was soll ich sagen....schön ist das nicht. Jou dat nervt. Hab mir mal ein paar Gläser Rosé
gegönnt. Ich denke in der ersten Woche darf man ja so ziemlich alles ausser rauchen. Ich bin also jetzt nicht mehr ganz nüchtern. Ich weiß ja man kommt schnell drüber weg. Aber jetzt ist es halt trotzdem NERVIG! Wer kein Betrunkenzeugs lesen will schließt jetzt diese Seite einfach.

So eine Scheisse, was ist man doch für ein kleiner Junkiewurm. Vor allem - ich lass mir sonst auch nix erzählen, von gar keinem. Mir kann kein Papst und kein Politiker was erzählen, ich bild mir meine Meinung lieber selber. Aber Nikotin, unsere Droge, hat uns irgendwie im Griff. Die will uns erzählen wie´s läuft. Kein Raucher kann behaupten ein freiheitsliebender Mensch zu sein.

Mir tun auch grad die "Alteingessenen" hier im Forum leid. Ich stell mir grad vor, wie das ist immer wieder so einen Scheiss wie von mir zu lesen und dann darauf einzusteigen.

Wenn ich mir überlege, wie es angefangen hat mit dem Rauchen. Es hat genauso angefangen, wie
es (hoffentlich) aufgehört hat. Mit Selbstbeschiss. Ich war eigentlich (auch) Sportler, fast Leistungssportler könnte man sagen. Und ich weiss noch, während viele meiner Freunde einfach anfingen zu rauchen, wusste ich ja: das ist doch voll ungesund. Das mach ich so nicht, da kann man ja Krebs von kriegen. Aber ich kann ja ab und zu mal eine rauchen. Dann hab ich über Jahre immer so Tests gemacht....mal zwei, drei Wochen nicht geraucht. Siehste klappt doch. Du bist nicht abhängig wie die anderen. Nee, das ist ja was anderes. Ehrlich, so war ich damals drauf. Hab schon die Gefahr erkannt und ernst genommen. Aber ist das nicht krass? Und nach x Jahren erzählt man sich immer noch irgend so eine gequirlte Scheisse.

Es gibt nur aufhören oder weitermachen. Weitermachen will ich nicht. Also gibts nur aufhören.
Einmal muss man dadurch - endgültig.

Was ich nicht verstehe: Ich hatte mal eine Freundin, die hat dreimal soviel wie ich geraucht.
Die hat irgendwann gesagt sie hört jetzt auf. Das wars. Ganz entspannt. Gut so zwei, drei
Wochen war sie auch teilweise nervig, aber dann war das Thema durch. Einfach so. Für immer.
So unterschiedlich sind die Menschen. Ich will´s auch eigentlich gar nicht mehr wissen. Ich will es hinter mir lassen.

Eigentlich ist man wirklich kein bischen besser als ein Junkie. Ausser dass die Droge billiger ist und wir deswegen nicht kriminell werden mussten.

xxx oops xxx jetzt wurd ich grad richtig komisch aber zum Glück hat mein Bruder angerufen und wir haben viel gelacht und das hat mich wieder runtergebracht und ich hab noch mal alles gelöscht was ich geschrieben hab. War mehr ne fast nicht jugendfreie Wutattacke auf Nikotin. Trotzdem, das ist echt junkiemäßiger Nikotinentzug.

Ich schreib jetzt nix mehr, bin irgendwie unausgefüllt - ist ja nix neues hier. Trotzdem: das muss man erst mal bringen - mit dem Rauchen aufhören. So jetzt hab ich noch einen Weisswein aufgemacht. Ich weiss nicht ob mir das hilft, ich glaub nicht. Soviel will ich auch nicht trinken bis mich das runterbringt, sonst macht ja morgen keinen Spass mehr. Naja, ich entdramatisier jetzt mal....ich werd bestimmt keine rauchen heute aber ich würde gerne. Aber ich freu mich auf die Zeit, wo diese Anfängerscheisse vorbei ist und ich eher euphorisch bin.....und wer weiss, vielleicht findet man ja sogar irgendwann mal ein richtiges Gleichgewicht und lacht nur noch über alles was damals war.
Mein Gott wir sind doch nicht geboren um uns mit so einer Scheisse zu beschäftigen. Ich finds nicht schlimm auch mal unten zu sein aber ich muss da weg.
Ich unterschreibe gegen Genmais, bin für erneuerbare Energien, Demokratie, alles was die Welt rettet. Und die Welt, wo man quasi der Präsident ist - nämlich der eigene Körper - was ist damit? Da ist man ein kleiner Umweltverschmutzer und nicht mehr.

Frag mich gerade was eigentlich los ist mit mir. Bin sowieso so aufgekratzt...ich könnte jetzt stundenlang weiterschreiben.....aber ich hör jetzt auf. Schön so ein Tagebuch - muss sich alles anhören. Ihr ja nicht, ihr könnt ja aufhören.

Outsch, ich glaub morgen werd ich sagen was hast du denn da geschrieben, ist mir aber jetzt egal, dafür ist das TB ja da! Da kann man ein bischen Dampf ablassen statt zu rauchen.

Ich kann das Wort nicht mehr hören - RAUCHEN. Ich will es nicht mehr hören. Es kotzt mich an. Bald bin ich nicht mehr so krass drauf hoffe ich. Der Weisswein ist auch schon halb leer. Na und? Heute ist das so. Niko leck mich am Arsch!

Ich verspreche meine vulgäre Ausdrucksweise ist bald vorbei! Sorry, das musste jetzt mal raus alles!

In meinem TB müsst ihr mit sowas rechnen. Ich weiss nicht, schreib ich jetzt ist mir auch egal oder schreib ich jetzt sorry? Nix schreib ich, wer in anderer Leut Tagebuch liest muss mit sowas rechnen.

Max

So, das war genau richtig gestern abend! Immer raus damit. Der Wein war wohl ganz gut, hab gar nicht sonen Schädel. Bin ganz früh wach geworden und habe komischerweise gar nicht so viel geschlafen. Aber ich bin mit einem guten Gefühl aufgewacht.
Ich muss sagen, dass auch wenn es manchmal nervt im Moment, trotzdem das gute Gefühl aufgehört zu haben voll überwiegt. Ich fühle mich eigentlich besser seit ich aufgehört habe. Irgendwie ist mir eine Last von den Schultern gefallen - war mir vorher nur nicht so bewusst.
Und ich habe jeden Tag das Gefühl ein Stück weitergekommen zu sein. Vor allem morgens wache ich auf und denke sofort: supergut, klasse, wieder nicht geraucht und das bringt mich gut drauf. Ich habe dann immer so ein Gefühl als hätte ich was schönes vor. Stimmt ja auch.

@Heino: Das sehe ich ganz genauso wie du. Ich will das auch nicht aus meinem Leben verbannen. Nur ich selber will eben aufhören und muss mir glaube ich die Dinge so krass mal klarmachen. Und ich sehe auch das gesundheitliche Risiko. Und deshalb muss man einfach irgendwann mal aufhören. Sonst hat man eben nicht aufgehört. Ich hatte nicht aufgehört. Diesmal zieh ich das durch. Hast Recht - wenn man Glück hat ist es noch rechtzeitig. Mal Leute um sich die rauchen muss gehen. Ich werde nur dafür sorgen, dass rauchende Leute nicht mehr jeden Tag bei mir vorkommen - sozusagen Teil meines Alltags sind. Und das muss ich glaube ich ganz bewusst verhindern, weil die Gefahr besteht.

@Luci: siehste....zack ist meine Schwester am Start! Genau....nicht leichtsinnig werden. Ich habe aus meinem letzten Versuch auch gelernt. Das will ich so nicht mehr. Ich glaube das musste ich noch lernen.

Ich muss auch sagen, als ich aufgehört hatte letztes mal, nach der Anfangsphase ging es mir sehr gut und ich war nicht genervt. Ich weiss nicht mehr genau wie lange das gedauert hat, aber sooo lange auch wieder nicht. Da freue ich mich jetzt schon drauf.

Zum Glück habe ich gar nicht so oft Schmacht. Gestern abend überkam es mich aber doch mal. Ich brauch irgendwie noch ne Strategie für diese Momente. Nächstesmal trinke ich keinen Wein deswegen - aber gestern hat´s funktioniert! Und dann immer nur Kalorien reinfuttern will ich auch nicht. Mein Zahnarzt meinte Kaugummi - hm ist eigentlich nicht so mein Ding.
Nee, als nächstes probier ich mal was ich hier grade irgendwo gelesen habe.....nicht weglaufen sondern die Energie in sich aufnehmen - das ist ziemlich cool finde ich. So Judomäßig.

Ich glaube so in zwei Wochen gibts dann auch wieder diese hier:     :bounce: :danci1: :groovy:

so schüss erst mal und danke für eure Gedanken!
Maximilian