Vielen Dank Ami.
Das mit der Lunge hört sich schlimmer an, als es tatsächlich ist. Habs eben nochmal durchgelesen. Beim Aufhören habe ich eher gehofft, dass ich nach fast drei Monaten nicht mehr husten muss, und die Lunge sich fast erholt hat Und das hat sie noch lange nicht. Gerade wenn ich Sport mache, merke ich, dass da noch einiges drinne steckt.

Ich rauche nicht mehr, habe noch immer damit zu kämpfen. Allerdings sind Zigaretten für mich keine Option.

Ami, das fleissige Bienchen Überall dabei.

Danke der Nachfrage. Was das Nichtrauchen anbetrifft, habe ich momentan eine schöne Zeit .. und das auf der Zielgeraden zu 3 Monaten ohne Zigaretten. Natürlich meldet ich hin- und wieder der :evil: meistens in Situationen, die für mich ohne Zigaretten neu sind. Allerdings bin ich ja mittlerweile schon vorgewarnt, und meistens geht das seltsame Gefühl auch relativ schnell wieder vorbei. Zumal diese [i:864ef0e8f0]ungewohnten[/i:864ef0e8f0] Situationen immer seltener werden.
Mein Geburtstag war rauchfrei Besonders schön, da ich jedes Jahr im Oktober einen Aufhör-Versuch startete. Diesmal war es nicht mehr nötig.

Momentan fallen mir extrem viele junge Menschen auf, die so was von cool an ihren Kippen ziehen. Rückblickend kann ich sagen, ja, ich fand mich auch sehr toll damit.

Noch cooler finde ich die Tatsache, dass ich nicht mehr rauche.

Ich habe mehrmals schon angefangen zu schreiben .. immer mal wieder will ich einen weiteren Einblick in mein neues Leben ohne Zigaretten hinterlassen. Dabei habe ich allerdings immer das Gefühl, ich kann euch hier keine neuen Sachen liefern. Ausser vielleicht, dass ich auf den richtigen Zug gesprungen bin.

Ich rauche noch immer nicht - "noch immer" ist vielleicht der falsche Ausdruck. Ich rauche nicht, hatte bisher keine kritischen Phasen, und ich habe nicht vor, diesen Zustand zu ändern.
Gleichzeitig vermisse ich nichts - und jeder Raucher oder Exraucher wird mir zustimmen: Das liest sich so gut. Ich habe jahrelang fest daran geglaubt, dass ich und die Zigarette so ein verdammt gutes Team bilden. Eine Trennung wäre da nicht denkbar.
Als ich vor über vier Monaten aufgehört habe, gab es kurze, sehr kurze Momente, in denen ich nicht ans Rauchen gedacht habe. Mittlerweile habe ich das so gut in mein Leben integriert .. Eine Szene neulich im Caffee:
"Janne, kommst Du kurz mit raus?"
"Sicher."
"Hier, eine Zigarette .."
"Nein, danke. Ich rauche nicht."
"Wie Du rauchst nicht. Also bei Dir dachte ich ..."
Und dann wird mir bewusst, dass ich mich selbst auch immer nur mit einer Zigarette gesehen habe.
Mittlerweile betrifft mich das alles nicht. Neulich fragte mich jemand, wie ich als Raucher zu der kommenden Preiserhöhung stehen würde. Leicht verwundert klärte ich ihn auf. Toll.

Und auch eine Frage bzw. Feststellung, die öfters auftaucht: Das war wohl sehr einfach mit dem Aufhören. Da erinnere ich mich sehr gerne an die schlaflosen Nächte, die vielen Kilometer, die ich mit dem Rad zurückgelegt habe. Sogar die vielen Gespräche mit der Familie. Krasse Zeit - allerdings auch nur im ersten Monat. Alles weitere war reine Kopfsache, stur-bleiben hat den Rest erledigt.
Nicht zu vergessen, dass ich seit mind. fünf Jahren immer wieder Versuche startete, vom Nikotin wegzukommen.

Nächste Woche habe ich die fünf Monate hinter mir. Hammer. Ich wünsche allen Durchhaltevermögen. Es lohnt sich.