das ist völlig normal. vorher ist es dir vielleicht nicht so aufgefallen weil der automatismus nicht durch deine barriere gebremst wurde.
hatte viele ähnliche situationen, wünsche dir, dass du diese gedanken schnell vergisst.
tauchte bei mir nach nem längeren zeitraum der abstinenz auf, dass ich durch die wohnung lief mit suchendem blick und einem "verflixt, wo hast du denn die zigaretten abgelegt??"
auch als absoluter automatismus - waren ja schon lange keine mehr da - dachte ich auch :karuselli1::kopfpatsch::stony::paranoidy: usw.
ich find das schön, dass es bei dir so gut geht die meiste zeit ...
werde ich auch mitteilen - mich fragen nämlich hin und wieder leute, wie ich das geschafft hab - also rauchaufhörinteressenten
mit pflaster, das scheint für den körper viel besser zu sein -
einen schönen tag wünsch ich
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
:ja:, ich denke auch, dass wir das mit dem Pflaster als Unterstützung besser hinbekommen.
Was nutzt es mir, dass ich die Heldin spiele, meine Mitmenschen nerve und dann aus lauter Frust nach ein paar Tagen wieder anfange mit der Raucherei. :nein1:
Egal, ob ich nun mit Pflaster schon eine Nichtraucherin bin oder nicht. Ich fühle mich aber schon so, denn ich merke eine deutliche Veränderung an meinem Mann und an mir. Der Husten hat bei uns beiden nachgelassen und das Durchatmen fällt auch schon deutlich leichter. :rolli1:
—
rauchfreie Grüße
Christa
Rauchfrei seit Sonntag, den 21.06.2009
Wenn man ein Ziel vor Augen hat, lohnt sich der Weg!!!
da freu ich mich mit dir !!
es ist schön, dass sich gleich zu anfang auch angenehme effekte einstellen - bei mir war das mit dem anders schmecken können ein erlebnis!
mit dem pflaster - du bist auch mit dem pflaster eine heldin!!
die gefahr bei so nem pflaster: vor langen jahren probierte ich es mit dem und konnt dann die kippen nicht lassen :oops: diese berühmte EINE immermalzwischendrinweilEINEmachtjagarnix
ich hatte mir das auch nicht so angesehen - halt einfach ein pflaster draufgepippt und wurd auch beim kauf überhaupt nicht gut beraten
auf alle fälle rauchte ich dann zusätzlich - boahhh - na - damit hatte ich mich dann auch noch hochgeschossen, weil mein körper nach noch mehr nikotin gierte
ich wünsch euch zwei helden einen wunderschönen tag -
jeder der aufhört zu rauchen ist ein held!!!
denn es gehört schon was dazu, von diesen blöden teilen zu lassen
das ist ne brutale sucht
viel spaß beim der freiheit entgegengehen
:danci1:
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ich finds wirklich Superklasse das ihr BEIDE bis Heute durchgehalten habt! Das verdient Anerkennung denn es ist durchaus die Ausnahme wie ich in der Vergangenheit oft genug erleben mußte
das ist völlig normal. vorher ist es dir vielleicht nicht so aufgefallen weil der automatismus nicht durch deine barriere gebremst wurde.
hatte viele ähnliche situationen, wünsche dir, dass du diese gedanken schnell vergisst.
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
na dann bin ich ja beruhigt.
rauchfreie Grüße
Christa
Rauchfrei seit Sonntag, den 21.06.2009
Wenn man ein Ziel vor Augen hat, lohnt sich der Weg!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4204.html]Mein Tagebuch[/url]
hi christa,
tauchte bei mir nach nem längeren zeitraum der abstinenz auf, dass ich durch die wohnung lief mit suchendem blick und einem "verflixt, wo hast du denn die zigaretten abgelegt??"
auch als absoluter automatismus - waren ja schon lange keine mehr da - dachte ich auch :karuselli1::kopfpatsch::stony::paranoidy: usw.
ich find das schön, dass es bei dir so gut geht die meiste zeit ...
werde ich auch mitteilen - mich fragen nämlich hin und wieder leute, wie ich das geschafft hab - also rauchaufhörinteressenten
mit pflaster, das scheint für den körper viel besser zu sein -
einen schönen tag wünsch ich
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hi quaxin,
:ja:, ich denke auch, dass wir das mit dem Pflaster als Unterstützung besser hinbekommen.
Was nutzt es mir, dass ich die Heldin spiele, meine Mitmenschen nerve und dann aus lauter Frust nach ein paar Tagen wieder anfange mit der Raucherei. :nein1:
Egal, ob ich nun mit Pflaster schon eine Nichtraucherin bin oder nicht. Ich fühle mich aber schon so, denn ich merke eine deutliche Veränderung an meinem Mann und an mir. Der Husten hat bei uns beiden nachgelassen und das Durchatmen fällt auch schon deutlich leichter. :rolli1:
rauchfreie Grüße
Christa
Rauchfrei seit Sonntag, den 21.06.2009
Wenn man ein Ziel vor Augen hat, lohnt sich der Weg!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4204.html]Mein Tagebuch[/url]
da freu ich mich mit dir !!
es ist schön, dass sich gleich zu anfang auch angenehme effekte einstellen - bei mir war das mit dem anders schmecken können ein erlebnis!
mit dem pflaster - du bist auch mit dem pflaster eine heldin!!
die gefahr bei so nem pflaster: vor langen jahren probierte ich es mit dem und konnt dann die kippen nicht lassen :oops: diese berühmte EINE immermalzwischendrinweilEINEmachtjagarnix
ich hatte mir das auch nicht so angesehen - halt einfach ein pflaster draufgepippt und wurd auch beim kauf überhaupt nicht gut beraten
auf alle fälle rauchte ich dann zusätzlich - boahhh - na - damit hatte ich mich dann auch noch hochgeschossen, weil mein körper nach noch mehr nikotin gierte
ich wünsch euch zwei helden einen wunderschönen tag -
jeder der aufhört zu rauchen ist ein held!!!
denn es gehört schon was dazu, von diesen blöden teilen zu lassen
das ist ne brutale sucht
viel spaß beim der freiheit entgegengehen
:danci1:
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Da lass ich doch mal einen schnellen lieben Wochenendgruß hier. Weiter so, du machst das prima.
LG Pixi
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
[color=red:a005842968][b:a005842968]Tag 16 (06.07.2009)[/b:a005842968][/color:a005842968]
Hallo und guten morgen zusammen,
Am Wochende haben wir unsere
[size=24:a005842968][color=red:a005842968][b:a005842968]2. Woche [/b:a005842968][/color:a005842968][/size:a005842968]
rauchfrei gefeiert. :bounce:
Ein kleiner Schritt in eine hoffentliche weitere Nichtraucherzukunft. :!: :!: :!:
rauchfreie Grüße
Christa
Rauchfrei seit Sonntag, den 21.06.2009
Wenn man ein Ziel vor Augen hat, lohnt sich der Weg!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4204.html]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Christa,
Euch wünsche ich noch weiterhin sehr viele solcher Feierlichkeiten.
Grüße vom Foren-Opa
oh, vielen Dank.
Ich hoffe, dass die Zahlen sich auch weiterhin so positiv nach oben schrauben
Aber daran arbeiten wir ja tüchtig
rauchfreie Grüße
Christa
Rauchfrei seit Sonntag, den 21.06.2009
Wenn man ein Ziel vor Augen hat, lohnt sich der Weg!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4204.html]Mein Tagebuch[/url]
Ich finds wirklich Superklasse das ihr BEIDE bis Heute durchgehalten habt!
Das verdient Anerkennung denn es ist durchaus die Ausnahme wie ich in der Vergangenheit oft genug erleben mußte 
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
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