hihihi ich wollte eingetlich auch gerade putzen... das Bad ist schon besprüht ... aber da der Göga im Garten ist, habe ich mich an den Computer geschlichen um zu sehen was Ihr so macht !!!
Ich habe komischerweise immer Abends soooooo eine Gier nach Fluppen - tagsüber geht es. Obwohl ich früher eher tagsüber die meisten Zigaretten ge-
raucht habe - eigenartig ! Das mit dem nicht Schlafen habe ich auch... Gibt's dafür eigentlich ne Erklärung ? Immernoch körperlicher Entzug ??
du hast es einfach nur satt und sprichst mir aus der Seele. Ich bin hier in den Tagebüchern immer noch auf der Suche nach der richtigen Motivation, weil mir nach wie vor der Schmacht zu schaffen macht. Vor allen Dingen, wenn mich etwas enttäuscht, dann denke ich, durch Zigaretten nen Ausgleich finden zu können.
Dabei habe ich es doch auch einfach nur satt.
Also Claudia, ich habe nicht die geringste Ahnung was das schlafen oder nichtschlafen mit dem Rauchen zu tun haben soll. Aber irgendwie muss es einen Zusammenhang geben, da so viele Leut sich mit diesem Phänomen herumquälen.
Eigentlich hätte es doch andersherum sein müssen, schliesslich hat mich während meines Raucherdaseins auch des Nachts schon mal der Husten gequält, aber es hat die Qualität meines schlafes wohl doch nicht so beeinflußt , grübel grübel
Wie schön,dass ich mit meiner Putzunlust nicht allein dastehe , grins
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Jeden Morgen, sei es im Sommer oder im Winter habe ich, mit einer Zigarette und einem Kaffee im Garten auf der Terasse sitzend, den Tag in Empfang genommen.
Eigentlich war das der einzige Zeitpunkt eines Tages, wo ich hätte sagen können, dass die Zigarette "schmeckt". Nun habe ich diese Situation beinahe 3 Wochen komplett gemieden. Heute morgen aber.. hab ich mich mit einem Kaffee wieder raus gesetzt. Den Garten konnte ich Gott sei Dank auch ohne Kippe genießen. Na siehste, geht doch
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
komisch, ich hab das mit dem Schlaf gar nicht. Jetzt nicht und bei den damalig gescheiterten Versuchen auch nicht. Ich schlafe wie im Koma und schwitze wie ein Schwein. Hunger hab ich auch nicht wirklich aber das Gefühl der Leere ist halt immer noch nicht weg. Dafür bin ich, wie Du ja auch schon mitbekommen hast, zu Tode betrübt zu Himmel hoch jauchzend ... na ja und schwindelig wird mir häufig zwischendurch aber das kann ja auch an den Medikamenten liegen. Ach und Luft im Bauch hab ich auch nicht ... Jetzt trink ich mir erst mal ein schönes Weizen. Wir werden schon wieder normal eines Tages
Heute ist ein wirklich besch.....Tag. Es regnet ohne Unterlass und ich habe nicht die geringste Ahnung, was ich mit mir anfangen soll.
Ich erinnere mich nicht, wann ich zuletzt an einem Sonntag den PC angestellt habe, aber das scheint mir heute der einzige Lichtblick zu sein.
Gestern abend ist alles gut gelaufen. Essen war gut, Stimmung war gut, habe nicht ans rauchen gedacht, aber das war auch nicht schwer, da auch sonst niemand geraucht hat.
Morgen hab ich drei Wochen NMR um. Darauf bin ich stolz.
............................................Nicht mal mit`m Hund mag ich raus gehen. Eigentlich störts mich nicht, wenn ich naß werd, aber es schüttet, da könnt ich mich mit Shampoo glatt draußen duschen :ja:
Wie geht`s euch da draussen denn heute ?
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[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
mir gehts heut ähnlich. Meine Eltern kommen uns gleich besuchen und ich dachte, wir genießen ein bisschen die Sonne und gehen spazieren - bei dem Wetter wird das wohl nix - machen wir das Beste daraus - gammeln, TV, lesen, mampfen, Pläne schmieden was wir mit unseren Reichtümern anstellen Oder bei opopo schöne Reisen aussuchen
apropo Vermögen: Mein Elch sagt, dass ich 570 Zigaretten nicht geraucht- und 120 € gespart hab. Klingt gar nicht übel, freu
Wir waren heut mittag essen in einem Pfannekuchenhaus, hmmmmmmm lecker lecker lecker. :schlecki2:
Den Spaziergang hab ich schon noch gemacht mit dem Hund, allerdings im Regen, aber es ist sehr warm heute und darum war das nicht so schlimm :karuselli1:
Schönen Abend wünsch ich Dir ----- ohne die ollen fiesen Kippen
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[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
wow, das könnt bei opodo schon ne Tagesreise sein Mein Rechner sagt, ich habe 125 Zigaretten nicht geraucht und 30 Euro gespart - da kann ich wohl nicht so schnell aufholen. Ich war auch kurz draußen, die Luft ist subtropisch draußen - krächtz
Auch ich wünsch Euch nen tollen Abend - ich mach jetzt mal was zu essen und lass den lieben Gott nen guten Mann sein!
hihihi ich wollte eingetlich auch gerade putzen... das Bad ist schon besprüht ... aber da der Göga im Garten ist, habe ich mich an den Computer geschlichen um zu sehen was Ihr so macht !!!
Ich habe komischerweise immer Abends soooooo eine Gier nach Fluppen - tagsüber geht es. Obwohl ich früher eher tagsüber die meisten Zigaretten ge-
raucht habe - eigenartig ! Das mit dem nicht Schlafen habe ich auch... Gibt's dafür eigentlich ne Erklärung ? Immernoch körperlicher Entzug ??
Ein wunderschönes WOE für Dich !
LG
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Hallo Sylva,
du hast es einfach nur satt und sprichst mir aus der Seele. Ich bin hier in den Tagebüchern immer noch auf der Suche nach der richtigen Motivation, weil mir nach wie vor der Schmacht zu schaffen macht. Vor allen Dingen, wenn mich etwas enttäuscht, dann denke ich, durch Zigaretten nen Ausgleich finden zu können.
Dabei habe ich es doch auch einfach nur satt.
Schön, wie du das machst.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
Also Claudia, ich habe nicht die geringste Ahnung was das schlafen oder nichtschlafen mit dem Rauchen zu tun haben soll. Aber irgendwie muss es einen Zusammenhang geben, da so viele Leut sich mit diesem Phänomen herumquälen.
Eigentlich hätte es doch andersherum sein müssen, schliesslich hat mich während meines Raucherdaseins auch des Nachts schon mal der Husten gequält, aber es hat die Qualität meines schlafes wohl doch nicht so beeinflußt , grübel grübel
Wie schön,dass ich mit meiner Putzunlust nicht allein dastehe , grins
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Jeden Morgen, sei es im Sommer oder im Winter habe ich, mit einer Zigarette und einem Kaffee im Garten auf der Terasse sitzend, den Tag in Empfang genommen.
Eigentlich war das der einzige Zeitpunkt eines Tages, wo ich hätte sagen können, dass die Zigarette "schmeckt". Nun habe ich diese Situation beinahe 3 Wochen komplett gemieden. Heute morgen aber.. hab ich mich mit einem Kaffee wieder raus gesetzt. Den Garten konnte ich Gott sei Dank auch ohne Kippe genießen. Na siehste, geht doch
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Huhu Sylva,
komisch, ich hab das mit dem Schlaf gar nicht. Jetzt nicht und bei den damalig gescheiterten Versuchen auch nicht. Ich schlafe wie im Koma und schwitze wie ein Schwein. Hunger hab ich auch nicht wirklich aber das Gefühl der Leere ist halt immer noch nicht weg. Dafür bin ich, wie Du ja auch schon mitbekommen hast, zu Tode betrübt zu Himmel hoch jauchzend ... na ja und schwindelig wird mir häufig zwischendurch aber das kann ja auch an den Medikamenten liegen. Ach und Luft im Bauch hab ich auch nicht ... Jetzt trink ich mir erst mal ein schönes Weizen. Wir werden schon wieder normal eines Tages
Lieben Gruß, Clairagrube
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
Ja Claire,
nicht jeder hat die gleichen Entzugserscheinungen, aber das mit der Schlaflosigkeit hab ich hier öfter schon gelesen.
Dieses leere Gefühl kenne auch ich, aber wenn ich dann ganz tief durchatme, ist das sofort wieder weg!
Beim Inhalieren tun wir ja eigentlich auch nichts anderes, als tief einatmen---- oder?
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Heute ist ein wirklich besch.....Tag. Es regnet ohne Unterlass und ich habe nicht die geringste Ahnung, was ich mit mir anfangen soll.
Ich erinnere mich nicht, wann ich zuletzt an einem Sonntag den PC angestellt habe, aber das scheint mir heute der einzige Lichtblick zu sein.
Gestern abend ist alles gut gelaufen. Essen war gut, Stimmung war gut, habe nicht ans rauchen gedacht, aber das war auch nicht schwer, da auch sonst niemand geraucht hat.
Morgen hab ich drei Wochen NMR um. Darauf bin ich stolz.
............................................Nicht mal mit`m Hund mag ich raus gehen. Eigentlich störts mich nicht, wenn ich naß werd, aber es schüttet, da könnt ich mich mit Shampoo glatt draußen duschen :ja:
Wie geht`s euch da draussen denn heute ?
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Hallo liebe Sylva,
mir gehts heut ähnlich. Meine Eltern kommen uns gleich besuchen und ich dachte, wir genießen ein bisschen die Sonne und gehen spazieren - bei dem Wetter wird das wohl nix - machen wir das Beste daraus - gammeln, TV, lesen, mampfen, Pläne schmieden was wir mit unseren Reichtümern anstellen
Oder bei opopo schöne Reisen aussuchen 
LG, Claire
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
Hallo liebe Claire,
apropo Vermögen: Mein Elch sagt, dass ich 570 Zigaretten nicht geraucht- und 120 € gespart hab. Klingt gar nicht übel, freu
Wir waren heut mittag essen in einem Pfannekuchenhaus, hmmmmmmm lecker lecker lecker. :schlecki2:
Den Spaziergang hab ich schon noch gemacht mit dem Hund, allerdings im Regen, aber es ist sehr warm heute und darum war das nicht so schlimm :karuselli1:
Schönen Abend wünsch ich Dir ----- ohne die ollen fiesen Kippen
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
wow, das könnt bei opodo schon ne Tagesreise sein
Mein Rechner sagt, ich habe 125 Zigaretten nicht geraucht und 30 Euro gespart - da kann ich wohl nicht so schnell aufholen. Ich war auch kurz draußen, die Luft ist subtropisch draußen - krächtz
Auch ich wünsch Euch nen tollen Abend - ich mach jetzt mal was zu essen und lass den lieben Gott nen guten Mann sein!
Lieb grüßt die Claire
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
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