an diesem wunderbaren Freitag, der in die Geschichte als 23. Januar 2015 eingehen wird. Mein 134. Tag, an dem ich dem Nikotin entsage.
Ist es nicht fabelhaft – das Wochenende steht unmittelbar bevor. Yippiiiie!
Und noch ein Hurra! Heute Wiegetag und die Wiege, äh Waage spricht: 3,6 kg erleichtert nach 23 Tagen. Bitte weiter so. Das wird bald weniger werden. Kenn das schon. Dann werd ich mit 100g weniger pro Woche zufrieden sein müssen. Nur am Anfang geht´s geschwind.
Am Nachmittag noch schnell zum Arzt mit meiner „Liese“ und dann wird´s gemütlich.
Schnell mal überlegen was es heute zum Abendessen gibt. Der Herr des Hauses ist ja heute zugegen. Fisch? Ja, es wird Fisch geben. Forelle „Müllerin“ – mit Petersilienkartoffeln – und gemischten Salat dazu. Sehr gut, genau das mach ich! Mögen wir alle und Punkte dürften es auch nicht zu viele sein – für mich.
Wetter soll ja nicht so prickelnd werden. Will was machen – vielleicht nach München - Museum. War erst im Lenbachhaus – das wurde ja toll gemacht. Sehr schön. Auch das Ella. Und der Museumsshop – also ich liebe das. Diese Atmosphäre – und die vielen schönen Sachen – immer irgendwas besonders – was es eben nicht überall gibt.
„Die Jugendfreunde“ von Spitzweg hat mir sehr gut gefallen. Das hätt ich auch gern. Haha! Der „Zuhausegebliebene und der Weitgereiste“ – ja das würd mir gefallen – zumindest hab ich eine Postkarte davon erstanden . . . lach!
Außerdem war ich im Cafe Jasmin. Sooo süß. Original 50er Jahre. Plüschig und gerüscht und Servierwagen, gülden umkränzt – und Kuchentheke wie anno dazumal. Sehr gemütlich!
Habe dabei nicht einmal ans Rauchen gedacht. Die Verknüpfung in meinem Gedächtnis ans Rauchen hat sich ganz gut aufgelöst. Bin selber verblüfft. Meine Gehirn ist da sehr willig im Vergessen. Das macht das ganze schon ungemein leichter.
Na ja mal sehen was also am Wochenende so passiert. Garantiert trabe ich durch die Gegend. Und bequem und gemütlich im Jogginghoserl rumliegen, und lesen und schlafen und ratschen und Fernseh gucken – ist ja immer ein Option.
Kuschelige, rauchlose Stunden zum Wochenende
ADELHEID
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
Mein Holder fährt heute auch nach München - Baumesse. Ich werde den Floh hüten und für den morgigen Tag sind Schneeflöckchen angesagt. Und wir müssen Vokalbeln pauken.
Heute gehen wir schottisch Essen. Du liebe Sünde Du ... Da würden die Punkte sicherlich Deinen Zenit überschreiten. Das geht ja sehr fix mit diesen Gewichtsbeobachtern. Sag' mal - geht das wirklich so "leicht" und "ohne zu hungern"? Unfassbar was die Werbung suggeriert. Du, als Fachfrau ... magst Du mal erzählen? Ich esse "nur§ weniger - das funktioniert auch. Aber es geht langsam, weil ich manchmal Frau Schokolade, Herr Kuchen und Cousine Gummibär zu Besuch habe ... Da bin ich dann klein und schwach und so.
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und eine schöne Zeit ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
dann schreib ich eben mal was zum 135. Tag ohne Rauchen. Denn normalerweise ist am Wochenende recht wenig Zeit dazu.
Den ganzen Tag ziemlich faul gewesen. Ewig lange beim Frühstück gesessen - ausgiebig Mittag-Schönheitsschlaf gemacht. Aber brav meine Runde zusammen mit den Schneeflocken entlang getanzt. Das war sehr schön und tut unheimlich gut.
Ach so - ja doch - spontan shoppen gewesen. Hatte mir schon vor ein paar Wochen soooo tolle Schuhe angeschaut. Der Preis war allerdings auch recht schmerzhaft. Aber heute hab ich sie erlöst und frei gekauft. FREU!!! (wenn mein Holder mir nicht gar so zugeredet hätte, dann würden sie jetzt noch auf mich warten) - Also ganz ehrlich gesagt die freuen mich riesig! Coole Dinger - sehr lässig - sehen so aus als hätte sie Mick Jagger früher gut on stage, tragen können. Zumindest hab ich da so ein Bild auf dem Schirm.
Abends Bio Lachs - den von Idla - mit Gemüse und Salat gezaubert. Meine liebsten bekamen hinterher noch einen super Eisbecher, mit Schlagsahne, Früchten sowie Schokosauce, Schokoraspel und Eiswaffeln. Ich begnügte mich mit den Früchten.
So jetzt werd ich noch ein bisschen was von Terzani lesen.
hollöchen adelheid,danke für deinen eintrag in meinem tagebuch.:-)oh,münchen,was für eine super tolle stadt.war da in meiner jugend in den ferien des öfteren mal,mein tantchen besuchen.bis sie s nicht mehr wollte,war zu frech(aber eigentlich" nur" pubertär)
schön war s hier heute.kalt,aber sonnig,alles weiss angezuckert,leider nicht genug schnee zum schlittenfahren.mach ich immer noch zu gerne
wünsch dir und allen anderen noch einen schönen sonntagabend,lieben gruss und bis denne dann,teck
Servus und guten Morgen ihr da vor den Bildschirmen,
hier kommt gleich mein Aufreger am Montagmorgen. Sitz grad in der Arbeit und hab meine neuen Schuhe an bzw. eigentlich nicht mehr. Denn die haben wohl einen „Konstruktionsfehler“. Beide Schuhe haben an der Ferse einen Reißverschluss. Wenn man mit diesen Schuhen – 10 Minuten umher spaziert gehen beide Reißverschlüsse auf. Dieser Mangel bestand also schon zum Zeitpunkt des Kaufes, hatte das aber nicht bemerkt, weil ich da natürlich nicht ewig hin- und hergelaufen bin. Hab natürlich sofort im Schuhladen angerufen. Die bieten mir eine Gutschrift an!?!? Wie bitte? Ich will mein Geld zurück. Vor allen Dingen waren diese Schuhe leider nicht nur teuer, sondern wirklich sündhaft teuer. Kann da erst heute Abend hinfahren, vorher geht es nicht. So ein Ärger, also wenn ich mein Geld nicht augenblicklich zurückbekomme, werde ich unsere Rechtsschutzversicherung in Anspruch nehmen. Also sowas. Das ist mir noch nie passiert! Frechheit!!
Und darum rauche ich jetzt in Gedanken eine gaaanze Zigarette! Jaaaaa – und die schmeckt mir jetzt garantiert!!! Ich bin super geladen.
Würd mir am liebsten tatsächlich eine anzünden!
ADELHEID
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
Wenn Du jetzt eine Zigarette anzünden tätest, dann ging' es Dir sicherlich viel besser, gell?
VERGISS ES !!! Spätestens nach fünf Minuten ging es Dir sowas von schlecht und - mal ehrlich - hielt dann der blöde Reißverschluss? NEIN!
Tut mir leid mit den Schuhen und ja, eine Gutschrift ist blöd; aber eigentlich hast Du ein Recht auf fehlerfreie Ware. Ich geh' mal davon aus, diese Schuhe sind ein Traum ... Soll er Dir doch Ersatz liefern. Wenn der Händler das nicht kann, dann kannst Du - Natürlich - vom Kauf zurücktreten. Ja ... solche unangenehmen Dinge brüllen nach einer Zigarette.
Du wirst das auch ohne Kippe schaffen, davon bin ich überzeugt. Gutschriften binden wieder und wer will das schon ...
Mach' Dir eine schöne Tasse Tee und iss einen kleinen, süßen Happen. Alles wird gut. Sind nur Schuhe - ein gefundenes Fressen für den ollen ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
josefine hat recht.du ärgerst dich doppelt und dreifach,wenn du dir eine anzünden solltest.das ist kein paar schuhe auf der welt wert,auch wenns noch so tolle sind. höchst ärgerlich ist das ganze schon,aber du wirst schon ne lösung finden.du kannst doch so was von stolz auf dich sein,hast schon so viel geschafft.ne,ne,riskier da mal nix.
ich kenne diese überfallmässigen schmachtattacken auch,wird uns immer wieder mal passieren,leider!aber du packst das,bestimmt!!!!lieb.gruss von teck
Wenn ich im Nachhinein meine Gedanken hier so lesen kann. Muss ich schon manchmal den Kopf schütteln. Wie kann denn ein Paar Schuhe, mich in höchste Bedrängnis versetzen, dass ich so aus dem Bauch heraus, plötzlich zu allem bereit wäre? Muss das unbedingt besser in den Griff bekommen. Zuviel Emotionen hochkommen lassen, ist gefährlich für mich.
Mehr Ratio – werde mich bemühen. Ich dachte immer, nur wenn ich ganz allein bin, will er mich anstiften. Da bin ich auch ständig in Alarmbereitschaft. Also - wieder was gelernt!
Wetter ist ja heut nicht so prickelnd. Schnee, dicke Flocken und glatt und grau und matschig und windig. Ganz duster ist es, als würd der Abend gleich anbrechen. Es gibt eigentlich keinen vernünftigen Grund heut freiwillig vor die Tür zu gehen. Tu´s trotzdem. Werd mich einmummeln und los stapfen.
Heute Morgen hab ich schon Schokoladenpudding gekocht. Den lieben meine Schleckermäuler sehr. Ich nehme davon nichts. Wobei 3 Esslöffel für 2 Punkte könnt ich mir schon leisten. Zum Abendessen gibt´s heut gebratenes Gemüse und Jasmin Reis. Als Vorspeise noch Rührei mit Krabben. Schönes durcheinander – von allem etwas. Haha!
Igelt euch alle schön ein und lasst es euch heute richtig gut gehen
Verschneite rauchbefreite Grüße
ADELHEID
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
Heute traumhaftes Wetter. Strahlend blauer Himmel und alles tiefverschneit. Die Sonne lacht förmlich vom Himmel herunter. Also wenn ich Zeit hätte, würd sogar ich heut Schifahrn gehen. Wenn´s am Wochenende so schön ist, will ich auf jeden Fall Schifahrn. Mit fabelhaftem Hüttenschwung. Schön gemütlich im Liegestuhl liegen und mir die Sonne auf die Nasenspitze scheinen lassen.
Früher hätt ich dazu garantiert ganz gemütlich eine angezündet. Bisserl wehmütig macht mich das schon, wenn ich grad so dran denke. Nicht sinnlos eine nach der anderen angesteckt. Sondern ganz entspannt eine genossen. Seit ich aufgehört habe, bin noch nicht ohne Zigarette auf da Hütt´n im Sonnenschein gesessen. Also wird auch das wieder eine Premiere.
Schade – dass ist alles was ich eben denke.
Hätte ich doch nicht so viel geraucht. Wenn ich ab und zu eine geraucht hätte oder maximal drei am Tag – ich hätte mir niemals überlegt aufzuhören. Da wär ich überzeugt gewesen, dass mir das nicht wirklich gesundheitlich schadet. Na ja, das muss jeder für sich selbst entscheiden.
Jetzt steck ich hier so drin – mit den paar Monaten Abstinenz und kann nicht mehr umkehren. Würd mich schon nicht trauen, weil dann die ganze Zeit bis hierhin, vergeblich war. Und gleich nochmal anfangen könnte ich nicht so leicht. Mir fällt das sehr schwer. Dann würde ich erstmal wieder womöglich ein paar Jahre rauchen.
Wenn ICH nur EINE rauchen würde, dann wär ich wirklich fällig. Dann wäre das ganze „Leid“ (hört sich ja schön blöd an) für nix gewesen. Leid? WELCHES LEIDß - Ich sollte dankbar sein und jubeln - manchmal mach ich das auch.
Soviel muss ich auf die gesamte Nichtrauchzeit gesehen gar nicht jammern. Doch leider halt immer wieder. Die meiste Zeit läuft es sehr gut. Denk dann nicht mal daran.
Na ja hilft ja nix – heut is heut – und morgen wird´s schon wieder passen.
Weitermachen – weitermachen – weitermachen
Möchte einfach nicht mehr daran denken müssen. Passiert aber immer und immer wieder.
Ach so – hab ich schon erwähnt, dass ich heute nicht rauche. Da seid ihr sicher alle dabei.
Schöne sonnige Wochenmitte
ADELHEID
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
Servus, Grüß Gott, Hallo und Willkommen,
an diesem wunderbaren Freitag, der in die Geschichte als 23. Januar 2015 eingehen wird. Mein 134. Tag, an dem ich dem Nikotin entsage.
Ist es nicht fabelhaft – das Wochenende steht unmittelbar bevor. Yippiiiie!
Und noch ein Hurra! Heute Wiegetag und die Wiege, äh Waage spricht: 3,6 kg erleichtert nach 23 Tagen. Bitte weiter so. Das wird bald weniger werden. Kenn das schon. Dann werd ich mit 100g weniger pro Woche zufrieden sein müssen. Nur am Anfang geht´s geschwind.
Am Nachmittag noch schnell zum Arzt mit meiner „Liese“ und dann wird´s gemütlich.
Schnell mal überlegen was es heute zum Abendessen gibt. Der Herr des Hauses ist ja heute zugegen. Fisch? Ja, es wird Fisch geben. Forelle „Müllerin“ – mit Petersilienkartoffeln – und gemischten Salat dazu. Sehr gut, genau das mach ich! Mögen wir alle und Punkte dürften es auch nicht zu viele sein – für mich.
Wetter soll ja nicht so prickelnd werden. Will was machen – vielleicht nach München - Museum. War erst im Lenbachhaus – das wurde ja toll gemacht. Sehr schön. Auch das Ella. Und der Museumsshop – also ich liebe das. Diese Atmosphäre – und die vielen schönen Sachen – immer irgendwas besonders – was es eben nicht überall gibt.
„Die Jugendfreunde“ von Spitzweg hat mir sehr gut gefallen. Das hätt ich auch gern. Haha! Der „Zuhausegebliebene und der Weitgereiste“ – ja das würd mir gefallen – zumindest hab ich eine Postkarte davon erstanden . . . lach!
Außerdem war ich im Cafe Jasmin. Sooo süß. Original 50er Jahre. Plüschig und gerüscht und Servierwagen, gülden umkränzt – und Kuchentheke wie anno dazumal. Sehr gemütlich!
Habe dabei nicht einmal ans Rauchen gedacht. Die Verknüpfung in meinem Gedächtnis ans Rauchen hat sich ganz gut aufgelöst. Bin selber verblüfft. Meine Gehirn ist da sehr willig im Vergessen. Das macht das ganze schon ungemein leichter.
Na ja mal sehen was also am Wochenende so passiert. Garantiert trabe ich durch die Gegend. Und bequem und gemütlich im Jogginghoserl rumliegen, und lesen und schlafen und ratschen und Fernseh gucken – ist ja immer ein Option.
Kuschelige, rauchlose Stunden zum Wochenende
ADELHEID
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
Hallo Adelheid!
Mein Holder fährt heute auch nach München - Baumesse. Ich werde den Floh hüten und für den morgigen Tag sind Schneeflöckchen angesagt. Und wir müssen Vokalbeln pauken.
Heute gehen wir schottisch Essen. Du liebe Sünde Du ... Da würden die Punkte sicherlich Deinen Zenit überschreiten. Das geht ja sehr fix mit diesen Gewichtsbeobachtern. Sag' mal - geht das wirklich so "leicht" und "ohne zu hungern"? Unfassbar was die Werbung suggeriert. Du, als Fachfrau ... magst Du mal erzählen? Ich esse "nur§ weniger - das funktioniert auch. Aber es geht langsam, weil ich manchmal Frau Schokolade, Herr Kuchen und Cousine Gummibär zu Besuch habe ...
Da bin ich dann klein und schwach und so.
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und eine schöne Zeit ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Und wenn ich jetzt schon hier rein schau -
dann schreib ich eben mal was zum 135. Tag ohne Rauchen. Denn normalerweise ist am Wochenende recht wenig Zeit dazu.
Den ganzen Tag ziemlich faul gewesen. Ewig lange beim Frühstück gesessen - ausgiebig Mittag-Schönheitsschlaf gemacht. Aber brav meine Runde zusammen mit den Schneeflocken entlang getanzt. Das war sehr schön und tut unheimlich gut.
Ach so - ja doch - spontan shoppen gewesen. Hatte mir schon vor ein paar Wochen soooo tolle Schuhe angeschaut. Der Preis war allerdings auch recht schmerzhaft. Aber heute hab ich sie erlöst und frei gekauft. FREU!!! (wenn mein Holder mir nicht gar so zugeredet hätte, dann würden sie jetzt noch auf mich warten) - Also ganz ehrlich gesagt die freuen mich riesig! Coole Dinger - sehr lässig - sehen so aus als hätte sie Mick Jagger früher gut on stage, tragen können. Zumindest hab ich da so ein Bild auf dem Schirm.
Abends Bio Lachs - den von Idla - mit Gemüse und Salat gezaubert. Meine liebsten bekamen hinterher noch einen super Eisbecher, mit Schlagsahne, Früchten sowie Schokosauce, Schokoraspel und Eiswaffeln. Ich begnügte mich mit den Früchten.
So jetzt werd ich noch ein bisschen was von Terzani lesen.
Schöne rauchlose, verruchte Samstagnacht
ADELHEID
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
...na, da wünsche ich Dir noch einen schönen, angenehmen Sonntag ohne Rauch.
Aber letzteres brauche ich nicht schreiben, das wird auch so klappen.......
Grüße vom Foren-Opa
hollöchen adelheid,danke für deinen eintrag in meinem tagebuch.:-)oh,münchen,was für eine super tolle stadt.war da in meiner jugend in den ferien des öfteren mal,mein tantchen besuchen.bis sie s nicht mehr wollte,war zu frech(aber eigentlich" nur" pubertär)
schön war s hier heute.kalt,aber sonnig,alles weiss angezuckert,leider nicht genug schnee zum schlittenfahren.mach ich immer noch zu gerne
wünsch dir und allen anderen noch einen schönen sonntagabend,lieben gruss und bis denne dann,teck
Servus und guten Morgen ihr da vor den Bildschirmen,
hier kommt gleich mein Aufreger am Montagmorgen. Sitz grad in der Arbeit und hab meine neuen Schuhe an bzw. eigentlich nicht mehr. Denn die haben wohl einen „Konstruktionsfehler“. Beide Schuhe haben an der Ferse einen Reißverschluss. Wenn man mit diesen Schuhen – 10 Minuten umher spaziert gehen beide Reißverschlüsse auf. Dieser Mangel bestand also schon zum Zeitpunkt des Kaufes, hatte das aber nicht bemerkt, weil ich da natürlich nicht ewig hin- und hergelaufen bin. Hab natürlich sofort im Schuhladen angerufen. Die bieten mir eine Gutschrift an!?!? Wie bitte? Ich will mein Geld zurück. Vor allen Dingen waren diese Schuhe leider nicht nur teuer, sondern wirklich sündhaft teuer. Kann da erst heute Abend hinfahren, vorher geht es nicht. So ein Ärger, also wenn ich mein Geld nicht augenblicklich zurückbekomme, werde ich unsere Rechtsschutzversicherung in Anspruch nehmen. Also sowas. Das ist mir noch nie passiert! Frechheit!!
Und darum rauche ich jetzt in Gedanken eine gaaanze Zigarette! Jaaaaa – und die schmeckt mir jetzt garantiert!!! Ich bin super geladen.
Würd mir am liebsten tatsächlich eine anzünden!
ADELHEID
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
Wenn Du jetzt eine Zigarette anzünden tätest, dann ging' es Dir sicherlich viel besser, gell?
VERGISS ES !!! Spätestens nach fünf Minuten ging es Dir sowas von schlecht und - mal ehrlich - hielt dann der blöde Reißverschluss? NEIN!
Tut mir leid mit den Schuhen und ja, eine Gutschrift ist blöd; aber eigentlich hast Du ein Recht auf fehlerfreie Ware. Ich geh' mal davon aus, diese Schuhe sind ein Traum ... Soll er Dir doch Ersatz liefern. Wenn der Händler das nicht kann, dann kannst Du - Natürlich - vom Kauf zurücktreten. Ja ... solche unangenehmen Dinge brüllen nach einer Zigarette.
Du wirst das auch ohne Kippe schaffen, davon bin ich überzeugt. Gutschriften binden wieder und wer will das schon ...
Mach' Dir eine schöne Tasse Tee und iss einen kleinen, süßen Happen. Alles wird gut. Sind nur Schuhe - ein gefundenes Fressen für den ollen
...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
josefine hat recht.du ärgerst dich doppelt und dreifach,wenn du dir eine anzünden solltest.das ist kein paar schuhe auf der welt wert,auch wenns noch so tolle sind. höchst ärgerlich ist das ganze schon,aber du wirst schon ne lösung finden.du kannst doch so was von stolz auf dich sein,hast schon so viel geschafft.ne,ne,riskier da mal nix.
ich kenne diese überfallmässigen schmachtattacken auch,wird uns immer wieder mal passieren,leider!aber du packst das,bestimmt!!!!lieb.gruss von teck
Guten Morgen, liebes Tagebuch,
zum 138. Tag ein paar Zeilen.
Schuhthema erledigt. Alles bestens.
Wenn ich im Nachhinein meine Gedanken hier so lesen kann. Muss ich schon manchmal den Kopf schütteln. Wie kann denn ein Paar Schuhe, mich in höchste Bedrängnis versetzen, dass ich so aus dem Bauch heraus, plötzlich zu allem bereit wäre? Muss das unbedingt besser in den Griff bekommen. Zuviel Emotionen hochkommen lassen, ist gefährlich für mich.
Mehr Ratio – werde mich bemühen. Ich dachte immer, nur wenn ich ganz allein bin, will er
mich anstiften. Da bin ich auch ständig in Alarmbereitschaft. Also - wieder was gelernt!
Wetter ist ja heut nicht so prickelnd. Schnee, dicke Flocken und glatt und grau und matschig und windig. Ganz duster ist es, als würd der Abend gleich anbrechen. Es gibt eigentlich keinen vernünftigen Grund heut freiwillig vor die Tür zu gehen. Tu´s trotzdem. Werd mich einmummeln und los stapfen.
Heute Morgen hab ich schon Schokoladenpudding gekocht. Den lieben meine Schleckermäuler sehr. Ich nehme davon nichts. Wobei 3 Esslöffel für 2 Punkte könnt ich mir schon leisten. Zum Abendessen gibt´s heut gebratenes Gemüse und Jasmin Reis. Als Vorspeise noch Rührei mit Krabben. Schönes durcheinander – von allem etwas. Haha!
Igelt euch alle schön ein und lasst es euch heute richtig gut gehen
Verschneite rauchbefreite Grüße
ADELHEID
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
139. TAG – ein Mittwoch
Heute traumhaftes Wetter. Strahlend blauer Himmel und alles tiefverschneit. Die Sonne lacht förmlich vom Himmel herunter. Also wenn ich Zeit hätte, würd sogar ich heut Schifahrn gehen. Wenn´s am Wochenende so schön ist, will ich auf jeden Fall Schifahrn. Mit fabelhaftem Hüttenschwung. Schön gemütlich im Liegestuhl liegen und mir die Sonne auf die Nasenspitze scheinen lassen.
Früher hätt ich dazu garantiert ganz gemütlich eine angezündet. Bisserl wehmütig macht mich das schon, wenn ich grad so dran denke. Nicht sinnlos eine nach der anderen angesteckt. Sondern ganz entspannt eine genossen. Seit ich aufgehört habe, bin noch nicht ohne Zigarette auf da Hütt´n im Sonnenschein gesessen. Also wird auch das wieder eine Premiere.
Schade – dass ist alles was ich eben denke.
Hätte ich doch nicht so viel geraucht. Wenn ich ab und zu eine geraucht hätte oder maximal drei am Tag – ich hätte mir niemals überlegt aufzuhören. Da wär ich überzeugt gewesen, dass mir das nicht wirklich gesundheitlich schadet. Na ja, das muss jeder für sich selbst entscheiden.
Jetzt steck ich hier so drin – mit den paar Monaten Abstinenz und kann nicht mehr umkehren. Würd mich schon nicht trauen, weil dann die ganze Zeit bis hierhin, vergeblich war. Und gleich nochmal anfangen könnte ich nicht so leicht. Mir fällt das sehr schwer. Dann würde ich erstmal wieder womöglich ein paar Jahre rauchen.
Wenn ICH nur EINE rauchen würde, dann wär ich wirklich fällig. Dann wäre das ganze „Leid“ (hört sich ja schön blöd an) für nix gewesen. Leid? WELCHES LEIDß - Ich sollte dankbar sein und jubeln - manchmal mach ich das auch.
Soviel muss ich auf die gesamte Nichtrauchzeit gesehen gar nicht jammern. Doch leider halt immer wieder. Die meiste Zeit läuft es sehr gut. Denk dann nicht mal daran.
Na ja hilft ja nix – heut is heut – und morgen wird´s schon wieder passen.
Weitermachen – weitermachen – weitermachen
Möchte einfach nicht mehr daran denken müssen. Passiert aber immer und immer wieder.
Ach so – hab ich schon erwähnt, dass ich heute nicht rauche. Da seid ihr sicher alle dabei.
Schöne sonnige Wochenmitte
ADELHEID
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
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