Ich hoffe auch das du es schaffst, also ich war bei einen meiner Versuche 66 Tage rauchfrei, bis ich halt auf die Idee kam, jetzt gehste mal raus, einen trinken in der Kneipe, das war das Ende von 66 Tagen, der Alkohol enthemmte, es kam so eine Scheissegalstimmung auf, im Sinne von Eine ist keine, eh ich mich versah, hatte ich an dem Abend bzw. in der Nacht, eine Packung reingezogen und war wieder drauf, dauerte dann wieder lange einen Absprung zu bekommen.
Also ich drücke dir die Daumen, dass du stark bleibst, obwohl Alkohol die Schwester der Zigarette ist, die beiden verstehen sich allzu gut.
Moin Moin...
Habe schlecht geschlafen weil ich mir wegen heute Abend echt gedanken mache...
Und wenn ich das von Rudolf lese bleibe ich wohl besser zu hause...
Vor allem hab ich heute morgen eh so ein starkes verlangen nach einer Zigarette. (Na ja, hab ja auch die ganze nacht dran denken müßen)
Wanke nun echt wegen heute abend.... :?
Will dir natürlich nicht den Abend versauen, wenn du gerne raus möchtest, dann gehe ruhig raus, meinte es nur als aufmerksame Warnung, wenn du den abend meisterst, ohne zu Rauchen,wirst du sehr stark nach Hause gehen und dir sagen, also es geht auch ohne Zigaretten Spass zu haben.
Gruß Rudolf
@Rudolf
ich habe das auch nicht als etwas versauen wollen angesehen.
Bin dankbar für jeden Hinweis und Erfahrungen von Euch...
Mach mir halt nur Gedanken über den :twisted:
und das es nicht so enden soll...
:smokin: Mist geraucht :smokin: son Ärger :wut: nun Rauche ich bis ich grau bin :dopy1:
(ein wenig Ironie mit drin)
Also wenn ich mal ganz kurz was dazu schreiben darf.
Ich bin direkt am ersten Wochenende nach dem NMR rausgewesen. Wenn die Einstellung im Kopf stimmt, gehts auch ohne Kippe. Ich hatte auch nicht so extremes verlangen an diesem Abend.
Ja, da gebe ich Van Nelle recht, mit der richtigen Einstellung, klappt es auch nicht rauchend, und man hat einen schönen Abend, halt rauchfrei, also lass dich nicht hindern.
Meinte nur wenn man sich recht labil selber einschätzt, aber denke du packst das schon.
Hey, ich gehe heute abend auch raus. Mit den Kollegen essen. Gut im Restaurant wird nicht geraucht, aber hinterher landen wir bestimmt in einer Kneipe bzw. im Raucherclub . Ich weiß für mich, dass ich morgen keinen dicken Kopf vom ganzen Rauchen haben werde, höchstens vom Alk. Aber der ist mit Aspirin in den Griff zu bekommen.
Du schaffst das auch, da bin ich mir ganz sicher. Und morgen früh kannst du hier ganz STOLZ posten, das es funktioniert hat.
Er wird wieder größer und größer der :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Fühle mich ganz mies und als hätte mein Leben keinen Sinn ohne. Als könnte ich nie mehr Spaß haben, weil ich ihn :twisted: verbannt habe....
Wann ist diese Phase blos vorbei, so macht das alles keinen Sinn und Spaß mehr....
:motz:
1) Du hast so ca. (wenn ich das richtig gelesen habe) NEUN JAHRE geraucht.
2) MORGEN hättest du die ERSTE RAUCHFREI WOCHE geschafft.
Sei mal ehrlich: Findest du nicht das du dir ein paar Tage länger Zeit geben mußt um mit dem Rauchen abzuschließen?
Der einen Woche stehen neun Jahre gegenüber !! Bleib mal fair! SO SCHNELL wie du es gerne hättest kann es ganz sicher nicht klappen :oops:
Sicher kannst du jetzt einfach sagen: Ach Mist. Ist egal woran ich mal sterbe. Dann eben am Rauchen.
Aber andererseits willst du nicht auch mal ein starker Mensch sein? Jemand der mal was durchzieht auch wenn es etwas Durchhaltevermögen erfordert? Mal jemand sein, von dem andere sagen: Seht euch den Marc an. Ich hättte nie gedacht das der so stark ist und das durchhält. Jemand sein, auf den du stolz sein kannst?
Du hast den Nikotinentzug eigentlich schon hinter dir. Alles andere ist nur Kopfsache. Mehr nicht. Ich kann dir sicher sagen, das du dich wie ein Versager fühlen wirst wenn du jetzt schwach wirst. MACH ES NICHT! Die schlimmste erste Phase ist in wenigen Tagen vorüber. Beiss die Zähne zusammen. B I T T E !
Mehr kann ich leider auch nicht für dich tun. Mehr als dich noch einmal aufzurütteln, dich zu motivieren, vermag ich nicht zu leisten. Die STURHEIT musst du selber in eines der wichtigsten Projekte deines Lebens einbringen!
Ja, ich weiß war auch nur die antwort auf...
pixi Verfasst am: 23.01.2009 - 21:56 Titel:
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???? Wieso 50 - 50 Chance?
Danke für : Viel Stolz und Durchhaltevermögen für morgen schickt dir
Pixi
:1loveyou:
Ich hoffe auch das du es schaffst, also ich war bei einen meiner Versuche 66 Tage rauchfrei, bis ich halt auf die Idee kam, jetzt gehste mal raus, einen trinken in der Kneipe, das war das Ende von 66 Tagen, der Alkohol enthemmte, es kam so eine Scheissegalstimmung auf, im Sinne von Eine ist keine, eh ich mich versah, hatte ich an dem Abend bzw. in der Nacht, eine Packung reingezogen und war wieder drauf, dauerte dann wieder lange einen Absprung zu bekommen.
Also ich drücke dir die Daumen, dass du stark bleibst, obwohl Alkohol die Schwester der Zigarette ist, die beiden verstehen sich allzu gut.
Gruß Rudolf
Moin Moin...
Habe schlecht geschlafen weil ich mir wegen heute Abend echt gedanken mache...
Und wenn ich das von Rudolf lese bleibe ich wohl besser zu hause...
Vor allem hab ich heute morgen eh so ein starkes verlangen nach einer Zigarette. (Na ja, hab ja auch die ganze nacht dran denken müßen)
Wanke nun echt wegen heute abend.... :?
Will dir natürlich nicht den Abend versauen, wenn du gerne raus möchtest, dann gehe ruhig raus, meinte es nur als aufmerksame Warnung, wenn du den abend meisterst, ohne zu Rauchen,wirst du sehr stark nach Hause gehen und dir sagen, also es geht auch ohne Zigaretten Spass zu haben.
Gruß Rudolf
@Rudolf
ich habe das auch nicht als etwas versauen wollen angesehen.
Bin dankbar für jeden Hinweis und Erfahrungen von Euch...
Mach mir halt nur Gedanken über den :twisted:
und das es nicht so enden soll...
:smokin: Mist geraucht :smokin: son Ärger :wut: nun Rauche ich bis ich grau bin :dopy1:
(ein wenig Ironie mit drin)
Moin, Moin
Also wenn ich mal ganz kurz was dazu schreiben darf.
Ich bin direkt am ersten Wochenende nach dem NMR rausgewesen. Wenn die Einstellung im Kopf stimmt, gehts auch ohne Kippe. Ich hatte auch nicht so extremes verlangen an diesem Abend.
Schöne Grüsse,
van Nelle
Ja, da gebe ich Van Nelle recht, mit der richtigen Einstellung, klappt es auch nicht rauchend, und man hat einen schönen Abend, halt rauchfrei, also lass dich nicht hindern.
Meinte nur wenn man sich recht labil selber einschätzt, aber denke du packst das schon.
Gruß Rudolf
Hey, ich gehe heute abend auch raus. Mit den Kollegen essen. Gut im Restaurant wird nicht geraucht, aber hinterher landen wir bestimmt in einer Kneipe bzw. im Raucherclub
. Ich weiß für mich, dass ich morgen keinen dicken Kopf vom ganzen Rauchen haben werde, höchstens vom Alk. Aber der ist mit Aspirin in den Griff zu bekommen.
Du schaffst das auch, da bin ich mir ganz sicher. Und morgen früh kannst du hier ganz STOLZ posten, das es funktioniert hat.
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
Er wird wieder größer und größer der :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Fühle mich ganz mies und als hätte mein Leben keinen Sinn ohne. Als könnte ich nie mehr Spaß haben, weil ich ihn :twisted: verbannt habe....
Wann ist diese Phase blos vorbei, so macht das alles keinen Sinn und Spaß mehr....
:motz:
Marc :shock:
[b:04ee3568d0][u:04ee3568d0]FAKTEN[/u:04ee3568d0][/b:04ee3568d0]:
1) Du hast so ca. (wenn ich das richtig gelesen habe) NEUN JAHRE geraucht.
2) MORGEN hättest du die ERSTE RAUCHFREI WOCHE geschafft.
Sei mal ehrlich: Findest du nicht das du dir ein paar Tage länger Zeit geben mußt um mit dem Rauchen abzuschließen?
Der einen Woche stehen neun Jahre gegenüber !! Bleib mal fair! SO SCHNELL wie du es gerne hättest kann es ganz sicher nicht klappen :oops:
Sicher kannst du jetzt einfach sagen: Ach Mist. Ist egal woran ich mal sterbe. Dann eben am Rauchen.
Aber andererseits willst du nicht auch mal ein starker Mensch sein? Jemand der mal was durchzieht auch wenn es etwas Durchhaltevermögen erfordert? Mal jemand sein, von dem andere sagen: Seht euch den Marc an. Ich hättte nie gedacht das der so stark ist und das durchhält. Jemand sein, auf den du stolz sein kannst?
Du hast den Nikotinentzug eigentlich schon hinter dir. Alles andere ist nur Kopfsache. Mehr nicht. Ich kann dir sicher sagen, das du dich wie ein Versager fühlen wirst wenn du jetzt schwach wirst. MACH ES NICHT! Die schlimmste erste Phase ist in wenigen Tagen vorüber. Beiss die Zähne zusammen. B I T T E !
Mehr kann ich leider auch nicht für dich tun. Mehr als dich noch einmal aufzurütteln, dich zu motivieren, vermag ich nicht zu leisten. Die STURHEIT musst du selber in eines der wichtigsten Projekte deines Lebens einbringen!
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
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