchbeißen. Durch habe ich auch fast das Buch von Allen Carr und es motiviert wirklich.
Wie gesagt, hoffe, Dir geht es gut, ob rauchfrei oder nicht und freue mich wieder von Dir zu hören.
Grüße
elza
Der dritte Teil des Trios meldet sich mal ordnungsgemäß.
Ich wünsch dir einen schönen Tag liebe Pati und meine Antwort ist in Arbeit.
Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Hallo Mädels,
wie schön!!! Das Trio Infernale ist wieder komplett!!! ich freu mich so sehr, von Euch zu hören und werd mich gleich mal aufmachen und in Euren Tagebüchern posten, juhuuu!!
LG
Pati
und dich mal hochschubse, liebe Pati...
Vielen lieben Dank noch für deine PN... ich schreibe noch an der Antwort..
Wir haben hier super-Sonne... aber leider sitze ich noch im Büro...
Ich hoffe dir gehts gut und du bist noch immer erfolgreich in deinem Kampf.
drückdichlieb Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Hallo liebe Gudi,
danke fürs Hochschubsen! Mir geht's ähnlich, Wetter toll, und ich sitz im Büro... Aber zumindest konnte ich meine Mittagspause auf unserem Firmenbalkon verbringen mit einer Frauenzeitschrift und einem guten Kaffee - und ohne Zigarette. Bin immer noch abstinent, und es fühlt sich ser gut an diesmal, aber bei meiner Nichtrauch/Rauch-Karriere weiß man ja nie ...
Ich wünsch dir noch einen schönen Tag!
Liebe Grüße
Pati
mensch Du, Dich hab ich galub ich noch nie besucht---lese immer nur bei den anderen zweiDritteln des Trios über Dich und von Dir!!! An dieser Stelle wünsch ich Dir jetzt mal direkt ganz viel Erfolg!!! Liebe Grüße Lana
[img:5aa4bca971]http://www.smilies-smilies.de/smilies/garten_smilies/sonnenblume1.gif[/i...
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hallo Ihr Lieben,
nachdem ich heute (mal wieder) bei Tag 12 bin, wage ich es auch, gaaaaanz langsam wieder mit TB schreiben anzufangen. Mir geht's eigentlich sehr gut gerade, und dieses Mal hab ich versucht, kleine Helfer gegen den Rückfall einzuplanen (Vertrag--> muss geld abdrücken, wenn ich rauche, meinen Zähler gnadenlos auf Tag X-1 zurücksetzen, hab Kärtchen, die mich vor schweren Situationen warnen und mir Alternativpläne vorschlagen usw), wäre doch gelacht, wenn man den :twisted: so nicht in den Griff bekommt.
Und trotzdem, obwohl es mir diesesmal eigentlich gut geht, war#s gestern plötzlich schwer. ich hab dann viel gegrübelt warum eigentlich. Da ich ja kommende Woche meinen neuen Job antrete war ich gestern schonmal bei einem Arbeitskreis dabei. Viele fremde leute, ein fremdes Themengebiet, alles neu, und da meldet sich das kleine Biest von :twisted: doch plötzlich zurück. Da sieht man's mal wieder, wie sehr ich mich doch festgehalten hab an den Glimmstängeln, kaum setzt man den Fuß auf neues Territorium, sucht man seinen üblichen Halt. hab dann stattdessen Bonbons gekaut und bin halt stur geblieben. Mein neuer Chef (selbst Ex-raucher) glaubt übrigens nicht, dass ich es schaffe, aber der wird sich wundern
Liebe Grüße
Pati
Seiten