[size=9:12201b1c92]Nichtraucher seit: 10.06.2008 um 22:10 Uhr (Dienstag)
[b:12201b1c92]166,00 Tage[/b:12201b1c92] 23,71 Wochen 5,53 Monate 0,45 Jahre NMW und in [b:12201b1c92]200,00 Tagen auf der Bank[/b:12201b1c92]
6.622 Zigaretten nicht geraucht
1.457,01 € gespart [/size:12201b1c92]
:shock: das sind Zahlen, da muss ich mich einfach für dich freuen, daß du den Absprung bisher so gut geschafft hast. :applaus:
ich wünsche dir einen schönen geruhsamen Sonntag
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
hi Karol
auch von mir einen Korb voller lieber Grüsse, guten Mut und einen wunderschönen Sonntag Abend!!!
Auf dass der Winterblues und der :twisted: sich fernhalten mögen!!
LG
Funny
Danke für Lob und Trost und liebe Worte!
Aber der komische Blues hat mich im Griff.
Hab nicht mal Lust zum walken.
Werde mir wieder Johanniskraut besorgen, vielleicht hilft´s ja.
Hallo Ursula!
Nur damit [b:25c7f87c1c]du[/b:25c7f87c1c] keinen Blues bekommst, setz ich extra den für dich dazu.[/size:25c7f87c1c]
[quote:292a16c7fa="karol"][size=12:292a16c7fa]..........und Reinhard,
ich klebe dir immer noch an den Fersen.
Du kannst mich nicht mehr abschütteln - ich verfolge dich - bis ich auch ein Bergfest habe![/size:292a16c7fa][/quote:292a16c7fa][size=12:292a16c7fa]
Liebe Karol,
wir beide haben eine sehr ähnliche "Karriere" hinter uns. Auch Dein Bergfest werden wir in 16 Tagen gemeinsam feiern, Ist doch wohl klar. Nur Mut und lass Dich nicht hängen. Auch für mich ist es der letzte Versuch. Es ist nicht einfach, aber gemeinsam werden wir das packen, was denn sonst ?
Halt durch, in ein paar Tagen ist es sicher wieder besser.
hihi -
danke karol!
da kommt bei mir ein voll kindliches gemüt hoch und ich fang an zu kichern, wenn ich das teil seh
habs heut in der arbeit gelesen und bei mir gehen sofort die mundwinkel hoch bei dem smilie -
hast du ein lieblingssmilie?
ich würd dir gern was rüberschieben, damit der blues wegrutscht!
mein kater hat übrigens auch den blues - der kann schnee nicht ab - der kann die kälte nicht ab!!!! du solltest sehen, wie angenervt und hochvorsichtig, der seine pfoten in den schnee setzt - wenn er überhaupt! der hängt dauernd zuhaus rum.
gestern nacht als ich schlafen ging, hat er aus lauter frust meinen hausschuh gerammelt ...
was weiß ich was der sonst tagsüber immer so treibt, wenn er weg ist ...
:danci1: den häng ich dran und jede bewegung mit fuss, ist tritt in a.... von :twisted: ,
wünsch dir nen bluesfreien abend
ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ja, wir haben eine ähnliche Karriere hinter uns und zum Glück kam unser Karriere-Knick noch rechtzeitig.
Habe einfach nicht damit gerechnet, dass das so lange geht, bis alles vorbei ist. Ich warte immer noch auf die Euphorie, dass ich schon fasst 6 Monaten nicht mehr rauche.
Aufgeben werde ich natürlich nicht, da ich die ersten ca. 3 Wochen nie mehr mitmachen möchte. Noch einmal schaffe ich das nicht. Ich glaube, da würde ich mich dann zu Tode rauchen.
Ich merke schon, ich hab´einen echten "Moralischen".
Werde morgen versuchen, den mit walken zu vertreiben.[/size:44010affb6]
[size=12:268243ffb3]Hallo Ursula!
Ich brauche nur zu lesen, was du so schreibst und schon tritt mein Blues in den Hintergrund.
Habe aber leider nicht immer Zeit ins Forum rein zu schauen - sonst hätte ich wahrschein´s nie mehr nen Blues.
Der hier :lol1: ist mein Liebling!!!
Danke dir und Reinhard fürs Aufheitern!
Wünsche euch eine gute Nacht
karol[/size:268243ffb3]
lass dich nicht entmutigen, und warte nicht auf eine "Euphorie". Denn es ist sehr enttäuschend, wenn sie sich nicht einstellt. Tatsächlich wird man ganz schleichend zum NMR. Es macht keinen großen Knall und irgendwie passiert nix großartiges. Obwohl man doch endlich mal mit etwas Fantastischem belohnt werden möchte. Für all die Mühen und Qualen.
Es passiert ganz leise, Karol. NMR ist mittlerweile für dich keine Sensation mehr. Es wird normal. Und das ist doch eine Euphorie wert, findest du nicht?
ich schick dir mal zwischendrin :lol1: vorbei - ansonsten fällt mir grad nix ein - weil ich stumpfsinnsarbeiten tu ....
:lol1: und beende mit und hihi und weiter zum stumpfsinn
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
huhuuu Karol
geh doch mal "power-walken" wie meine Nachbarin gestern, als die Kiddies sie zur Verzweiflung trieben... *grins* So richtig lange, weit und schnell, bis de nicht mehr kannst, ausgepowert in den Sessel sinkst ........... :lol1:
Bei uns scheint die Sonne, es ist popokalt, aber herrliches Wetter!! Wochenende soll auch noch schön sein, da werden wir auch wieder die Stögge hervorkramen!!
Ansonsten, was deinen Blues angeht: Johanniskraut ist eine sehr gute Sache, das hilft, garantiert! Und du hast jetzt schon so lange ohne Qualm durchgehalten, feierst ja bald Bergfest, das ist doch ein Grund zur Freude!! :danci1: :bounce:
Gestern und vorgestern hatte ich tierischen Stress im Büro; mein Gegenüber verzog sich ab und zu mal mit den Worten "ich geh mal eine rauchen" und ich ??? trotz Stress NULL Gedanken an Zigis!! Da hab ich wieder mal gemerkt: ich bin durch damit, und zwar endgültig!
Dies nur so als Aufmunterung...
und noch diesen da :lol1: und diesen da :motz: - den find ich sooooo gut!!! LOL
Liebe Grüsse
Funny
Hallo Karol
[size=9:12201b1c92]Nichtraucher seit: 10.06.2008 um 22:10 Uhr (Dienstag)
[b:12201b1c92]166,00 Tage[/b:12201b1c92] 23,71 Wochen 5,53 Monate 0,45 Jahre NMW und in [b:12201b1c92]200,00 Tagen auf der Bank[/b:12201b1c92]
6.622 Zigaretten nicht geraucht
1.457,01 € gespart [/size:12201b1c92]
:shock: das sind Zahlen, da muss ich mich einfach für dich freuen, daß du den Absprung bisher so gut geschafft hast. :applaus:
ich wünsche dir einen schönen geruhsamen Sonntag
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
hi Karol
auch von mir einen Korb voller lieber Grüsse, guten Mut und einen wunderschönen Sonntag Abend!!!
Auf dass der Winterblues und der :twisted: sich fernhalten mögen!!
LG
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
[size=12:25c7f87c1c]Hallo Funny, Kati, Josefine!!!
Danke für Lob und Trost und liebe Worte!
Aber der komische Blues hat mich im Griff.
Hab nicht mal Lust zum walken.
Werde mir wieder Johanniskraut besorgen, vielleicht hilft´s ja.
Hallo Ursula!
für dich dazu.[/size:25c7f87c1c]
Nur damit [b:25c7f87c1c]du[/b:25c7f87c1c] keinen Blues bekommst, setz ich extra den
Seid alle lieb gegrüßt
karol
[quote:292a16c7fa="karol"][size=12:292a16c7fa]..........und Reinhard,
ich klebe dir immer noch an den Fersen.
Du kannst mich nicht mehr abschütteln - ich verfolge dich - bis ich auch ein Bergfest habe![/size:292a16c7fa][/quote:292a16c7fa][size=12:292a16c7fa]
Liebe Karol,
wir beide haben eine sehr ähnliche "Karriere" hinter uns. Auch Dein Bergfest werden wir in 16 Tagen gemeinsam feiern, Ist doch wohl klar. Nur Mut und lass Dich nicht hängen. Auch für mich ist es der letzte Versuch. Es ist nicht einfach, aber gemeinsam werden wir das packen, was denn sonst ?
Halt durch, in ein paar Tagen ist es sicher wieder besser.
LIeben Gruß
Reinhard[/size:292a16c7fa]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
hihi -
danke karol!
da kommt bei mir ein voll kindliches gemüt hoch und ich fang an zu kichern, wenn ich das teil seh
habs heut in der arbeit gelesen und bei mir gehen sofort die mundwinkel hoch bei dem smilie -
hast du ein lieblingssmilie?
ich würd dir gern was rüberschieben, damit der blues wegrutscht!
mein kater hat übrigens auch den blues - der kann schnee nicht ab - der kann die kälte nicht ab!!!! du solltest sehen, wie angenervt und hochvorsichtig, der seine pfoten in den schnee setzt - wenn er überhaupt! der hängt dauernd zuhaus rum.
gestern nacht als ich schlafen ging, hat er aus lauter frust meinen hausschuh gerammelt ...
was weiß ich was der sonst tagsüber immer so treibt, wenn er weg ist ...
:danci1: den häng ich dran und jede bewegung mit fuss, ist tritt in a.... von :twisted: ,
wünsch dir nen bluesfreien abend
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[size=12:44010affb6]Hallo Reinhard!
Ja, wir haben eine ähnliche Karriere hinter uns und zum Glück kam unser Karriere-Knick noch rechtzeitig.
Habe einfach nicht damit gerechnet, dass das so lange geht, bis alles vorbei ist. Ich warte immer noch auf die Euphorie, dass ich schon fasst 6 Monaten nicht mehr rauche.
Aufgeben werde ich natürlich nicht, da ich die ersten ca. 3 Wochen nie mehr mitmachen möchte. Noch einmal schaffe ich das nicht. Ich glaube, da würde ich mich dann zu Tode rauchen.
Ich merke schon, ich hab´einen echten "Moralischen".
Werde morgen versuchen, den mit walken zu vertreiben.[/size:44010affb6]
[size=12:268243ffb3]Hallo Ursula!
Ich brauche nur zu lesen, was du so schreibst und schon tritt mein Blues in den Hintergrund.
Habe aber leider nicht immer Zeit ins Forum rein zu schauen - sonst hätte ich wahrschein´s nie mehr nen Blues.
Der hier :lol1: ist mein Liebling!!!
Danke dir und Reinhard fürs Aufheitern!
Wünsche euch eine gute Nacht
karol[/size:268243ffb3]
hallo Karol,
lass dich nicht entmutigen, und warte nicht auf eine "Euphorie". Denn es ist sehr enttäuschend, wenn sie sich nicht einstellt. Tatsächlich wird man ganz schleichend zum NMR. Es macht keinen großen Knall und irgendwie passiert nix großartiges. Obwohl man doch endlich mal mit etwas Fantastischem belohnt werden möchte. Für all die Mühen und Qualen.
Es passiert ganz leise, Karol. NMR ist mittlerweile für dich keine Sensation mehr. Es wird normal. Und das ist doch eine Euphorie wert, findest du nicht?
liebe Grüße von ella.
ella ella 24.08.2007 16 Uhr
ich schick dir mal zwischendrin :lol1: vorbei - ansonsten fällt mir grad nix ein - weil ich stumpfsinnsarbeiten tu ....
und hihi und weiter zum stumpfsinn 
:lol1: und beende mit
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
huhuuu Karol
geh doch mal "power-walken" wie meine Nachbarin gestern, als die Kiddies sie zur Verzweiflung trieben... *grins* So richtig lange, weit und schnell, bis de nicht mehr kannst, ausgepowert in den Sessel sinkst ........... :lol1:
Bei uns scheint die Sonne, es ist popokalt, aber herrliches Wetter!! Wochenende soll auch noch schön sein, da werden wir auch wieder die Stögge hervorkramen!!
Ansonsten, was deinen Blues angeht: Johanniskraut ist eine sehr gute Sache, das hilft, garantiert! Und du hast jetzt schon so lange ohne Qualm durchgehalten, feierst ja bald Bergfest, das ist doch ein Grund zur Freude!! :danci1: :bounce:
Gestern und vorgestern hatte ich tierischen Stress im Büro; mein Gegenüber verzog sich ab und zu mal mit den Worten "ich geh mal eine rauchen" und ich ??? trotz Stress NULL Gedanken an Zigis!! Da hab ich wieder mal gemerkt: ich bin durch damit, und zwar endgültig!
Dies nur so als Aufmunterung...
und noch diesen da :lol1: und diesen da :motz: - den find ich sooooo gut!!! LOL
Liebe Grüsse
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
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