Hallo Ami.

Ja, also ich hab die Änderungen bis eben fertig gemacht und hoffe dass es jetzt passt (lasse gerade die Experten in Sachen Hamster-Eigenbau prüfen). Bin froh wenn ichs geschafft hab.

Heute is kein guter Tag. Schmacht hab ich ganz wenig, ich denk noch oft an Zigaretten, aber ohne den innerlichen Druck. Allerdings bin ich heute total weinerlich, müde, deprimiert und möchte nur ins Bett krabbeln und heulen :cry:

Hab vorhin meinem Freund per E-Mail geantwortet und musste mich zusammenreissen, dass ich nicht aggressiv schreibe oder ihm Vorwürfe mache oder etwas böses schreibe. Will ich ja auch nicht, aber mir is so danach. An wem kann ichs denn sonst auslassen? :oops: Blöd ich weiß. Meint ihr das ist auch der :evil: ??

Hm...naja, werd heute nur noch im Internet rumwuseln und jetzt schnell nen Teller essen und dann mit Laptop ins Bett huschen und hoffen dass heute schnell rumgeht. Vielleicht schaut die Welt morgen wieder normaler aus.

Und schon wieder 2 Tage am sammeln...Verdauungsmäßig mein ich...MIST! Vor lauter Hamsterheim bauen hab ich vergessen Fencheltee und Ingwer zu besorgen...Ach menno :x

Heut is einfach nicht mein Tag, vielleicht hat das gar nichts mit dem :evil: zu tun?? Übrigens bin ich in 40 Minuten

[size=18:31e9039f9f][color=red:31e9039f9f] 2 Wochen rauchfrei!!!!!![/color:31e9039f9f][/size:31e9039f9f]

Toll, oder? Und bisher war es gar nicht so arg. Die ersten Tage waren ganz schlimm, klar, aber die letzte Woche geht ganz gut soweit.

Ich schick euch allen mal liebe Grüße und bleibe noch eine Weile heute hier und lese mich durch - vielleicht hilfts was gegen diese dumme Laune.

Liebe Grüße vom Julchen

Hallo quaxin, hallo Sylvina :winky1:

Hallo an alle anderen da draußen :winky1:

Ich bin sooo dumm!! Ich war heute einkaufen und WAS steht auf meiner Liste?? Richtig, Früchtewürfel. Und was hab ich NICHT gekauft? Richtig, Früchtewürfel. :roll:
Lässt Nichtmehrrauchen das Gehirn schrumpfen? Vielleicht passt deswegen auch mehr Essen in den Körper, das wird einfach in dem Hohlraum da oben zwischengelagert, bis im Magen wieder Platz ist.

Aber eine Packung Apfelsaft hab ich gekauft, meine Freundin trinkt immer 2-3 Gläser Apfelsaft wenn sie Vertopfung hat und danach geht gleich was. Das versuche ich morgen Abend.

Naja, ich hab nach Fencheltee geschaut, aber die hatten keinen und ich war so spät dran heute :? Und Ingwer gabs gar nicht, bin das Obst und Gemüseregal von vorn nach hinten und wieder zurück, aber entweder sorgt Nichtmehrrauchen auch für Sehbeeinträchtigungen oder es gab wirklich keinen.

Und weinerlich bin ich heute auch, aber nicht mehr so tragisch wie gestern. Wisst ihr was ich glaub? Ich glaub es schlägt mir auch aufs Gemüt dass Micha am Samstag wieder kommt. a) ist es eine Umstellung, b) bedeutet es wieder ab und zu Ärger, den ich nicht haben will und c) bedeutet Ärger auch Angriffsfläche für den :evil: . Vielleicht bin ich deshalb weinerlich. Hab die Zeit alleine vielleicht zu sehr genossen und genutzt. Das wiederum bringt mich zum nachdenken...Und dazu passt natürlich wieder eine Nachdenk-Zigarette, die ich natürlich NICHT rauchen werde!!

@ quaxin Du hattest also genauso Verdauungsprobleme? Gut zu wissen dass es aufhört, ich hoffe bald... :cry:

Heute ist Tag 3 des erneuten Sammelns und bisher nur ein paar Winde, kein Bauchweh bisher (zum Glück) aber eben auch sonst nichts. Nunja, mehr als 4 Tage waren es bisher nie, warten wir morgen ab.

Ich glaub echt die Verdauung ist mein Hauptproblem. Ansonsten läuft alles recht easy. Wenn Micha wiederkommt wirds nochmal haarig, aber ich bin ja schon fast 15 Tage "trocken", das werd ich überstehen denke ich.

Morgens geht mir nichts mehr ab, mittags ist noch etwas schwierig, habe ich nichts zu erledigen werde ich nervös. Heute habe ich mich ins Auto gesetzt und Sudoku gespielt Aber ich habs überstanden Abends dann gehen sie mir auch kaum ab. Auf den Balkon gehen ohne Zigarette ist noch sehr komisch.

Quaxin hat Recht, es ist ein riesen Projekt und ich erwarte vielleicht zuviel. Ich hab mir vorgenommen, mir in Zukunft einen Tag in der Woche für mich zu nehmen. An dem Tag kann ich ein Bad nehmen, mich mit Wärmflasche ins Bett hauen, egal, wonach mir ist, aber einfach es mir gut gehen lassen und nicht Pflichten erfüllen. Das fand ich ne gute Belohnung fürs NMR.
Das Geld zählt ja als Argument nicht mehr, ich hab das 4-fache vom bisher Ersparten in den Hamster-Eigenbau gesteckt. autsch :oops:

Wenn Micha da ist muss ich ihm das sagen, mir einen Tag aussuchen und an dem Tag ist er für alles andere (Essen machen etc.) zuständig Aber erstmal will ich schauen ob er überhaupt was merkt wenn er zurück kommt - so wie ich ihn kenne, fällt ihm nach einer Woche mal was auf

Hab mir gerade eine tolle Pizza und einen leckeren Rucola-Tomaten-Salat mit einem supertollen Dressing gemacht. Bisher fand ich Rucola immer sehr bitter, aber mit diesem Dressing - jammi jammi.

Jetzt ist der Bauch voll, ich muss die Katzen noch versorgen und dann ab ins Betti vor den Fernseher mit Laptop auf dem Bauch und den Abend gemütlich ausklingen lassen - ich genieße die letzten Tage Ruhe

Liebe Grüße vom Julchen

EDIT: Wenn ich ihm nix sagen möchte müsste ich meinen Spruch von der Wand nehmen genauso wie den 100 Tage rauchfrei Kalender....hmm...ich glaub ich sag zwar nix, lass aber alles so wie es ist. Is mir zu blöde alles extra abzunehmen und dann wieder aufzuhängen. Dann sieht ers halt - besser so, als wenn ich mich dann ärgere, weil ihm tagelang nicht auffällt, dass ich nicht mehr rauche

Halli Halloooooo!!

War heute beim DM und hab mir von Alnatura Apfelchips und Mischobst gekauft. Hab alles schon aufgerissen und probiert...naja Also, sagen wir so, ich esse es bevor ich Bauchkrämpfe bekomme, aber gerne mit Sicherheit nicht.

Heute, nach 4 Tagen (!!) ging mal wieder was (noch ohne Mischobst). Hab aber noch Bauchweh :cry:
Muss ich das Mischobst eigentlich täglich essen damit sich meine Verdauung normalisiert?? Und wenn ja, wieviel davon??

Ansonsten gehts ganz gut heute. Leider wenig zu tun in der Arbeit, deswegen ess ich nochmal mehr als sonst, aber was solls.

Gestern Abend hab ich noch das Bad geschrubbt und die Katzenbrunnen sauber gemacht, heute steht Staubsaugen auf dem Plan. Und ich werd mir nachher Piccolini und nochmal leckeren Rucola-Tomaten-Salat mit dem Superdressing machen. Mein neues Lieblingsessen momentan

Mein Elch gibt das hier von sich:
...ist damit schon 15 Tage 19 Stunden 34 Minuten 9 Sekunden rauchfrei, hat in dieser Zeit 205 Zigaretten nicht geraucht, 45,56 Euro gespart.

Ich wollte ja eigentlich das Gesparte gleich wegtun, hab ich aber bisher nicht gemacht. Dafür hab ich heute 50 Euro von der Bank geholt, die pack ich weg. Ich denke, ich werde es 50-Euro-Weise machen, sonst bin ich ja nur am Geld weglegen Ja, und davon bezahl ich dann meinen nächsten Urlaub Wollten im Juli wieder nach Italien, bis dahin ist genug zusammen für eine Woche dort. Das ist mal ne Motivation... :danci1:

So, ich gehe mal meiner Pflicht nach und sauge ne Runde. Ich schau später nochmal rein, hoffentlich dann ohne Bauchweh :winky1:

Bis nachher, euer Julchen