ja, das kenne ich auch. Und meine Freundin hat letzte Woche Ihren Job gekündigt bekommen, ganz überraschend. Sie raucht seit über einem Jahr nicht, aber da wars ganz kurz davor....zum Glück hatte sie keine Zigaretten und ihr Mann kam ganz schnell nach Hause, so dass sie auch in einer besch.... Situation nicht geraucht hat und jetzt ist die Gefahr schon wieder vorbei, du siehst es hört nicht auf. Ausreden findet man immer warum man jetzt doch wieder rauche müsste. Soll ich Dir das Bescheuertste aus meiner Raucherkarriere erzählen? Ich wollte ein Kind kriegen, natürlich ein gesundes. Also war klar, wenn ich schwanger bin höre ich sofort auf zu rauchen. Test gemacht positiv,uuups auf den Schreck erstmal eine rauchen....wie blöd sind wir eigentlich??? Hab dann natürlich wirklich nicht geraucht und gesunde Kinder bekommen! Das Happy End darf hier nicht fehlen. Und mein Baby ist jetzt 17 und raucht!!!!
Bleib stur, sei sooo froh,daß Du nicht mehr rauchen brauchst. Es gibt keinen Grund Dich selber umzubringen!
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
halt einfach durch. das ist nicht einfach. ich weiß drum. das ändert sich in der birne auch, die gedanken hören auf an der kippe zu kleben.
rauch keine. STUR BLEIBEN ist ein guter ausdruck. es wird sich auch im kopf verändern - ich war ne heftige raucherin. mein kopf ist frei davon. dauerte. und ist wunderschön ohne kippen sein zu können. BLEIB STUR.
keine anzünden!!!!!!!!!!
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
also bei mir dauerte es eine Weile und dann kam mir das Nichtrauchen nicht mehr wie ein Verzicht sondern wie ein Gewinn vor. Meine Klamotten stinken nicht mehr, meine Haare stinken nicht mehr, meine Zähne sind heller geworden. Ich fühl mich insgesamt besser, wacher - genauer gesagt, fühle ich mich, als wär' ich endlich aufgewacht!
Ich kann nach dem Essen sitzen bleiben und muss nicht rausrennen, um zu rauchen. Ich kann Leute besuchen, bei denen nicht geraucht wird (und das mache ich mit großer Ruhe, ich fiebere nicht der nächsten Zigarette auf dem Balkon entgegen).
Es gibt so viel, was neu ist. Es gibt so viel, an dem ich früher vorbeigelaufen bin... Ich bin sicher, bei Dir gibt es auch Dinge, die sehr viel schöner geworden sind. Hm?!
Jawoll wir haben durchgehalten und sind nun fast 2 1/2 Monate rauchfrei.
Allerdings muss ich euch eine kurze Geschichte erzählen.
An unserem 2 Monatigem haben wir beschlossen jeder eine Schachtel Zigaretten zu kaufen und genau an diesem Tag soviel zu rauchen wie nur irgend möglich. Gesagt getan. Wir kauften uns Abends jeder eine Schachtel und begannen Nachts und 12.05 die erste Zigarette zu rauchen. Geschmack ? Wiederlich ... Pfui. (Das einzigst positive war der leichte Schwindel muhahah )
Also rauchen wir weiter immer schön rein mit den Dingern. (Ich muss dazu sagen wir haben die Nacht durchgemacht, da wir als Kurierfahrer mal wieder die halbe Nacht spazieren fuhren).
Spätestens um 4.00 Uhr nachts war ich bereits fertig. Mein ganzer Körper streikte. Kopfschmerzen und ein Wummern in der Birne, als ob eine Dampfmaschine uns zu Leibe rücken wollte. Der Körper fühlte sich an als ob einer mit 1000 Nadeln uns eine Hardcore Akkupunktur verpassen wollte. Mir war zudem speiübel.
Ich legte mich dann bis halb 6 etwas aufs Ohr und konnte keinerlei Ruhe finden, total aufgeputscht und körperlich dreckig.
Um 6 mussten wir wieder raus. Also die nächste Zigarette an, ab in den Transporter und rein in den Sonnenaufgang.
Die Zigarette machten wir auch gleich wieder an. Das ging dann ungefähr bis um halb 9, dann rauchte ich meine letzte, verschenkte die 3-4 letzten Kippen einem anderen und ich war unendlich froh keine mehr anstecken zu müssen.
Wir fuhren dann später heim, legten uns schlafen und ich wachte abends glücklich auf, die Gottverdammten Dinger links liegen zu lassen.
Heute eine gute Woche später kann ich nur folgendes berichten. Es war das Beste was ich in meiner Situation hätte machen können, bitte aber gleichzeitig darum dies nicht unbedingt nachzumachen da es vielleicht bei anderen in die Hose gehen mag.
Ich bin nun endlich dieses permanente Gefühl los, etwas zu vermissen. Die Zigarette als etwas postives zu sehen. Ganz im Gegenteil. Mir ging es die Nacht furchtbar schrecklich, Rauchen war eklig. Allein der Geschmack im Mund, wenn du es nicht mehr gewohnt bist. Igitt.
Seit diesem Tag habe ich keinerlei Verlangen mehr nach Zigaretten, fühle mich ungemein gestärkt in meinem Vorhaben und schaue nun die Zigarette von oben an, anstelle ihr von unten nachzuwinzeln.
angehalten, als ich die Geschichte von Dir, Lukas und seiner gekauften Packung Zigaretten las. Ich frage mich, wie Euch das bekommen ist, wirklich. Und eigentlich habe ich gute Lust Euch anzubrüllen und Euch zu fragen, ob Ihr sie noch alle habt!
Hey! Keine Experimente, da vorne. Lasst das sein! Ich hoffe der Kater war nicht so schlimm - und noch viel mehr hoffe ich, dass diese ganze Kette aus rauchenwollen und sichs verkneifen nicht von vorn losgeht. Also echt! Ihr wart aber schon mal weiter *mirandiestirntipp*
Aaaaber: jeder hat so seinen Weg, und wenn es Euch wirklich geholfen hat, den Herrn Schmacht endgültig abzustellen -herzlichen Glückwunsch. Ein bischen nachvollziehen kann ich das sogar- wenn ich drüber nachdenke: die erste Zigarette nach Krankheit, Aufhörversduchen oder anderen rauchfreien Stunden oder soagr Tagen war absolut ekelig aber gleich ne ganze Packung...brrrr ich glaube ich hätte gegöbelt....
Aber ab sofort: Bitte keine Versuche mehr, niemand kann Gelegenheits oder Genussraucher werden. Das ist Selbstbetrug.
Terra, was macht denn eigentlich Deine Haut?
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
ja, das kenne ich auch. Und meine Freundin hat letzte Woche Ihren Job gekündigt bekommen, ganz überraschend. Sie raucht seit über einem Jahr nicht, aber da wars ganz kurz davor....zum Glück hatte sie keine Zigaretten und ihr Mann kam ganz schnell nach Hause, so dass sie auch in einer besch.... Situation nicht geraucht hat und jetzt ist die Gefahr schon wieder vorbei, du siehst es hört nicht auf. Ausreden findet man immer warum man jetzt doch wieder rauche müsste. Soll ich Dir das Bescheuertste aus meiner Raucherkarriere erzählen? Ich wollte ein Kind kriegen, natürlich ein gesundes. Also war klar, wenn ich schwanger bin höre ich sofort auf zu rauchen. Test gemacht positiv,uuups auf den Schreck erstmal eine rauchen....wie blöd sind wir eigentlich??? Hab dann natürlich wirklich nicht geraucht und gesunde Kinder bekommen! Das Happy End darf hier nicht fehlen. Und mein Baby ist jetzt 17 und raucht!!!!
Bleib stur, sei sooo froh,daß Du nicht mehr rauchen brauchst. Es gibt keinen Grund Dich selber umzubringen!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
bleib stur und rauch keine.
halt einfach durch. das ist nicht einfach. ich weiß drum.
das ändert sich in der birne auch, die gedanken hören auf an der kippe zu kleben.
rauch keine. STUR BLEIBEN ist ein guter ausdruck.
es wird sich auch im kopf verändern - ich war ne heftige raucherin. mein kopf ist frei davon. dauerte. und ist wunderschön ohne kippen sein zu können. BLEIB STUR.
keine anzünden!!!!!!!!!!
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
also bei mir dauerte es eine Weile und dann kam mir das Nichtrauchen nicht mehr wie ein Verzicht sondern wie ein Gewinn vor. Meine Klamotten stinken nicht mehr, meine Haare stinken nicht mehr, meine Zähne sind heller geworden. Ich fühl mich insgesamt besser, wacher - genauer gesagt, fühle ich mich, als wär' ich endlich aufgewacht!
Ich kann nach dem Essen sitzen bleiben und muss nicht rausrennen, um zu rauchen. Ich kann Leute besuchen, bei denen nicht geraucht wird (und das mache ich mit großer Ruhe, ich fiebere nicht der nächsten Zigarette auf dem Balkon entgegen).
Es gibt so viel, was neu ist. Es gibt so viel, an dem ich früher vorbeigelaufen bin... Ich bin sicher, bei Dir gibt es auch Dinge, die sehr viel schöner geworden sind. Hm?!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
haltet ihr durch? Dann seid ihr heute schon zwei Monate rauchfrei.
:applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo zusammen.
Jawoll wir haben durchgehalten und sind nun fast 2 1/2 Monate rauchfrei.
Allerdings muss ich euch eine kurze Geschichte erzählen.
An unserem 2 Monatigem haben wir beschlossen jeder eine Schachtel Zigaretten zu kaufen und genau an diesem Tag soviel zu rauchen wie nur irgend möglich. Gesagt getan. Wir kauften uns Abends jeder eine Schachtel und begannen Nachts und 12.05 die erste Zigarette zu rauchen. Geschmack ? Wiederlich ... Pfui. (Das einzigst positive war der leichte Schwindel muhahah
)
Also rauchen wir weiter immer schön rein mit den Dingern. (Ich muss dazu sagen wir haben die Nacht durchgemacht, da wir als Kurierfahrer mal wieder die halbe Nacht spazieren fuhren).
Spätestens um 4.00 Uhr nachts war ich bereits fertig. Mein ganzer Körper streikte. Kopfschmerzen und ein Wummern in der Birne, als ob eine Dampfmaschine uns zu Leibe rücken wollte. Der Körper fühlte sich an als ob einer mit 1000 Nadeln uns eine Hardcore Akkupunktur verpassen wollte. Mir war zudem speiübel.
Ich legte mich dann bis halb 6 etwas aufs Ohr und konnte keinerlei Ruhe finden, total aufgeputscht und körperlich dreckig.
Um 6 mussten wir wieder raus. Also die nächste Zigarette an, ab in den Transporter und rein in den Sonnenaufgang.
Die Zigarette machten wir auch gleich wieder an. Das ging dann ungefähr bis um halb 9, dann rauchte ich meine letzte, verschenkte die 3-4 letzten Kippen einem anderen und ich war unendlich froh keine mehr anstecken zu müssen.
Wir fuhren dann später heim, legten uns schlafen und ich wachte abends glücklich auf, die Gottverdammten Dinger links liegen zu lassen.
Heute eine gute Woche später kann ich nur folgendes berichten. Es war das Beste was ich in meiner Situation hätte machen können, bitte aber gleichzeitig darum dies nicht unbedingt nachzumachen da es vielleicht bei anderen in die Hose gehen mag.
Ich bin nun endlich dieses permanente Gefühl los, etwas zu vermissen. Die Zigarette als etwas postives zu sehen. Ganz im Gegenteil. Mir ging es die Nacht furchtbar schrecklich, Rauchen war eklig. Allein der Geschmack im Mund, wenn du es nicht mehr gewohnt bist. Igitt.
Seit diesem Tag habe ich keinerlei Verlangen mehr nach Zigaretten, fühle mich ungemein gestärkt in meinem Vorhaben und schaue nun die Zigarette von oben an, anstelle ihr von unten nachzuwinzeln.
Ich grüße euch von Herzen, Lukas.
Hats euch jetzt die Sprache verschlagen oder war mein Text zu lange ?
Liebe Grüße
warten wir alle atemlos darauf, ob es eine Fortsetzung der Geschichte gibt
Hoffentlich nicht, und das war´s mit dem Rauchen..
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
angehalten, als ich die Geschichte von Dir, Lukas und seiner gekauften Packung Zigaretten las. Ich frage mich, wie Euch das bekommen ist, wirklich. Und eigentlich habe ich gute Lust Euch anzubrüllen und Euch zu fragen, ob Ihr sie noch alle habt!
Hey! Keine Experimente, da vorne. Lasst das sein! Ich hoffe der Kater war nicht so schlimm - und noch viel mehr hoffe ich, dass diese ganze Kette aus rauchenwollen und sichs verkneifen nicht von vorn losgeht. Also echt! Ihr wart aber schon mal weiter *mirandiestirntipp*
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Aaaaber: jeder hat so seinen Weg, und wenn es Euch wirklich geholfen hat, den Herrn Schmacht endgültig abzustellen -herzlichen Glückwunsch. Ein bischen nachvollziehen kann ich das sogar- wenn ich drüber nachdenke: die erste Zigarette nach Krankheit, Aufhörversduchen oder anderen rauchfreien Stunden oder soagr Tagen war absolut ekelig aber gleich ne ganze Packung...brrrr ich glaube ich hätte gegöbelt....
Aber ab sofort: Bitte keine Versuche mehr, niemand kann Gelegenheits oder Genussraucher werden. Das ist Selbstbetrug.
Terra, was macht denn eigentlich Deine Haut?
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
das Experiment doch Folgen hatte? Hoffentlich nicht, denn dann sind es heute 3 Monate ohne Rauchen!
:applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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