Hallo Julchen,
"Grieche" scheint doch eine gute Lösung zu sein?? Hat funktioniert. Ansonsten versuch mal getrocknete Aprikosen, Früchtewürfel aus dem Reformhaus, da gab es auch noch andere Dinge, weiß ich nicht mehr, lies mal bei Mondschaf nach. Gegen Blähungen, und die können natürlich deine Bauchschmerzen hervorrufen, hat mir Ingwerwasser super gut geholfen. Einige Stücke frische Ingwerwurzel mit heißem Wasser wie Tee aufgießen, ziehen lassen, evtl. süßen. Schmeckt gut, tut gut.
Weiter viel Erfolg!
Ami :winky1:
[quote:c464085e25="funnypool"]
Malen? So richtig mit Leinwand? Ui :shock: Ich bin bei sowas total ungeschickt. Bewundere die die das können.
Ich bin glaub eher der Bastler. Überleg schon was ich als nächstes aus Dübeln bauen könnte.
[/quote:c464085e25]
und ich bewundere so Bastler. ich hätte da total Lust drauf, hab aber 2 linke Hände für sowas und überhaupt keine Geduld.
Ja, da hast du recht, der Grieche hat geholfen. Allerdings wird der als Verdauungshelfer alle 2 Tage dann doch recht teuer
Mondschaf also, okay, da schau ich dann gleich nach. Mein Problem ist nämlich dass ich die wenigsten Früche mag. So leider auch Aprikosen. Aber Früchtewürfel kann ich mal schauen, da wird auch was für mich dabei sein
:oops:
Ahhh, Ingwer? Okay, muss ich die Wurzel vorher schälen oder sowas? Oder einfach rein damit und Wasser druff?? Ich kenn Ingwer nur insofern, dass ich ihn als kleines Kind (ich nannte ihn Ungar) gegen Reiseübelkeit nehmen musste - da hat er nicht geholfen. Aber den Tee probier ich aus.
Hey...da fällt mir ein: Kann mir nicht auch Fencheltee helfen? Den kriegen die Babys doch gegen Blähungen?
Super, danke für die Tipps Amy!! Werd Montag gleich mal einkaufen gehen...
Hallo Julchen,
Fencheltee hilft wohl auch. Kann ich nicht leiden, hatte Mondschaf und - Nette, wenn ich mich recht erinnere - auch empfohlen. Versuch es. Das mit dem Ingwer - und den mag ich halt - war bei mir wirklich erfolgreich. Nur abwaschen, grob in Stücke schneiden, mit kochendem Wasser aufgießen, so 7-10 Minuten ziehen lassen. Such dir einfach aus, welche Methoden du probieren willst. Leinsamen gäbe es noch und dann irgendein Zeug, das im Forum oft besprochen wurde, fällt mir aber jetzt nicht ein. Frag mal nach. Aber, wie gesagt, ich würde die Ingwer - Variante empfehlen und vielleicht wirklich Früchtewürfel.
Wünsche dir viel Erfolg :ja:
Ami
Das mit dem Ingwer ist ne super Idee!
Wenn er dir schmeckt, hilft das bestimmt auch auf Dauer.
Aber auch Fenchel hilft! Meine Freundin war nie Raucherin, aber wenn sie Blähungen hat,
trinkt sie Fencheltee über den Tag verteilt immer wieder.
Ich hoffe du findest etwas, das hilft!
Wie man sieht, schlafe ich immer noch nicht viel, aber das macht nix, heute wird nur rumgelegen und ausgeruht.
Hier das Ergebnis meiner gestrigen Handwerks-Aktion: [size=9:ae87a95dc9]ich erwähne nochmal, dass ich ein Mädchen bin und ganz alleine war und das Ding 1,40x0,5x0,5 m groß ist[/size:ae87a95dc9]
[size=18:28db312734]WOOOOOW!!![/size:28db312734] Du bist ja das Mega Handwerker-Talent!
Das sieht spitze aus!
Wer auch immer da einzieht - der hat jedenfalls echt Glück, dass du nicht mehr rauchst!
Hm... sollte auch mal was kreatives anstellen.
Hach, das motiviert hier!
Danke danke! Ich lauf alle paar Stunden rüber und schau, ob es noch da ist Bin selber ganz erstaunt dass es so gut geworden ist. Hätte ja auch was schief gehen können.
Jaaa, da wird einer vom NMR profitieren. Wenn Micha wieder da ist, wird entschieden wer kommen darf. Ich hab mich ja schon verguckt, aber das wird gemeinsam entschieden
Ja, mach auch was, es ist sooo toll wenn man am Ende was schönes hat und ein Ergebnis sieht und (am besten) es kostet Zeit. Musst nur überlegen, in welche Richtung es gehen soll. Eher wie Zmile, also künstlerisch, oder eher handwerklich oder sportlich oder vielleicht musikalisch?
Ich werd morgen mal nach Ingwer schauen (wobei ich vermute dass mir der nach wie vor nicht unbedingt schmeckt, aber testen werde ich es) und Fencheltee. Kann man Ingwer nicht auch schon fertig als Tee kaufen?
Die Broschüre von der BzgA war jetzt nicht so der Brüller, ich dachte da wären evtl. nochmal Fakten zum Rauchen und so drin, aber es ist eher in Richtung "wie und wann höre ich auf". Da bin ich schon weiter, quasi Fortgeschrittener Aber der Kalender ist toll!!
[quote:edc0dfa630="funnypool"]....Die Broschüre von der BzgA war jetzt nicht so der Brüller, ich dachte da wären evtl. nochmal Fakten zum Rauchen und so drin, aber es ist eher in Richtung "wie und wann höre ich auf". Da bin ich schon weiter, quasi Fortgeschrittener Aber der Kalender ist toll!!.....[/quote:edc0dfa630]
Super Gerd, dankeschön!!! Die Links sind interessant und motivieren, so solls sein.
Ich hab heute zweimal an ner Kräuterli gezogen weil ich in dem Hamsterheim nen Rauchtest machen wollte, mir wurde sooooo schlecht. Und das, obwohl es nur ne Kräuterli war... :shock: Und hab dann so gestunken, dass ich gleich duschen musste. Hatte die Kräuterlis ja jetzt seit 23.08. mit mir rumgetragen immer für den Notfall, jetzt liegen sie in der Schublade. Pfui Teufel.
Tja, hab für morgen wieder handwerkliches zu tun, die Lüftungen sind zu klein, ich muss nochmal nachbessern. Aber so komm ich morgen auch nicht auf dumme Gedanken
Ich wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag!!
Hallo Julchen,
"Grieche" scheint doch eine gute Lösung zu sein?? Hat funktioniert. Ansonsten versuch mal getrocknete Aprikosen, Früchtewürfel aus dem Reformhaus, da gab es auch noch andere Dinge, weiß ich nicht mehr, lies mal bei Mondschaf nach. Gegen Blähungen, und die können natürlich deine Bauchschmerzen hervorrufen, hat mir Ingwerwasser super gut geholfen. Einige Stücke frische Ingwerwurzel mit heißem Wasser wie Tee aufgießen, ziehen lassen, evtl. süßen. Schmeckt gut, tut gut.
Weiter viel Erfolg!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
[quote:c464085e25="funnypool"]
Malen? So richtig mit Leinwand? Ui :shock: Ich bin bei sowas total ungeschickt. Bewundere die die das können.
Ich bin glaub eher der Bastler. Überleg schon was ich als nächstes aus Dübeln bauen könnte.
[/quote:c464085e25]
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Hallo Ami :winky1:
Ja, da hast du recht, der Grieche hat geholfen. Allerdings wird der als Verdauungshelfer alle 2 Tage dann doch recht teuer
Mondschaf also, okay, da schau ich dann gleich nach. Mein Problem ist nämlich dass ich die wenigsten Früche mag. So leider auch Aprikosen. Aber Früchtewürfel kann ich mal schauen, da wird auch was für mich dabei sein
:oops:
Ahhh, Ingwer? Okay, muss ich die Wurzel vorher schälen oder sowas? Oder einfach rein damit und Wasser druff?? Ich kenn Ingwer nur insofern, dass ich ihn als kleines Kind (ich nannte ihn Ungar) gegen Reiseübelkeit nehmen musste - da hat er nicht geholfen. Aber den Tee probier ich aus.
Hey...da fällt mir ein: Kann mir nicht auch Fencheltee helfen? Den kriegen die Babys doch gegen Blähungen?
Super, danke für die Tipps Amy!! Werd Montag gleich mal einkaufen gehen...
Liebe Grüße vom Julchen
Hallo Julchen,
Fencheltee hilft wohl auch. Kann ich nicht leiden, hatte Mondschaf und - Nette, wenn ich mich recht erinnere - auch empfohlen. Versuch es. Das mit dem Ingwer - und den mag ich halt - war bei mir wirklich erfolgreich. Nur abwaschen, grob in Stücke schneiden, mit kochendem Wasser aufgießen, so 7-10 Minuten ziehen lassen. Such dir einfach aus, welche Methoden du probieren willst. Leinsamen gäbe es noch und dann irgendein Zeug, das im Forum oft besprochen wurde, fällt mir aber jetzt nicht ein. Frag mal nach. Aber, wie gesagt, ich würde die Ingwer - Variante empfehlen und vielleicht wirklich Früchtewürfel.
Wünsche dir viel Erfolg :ja:
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Das mit dem Ingwer ist ne super Idee!
Wenn er dir schmeckt, hilft das bestimmt auch auf Dauer.
Aber auch Fenchel hilft! Meine Freundin war nie Raucherin, aber wenn sie Blähungen hat,
trinkt sie Fencheltee über den Tag verteilt immer wieder.
Ich hoffe du findest etwas, das hilft!
LG Bibe
Letzte Zigarette: 28.08.2010, 9:30 Uhr
Guten Morgen an alle!
Wie man sieht, schlafe ich immer noch nicht viel, aber das macht nix, heute wird nur rumgelegen und ausgeruht.
Hier das Ergebnis meiner gestrigen Handwerks-Aktion: [size=9:ae87a95dc9]ich erwähne nochmal, dass ich ein Mädchen bin und ganz alleine war und das Ding 1,40x0,5x0,5 m groß ist[/size:ae87a95dc9]
[url]http://s8.up.picr.de/5133707.jpg[/url]
Liebe Grüße vom Julchen
:shock:
[size=18:28db312734]WOOOOOW!!![/size:28db312734] Du bist ja das Mega Handwerker-Talent!
Das sieht spitze aus!
Wer auch immer da einzieht - der hat jedenfalls echt Glück, dass du nicht mehr rauchst!
Hm... sollte auch mal was kreatives anstellen.
Hach, das motiviert hier!
lg Bibe :winky1:
Letzte Zigarette: 28.08.2010, 9:30 Uhr
Hallo Bibe!!
Danke danke! Ich lauf alle paar Stunden rüber und schau, ob es noch da ist
Bin selber ganz erstaunt dass es so gut geworden ist. Hätte ja auch was schief gehen können.
Jaaa, da wird einer vom NMR profitieren. Wenn Micha wieder da ist, wird entschieden wer kommen darf. Ich hab mich ja schon verguckt, aber das wird gemeinsam entschieden
Ja, mach auch was, es ist sooo toll wenn man am Ende was schönes hat und ein Ergebnis sieht und (am besten) es kostet Zeit. Musst nur überlegen, in welche Richtung es gehen soll. Eher wie Zmile, also künstlerisch, oder eher handwerklich oder sportlich oder vielleicht musikalisch?
Ich werd morgen mal nach Ingwer schauen (wobei ich vermute dass mir der nach wie vor nicht unbedingt schmeckt, aber testen werde ich es) und Fencheltee. Kann man Ingwer nicht auch schon fertig als Tee kaufen?
Die Broschüre von der BzgA war jetzt nicht so der Brüller, ich dachte da wären evtl. nochmal Fakten zum Rauchen und so drin, aber es ist eher in Richtung "wie und wann höre ich auf". Da bin ich schon weiter, quasi Fortgeschrittener
Aber der Kalender ist toll!!
Liebe Grüße vom Julchen :winky1:
[quote:edc0dfa630="funnypool"]....Die Broschüre von der BzgA war jetzt nicht so der Brüller, ich dachte da wären evtl. nochmal Fakten zum Rauchen und so drin, aber es ist eher in Richtung "wie und wann höre ich auf". Da bin ich schon weiter, quasi Fortgeschrittener
Aber der Kalender ist toll!!.....[/quote:edc0dfa630]
Ich hätte [url=http://www.dr-mueck.de/HM_Sucht/Rauchfrei-Rechner.htm] hier [/url] und [url=http://arbeitsblaetter.stangl-taller.at/SUCHT/Rauchentwoehnung.shtml] hier [/url] auch noch etwas.
Vielleicht hilft es, die "Regeln" für das NMR zu erkennen - die dafür helfen, es leichter zu überwinden.
Gruß Gerd
Grüße vom Foren-Opa
Hallöle!
Super Gerd, dankeschön!!! Die Links sind interessant und motivieren, so solls sein.
Ich hab heute zweimal an ner Kräuterli gezogen weil ich in dem Hamsterheim nen Rauchtest machen wollte, mir wurde sooooo schlecht. Und das, obwohl es nur ne Kräuterli war... :shock: Und hab dann so gestunken, dass ich gleich duschen musste. Hatte die Kräuterlis ja jetzt seit 23.08. mit mir rumgetragen immer für den Notfall, jetzt liegen sie in der Schublade. Pfui Teufel.
Tja, hab für morgen wieder handwerkliches zu tun, die Lüftungen sind zu klein, ich muss nochmal nachbessern. Aber so komm ich morgen auch nicht auf dumme Gedanken
Ich wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag!!
Liebe Grüße vom Julchen
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