einmal kurz dran gedacht ... weil ich viel zu früh war ... aber ich hab mein telefon geschnappt und meinen besten Freund angerufen ... da war alles wieder weg ...
Ich werde nächste Woche erstmal einen Tag hospitieren weiß noch gar nicht ob ich mir das überhaupt vorstellen kann, es wäre ein Job in einem Wohnheim für Menschen mit geistiger Behinderung. Ich habe sowas noch nie gemacht und muss mir das erstmal anschauen ... wir werden sehen ... Start wäre eh erst im September ... ist also Alles noch was hin ...
Ich wundere mich wirklich ständig wie wenig Schmacht ich ahbe ... es kommt zwar immer der Gedanke ... aber der ist ganz schnell wieder weg ... es sind eigentlich immer nur ein paar Sekunden ...
In meinem Körper passiert ganz viel ... trockener Hals ... verklebte Stimmbänder ... ich höre mich derzeit an wie nach 3 Flaschen Whiskey und 10 Schachteln Rot Händle ohne ...
ABER... meine Haut wird reiner ... ich hab abgenommen ... ich kriegs hin mich vernünftig zu ernähren ... ich trinke viel Wasser ... und irgendwie ist mir sowas sehr wichtig geworden ... naja dass ich nicht mehr rauchen will beinhaltet ja auch mir Gutes zu tun ... ich hoffe ich halte all das genauso durch .. gefällt mir gut die neue Jessi
:bounce:
—
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angefangen wieder rund um Weihnachten im gleichen Jahr
rauchfrei seit dem 15.07.2007
[quote:562287157c="DieJessi"]
In meinem Körper passiert ganz viel ... trockener Hals ... verklebte Stimmbänder ... ich höre mich derzeit an wie nach 3 Flaschen Whiskey und 10 Schachteln Rot Händle ohne ...
[/quote:562287157c]
Kommt das Tatsache vom Entzug? Weil das gl. Phänomen beobachte ich an mir auch. Total krächzende Stimme usw.. Ich dacht das wären noch die Nachwehen meiner extremen Sommergrippe.
BTW: Bier & Kaffee schmeckt mir auch wieder, aber der Hiper ist schon denoch nachwie vor gross gerade im Zusammenhang mit den anderen Genussmitteln.
Moin Joergi,
ich hab schon immer eine sehr rauchige Stimme gehabt ... aber seitdem ich nicht mehr rauche ist das wirklich umso schlimmer geworden ... ich könnte jetzt sofort bei ner Sexhotline anfangen .... die nehmen mich direkt *grins*
Wenn das in einer Woche nicht besser ist, werd ich mal den HNO -Arzt aufsuchen ... ich muss da eh mal hin ... dann kann er sich das direkt mal näher anschauen ...
Ansonsten hält sich mein Schmacht wirklich in Grenzen, was allerdings immer noch so ein Ziehen im Magen verursacht, ist der Gedanke NIE WIEDER zu rauchen ... das hört sich so lange an :)ich hab immer das Gefühl etwas zu verpassen ...
ABER ich hab grad die 11 von meinem Kalender gerupft ... jetzt steht da eine wunderschöne 12 ... und das motiviert mich wirklich ... das :twisted: kriegt mich nicht !!!!
—
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Ich könnte mich grad mal so über die doofen Niemalsraucher aufregen ... da erzähle ich heute mit stolzgeschwellter Brust dass ich jetzt seit 12 Tagen nicht geraucht habe ...
Und was krieg ich zurück ... :motz: ... "Wir sehen wann du wieder anfängst." oder "Ach du rauchst nicht mehr? Hum ok" "12 Tage sind ja noch nicht so lang."
Ich hätte platzen können ... die haben doch Alle keine Ahnung wie schwer das ist ... meine rauchende Cousine hat mich nur verständnissvoll und neidisch angeschaut und wollte Alles wissen ...
So und nun werd ich aus Trotz nie wieder anfangen :baby2:
Können mich doch alle mal gerne haben
Aber sonst gehts mir gut ... alles im grünen Bereich ... zwischendurch mal der gedanke ich könnt jetzt mal eine rauchen ... aber das geht ganz schnell wieder vorbei ... und wenns arg kommt hilft immer noch die Wunderwaffe Wasser trinken.
—
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den doofen Niemalsrauchern müsste man füs so´n blöden Spruch ne BigBox rektal verabreichen. Blödleute, echt! :wut:
Ich sag überall, dass ich nicht über das Thema reden will, auch mit Nachdruck, wenn es sein muss - Deine Erfahrung heute bestätigt mir, dass das nicht ganz unklug ist.
laß dich nicht doch von solchen Niemalsrauchern ärgern
die können doch deine Leistung garnicht hoch genug einschätzen.
Sie wissen doch garnicht wie es ist süchtig zu sein drum
Kopf hoch, hier bekommst Du die Anerkennung die dir die Niemalsraucher niemals geben können.
Bis jetze haste dat ganz gut gemacht also nur weiter so.
Hallo Jessi,
ich kann mich dem, was Jörg dir geschrieben hat nur anschließen.
Nichtraucher wissen nicht was es bedeutet, großen Schmacht zu haben und trotzdem standzuhalten/stark zu sein. Und Raucher sind, wie du selbst beobachtet hast, eher ein wenig neidisch und unterstützen dich auch eher nur schwach.
Also, wenn du wirklich Hilfe und Trost brauchst dann bist du hier am besten aufgehoben. Alle hier wissen - aus eigener Erfahrung - wovon du sprichst.
Ich wünsche dir ein schönes und schmachtfreies Wochenende.
LG
Gabi
Ich danke euch
es sind halt einfach die Leute die auch sagen, lass es doch einfach ... ich weiß was ich geschafft hab ... es sind schon 13 Tage und ich freue mich über jeden einzelnen
—
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Genau Jessi, [b:9385ae9896]wir schaffen das[/b:9385ae9896]. Die wirklich noch nie geraucht haben, können das gar nicht realistisch einschätzen, was das für ein enormer Kraftakt ist, das quartzen einzustellen, von 100 auf NULL. Am besten bei dem Dünnpfiff versuchen die Ohren auf Durchzug zu stellen.
Es ist jetzt 3:13Uhr ich bin kurz davor 14 Tage nicht geraucht zu haben, und kann vermelden, dass ich heute abend sehr sehr sehr angeheitert erst auf einem Geburtstag und dann in der Disco war einmal kurz hat der :twisted: gezuckt .... aber es geht mir gut ... viele viele Bierchen lang hab ich nicht an Zigaretten gedacht ...
Ich bin so stolz auf mich
Aber jetzt muss ich ins Bett und ausschlafen, mal sehen ob ich morgen einen dicken Kopp hab, hab Bier und Sekt durcheinandergetrunken, aber ich kann mit Stolz sagen, der kommt nicht vom Rauchen :karuselli1:
(Ich bin immer wieder erstaunt wie gut ich selbst in diesem Zustand noch tippen kann)
—
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... clean ... clean ... clean ...
einmal kurz dran gedacht ... weil ich viel zu früh war ... aber ich hab mein telefon geschnappt und meinen besten Freund angerufen ... da war alles wieder weg ...
Ich werde nächste Woche erstmal einen Tag hospitieren weiß noch gar nicht ob ich mir das überhaupt vorstellen kann, es wäre ein Job in einem Wohnheim für Menschen mit geistiger Behinderung. Ich habe sowas noch nie gemacht und muss mir das erstmal anschauen ... wir werden sehen ... Start wäre eh erst im September ... ist also Alles noch was hin ...
Ich wundere mich wirklich ständig wie wenig Schmacht ich ahbe ... es kommt zwar immer der Gedanke ... aber der ist ganz schnell wieder weg ... es sind eigentlich immer nur ein paar Sekunden ...
In meinem Körper passiert ganz viel ... trockener Hals ... verklebte Stimmbänder ... ich höre mich derzeit an wie nach 3 Flaschen Whiskey und 10 Schachteln Rot Händle ohne ...
ABER... meine Haut wird reiner ... ich hab abgenommen ... ich kriegs hin mich vernünftig zu ernähren ... ich trinke viel Wasser ... und irgendwie ist mir sowas sehr wichtig geworden ... naja dass ich nicht mehr rauchen will beinhaltet ja auch mir Gutes zu tun ... ich hoffe ich halte all das genauso durch .. gefällt mir gut die neue Jessi
:bounce:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2999-45.html]==> Mein Tagebuch! <==[/url]
[quote:562287157c="DieJessi"]
In meinem Körper passiert ganz viel ... trockener Hals ... verklebte Stimmbänder ... ich höre mich derzeit an wie nach 3 Flaschen Whiskey und 10 Schachteln Rot Händle ohne ...
[/quote:562287157c]
Kommt das Tatsache vom Entzug? Weil das gl. Phänomen beobachte ich an mir auch. Total krächzende Stimme usw.. Ich dacht das wären noch die Nachwehen meiner extremen Sommergrippe.
BTW: Bier & Kaffee schmeckt mir auch wieder, aber der Hiper ist schon denoch nachwie vor gross gerade im Zusammenhang mit den anderen Genussmitteln.
Na denn Dir weitterhin die Daumen drück
Joergi
Aller Anfang ist schwer...
Moin Joergi,
ich hab schon immer eine sehr rauchige Stimme gehabt ... aber seitdem ich nicht mehr rauche ist das wirklich umso schlimmer geworden ... ich könnte jetzt sofort bei ner Sexhotline anfangen .... die nehmen mich direkt *grins*
Wenn das in einer Woche nicht besser ist, werd ich mal den HNO -Arzt aufsuchen ... ich muss da eh mal hin ... dann kann er sich das direkt mal näher anschauen ...
Ansonsten hält sich mein Schmacht wirklich in Grenzen, was allerdings immer noch so ein Ziehen im Magen verursacht, ist der Gedanke NIE WIEDER zu rauchen ... das hört sich so lange an :)ich hab immer das Gefühl etwas zu verpassen ...
ABER ich hab grad die 11 von meinem Kalender gerupft ... jetzt steht da eine wunderschöne 12 ... und das motiviert mich wirklich ... das :twisted: kriegt mich nicht !!!!
neuer Versuch seit gestern 20.00 Uhr
angefangen wieder rund um Weihnachten im gleichen Jahr
rauchfrei seit dem 15.07.2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2999-45.html]==> Mein Tagebuch! <==[/url]
Ich könnte mich grad mal so über die doofen Niemalsraucher aufregen ... da erzähle ich heute mit stolzgeschwellter Brust dass ich jetzt seit 12 Tagen nicht geraucht habe ...
Und was krieg ich zurück ... :motz: ... "Wir sehen wann du wieder anfängst." oder "Ach du rauchst nicht mehr? Hum ok" "12 Tage sind ja noch nicht so lang."
Ich hätte platzen können ... die haben doch Alle keine Ahnung wie schwer das ist ... meine rauchende Cousine hat mich nur verständnissvoll und neidisch angeschaut und wollte Alles wissen ...
So und nun werd ich aus Trotz nie wieder anfangen :baby2:
Können mich doch alle mal gerne haben
Aber sonst gehts mir gut ... alles im grünen Bereich ... zwischendurch mal der gedanke ich könnt jetzt mal eine rauchen ... aber das geht ganz schnell wieder vorbei ... und wenns arg kommt hilft immer noch die Wunderwaffe Wasser trinken.
neuer Versuch seit gestern 20.00 Uhr
angefangen wieder rund um Weihnachten im gleichen Jahr
rauchfrei seit dem 15.07.2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2999-45.html]==> Mein Tagebuch! <==[/url]
Hey Jessi,
den doofen Niemalsrauchern müsste man füs so´n blöden Spruch ne BigBox rektal verabreichen. Blödleute, echt! :wut:
Ich sag überall, dass ich nicht über das Thema reden will, auch mit Nachdruck, wenn es sein muss - Deine Erfahrung heute bestätigt mir, dass das nicht ganz unklug ist.
Wir hier wissen, was Du geschafft hast!
:applaus:
Bibo
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3006.html] Bibo will leben![/url]
[img:5c0699ec60]http://rebecca.machiko.de/bilder/images/smiles/boxen_3.gif[/img:5c0699ec60] im Ring seit dem 25.07.2007
Hi Jessi,
laß dich nicht doch von solchen Niemalsrauchern ärgern
die können doch deine Leistung garnicht hoch genug einschätzen.
Sie wissen doch garnicht wie es ist süchtig zu sein drum
Kopf hoch, hier bekommst Du die Anerkennung die dir die Niemalsraucher niemals geben können.
Bis jetze haste dat ganz gut gemacht also nur weiter so.
Schönes Wochenende
Jörg
Hallo Jessi,
ich kann mich dem, was Jörg dir geschrieben hat nur anschließen.
Nichtraucher wissen nicht was es bedeutet, großen Schmacht zu haben und trotzdem standzuhalten/stark zu sein. Und Raucher sind, wie du selbst beobachtet hast, eher ein wenig neidisch und unterstützen dich auch eher nur schwach.
Also, wenn du wirklich Hilfe und Trost brauchst dann bist du hier am besten aufgehoben. Alle hier wissen - aus eigener Erfahrung - wovon du sprichst.
Ich wünsche dir ein schönes und schmachtfreies Wochenende.
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Ich danke euch
und ich freue mich über jeden einzelnen 
es sind halt einfach die Leute die auch sagen, lass es doch einfach ... ich weiß was ich geschafft hab ... es sind schon 13 Tage
neuer Versuch seit gestern 20.00 Uhr
angefangen wieder rund um Weihnachten im gleichen Jahr
rauchfrei seit dem 15.07.2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2999-45.html]==> Mein Tagebuch! <==[/url]
Genau Jessi, [b:9385ae9896]wir schaffen das[/b:9385ae9896]. Die wirklich noch nie geraucht haben, können das gar nicht realistisch einschätzen, was das für ein enormer Kraftakt ist, das quartzen einzustellen, von 100 auf NULL. Am besten bei dem Dünnpfiff versuchen die Ohren auf Durchzug zu stellen.
Joergi
Aller Anfang ist schwer...
Es ist jetzt 3:13Uhr ich bin kurz davor 14 Tage nicht geraucht zu haben, und kann vermelden, dass ich heute abend sehr sehr sehr angeheitert erst auf einem Geburtstag und dann in der Disco war einmal kurz hat der :twisted: gezuckt .... aber es geht mir gut ... viele viele Bierchen lang hab ich nicht an Zigaretten gedacht ...
Ich bin so stolz auf mich
Aber jetzt muss ich ins Bett und ausschlafen, mal sehen ob ich morgen einen dicken Kopp hab, hab Bier und Sekt durcheinandergetrunken, aber ich kann mit Stolz sagen, der kommt nicht vom Rauchen :karuselli1:
(Ich bin immer wieder erstaunt wie gut ich selbst in diesem Zustand noch tippen kann)
neuer Versuch seit gestern 20.00 Uhr
angefangen wieder rund um Weihnachten im gleichen Jahr
rauchfrei seit dem 15.07.2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2999-45.html]==> Mein Tagebuch! <==[/url]
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