Arme Bibe! Das sind ja richtige Alpträume, die du hast :roll: Ich wünsche dir schönere Träume oder wenigstens traumlose Nächte! Sonst geht es bei dir ja anscheinend richtig gut. Super, was du für einen Dickkopf entwickelst!
LG
Ami
Alle möglichen Beiträge schreibt sie, die Bibe. Nur ihr eigenes Tagebuch staubt ein. Also mal ein bisschen putzen, :flower: :flower: :flower: hinstellen, Grüße dalassen. Wünsche dir ein schönes Wochenende und hoffe, es geht dir gut.
LG
Ami :winky1:
[size=18:93a064a416][color=indigo:93a064a416]Halli Hallöchen[/color:93a064a416][/size:93a064a416] und [b:93a064a416][color=violet:93a064a416]DANKE[/color:93a064a416][/b:93a064a416] an die lieben Gratulanten und Besucher!
Mir gehts gut ja! Ich fühle mich so frei. Juchhuuuuuu!
Bin am Donnerstag für ein kurzes Meeting nach Frankfurt geflogen und wieder nach Wien zurück.
Genau das war eine der Situationen, wo einem die Sucht total beherrschte.
Vor dem Taxi schnell noch eine, nach dem Taxi, schnell noch am Flughafen, dann hofft man auf eine kurze Meetingpause,...
Ich kann euch sagen als NMR ist das viiiiieeeel stressloser!!
Ich bin eben frei. Kann in Ruhe sitzen wo und wie lange ich will.
Und ich bin gedanklich da wo ich gerade bin und nicht schon immer einen Schritt weiter um die nächste Zigarette zu planen.
An alle, die in den ersten 1-3 Wochen sind: ES WIRD BESSER!!!
Die Gedanken ans Rauchen werden weniger. Man muss nicht mal so oft daran denken, dass man froh ist nicht mehr zu rauchen.
Es wird mehr und mehr zur Normalität.
Ja ich bekomme immer noch Besuch von dem :twisted: aber er kommt viiiieeel seltener vorbei und ist leichter loszukriegen.
Ich hoffe das bleibt so.
[b:93a064a416]Heute abend wird eine große Prüfung stattfinden.[/b:93a064a416]
Zwei Geburtstage (eine von meiner besten Freundin), fast alle Freunde und Bekannte auf einem Haufen und
jede Menge Alkohol. :stony:
Habe ja hier schon einiges gelesen über solche Situationen. Die gehen nicht immer gut aus.
Deshalb bin ich extra vorsichtig!
Vom Abnehmen her bin ich stinksauer.
Bilanz derzeit: ca. -0,7 kg :schmoll:
MÜHSAM!!!
Habe das Gefühl ich kämpfe gegen Windmühlen.
Ich will UNBEDINGT abnehmen *fluchend auf den Tisch hau*
Wahrscheinlich habe ich eh schon drei Kilo weniger,
aber der wahnsinnige Muskelaufbau... die sind schwer eben.... :mrgreen:
Bin wieder einmal zu spät dran.
Trotzdem:HERZLICHE GLÜCKWÜNSCHE ZUM 1.MONAT :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower:
Bin leider beruflich zur Zeit ziemlich eingespannt,drum komm´ich
weniger dazu,im Forum zu stöbern.
Ein´s kann ich dir sagen.Obwohl du keine einzige Z.geraucht
hast,hast du 700 000mg ABGENOMMEN!!!!!!! :applaus: :applaus:
Ich esse kaum noch etwas(manchmal ein Blatt Papier-natürlich nur
unliniert)und kann trotzdem kaum mein Gewicht halten :kopfpatsch:
Ab übermorgen bin ich 10 Tage im Urlaub.Hoffe,dass ich da ein wenig Sport betreiben kann(oder ich kauf mir auch so eine Wi!?).
Liebe Grüße,und bleib´ standhaft gegenüber dem hochverehrten Herrn :evil: !
Robert
—
Letzte Zigarette am 03.09.2010 0955Uhr!
Nächste Zigarette:Frühestens im nächsten Leben!
Mach weiter so, Bibe! Und pass heut abend gut auf dich auf, beim Feiern steht der :twisted: auch immer in der ersten Reihe.
Also lass dich nicht belabern und genieße den Abend ohne Kippen.
GlG vom [b:708fb2a8bf]mondschaf[/b:708fb2a8bf]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
[b:46127316ad]Danke Robert und Mondschaf! [/b:46127316ad]
Mit dem Feiern ging übrigens alles in Ordnung! Jippieeeeee!
Allerdings war das nicht schwer.
Sooooo viele Raucher! :shock: IGITT!
Habe wahrscheinlich mehr passiv geraucht als davor aktiv. :mrgreen:
Nein, aber im Ernst, das war echt heftig.
Da kriegt man keine Lust aufs Rauchen weil einem eh schon so schlecht davon ist.
Bähhhh bin ich froh, dass ich nicht mehr rauchen muss!!
Natürlich hab ich viel zu viel getrunken und gegessen. :stony:
Damit hatte ich zwar gerechnet, aber ich spürs sogar am Bauch leider.
...und ich wollte den Gürtel eigentlich endlich enger schnallen.
Hallo Bibe,
auch von mir [b:0207d4ab8a]herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen ohne die Mistdinger :flower: :flower: :flower: :flower: :flower:
Danke auch für Deinen Eintrag in meinem TB. Du bist für mich ein Vorbild.
LG Andrea :winky1: [/b:0207d4ab8a][/b]
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
auch Dir einen guten Wochenstart ohne Rauchträume in Zukunft!
Keiine Schmacht und freu freu über TB Eintrag! Dabke!
CABA... verängstigt...Positiva :flower:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Arme Bibe! Das sind ja richtige Alpträume, die du hast :roll: Ich wünsche dir schönere Träume oder wenigstens traumlose Nächte! Sonst geht es bei dir ja anscheinend richtig gut. Super, was du für einen Dickkopf entwickelst!
LG
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo liebe Bibe,
du hast es geschafft:
[b:0f969284bb] 1 Monat ohne Zigaretten [/b:0f969284bb]
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
Herzlichen Glückwunsch von mir, die :flower: :flower: :flower: haste dir auf jeden Fall verdient...
ja ja bei mir wäre es ja gestern auch schon ein Monat gewesen, aber momentan wäre ich froh, wenn ich es mal wieder ne Woche schaffen würde!!!
Lg Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
:danci1: :bounce: :applaus: [color=indigo:eaf11d5927][size=18:eaf11d5927]Toll, ein Monat rauchfrei !!![/size:eaf11d5927][/color:eaf11d5927] :applaus: :bounce: :danci1:
Der erste ist der schwerste, glaube ich.
Es kann nur noch besser werden - ohne zu rauchen!
LG
Sylvina
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
Alle möglichen Beiträge schreibt sie, die Bibe. Nur ihr eigenes Tagebuch staubt ein. Also mal ein bisschen putzen, :flower: :flower: :flower: hinstellen, Grüße dalassen. Wünsche dir ein schönes Wochenende und hoffe, es geht dir gut.
LG
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
[size=18:93a064a416][color=indigo:93a064a416]Halli Hallöchen[/color:93a064a416][/size:93a064a416] und [b:93a064a416][color=violet:93a064a416]DANKE[/color:93a064a416][/b:93a064a416] an die lieben Gratulanten und Besucher!
Mir gehts gut ja! Ich fühle mich so frei. Juchhuuuuuu!
Bin am Donnerstag für ein kurzes Meeting nach Frankfurt geflogen und wieder nach Wien zurück.
Genau das war eine der Situationen, wo einem die Sucht total beherrschte.
Vor dem Taxi schnell noch eine, nach dem Taxi, schnell noch am Flughafen, dann hofft man auf eine kurze Meetingpause,...
Ich kann euch sagen als NMR ist das viiiiieeeel stressloser!!
Ich bin eben frei. Kann in Ruhe sitzen wo und wie lange ich will.
Und ich bin gedanklich da wo ich gerade bin und nicht schon immer einen Schritt weiter um die nächste Zigarette zu planen.
An alle, die in den ersten 1-3 Wochen sind: ES WIRD BESSER!!!
Die Gedanken ans Rauchen werden weniger. Man muss nicht mal so oft daran denken, dass man froh ist nicht mehr zu rauchen.
Es wird mehr und mehr zur Normalität.
Ja ich bekomme immer noch Besuch von dem :twisted: aber er kommt viiiieeel seltener vorbei und ist leichter loszukriegen.
Ich hoffe das bleibt so.
[b:93a064a416]Heute abend wird eine große Prüfung stattfinden.[/b:93a064a416]
Zwei Geburtstage (eine von meiner besten Freundin), fast alle Freunde und Bekannte auf einem Haufen und
jede Menge Alkohol. :stony:
Habe ja hier schon einiges gelesen über solche Situationen. Die gehen nicht immer gut aus.
Deshalb bin ich extra vorsichtig!
Vom Abnehmen her bin ich stinksauer.
Bilanz derzeit: ca. -0,7 kg :schmoll:
MÜHSAM!!!
Habe das Gefühl ich kämpfe gegen Windmühlen.
Ich will UNBEDINGT abnehmen *fluchend auf den Tisch hau*
Wahrscheinlich habe ich eh schon drei Kilo weniger,
aber der wahnsinnige Muskelaufbau... die sind schwer eben.... :mrgreen:
Letzte Zigarette: 28.08.2010, 9:30 Uhr
Bin wieder einmal zu spät dran.
Trotzdem:HERZLICHE GLÜCKWÜNSCHE ZUM 1.MONAT :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower:
Bin leider beruflich zur Zeit ziemlich eingespannt,drum komm´ich
weniger dazu,im Forum zu stöbern.
Ein´s kann ich dir sagen.Obwohl du keine einzige Z.geraucht
hast,hast du 700 000mg ABGENOMMEN!!!!!!! :applaus: :applaus:
Ich esse kaum noch etwas(manchmal ein Blatt Papier-natürlich nur
unliniert)und kann trotzdem kaum mein Gewicht halten :kopfpatsch:
Ab übermorgen bin ich 10 Tage im Urlaub.Hoffe,dass ich da ein wenig Sport betreiben kann(oder ich kauf mir auch so eine Wi!?).
Liebe Grüße,und bleib´ standhaft gegenüber dem hochverehrten Herrn :evil: !
Robert
Letzte Zigarette am 03.09.2010 0955Uhr!
Nächste Zigarette:Frühestens im nächsten Leben!
[color=red:708fb2a8bf][size=18:708fb2a8bf][b:708fb2a8bf]5 Wochen rauchfrei - Gratulation![/b:708fb2a8bf][/size:708fb2a8bf][/color:708fb2a8bf]
..... :bounce: :sternsmilie: :danci1: :sternsmilie: :bounce: :sternsmilie: :danci1: :sternsmilie: :bounce:.....
Mach weiter so, Bibe! Und pass heut abend gut auf dich auf, beim Feiern steht der :twisted: auch immer in der ersten Reihe.
Also lass dich nicht belabern und genieße den Abend ohne Kippen.
GlG vom [b:708fb2a8bf]mondschaf[/b:708fb2a8bf]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[b:46127316ad]Danke Robert und Mondschaf! [/b:46127316ad]
Mit dem Feiern ging übrigens alles in Ordnung! Jippieeeeee!
Allerdings war das nicht schwer.
Sooooo viele Raucher! :shock: IGITT!
Habe wahrscheinlich mehr passiv geraucht als davor aktiv. :mrgreen:
Nein, aber im Ernst, das war echt heftig.
Da kriegt man keine Lust aufs Rauchen weil einem eh schon so schlecht davon ist.
Bähhhh bin ich froh, dass ich nicht mehr rauchen muss!!
Natürlich hab ich viel zu viel getrunken und gegessen. :stony:
Damit hatte ich zwar gerechnet, aber ich spürs sogar am Bauch leider.
...und ich wollte den Gürtel eigentlich endlich enger schnallen.
Letzte Zigarette: 28.08.2010, 9:30 Uhr
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