ich hatte heute morgen schon kurz geantwortet, aber vielleicht irgendwie nicht richtig gespeichert :kopfpatsch: Der Tag ging gestern vorbei und heute ist er auch schon fast rum.
es wird, ja von Tag zu Tag besser "hoff".....ansonsten abwarten und Tee trinken In einer Woche kann sich nicht das ganze Leben verändern......das dauert halt!
Heute ist der 9. Tag, ich habe keine Lust Zigaretten zu rauchen, obwohl mich abends, meistens den ganzen Abend die Schmacht nervt. Das hört sich so widersprüchlich an, ist es auch! Auf der einen Seite verlangt der Körper die Droge Nikotin und auf der anderen Seite verträgt der Körper (zumindestens meiner) das Rauchen (Husten)überhaupt nicht!
Bei mir ist es auch nicht das Thema, "rauche doch wieder" .....Nein!!! Es ist die Zeit der Umstellung, dass sich alles so anders anfühlt, daran muss man sich gewöhnen und damit umgehen lernen. Bei mir ist es mehr das Thema Gewicht.....davor habe ich Angst....vor dem noch mehr Zunehmen, da ich ja bereits sehr übergewichtig bin. Ich mache Sport 3 x die Woche im Studio und laufe auch so viel, aber es reicht wohl nicht. Klar schmeckt das Essen noch besser, seit dem NMR, Hunger ist noch größer geworden :roll: und dann der blöde Stoffwechsel....
Obwohl ich kann auch positive Sachen berichten, die ich nach nur 9 Tagen Entzug festgestellt habe. Mein Blutdruck hat sich verbessert um jeweil 10 nach unten bei beiden Werten. Der Puls ist viel niedriger was sehr angenehm ist.
und dennoch bleibts dabei: DeineTochte hat garantiert lieber eine übergewichtige als eine tote Mutter!
Was sagt Töchterchen denn dazu, dass Du nicht mehr rauchst? Mein Sohn damals 15 war unendlich stolz auf mich, hat mich gedrückt und ich hab angefangen zu heulen..... :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl:
Heute ist meine Gefühlswelt wieder intakt!
Du machst das prima! Abends fand ichs auch am schwersten!
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
meine Tochter freut sich, sie ist 14 Jahre und braucht mich noch lange Auch mein Sohn er wird dieses Jahr 28....hat übrigens noch nie geraucht! "megafreu".....schlauer als beide Elternteile freut sich auch mit mir! Er sagt ich wäre eine deutsche Eiche.....was er damit wohl meint und denkt das ich es schaffe.
Ich freue mich auch schon auf den Zeitpunkt, wo sich alles normal anfühlt....!
Alles gut bei dir? Meldepflicht und so.....
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
ich hatte heute morgen schon kurz geantwortet, aber vielleicht irgendwie nicht richtig gespeichert :kopfpatsch: Der Tag ging gestern vorbei und heute ist er auch schon fast rum.
Liebe Grüße Sylvia
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rauchfrei seit 04.08.2012
Liebe Grüße Sylvia
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Es wird :ja: :ja: :ja: :ja:
Einen schönen rauchbefreiten Abend wünsche ich dir liebe Sylvia!
Liebe Yogi-Tee-Grüße, Luci! :winky1:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
wünsche Dir auch einen schönen Abend..... :winky1:
Gückwünsch zu so langer rauchfreier Zeit!!!! :applaus: :applaus: :applaus:
Liebe Grüße Sylvia
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Und wieder einen Tag geschafft. Klasse!!!!!
Es wird besser - jetzt hast du die Hellweek hinter dir, nun gehts permanent aufwärts.
Heute ist der 9. Tag, ich habe keine Lust Zigaretten zu rauchen, obwohl mich abends, meistens den ganzen Abend die Schmacht nervt. Das hört sich so widersprüchlich an, ist es auch! Auf der einen Seite verlangt der Körper die Droge Nikotin und auf der anderen Seite verträgt der Körper (zumindestens meiner) das Rauchen (Husten)überhaupt nicht!
Bei mir ist es auch nicht das Thema, "rauche doch wieder" .....Nein!!! Es ist die Zeit der Umstellung, dass sich alles so anders anfühlt, daran muss man sich gewöhnen und damit umgehen lernen. Bei mir ist es mehr das Thema Gewicht.....davor habe ich Angst....vor dem noch mehr Zunehmen, da ich ja bereits sehr übergewichtig bin. Ich mache Sport 3 x die Woche im Studio und laufe auch so viel, aber es reicht wohl nicht. Klar schmeckt das Essen noch besser, seit dem NMR, Hunger ist noch größer geworden :roll: und dann der blöde Stoffwechsel....
Obwohl ich kann auch positive Sachen berichten, die ich nach nur 9 Tagen Entzug festgestellt habe. Mein Blutdruck hat sich verbessert um jeweil 10 nach unten bei beiden Werten. Der Puls ist viel niedriger was sehr angenehm ist.
Ich habe ein tolles, kostenloses online Buch über das NMR entdeckt: http://whyquit.com/NWEEZ/
Liebe Grüße Sylvia
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und dennoch bleibts dabei: DeineTochte hat garantiert lieber eine übergewichtige als eine tote Mutter!
Was sagt Töchterchen denn dazu, dass Du nicht mehr rauchst? Mein Sohn damals 15 war unendlich stolz auf mich, hat mich gedrückt und ich hab angefangen zu heulen..... :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl:
Heute ist meine Gefühlswelt wieder intakt!
Du machst das prima! Abends fand ichs auch am schwersten!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
meine Tochter freut sich, sie ist 14 Jahre und braucht mich noch lange
Auch mein Sohn er wird dieses Jahr 28....hat übrigens noch nie geraucht! "megafreu".....schlauer als beide Elternteile freut sich auch mit mir! Er sagt ich wäre eine deutsche Eiche.....was er damit wohl meint 
und denkt das ich es schaffe.
Ich freue mich auch schon auf den Zeitpunkt, wo sich alles normal anfühlt....!
Liebe Grüße Sylvia
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