ich habe einmal vor Jahren Knaster geraucht. Danach hätte ich beinahe gek..ist das mit dem Knaster nicht ein aufschieben? ich meine, dass der Entzug doch sowieso kommt. Und schwer wird es allemal, aber machbar, wie man an sehr vielen Usern hier sieht!
Ach naja, der Knaster ansich ist garnicht so unlecker :roll: - aber ja, es ist aufgeschoben.....und wenn Du meine Gedanken von heute vormittag bzw. gestern dazu liest, wirst Du sehen, daß ich es inzwischen auch erkannt habe.
Und am kommenden Wochenende will/muß ich sowieso ohne auskommen.
Mensch-Lef - so lange sollen wir noch husten ? :cry: Mein Vater glaubt mir nie, daß ich aufgehört habe, wenn ich noch so lange huste - aber er sollte es eigentlich besser wissen......Habe grade Schmachter mit Smoothie bekämpft, hat geholfen.....und ja, meine letzten tabakkrümel in den Müll geworfen (ohne Beutelchen, das ichs auch nicht wieder rausholen kann, kenn mich doch) - und bis zur nächsten Zigarette sind es 10 km zu fahren- oh ja, Nachbars muß ich noch informieren, damit ich dort nicht schnorren kann.....
Haltet weiter durch ! eure AnnA
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To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
Ja, Obst und Gemüse - stimmt, also doppelt gesund - morgen ist einkauftag, bis dahin gibts noch smoothies (die günstigen ausm discounter) - Kopfweh geht auch mit tablette nich weg !
Bin jetzt mal n paar stunden weg, muß zwischendurch auch mal was arbeiten !!
Bis später !
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To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
Hej, PeterMarkus------dass diese Dinger nicht das halten, was sie versprechen ist auch so klar, dennoch habe ich deine links mal so als bestätigung angeklickt. Es geht ja hier nicht so sehr darum, ob die dinger nu wirklich gesund sind oder nicht, sondern eher, das z.b. ich damit den schmachter gut bekämpfen kann - jetzt gehts wieder....
hatte heute im allgemeinen einen sch++++-tag, das permanente Kopfweh, und trotz pflaster eben schmachter.....habe den tabakrest entsorgt......ich mach mir jetzt was zu essen und dann gehe ich ins bett.....
was echt mist ist, ich bin selbstständig und müßte für die Sommermärkte vorproduzieren, hab aber nichts geschafft.....nur so haushaltskram.....melde mich später nochmal
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To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
liebe anna - guten morgen. smoothies trinkt man ja auch nicht, weil sie wahnsinnig gesund sind, sondern gut schmecken. mir jedenfalls. genauso wie kaffee und kuchen, übrigens. :essen:
ansonsten wünsche ich dir einen wunderschönen tag mit viel sonne und wenig schnee.
- lef
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der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
Bin noch zugegen - bezgl. Smoothies - genau das wollte ich damit gesagt haben, und wenn sie denn helfen......habe allerdings noch 2-3 Knasties geraucht......und jetzt ists wieder gut.
mein Favorit sind FRUCTIV von Müller - die firma ist eigentlich schon indiskutabel, und die dinger sind chemisch bis zum get no, glaub ich jedenfalls......und der knaller ist, hier im osten gibts die nur im edeka und dann natürlich nie in meiner lieblingsgeschmackrichtung....fast wie früher..... :shock:
habe mir einen schönen Schlaftrunk bereitet - frischer O-Saft mit Honig und Rum,ihr wißt ja, wie ich auf guten geschmack im mund stehe
habt eine angenehme Nacht,bis morgen - haltet durch, bleibt stark !
Eure AnnA
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To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
habe gestern "nur" 10 Knaster geraucht.....ich weiß, immernoch zuviel, aber schon weniger als sonst......kleiner Fortschritt.
habe gestern noch mein leid in facebook geklagt, ein ex-kollege kam mit dem vorschlag, ein Medikament namens champix zu nehmen- gibt es jemanden hier, der das schon probiert hat....soll angeblich ganz easy sein.
Bin gestern abend ziemlich sch*** drauf gewesen, gottseidank hab ich den tabakrest schon entsorgt gehabt....
Heute morgen bin ich wieder mit kopfweh aufgewacht, ich fühle mich, als hätte ich zuviel geraucht....bin auch sonst nicht gut drauf. Habe zwar grade keinen schmachter, aber irgendwie bin ich der totale jammerlappen heute. Könnte permanent heulen - mein ex-mann fehlt mir unendlich. Eigentlich warte ich schon seit monaten auf die tränen, sind ja schon 5 Monate auseinander (nach 11 jahren), aber irgendwie hab ich das alles verdrängt bzw. mich zusammen gerissen.
Ist ungefähr das gleiche wie mit den Zigis - es ging nicht mit ihm, aber auch nicht ohne ihn. Die Trennung hat enorm viel kraft gekostet, und jetzt steht der nächste kraftakt an -
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To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
ich habe einmal vor Jahren Knaster geraucht. Danach hätte ich beinahe gek..ist das mit dem Knaster nicht ein aufschieben? ich meine, dass der Entzug doch sowieso kommt. Und schwer wird es allemal, aber machbar, wie man an sehr vielen Usern hier sieht!
liebe anna - danke, es geht recht gut. gestern abend etwas gekämpft, aber war nicht schlimm. husten tu ich auch, und hab da was gefunden:
[url]http://www.sf.tv/sendungen/puls/merkblatt.php?docid=20090216-2[/url]
dort steht, dass der raucherhusten nach etwa 9 monaten verschwindet. super, das wären dann nur noch 8.7 monate bis dahin.
schaffen wir locker.
- lef
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
Ach naja, der Knaster ansich ist garnicht so unlecker :roll: - aber ja, es ist aufgeschoben.....und wenn Du meine Gedanken von heute vormittag bzw. gestern dazu liest, wirst Du sehen, daß ich es inzwischen auch erkannt habe.
Und am kommenden Wochenende will/muß ich sowieso ohne auskommen.
Mensch-Lef - so lange sollen wir noch husten ? :cry: Mein Vater glaubt mir nie, daß ich aufgehört habe, wenn ich noch so lange huste - aber er sollte es eigentlich besser wissen......Habe grade Schmachter mit Smoothie bekämpft, hat geholfen.....und ja, meine letzten tabakkrümel in den Müll geworfen (ohne Beutelchen, das ichs auch nicht wieder rausholen kann, kenn mich doch) - und bis zur nächsten Zigarette sind es 10 km zu fahren- oh ja, Nachbars muß ich noch informieren, damit ich dort nicht schnorren kann.....
Haltet weiter durch ! eure AnnA
To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
versuch es doch mal mit Gemüse. Bei mir hilft das!
Ja, Obst und Gemüse - stimmt, also doppelt gesund - morgen ist einkauftag, bis dahin gibts noch smoothies (die günstigen ausm discounter) - Kopfweh geht auch mit tablette nich weg !
Bin jetzt mal n paar stunden weg, muß zwischendurch auch mal was arbeiten !!
Bis später !
To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
die smoothies:
http://www.test.de/themen/essen-trinken/meldung/-Smoothies/1587646/1587646/
das ist das gleiche wie bei Actimel....alles Beschiess..
http://www.abendblatt.de/wirtschaft/article163892/Trinkjoghurt-Actimel-g...
Hej, PeterMarkus------dass diese Dinger nicht das halten, was sie versprechen ist auch so klar, dennoch habe ich deine links mal so als bestätigung angeklickt. Es geht ja hier nicht so sehr darum, ob die dinger nu wirklich gesund sind oder nicht, sondern eher, das z.b. ich damit den schmachter gut bekämpfen kann - jetzt gehts wieder....
hatte heute im allgemeinen einen sch++++-tag, das permanente Kopfweh, und trotz pflaster eben schmachter.....habe den tabakrest entsorgt......ich mach mir jetzt was zu essen und dann gehe ich ins bett.....
was echt mist ist, ich bin selbstständig und müßte für die Sommermärkte vorproduzieren, hab aber nichts geschafft.....nur so haushaltskram.....melde mich später nochmal
To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
liebe anna - guten morgen. smoothies trinkt man ja auch nicht, weil sie wahnsinnig gesund sind, sondern gut schmecken. mir jedenfalls. genauso wie kaffee und kuchen, übrigens. :essen:
ansonsten wünsche ich dir einen wunderschönen tag mit viel sonne und wenig schnee.
- lef
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
Bin noch zugegen - bezgl. Smoothies - genau das wollte ich damit gesagt haben, und wenn sie denn helfen......habe allerdings noch 2-3 Knasties geraucht......und jetzt ists wieder gut.
mein Favorit sind FRUCTIV von Müller - die firma ist eigentlich schon indiskutabel, und die dinger sind chemisch bis zum get no, glaub ich jedenfalls......und der knaller ist, hier im osten gibts die nur im edeka und dann natürlich nie in meiner lieblingsgeschmackrichtung....fast wie früher..... :shock:
habe mir einen schönen Schlaftrunk bereitet - frischer O-Saft mit Honig und Rum,ihr wißt ja, wie ich auf guten geschmack im mund stehe
habt eine angenehme Nacht,bis morgen - haltet durch, bleibt stark !
Eure AnnA
To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
[color=darkred:ab08d8bcc0][size=18:ab08d8bcc0]TAG 3[/size:ab08d8bcc0][/color:ab08d8bcc0]
Guten Morgen, liebe Nichtraucher !!!!
habe gestern "nur" 10 Knaster geraucht.....ich weiß, immernoch zuviel, aber schon weniger als sonst......kleiner Fortschritt.
habe gestern noch mein leid in facebook geklagt, ein ex-kollege kam mit dem vorschlag, ein Medikament namens champix zu nehmen- gibt es jemanden hier, der das schon probiert hat....soll angeblich ganz easy sein.
Bin gestern abend ziemlich sch*** drauf gewesen, gottseidank hab ich den tabakrest schon entsorgt gehabt....
Heute morgen bin ich wieder mit kopfweh aufgewacht, ich fühle mich, als hätte ich zuviel geraucht....bin auch sonst nicht gut drauf. Habe zwar grade keinen schmachter, aber irgendwie bin ich der totale jammerlappen heute. Könnte permanent heulen - mein ex-mann fehlt mir unendlich. Eigentlich warte ich schon seit monaten auf die tränen, sind ja schon 5 Monate auseinander (nach 11 jahren), aber irgendwie hab ich das alles verdrängt bzw. mich zusammen gerissen.
Ist ungefähr das gleiche wie mit den Zigis - es ging nicht mit ihm, aber auch nicht ohne ihn. Die Trennung hat enorm viel kraft gekostet, und jetzt steht der nächste kraftakt an -
To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
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