Ich habe auch immer gedacht, ich würde Verdauungsprobleme haben müssen, wenn ich nicht rauche. Hatte ich auch bei anderen Versuchen. Aber mit Laufen gehts!
Wenn nichts mehr geht, geh ich ne Stunde laufen (spazierengehen tuts wohl auch, nur lange genug - und trinken), dann muß ich am Schluß immer nen Zahn zulegen, um schnell nach Hause zu kommen....
Ich drück mit - die Daumen!
Elsa
Sei aber unbedingt vorsichtig mit den Kaugummis. Bei einem Smalltalk mit meinem Arzt hat er mir erzählt, dass viele seiner Patienten, die mit Hilfe dieses Hilfsmittels aufhören, nach dem Zeug süchtig seien! Sei Dir bewusst, dass der körperliche Entzug nach spätestens einer Woche ausgestanden sein sollte. Danach noch weiterhin diese Gummis zu kauen, ist also Blödsinn!
Lege Dein Augenmerk am Besten in erster Linie auf Deine Gewohnheiten, denn diese sind meist der Knackpunkt, nicht etwa der Nikotinspiegel!
So, genug der Demotivation. :? Nun drücke ich Dir weiterhin all´ meine Daumen.
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qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr
Guten Morgen,erstmal Danke an Alle fürs Daumendrücken!
Ich bin heute ganz zuversichtlich ,dass es diesmal etwas wird mit dem Nichtmehrrauchen.
@ truckerchen,ich nehme sie schon ein paar Tage,den Richtwert von 8-12 Kaugummis pro Tag habe ich eingehalten! Da ich die Kaugummis noch länger im Mund habe,auch wenn kein Nikotin mehr kommt.Okay bitte weiter Daumen drücken!
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Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Ist doch komisch,da bin ich doch erst ein paar Stunden rauchfrei und ich könnte hier :danci1: und singen.Der :twisted: hat sich wohl hier ins Forum verzogen um zu nerven!Na mal gucken wie es weiter geht.
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Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Mein Elch sagt 22 Stunden 25 Minuten nicht geraucht,Hey was ist das? mein Elch ist verschwunden,wie geht das denn? :cry: Muss ich wohl mal den Rechner neu starten.
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Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Bin wieder da,mein Elch auch.Ich hab keine Ahnung wieso,aber ich bin heute richtig happy drauf. :danci1: vielleicht liegt es daran,dass ich heute nicht ein einziges Mal an eine Zigarette denken musste.
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Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Hallo Matthias,ich weiss nicht was der Elch für ein Problem mit mir hat ,aber der ist schon wieder weg! Vielleicht sollte ich ihn mal neuladen,denn der ist bestimmt total verwirrt,dass ich jetzt wirklich rauchfrei bin.Kaue zwar Nikotinkaugummis,aber ich könnte heute wirklich :danci1: Gruss Iris
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Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
Hi Mockey,
schnell mal ein Widerspruch zur letzten Zeile Deines Eintrags:
Beim NMR ist nicht der Weg dahin das Ziel. [b:fcb6b5e00c]Du[/b:fcb6b5e00c] willst nicht mehr rauchen. Also rauch auch nicht mehr.
LG, Dietrich
Guten Morgen Iris,
dir Daumen sind gedrückt !!
Lieben Gruß
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Ich habe auch immer gedacht, ich würde Verdauungsprobleme haben müssen, wenn ich nicht rauche. Hatte ich auch bei anderen Versuchen. Aber mit Laufen gehts!
Wenn nichts mehr geht, geh ich ne Stunde laufen (spazierengehen tuts wohl auch, nur lange genug - und trinken), dann muß ich am Schluß immer nen Zahn zulegen, um schnell nach Hause zu kommen....
Ich drück mit - die Daumen!
Elsa
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Guten Morgen,
auch ich drücke!
Sei aber unbedingt vorsichtig mit den Kaugummis. Bei einem Smalltalk mit meinem Arzt hat er mir erzählt, dass viele seiner Patienten, die mit Hilfe dieses Hilfsmittels aufhören, nach dem Zeug süchtig seien! Sei Dir bewusst, dass der körperliche Entzug nach spätestens einer Woche ausgestanden sein sollte. Danach noch weiterhin diese Gummis zu kauen, ist also Blödsinn!
Lege Dein Augenmerk am Besten in erster Linie auf Deine Gewohnheiten, denn diese sind meist der Knackpunkt, nicht etwa der Nikotinspiegel!
So, genug der Demotivation. :? Nun drücke ich Dir weiterhin all´ meine Daumen.
qualmfreier Raucher seit dem 30.10.2005 um 12:35 Uhr
Guten Morgen,erstmal Danke an Alle fürs Daumendrücken!
Ich bin heute ganz zuversichtlich ,dass es diesmal etwas wird mit dem Nichtmehrrauchen.
@ truckerchen,ich nehme sie schon ein paar Tage,den Richtwert von 8-12 Kaugummis pro Tag habe ich eingehalten! Da ich die Kaugummis noch länger im Mund habe,auch wenn kein Nikotin mehr kommt.Okay bitte weiter Daumen drücken!
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Ist doch komisch,da bin ich doch erst ein paar Stunden rauchfrei und ich könnte hier :danci1: und singen.Der :twisted: hat sich wohl hier ins Forum verzogen um zu nerven!Na mal gucken wie es weiter geht.
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Bin wieder da,mein Elch auch.Ich hab keine Ahnung wieso,aber ich bin heute richtig happy drauf.
:danci1: vielleicht liegt es daran,dass ich heute nicht ein einziges Mal an eine Zigarette denken musste.
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Da bin ich jetzt aber froh, dass der Elch wieder da ist :D.
Ich wollte schon bei DiWa nachschauen gehen *g*.
Einfach suuuuper, dass es dir so gut geht. Ich drück dir die Daumen, dass das auch so bleibt.
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Matthias,ich weiss nicht was der Elch für ein Problem mit mir hat ,aber der ist schon wieder weg! Vielleicht sollte ich ihn mal neuladen,denn der ist bestimmt total verwirrt,dass ich jetzt wirklich rauchfrei bin.Kaue zwar Nikotinkaugummis,aber ich könnte heute wirklich :danci1: Gruss Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
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