nun, nimm das Wort "schrecklich" bitte nicht so ernst, denn es ist einfach ein "schreckliches Wort" und ich werde es hier im Forum aus meinem Wortschatz entfernen
Nun möchte ich Dir herzlich zu Deinen schon über 4 Wochen rauchfreien Tagen gratulieren, dies ist wirklich ein famose Leistung und so sollst Du sie auch sehen Denn die ersten Wochen sind schon die schwierigsten und Du hast sie gut gemeistert!
Weisst Du, es ist in meinem Alter nicht unbedingt, leichter, aufzuhören und deshalb immer wieder mein Appell an alle Neulinge, wenn dieser :twisted: vorbeikommt, sich immer und immer wieder daran erinnern, [color=darkred:20c4bacc59][b:20c4bacc59]warum man aufgehört hat zu rauchen[/b:20c4bacc59][/color:20c4bacc59] :!:
Ich meine, das ist ganz wichtig, denn nach längerer Zeit vergisst man dies doch mal und glaubt, vor allem, wenn auch noch äussere negative Umstände hinzukommen, diese paar Zigaretten schaden nicht, ich hör ja eh wieder auf :roll: Zumindest meine Erfahrung und wenn es auch immer wieder und noch länger zwickt, sei stolz auf Dich, lobe Dich, denn Deine weitere Zukunft wird dadurch viel positiver, gesünder und auch glücklicher werden, die Zeit wird es bringen :sternsmilie:
Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und vor allem eine fröhliche und glückliche Nichtmehrraucherzeit, auch wenn dieser :twisted: wieder vorbeikommt!
hier isses so still in deinem Tagebuch.... ich hoffe doch, es geht dir gut?
Bin gekommen, um dir ein paar Blümchen zu bringen und dich zu beglückwünschen.
Es ist nicht leicht, aber du hast es geschafft. Klasse! :applaus: Mach weiter so!
Es wird nun jeden Tag ein wenig einfacher. Glaub mir.
Bleib nur stur und zünd die Nächste einfach nicht an !
Ich knuddle die TB-Inhaberin und schicke allerliebste Grüße zu ihr.
Ja, Ami, lange nicht gelesen, wirst doch nicht krank sein? Jedenfalls auch von mir[color=indigo:642d1f3a97] [size=18:642d1f3a97]Herzliche Glückwünsche zu 5 Wochen rauchfrei![/size:642d1f3a97][/color:642d1f3a97]
Da bin ich wieder. Danke für eure Besuche und die Gratus. Schon fünf Wochen NMR, ich glaube es selber kaum. Und heute gab es Momente, wo ich Nichtrauchen als normal empfunden habe, nicht als Verzicht :!: Ich bin vorsichtig optimistisch :ja:
@ Mondschaf und Binchen. Finde ich ja lieb, dass ihr euch Sorgen macht. Es geht mir aber gut, alles in Ordnung, war nur ein paar Tage in Hannover, meine sehr gebrechliche Mutter betütteln. Die Heimfahrt gestern Nachmittag war übrigens ein Traum. Habe die A2 noch nie dermaßen leer erlebt. :aubacke1:
Ich erinnere mich auch noch an die erste Zeit, als nach mehreren Wochen Nichtrauchen das Nichtrauchen plötzlich normal wurde.
Du hast also gute Gründe vorsichtig optimistisch zu sein, jetzt und die nächsten Wochen wird es darum gehen, das Erreichte zu wahren, keine falsche Selbstsicherheit an den Tag zu legen und sich jegliche Neigungen zum Übermut im Bezug auf das Abgelegt zu kneifen
—
Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
Machst Du gut und finde ich persönlich ganz wundervoll. Schade, dass Du nun auf der Luftmatratze auf dem See liegen musst und keine Zeit für die schwitzenden Gemeinde vor den Monitoren hast. Eines sei Dir aber gewiss: Es ist Dir von Herzen gegönnt.
So ... Jetzt schwimme ich mit meiner Luftmatratze einmal quer durch's Saarland und wünsche Dir ein lecker Schokoladeneis mit Pistazien.
[color=violet:6950b1ec9b][b:6950b1ec9b]Josefine mit den Schwimmärmchen[/b:6950b1ec9b] [/color:6950b1ec9b] :danci1:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo ihr Lieben,
sorry, tut mir Leid :aubacke1: , dass ich mich nicht gerührt habe in den letzten Tagen. Schiebt es auf die Hitze oder darauf, dass ich seit letztem Donnerstag einen neuen und spannenden Job habe. Bin jedenfalls wirklich ziemlich beschäftigt. Aber: Rauchen tue ich immer noch nicht. Deshalb Dankeschön an euch, es sind wirklich 6 Wochen.
Liebe Grüße an alle
Ami
Hallo liebe Ami,
nun, nimm das Wort "schrecklich" bitte nicht so ernst, denn es ist einfach ein "schreckliches Wort" und ich werde es hier im Forum aus meinem Wortschatz entfernen
Nun möchte ich Dir herzlich zu Deinen schon über 4 Wochen rauchfreien Tagen gratulieren, dies ist wirklich ein famose Leistung und so sollst Du sie auch sehen
Denn die ersten Wochen sind schon die schwierigsten und Du hast sie gut gemeistert!
Weisst Du, es ist in meinem Alter nicht unbedingt, leichter, aufzuhören und deshalb immer wieder mein Appell an alle Neulinge, wenn dieser :twisted: vorbeikommt, sich immer und immer wieder daran erinnern, [color=darkred:20c4bacc59][b:20c4bacc59]warum man aufgehört hat zu rauchen[/b:20c4bacc59][/color:20c4bacc59] :!:
Ich meine, das ist ganz wichtig, denn nach längerer Zeit vergisst man dies doch mal und glaubt, vor allem, wenn auch noch äussere negative Umstände hinzukommen, diese paar Zigaretten schaden nicht, ich hör ja eh wieder auf :roll: Zumindest meine Erfahrung und wenn es auch immer wieder und noch länger zwickt, sei stolz auf Dich, lobe Dich, denn Deine weitere Zukunft wird dadurch viel positiver, gesünder und auch glücklicher werden, die Zeit wird es bringen :sternsmilie:
Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und vor allem eine fröhliche und glückliche Nichtmehrraucherzeit, auch wenn dieser :twisted: wieder vorbeikommt!
Einen lieben Gruss
elisa
[b:f79f51f842]Hallo Ami,[/b:f79f51f842]
hier isses so still in deinem Tagebuch.... ich hoffe doch, es geht dir gut?
Bin gekommen, um dir ein paar Blümchen zu bringen und dich zu beglückwünschen.
[color=red:f79f51f842][size=18:f79f51f842][b:f79f51f842]5 Wochen rauchfrei![/b:f79f51f842][/size:f79f51f842][/color:f79f51f842]
:danci1: :cool::danci1:
:danci1: 
:danci1:
Es ist nicht leicht, aber du hast es geschafft. Klasse! :applaus: Mach weiter so!
Es wird nun jeden Tag ein wenig einfacher. Glaub mir.
Bleib nur stur und zünd die Nächste einfach nicht an !
Ich knuddle die TB-Inhaberin und schicke allerliebste Grüße zu ihr.
herzlichst [b:f79f51f842]mondschaf[/b:f79f51f842] :1loveyou:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Ja, Ami, lange nicht gelesen, wirst doch nicht krank sein? Jedenfalls auch von mir[color=indigo:642d1f3a97] [size=18:642d1f3a97]Herzliche Glückwünsche zu 5 Wochen rauchfrei![/size:642d1f3a97][/color:642d1f3a97]
Tag 37
Da bin ich wieder. Danke für eure Besuche und die Gratus. Schon fünf Wochen NMR, ich glaube es selber kaum. Und heute gab es Momente, wo ich Nichtrauchen als normal empfunden habe, nicht als Verzicht :!: Ich bin vorsichtig optimistisch :ja:
@ Mondschaf und Binchen. Finde ich ja lieb, dass ihr euch Sorgen macht. Es geht mir aber gut, alles in Ordnung, war nur ein paar Tage in Hannover, meine sehr gebrechliche Mutter betütteln. Die Heimfahrt gestern Nachmittag war übrigens ein Traum. Habe die A2 noch nie dermaßen leer erlebt. :aubacke1:
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Danke Dir, liebe Ami :1loveyou: ,
Dein Beistand hat mich auch sehr gefreut :sternsmilie:
Ich erinnere mich auch noch an die erste Zeit, als nach mehreren Wochen Nichtrauchen das Nichtrauchen plötzlich normal wurde.
Du hast also gute Gründe vorsichtig optimistisch zu sein, jetzt und die nächsten Wochen wird es darum gehen, das Erreichte zu wahren, keine falsche Selbstsicherheit an den Tag zu legen und sich jegliche Neigungen zum Übermut im Bezug auf das Abgelegt zu kneifen
Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
[b:89c5892983]Hallo liebe Ami,[/b:89c5892983] :1loveyou:
:sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie:
[color=green:89c5892983][size=18:89c5892983][b:89c5892983]Herzlichen Glückwunsch
zu 6 rauchfreien Wochen![/b:89c5892983][/size:89c5892983][/color:89c5892983]
:sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie:
Hoffe, es geht dir gut und du kannst dem :twisted: weiterhin ein Schnippchen schlagen.
Lass ruhig mal wieder was von dir hören.
Noch einen schönen Sonntag und alles Liebe
vom [b:89c5892983]mondschaf[/b:89c5892983]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[u:6950b1ec9b][b:6950b1ec9b]Liebe Ami![/b:6950b1ec9b][/u:6950b1ec9b]
Tag 42 ... : 7 ... = 6 Wochen ...[color=green:6950b1ec9b][i:6950b1ec9b][b:6950b1ec9b] WOW !!![/b:6950b1ec9b][/i:6950b1ec9b][/color:6950b1ec9b]
Machst Du gut und finde ich persönlich ganz wundervoll. Schade, dass Du nun auf der Luftmatratze auf dem See liegen musst und keine Zeit für die schwitzenden Gemeinde vor den Monitoren hast. Eines sei Dir aber gewiss: Es ist Dir von Herzen gegönnt.
So ... Jetzt schwimme ich mit meiner Luftmatratze einmal quer durch's Saarland und wünsche Dir ein lecker Schokoladeneis mit Pistazien.
[color=violet:6950b1ec9b][b:6950b1ec9b]Josefine mit den Schwimmärmchen[/b:6950b1ec9b] [/color:6950b1ec9b] :danci1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[size=24:3f06f3c053][color=red:3f06f3c053]Von mir auch Gratrulation zu 6 Wochen rauchfrei![/color:3f06f3c053][/size:3f06f3c053]
Hallo ihr Lieben,
sorry, tut mir Leid :aubacke1: , dass ich mich nicht gerührt habe in den letzten Tagen. Schiebt es auf die Hitze oder darauf, dass ich seit letztem Donnerstag einen neuen und spannenden Job habe. Bin jedenfalls wirklich ziemlich beschäftigt. Aber: Rauchen tue ich immer noch nicht. Deshalb Dankeschön an euch, es sind wirklich 6 Wochen.
Liebe Grüße an alle
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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