Kleinen Gruss dalassen, danke dass du dich hast bei mir sehen lassen. Ein gutes Zeichen:-)
Ich hoffe dir geht es gut? Ich wollte morgen mal in die Buchhandlung und mir ein bisschen Lesematerial besorgen unter anderem auch das Buch von Allen Carr...Wenn es sich lohnt zu lesen werd ich dir berichten...
ich mag auch einen Gruss dalassen und auch sagen: Looser gibt's hier nicht, selbst mit Rückfällen ist man auf der Gewinnerseite, denn man gewinnt dadurch die Erfahrung, die einem womöglich dann beim endgültigen Aufhören zu Gute kommt. So empfinde ich es zumindest derzeit und ich musste echt einige Male "rückfallen", bevor ich genug daraus gelernt hatte. Wobei ich den Mund jetzt nicht zu voll nehmen will, schliesslich bin ich erst an Tag 8 und damit in der naiven Anfangseuphoriephase. Aber eins kann ich mit Sicherheit auch sagen: Wollen und gleichzeitig irgendwie doch nicht wollen kostet wirklich viel Energie. Dieses schizophrene Hin und Her hatte ich jetzt eeeeewig und somit auch langsam aber sicher genug davon...
Eigentlich wollte ich einfach sagen: Ich kann gut verstehen, wie es dir geht! Und egal, wie es jetzt weitergeht, hab dich so oder so einfach selber lieb... Das ist schon mal das Gesündeste, was man nebst all dem anderen ungesunden Zeug im Leben so machen kann.
Danke für deinen Besuch..und hey : Keine Angst beikommen, wenn du solche Dinge liest, dass der Niko auch noch nach langer Zeit kommt, wie bei Qualmsocke
Das is dann auch schnell wieder vorbei, meistens ! Ganz vergehen wird das bei den Meisten wohl nie ganz..aber es ist leicht später, dem nicht nachzugeben
Also, nur keine Panik, es kann ja auch ganz anders sein
Du muss t keinen Schiss haben, nur den Willen aufzuhören ich habe 40 Jahre Geraucht am Scluß so 40 bis 50 und ich habe hundert mal versucht aufzuhören hat nicht geklappt. Gut ich habe es mit Medis hinbekommen sollte sie 3 Monate nehmen habe sie allerdings nach 6 Wochen abgesetzt das hat Wunderbar hingehauen.Und dieses Wunderbare Forum mit all den Netten Menschen darinnen haben den Rest gemacht. Glaub mir Jutta Du wirsd das auch schaffen, also leg Los wir Helfen Dir Gerne.
Liebe Grüße Heino die Socke die nicht mehr Qualmt :winky1: :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Freut mich, dass der Auflauf geschmeckt hat
Naja, Nudeln passen jetzt nicht so toll zu Lauch denk ich, aber klar, warum nicht ?
Vorstellen könnt ich mir`s schon auch
Bis denne
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Kleinen Gruss dalassen, danke dass du dich hast bei mir sehen lassen. Ein gutes Zeichen:-)
Ich hoffe dir geht es gut? Ich wollte morgen mal in die Buchhandlung und mir ein bisschen Lesematerial besorgen unter anderem auch das Buch von Allen Carr...Wenn es sich lohnt zu lesen werd ich dir berichten...
Ich wünsch dir ein schönes WE
L.G. Melissa
Aufgehört am 07.01.12
[url=http://www.animaatjes.de/linien/][img]http://www.animaatjes.de/linien/li...
Hallo Jutta...
hinfallen ist ja nicht schlimm....nur immer wieder aufstehen.
Das machste ja auch, probierst es immer wieder. Und irgendwann macht es auch bei uns klick...
Bleib dran.
Liebe Grüße
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werde mich auch weiterhin hier bei euch netten NMR tummeln, bis ich`s begriffen hab und mich bei euch einreihe. Da bin ich ja hartnäckig!
Liebe Grüße Jutta
ich mag auch einen Gruss dalassen und auch sagen: Looser gibt's hier nicht, selbst mit Rückfällen ist man auf der Gewinnerseite, denn man gewinnt dadurch die Erfahrung, die einem womöglich dann beim endgültigen Aufhören zu Gute kommt. So empfinde ich es zumindest derzeit und ich musste echt einige Male "rückfallen", bevor ich genug daraus gelernt hatte. Wobei ich den Mund jetzt nicht zu voll nehmen will, schliesslich bin ich erst an Tag 8 und damit in der naiven Anfangseuphoriephase. Aber eins kann ich mit Sicherheit auch sagen: Wollen und gleichzeitig irgendwie doch nicht wollen kostet wirklich viel Energie. Dieses schizophrene Hin und Her hatte ich jetzt eeeeewig und somit auch langsam aber sicher genug davon...
Eigentlich wollte ich einfach sagen: Ich kann gut verstehen, wie es dir geht! Und egal, wie es jetzt weitergeht, hab dich so oder so einfach selber lieb... Das ist schon mal das Gesündeste, was man nebst all dem anderen ungesunden Zeug im Leben so machen kann.
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ich wollte dir im Grunde bloß einen lieben Gruß in deinem Büchlein hinterlassen...schön, dass du nach wie vor hier bist :ja:
:winky1:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Du hast Recht
Ich stehe voll auf Aufläufe :ja:
Aber ich mag auch ganz viele andere Dinge
Danke für deinen Besuch..und hey : Keine Angst beikommen, wenn du solche Dinge liest, dass der Niko auch noch nach langer Zeit kommt, wie bei Qualmsocke
Das is dann auch schnell wieder vorbei, meistens ! Ganz vergehen wird das bei den Meisten wohl nie ganz..aber es ist leicht später, dem nicht nachzugeben
Also, nur keine Panik, es kann ja auch ganz anders sein
Schönen Abend wünsch ich dir
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
:winky1: Hallo Jutta :winky1:
Du muss t keinen Schiss haben, nur den Willen aufzuhören ich habe 40 Jahre Geraucht am Scluß so 40 bis 50 und ich habe hundert mal versucht aufzuhören hat nicht geklappt. Gut ich habe es mit Medis hinbekommen sollte sie 3 Monate nehmen habe sie allerdings nach 6 Wochen abgesetzt das hat Wunderbar hingehauen.Und dieses Wunderbare Forum mit all den Netten Menschen darinnen haben den Rest gemacht. Glaub mir Jutta Du wirsd das auch schaffen, also leg Los wir Helfen Dir Gerne.
Liebe Grüße Heino die Socke die nicht mehr Qualmt :winky1: :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
dann lass ich Dir mal schöne Grüsse hier.
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Seh ick och wie dat Pöttchen
Wegen dem Teil unter meinen Texten, da brauchst du nur drauf klicken, das ist dann selbsterklärend, wenn du es haben möchtest...wenn du soweit bist
Und das Rezept kann ich echt nur empfehlen, ich hätte nicht gedacht, dass es sooo..gut schmeckt, echt
Einen schönen Tag dir, liebe Jutta
Bis ganz bald..und ich hoffe, bald überkommt dich die Aufhörlust
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
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