@ Annette: Heute ist anscheinend mal wieder so ein Sch...tag, vielleicht liegts ja auch am Wetter, es regnet und regnet und regnet. Da wäre eigentlich so eine richtige Sofa - Rallye angesagt. Hinlegen, lesen und nicht wieder aufstehen. Ich muss sagen, heute zerrt er :twisted: auch an mir wieder ganz schön rum. War mit einer Bekannten eben kurz einen Kaffee trinken und am Nebentisch saß ein Herr - natürlich rauchend. Hmmmhhh, also für mich riecht das immer noch herrlich, leider. Hab mir aber auch wirklich ein paar Nasen voll mitgenommen. Dir wünsch ich jedenfalls, dass sich deine Schmachtattacken in Grenzen halten. Aber du schaffst das. :winky1:
Auf der Firma ist heute mal auch wieder alles nicht so wie es sein sollte, das merke ich dann direkt auch, wenn nur so kniffelige Sachen zu machen sind. Wie dem auch sei, ich hab nur noch ein paar Stündchen, dann ist Schluß für ein paar Tage. Hatte dieses Jahr bisher nur 4 Tage Urlaub und langsam merk ich das schon. Man ist ja nicht mehr die Jüngste (54) - :shock:
Schade ist nur, dass ich höchstwahrscheinlich erst nächsten Donnerstag hier wieder rein schauen kann. Ich hoffe, ich bleibe ohne eure Hilfe "sauber". Ansonsten dürfen mich alle um die Ohren hauen.
Also: ich wünsche allen hier schon mal ein schönes Wochenende und auch einen schönen Feiertag in der nächsten Woche.
Hm, vielleicht liegt es am gewesenen Vollmond, dass der :twisted: so rumheult! musste "ihn" heute auch verscheuchen, aber der war zum Glück nur kurz bei mir!
Ich wünsche dir schöne Tage ohne Arbeit und lass dir vom :twisted: nix vorsäuseln.....nicht dass du wieder von vorn beginnen musst!
so ne sch***tage gab es auch in deinem Raucherleben. Das solltest du dir immer wieder bewußt machen.
Aber zukünftig wirst du mehr Energie haben, mit solchen blöden Tage besser umzugehen.
Gönne dir etwas Schönes, wenn du die Gelegenheit dazu hast. So ein Belohnungsprogramm wirkt manchmal Wunder und liefert gleich neue Motivation.
Ja..sie meldet sich am Donnerstag wieder, vorher geht ja nicht,schrieb sie.
Aber wenn de schon mal hochgezogen worden bist, dann lass ich dir gleich mal paar liebe Grüße da Bis Donnerstag dann..
Nette
So, da will ich mich mal schnell hier melden. Meine freien Tage waren ruck zuck vorbei und: trotz Stress und Hetze bin ich RAUCHFREI geblieben. An manchen Tagen ist es mir äußerst schwer gefallen und ich hab mich mit Lutschtabletten über Wasser gehalten. Manche sind ja nicht für diese Ersatzmittel, aber mir ist es egal, ich finds besser als rauchen. Und in den nächsten Tagen komm ich davon auch noch los. Dann versuch ichs ganz ohne. Denn ich hab heute was festgestellt: Diese komischen Zustände die ich teils habe, sind nicht immer auf den :twisted: zu schieben, sondern kommen von meiner Schilddrüsenüberfunktion. Denn ich bin seit ein paar Tagen dermaßen rappelig und nervös, schwitze ohne Ende, Herzklopfen wie verrückt, zittrig und und und.
Ich habe aber (fast) keinen Schmacht auf Zigaretten, d.h.: es hält sich in Grenzen mit der Gier nach Nikotin. Also alles kann ich dem :twisted: ja auch nicht in die Schuhe schieben. Na ja, da muss ich aber jetzt noch durch, denn ich habe ja im Juli eine radioaktive Kapsel schlucken müssen, deren Wirkung erst nach 6 - 8 Wochen einsetzen soll. Und das wäre jetzt.
Trotzdem bin ich irgendwie erleichtert, dass es nicht stets und ständig der :twisted: ist, der mir im Nacken sitzt. Ich würd mal sagen: Entzugsmäßig geht es mir den Umständen entsprechend gut, es war schon schlimmer. Und im Hinblick das ich gleich schon wieder Wochenende habe, gehts mir toll. Also einen Tag nur in der Woche arbeiten wäre auch ganz schön. Aber dann könnt ich hier nicht soviel lesen. Wenn man ein paar Tage hier nicht reingeschaut hat, muss man viel nachholen. An all die Lieben die in den letzten Tagen hier bei mir reingeschrieben haben: Herzlichen Dank und ich meld mich wieder.
Gruß Babs
Ja hallo,
schön, dass du wieder da bist..und noch schöner, dass du durchgehalten hast. Schilddrüdenüberfunktion hatten sie bei mir auch immer vermutet, weil ich so sehr schlank war..noch bin, aber nicht mehr so sehr, und auch einen vergrößerten Kropf hatte, was sich allerdings gegeben hat. Keine Ahnung, was letztendlich der Grund war, aber ne Überfunktion war es nicht bei mir..
Aber nun laber und laber ich schon wieder, dabei wollte ich doch nur sagen, dass es schön ist, dass du wieder da bist. Ich wünsche dir, dass dein Zustand sich schnell bessert, kann man ja nicht gerade gut gebrauchen , gerade jetzt nicht :roll:
Einen schönen Tag dir noch und nen lieben Gruß,
Nette
Hallo Babs, auch von mir einen lieben Gruß und schön, daß du so tapfer bist! Wenn ich dir jetzt ein schönes Wochenende wünsche, wirst du´s wahrscheinlich nicht mehr rechtzeitig lesen, hörte sich so an als sei gestern dein einziger Arbeitstag gewesen??! Ja, so´ne kurze Woche ich schon nett.
Übrigens finde ich auch, daß Lutschtabletten nicht toll sind, aber besser als rauchen sind sie allemal!!!!
Drücke dir die Daumen, daß es dir bald wieder besser geht!
maike[img:1730d217fd]http://www.addis-welt.de/smilie/smilie/mix/unsortiert002.gif[/img:1730d2...
So, nun sind meine schönen freien Tage vorbei und das Arbeitsleben hat mich voll wieder. Der :twisted: plagt mich zum Glück nicht mehr so wie es anfangs war. Aber es wurde mir hier ja auch versprochen, dass es leichter wird. "Es stimmt eindeutig!!!!" Ich nehme zwar noch täglich so etwa 3 Lutschtabletten, aber seit Samstag bin ich auf die schwächste Dosis umgestiegen. Mir hilft dieser Ersatz wirklich ungemein, überhaupt diese Anfangszeit durchzustehen. Auf der Firma häufen sich die Probleme täglich, so dass ich ziemlich unter Druck stehe. Aber ich denke, dass ich von diesen Dingern auch im Laufe der Zeit los komme. Hauptsache ich zieh die Sache durch.
Samstag hatte ich es jedoch etwas (sehr) schwer: Wir hatten eine kleine Feier und natürlich wurden ein paar Bierchen getrunken. Also ehrlich gesagt, da hätte ich gerne eine geraucht. Festgestellt habe ich aber auch, dass unter den insgesamt 12 Personen nur noch 1 Raucher war. Alle anderen hatten bereits vor Jahren aufgehört, bzw. haben noch nie geraucht.
Jetzt stürze ich mich (lustlos) in die Arbeit.
Obwohl ich mal wieder - man kann auch sagen: wie immer :!: - keine oder nur wenig Zeit habe, musste ich doch mal kurz eine Rundreise durch die anderen TB machen. Ist immer wieder ein interessanter aber auch sehr hilfreicher Lesestoff.
Von mir gibts momentan - außer immer mal wieder kleinen Schmachtattacken vom :twisted: - nichts aufregendes zu berichten.
Aus dem genannten Zeitmangel schreib ich auch nur sehr, sehr wenig in die TB von anderen rein, also bitte nicht denken, ich sei stur oder ein Stoffel :!: In ruhigeren Zeiten, die hoffentlich bald anbrechen, schreib ich euch dann jedem was ins TB
@ Annette: Heute ist anscheinend mal wieder so ein Sch...tag, vielleicht liegts ja auch am Wetter, es regnet und regnet und regnet. Da wäre eigentlich so eine richtige Sofa - Rallye angesagt. Hinlegen, lesen und nicht wieder aufstehen. Ich muss sagen, heute zerrt er :twisted: auch an mir wieder ganz schön rum. War mit einer Bekannten eben kurz einen Kaffee trinken und am Nebentisch saß ein Herr - natürlich rauchend. Hmmmhhh, also für mich riecht das immer noch herrlich, leider. Hab mir aber auch wirklich ein paar Nasen voll mitgenommen. Dir wünsch ich jedenfalls, dass sich deine Schmachtattacken in Grenzen halten. Aber du schaffst das. :winky1:
Auf der Firma ist heute mal auch wieder alles nicht so wie es sein sollte, das merke ich dann direkt auch, wenn nur so kniffelige Sachen zu machen sind. Wie dem auch sei, ich hab nur noch ein paar Stündchen, dann ist Schluß für ein paar Tage. Hatte dieses Jahr bisher nur 4 Tage Urlaub und langsam merk ich das schon. Man ist ja nicht mehr die Jüngste (54) - :shock:
Schade ist nur, dass ich höchstwahrscheinlich erst nächsten Donnerstag hier wieder rein schauen kann. Ich hoffe, ich bleibe ohne eure Hilfe "sauber". Ansonsten dürfen mich alle um die Ohren hauen.
Also: ich wünsche allen hier schon mal ein schönes Wochenende und auch einen schönen Feiertag in der nächsten Woche.
Hm, vielleicht liegt es am gewesenen Vollmond, dass der :twisted: so rumheult! musste "ihn" heute auch verscheuchen, aber der war zum Glück nur kurz bei mir!
Ich wünsche dir schöne Tage ohne Arbeit und lass dir vom :twisted: nix vorsäuseln.....nicht dass du wieder von vorn beginnen musst!
DU PACKST DAS BABS !!!!!!
Viele Grüsse und bleib sauber
Brigitte
hallo Babs,
so ne sch***tage gab es auch in deinem Raucherleben. Das solltest du dir immer wieder bewußt machen.
Aber zukünftig wirst du mehr Energie haben, mit solchen blöden Tage besser umzugehen.
Gönne dir etwas Schönes, wenn du die Gelegenheit dazu hast. So ein Belohnungsprogramm wirkt manchmal Wunder und liefert gleich neue Motivation.
Alles Gute und liebe Grüße von ella.
ella ella 24.08.2007 16 Uhr
hallo babs! liebe Grüße! hol dich mal von Seite 2 nach vorne.[img:269ee7eea8]http://www.addis-welt.de/smilie/smilie/autobike/snoozer_02.gif[/img:269e...
meld dich mal wieder!
maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Ja..sie meldet sich am Donnerstag wieder, vorher geht ja nicht,schrieb sie.
Bis Donnerstag dann..
Aber wenn de schon mal hochgezogen worden bist, dann lass ich dir gleich mal paar liebe Grüße da
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
So, da will ich mich mal schnell hier melden. Meine freien Tage waren ruck zuck vorbei und: trotz Stress und Hetze bin ich RAUCHFREI geblieben. An manchen Tagen ist es mir äußerst schwer gefallen und ich hab mich mit Lutschtabletten über Wasser gehalten. Manche sind ja nicht für diese Ersatzmittel, aber mir ist es egal, ich finds besser als rauchen. Und in den nächsten Tagen komm ich davon auch noch los. Dann versuch ichs ganz ohne. Denn ich hab heute was festgestellt: Diese komischen Zustände die ich teils habe, sind nicht immer auf den :twisted: zu schieben, sondern kommen von meiner Schilddrüsenüberfunktion. Denn ich bin seit ein paar Tagen dermaßen rappelig und nervös, schwitze ohne Ende, Herzklopfen wie verrückt, zittrig und und und.
Ich habe aber (fast) keinen Schmacht auf Zigaretten, d.h.: es hält sich in Grenzen mit der Gier nach Nikotin. Also alles kann ich dem :twisted: ja auch nicht in die Schuhe schieben. Na ja, da muss ich aber jetzt noch durch, denn ich habe ja im Juli eine radioaktive Kapsel schlucken müssen, deren Wirkung erst nach 6 - 8 Wochen einsetzen soll. Und das wäre jetzt.
Trotzdem bin ich irgendwie erleichtert, dass es nicht stets und ständig der :twisted: ist, der mir im Nacken sitzt. Ich würd mal sagen: Entzugsmäßig geht es mir den Umständen entsprechend gut, es war schon schlimmer. Und im Hinblick das ich gleich schon wieder Wochenende habe, gehts mir toll. Also einen Tag nur in der Woche arbeiten wäre auch ganz schön. Aber dann könnt ich hier nicht soviel lesen. Wenn man ein paar Tage hier nicht reingeschaut hat, muss man viel nachholen. An all die Lieben die in den letzten Tagen hier bei mir reingeschrieben haben: Herzlichen Dank und ich meld mich wieder.
Gruß Babs
Ja hallo,
schön, dass du wieder da bist..und noch schöner, dass du durchgehalten hast. Schilddrüdenüberfunktion hatten sie bei mir auch immer vermutet, weil ich so sehr schlank war..noch bin, aber nicht mehr so sehr, und auch einen vergrößerten Kropf hatte, was sich allerdings gegeben hat. Keine Ahnung, was letztendlich der Grund war, aber ne Überfunktion war es nicht bei mir..
Aber nun laber und laber ich schon wieder, dabei wollte ich doch nur sagen, dass es schön ist, dass du wieder da bist. Ich wünsche dir, dass dein Zustand sich schnell bessert, kann man ja nicht gerade gut gebrauchen , gerade jetzt nicht :roll:
Einen schönen Tag dir noch und nen lieben Gruß,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Babs, auch von mir einen lieben Gruß und schön, daß du so tapfer bist! Wenn ich dir jetzt ein schönes Wochenende wünsche, wirst du´s wahrscheinlich nicht mehr rechtzeitig lesen, hörte sich so an als sei gestern dein einziger Arbeitstag gewesen??! Ja, so´ne kurze Woche ich schon nett.
Übrigens finde ich auch, daß Lutschtabletten nicht toll sind, aber besser als rauchen sind sie allemal!!!!
Drücke dir die Daumen, daß es dir bald wieder besser geht!
maike[img:1730d217fd]http://www.addis-welt.de/smilie/smilie/mix/unsortiert002.gif[/img:1730d2...
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
So, nun sind meine schönen freien Tage vorbei und das Arbeitsleben hat mich voll wieder. Der :twisted: plagt mich zum Glück nicht mehr so wie es anfangs war. Aber es wurde mir hier ja auch versprochen, dass es leichter wird. "Es stimmt eindeutig!!!!" Ich nehme zwar noch täglich so etwa 3 Lutschtabletten, aber seit Samstag bin ich auf die schwächste Dosis umgestiegen. Mir hilft dieser Ersatz wirklich ungemein, überhaupt diese Anfangszeit durchzustehen. Auf der Firma häufen sich die Probleme täglich, so dass ich ziemlich unter Druck stehe. Aber ich denke, dass ich von diesen Dingern auch im Laufe der Zeit los komme. Hauptsache ich zieh die Sache durch.
Samstag hatte ich es jedoch etwas (sehr) schwer: Wir hatten eine kleine Feier und natürlich wurden ein paar Bierchen getrunken. Also ehrlich gesagt, da hätte ich gerne eine geraucht. Festgestellt habe ich aber auch, dass unter den insgesamt 12 Personen nur noch 1 Raucher war. Alle anderen hatten bereits vor Jahren aufgehört, bzw. haben noch nie geraucht.
Jetzt stürze ich mich (lustlos) in die Arbeit.
Obwohl ich mal wieder - man kann auch sagen: wie immer :!: - keine oder nur wenig Zeit habe, musste ich doch mal kurz eine Rundreise durch die anderen TB machen. Ist immer wieder ein interessanter aber auch sehr hilfreicher Lesestoff.
Von mir gibts momentan - außer immer mal wieder kleinen Schmachtattacken vom :twisted: - nichts aufregendes zu berichten.
Aus dem genannten Zeitmangel schreib ich auch nur sehr, sehr wenig in die TB von anderen rein, also bitte nicht denken, ich sei stur oder ein Stoffel :!: In ruhigeren Zeiten, die hoffentlich bald anbrechen, schreib ich euch dann jedem was ins TB
Allen einen schönen Tag wünscht Babs
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