ich hab nur ein winzigkleines gewächshaus. da passt nicht viel rein.
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich hatte grad abgeschickt, weil ich mir grad einbildete, dass die farbe gehen würd. bin schon wieder so müd - ich find das super, wie du das durchziehst! weitermachen - denn rauchen ist einfach nur so was von überflüssig!!!!
lg
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Herrlich, wenn man das TB vollgeschrieben bekommt!
@ Pöttchen: Ich werde Anfang Juli Oma von einem Jungen und freu mich riesig. Photos und auch ein kleines Filmchen (was es heute alles gibt tststs) hab ich schon von ihm. Wenn ich das schreibe, strahle ich über beide Backen und alleine dafür werde ich "stur bleiben"!
@Josefine: Bin ich froh, das es dem Kätzchen wieder besser geht - das ist ein gutes Zeichen! Kann verstehen dass man trotzdem noch mal zum Tierdoktor geht. Ich hoffe du kommst mit einem gesunderen Kätzchen und einer guten Diagnose wieder nach Hause! ... Also, die Sache mit dem "leichtfallen". Lass dich davon nicht beeindrucken. Natürlich rede ich es mir schön und klopp mir selber gerne auf die Schulter. Trotzdem ist das kein leichter Spaziergang gerade. Da sitzt doch glatt wieder so ein Teufelchen auf deiner Schulter der dir allen Ernstes einreden will das man einfach so locker flocker... vergiss es! Als hier im Forum ein Loblied auf E-Zigaretten gelesen habe wollte ich am liebsten auch gleich loslaufen und mir so ein Ding kaufen. Nein, nein ... da müssen wir unseren Verstand einschalten und das Teufelchen mit dem Finger von der Schulter schnippen!
@Heino: Wie lieb du doch immer wieder meine rauchfreien Tage feierst! Ich danke dir für deine moralische Unterstützung. Und auch für das schöne Bild. wo gibt es denn so einen Park? Bestimmt in England oder?
@Muggel: Danke für die Einladung - ich freu mich schon und bring ne Flasche Champus mit!
@quaxin: Auch wenn das Gewächshaus noch so klein ist, so kannst du es super als Frühbeet nutzen. 6 Salatköppe für den Wochenbedarf werden ja wohl reinpassen
kann sein, dass ich durch diese deine anregung einfach nur gieße. wenn ich nämlich gieße, dann hab ich binnen kürzester zeit meine vogelmiere. sind nämlich unzählige samen in der erde vom letzten jahr. vogelmiere kleingehackt und mit zwiebeln und knoblauch angedünstet - super! noch etwas sahne drauf - echt ein gedicht. kann man auch als salat essen. ich muss einfach nur gießen und wachsen lassen und essen.
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
... ich muss dringend mal zur quatschine... da suchste und suchste und suchste und bekommst zu hören, dass das grünzeug auch hier wächst und dann rennste durch die wallachei, findest auch was und stehst dann stundenlang davor um zu überlegen obs das echt ist??!!
muss man in natura sehen, glaub ich...
wie isses dir , gabi? alles frisch`??
joah, ist schon wahnsinn was es heut alles gibt. ich wunder mich manchmal, dass wir gesund zur welt kamen - ohne das high tech.
hab gestern tatsächlich im gewächshaus angefangen zu gießen. vorher noch die vertrockneten tagetes rausgemacht, die ich um die letztjährigen tomaten rumgepflanzt hatte, und die (im gegensatz zu den tomaten) strotzten vor kraft.
hab angefangen zu gießen und bin gespannt, wie lange die vogelmiere braucht bis sie kommt. mein garten ist ein nicht allzusehr aufgeräumter garten. denn a) hab ich die zeit nicht dazu b) hab ich mich anfänglich gestoppt, pflanzen rauszureißen, die ich dann evtl. mühsam wieder reinbringen will. ich freu mich schon auf die ersten gerichte. den winter über hatte ich löffelkraut. gestern hab ich mir einen salat gemacht und da waren als beigabe schon blätter von meinem ewigen kohl drin. (er wurde im letzten herbst umgesetzt, weil er am alten standort die weißfliege kriegte) - grad hab ich geguckt, welche pflanzen ich außenrum pflanz. ja - ein garten ist was schönes. ich geh in die richtung des gartens für die faule gärtnerin, was ja so nicht stimmt, denn ist durchaus eingreifen an zig stellen.
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Gärtnern ist mein ganzes Glück und ich kann es kaum abwarten, bis ich die Beete einsäen kann und die erste Ernte losgeht. Zur Zeit ziehe ich mal wieder auf der Fensterbank vor. Ich nehme mir zwar jedes Jahr vor es nicht zu tun, kann es aber dann doch nicht lassen. Um die Pflänzchen am vergeilen zu hindern trage ich sie morgens auf den Balkon und abends wieder rein in die gute Stube.
Das rauchfreie Leben fällt mir immer leichter. Manchmal denke ich kurz darüber nach mich mal in so einem E-Zigarettenladen umzusehen. Aber ich will die Sucht auch nicht verlagern. So klappt es auch gut mit dem Gewicht. Ich bin jetzt seit 3 1/2 Wochen rauchfrei und habe noch kein Gramm zugenommen. Klar habe ich Essattacken - die hatte ich aber auch schon während der Rauchzeit! Ich habe auch während dem Rauchen nicht abgenommen - naja, einmal als ich für 3 Monate bei WW angemeldet war. Aber auch das hängt nicht mit dem Rauchen zusammen sondern mit der Einstellung. Auf jeden Fall hilft das viele Wassertrinken - das verdrängt den Schmacht und füllt den Magen - also mir hilft's!
Jetzt sind es schon 34 Tage, kannste Dir auf die Schulter klopfen,
und Du lebst viel gesünder ich spreche aus Erfahrung.
Ich habe werend des Aufhörens 8 kg zugenommen, hatte aber auch 10 zu
wenig so das ich mein Idealgewicht hatte und habe es immer noch.
Und solltest Du wirklich mal 1-2 kg zulegen die sind im Garten schnell wieder
abgebaut.
Liebe rauchfreie Grüße und immer schön Stur bleiben
Heino
PS hier noch ein Photo von meinen Tomaten vom letztem Jahr.
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ja ... Das "liebe" Gewicht. Mir hat es 15 Kilo mehr beschert und dann kamen nochmal 5 Kilo dazu, weil ... das Alter ... Inzwischen sind 12 Kilo wieder weg - was aber auch bedeutet, dass 8 Kilo immer noch um meine Hüften gewickelt sind. Und dort anscheinend ihren Lebensabend verbringen möchten. Mal sehen, ob ich im Sommer mal wieder die Kurve bekomme, tapfer und stark den Lebensmitteln aus dem Weg zu gehen. Im Moment sind die Schokoladenhasen und Nougateier mein Plaisir.
Hört sich aber alles ziemlich gut bei Dir an. Mach' einfach weiter so. Wir können uns ja über Gurken, Tomaten ( Heino hat da ja echt 'ne Superernte vorgelegt ) und Radieschen unterhalten. Hauptsache, es wird nicht geraucht. Und das mit der E-Zigarette: DAS HAB' ICH JETZT NICHT GELESEN !!! Da hat sich das Nikotinteufelchen mal wieder auf Deine Gehirnzelle gesetzt, gell? Du packst das auch alles so ganz wunderbar.
Liebliche Grüße aus dem Schlumpfenland ... JOSEFINE
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ich hab nur ein winzigkleines gewächshaus. da passt nicht viel rein.
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich hatte grad abgeschickt, weil ich mir grad einbildete, dass die farbe gehen würd.
bin schon wieder so müd - ich find das super, wie du das durchziehst!
weitermachen - denn rauchen ist einfach nur so was von überflüssig!!!!
lg
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
wann wirste denn Oma??
Schönes WE und stur bleiben, gelle?!
Herrlich, wenn man das TB vollgeschrieben bekommt!
@ Pöttchen: Ich werde Anfang Juli Oma von einem Jungen und freu mich riesig. Photos und auch ein kleines Filmchen (was es heute alles gibt tststs) hab ich schon von ihm. Wenn ich das schreibe, strahle ich über beide Backen und alleine dafür werde ich "stur bleiben"!
@Josefine: Bin ich froh, das es dem Kätzchen wieder besser geht - das ist ein gutes Zeichen! Kann verstehen dass man trotzdem noch mal zum Tierdoktor geht. Ich hoffe du kommst mit einem gesunderen Kätzchen und einer guten Diagnose wieder nach Hause! ... Also, die Sache mit dem "leichtfallen". Lass dich davon nicht beeindrucken. Natürlich rede ich es mir schön und klopp mir selber gerne auf die Schulter. Trotzdem ist das kein leichter Spaziergang gerade. Da sitzt doch glatt wieder so ein Teufelchen auf deiner Schulter der dir allen Ernstes einreden will das man einfach so locker flocker... vergiss es! Als hier im Forum ein Loblied auf E-Zigaretten gelesen habe wollte ich am liebsten auch gleich loslaufen und mir so ein Ding kaufen. Nein, nein ... da müssen wir unseren Verstand einschalten und das Teufelchen mit dem Finger von der Schulter schnippen!
@Heino: Wie lieb du doch immer wieder meine rauchfreien Tage feierst! Ich danke dir für deine moralische Unterstützung. Und auch für das schöne Bild. wo gibt es denn so einen Park? Bestimmt in England oder?
@Muggel: Danke für die Einladung - ich freu mich schon und bring ne Flasche Champus mit!
@quaxin: Auch wenn das Gewächshaus noch so klein ist, so kannst du es super als Frühbeet nutzen. 6 Salatköppe für den Wochenbedarf werden ja wohl reinpassen
aufgehört am 03.03.2015
kann sein, dass ich durch diese deine anregung einfach nur gieße.
wenn ich nämlich gieße, dann hab ich binnen kürzester zeit meine vogelmiere. sind nämlich unzählige samen in der erde vom letzten jahr.
vogelmiere kleingehackt und mit zwiebeln und knoblauch angedünstet - super! noch etwas sahne drauf - echt ein gedicht.
kann man auch als salat essen.
ich muss einfach nur gießen und wachsen lassen und essen.
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
... ich muss dringend mal zur quatschine... da suchste und suchste und suchste und bekommst zu hören, dass das grünzeug auch hier wächst und dann rennste durch die wallachei, findest auch was und stehst dann stundenlang davor um zu überlegen obs das echt ist??!!
muss man in natura sehen, glaub ich...
wie isses dir , gabi? alles frisch`??
joah, ist schon wahnsinn was es heut alles gibt. ich wunder mich manchmal, dass wir gesund zur welt kamen - ohne das high tech.
schönes we
hab gestern tatsächlich im gewächshaus angefangen zu gießen.
vorher noch die vertrockneten tagetes rausgemacht, die ich um die letztjährigen tomaten rumgepflanzt hatte, und die (im gegensatz zu den tomaten) strotzten vor kraft.
hab angefangen zu gießen und bin gespannt, wie lange die vogelmiere braucht bis sie kommt.
mein garten ist ein nicht allzusehr aufgeräumter garten. denn a) hab ich die zeit nicht dazu b) hab ich mich anfänglich gestoppt, pflanzen rauszureißen, die ich dann evtl. mühsam wieder reinbringen will.
ich freu mich schon auf die ersten gerichte. den winter über hatte ich löffelkraut. gestern hab ich mir einen salat gemacht und da waren als beigabe schon blätter von meinem ewigen kohl drin. (er wurde im letzten herbst umgesetzt, weil er am alten standort die weißfliege kriegte) - grad hab ich geguckt, welche pflanzen ich außenrum pflanz.
ja - ein garten ist was schönes.
ich geh in die richtung des gartens für die faule gärtnerin, was ja so nicht stimmt, denn ist durchaus eingreifen an zig stellen.
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Gärtnern ist mein ganzes Glück und ich kann es kaum abwarten, bis ich die Beete einsäen kann und die erste Ernte losgeht. Zur Zeit ziehe ich mal wieder auf der Fensterbank vor. Ich nehme mir zwar jedes Jahr vor es nicht zu tun, kann es aber dann doch nicht lassen. Um die Pflänzchen am vergeilen zu hindern trage ich sie morgens auf den Balkon und abends wieder rein in die gute Stube.
Das rauchfreie Leben fällt mir immer leichter. Manchmal denke ich kurz darüber nach mich mal in so einem E-Zigarettenladen umzusehen. Aber ich will die Sucht auch nicht verlagern. So klappt es auch gut mit dem Gewicht. Ich bin jetzt seit 3 1/2 Wochen rauchfrei und habe noch kein Gramm zugenommen. Klar habe ich Essattacken - die hatte ich aber auch schon während der Rauchzeit! Ich habe auch während dem Rauchen nicht abgenommen - naja, einmal als ich für 3 Monate bei WW angemeldet war. Aber auch das hängt nicht mit dem Rauchen zusammen sondern mit der Einstellung. Auf jeden Fall hilft das viele Wassertrinken - das verdrängt den Schmacht und füllt den Magen - also mir hilft's!
aufgehört am 03.03.2015
Jetzt sind es schon 34 Tage, kannste Dir auf die Schulter klopfen,
und Du lebst viel gesünder ich spreche aus Erfahrung.
Ich habe werend des Aufhörens 8 kg zugenommen, hatte aber auch 10 zu
wenig so das ich mein Idealgewicht hatte und habe es immer noch.
Und solltest Du wirklich mal 1-2 kg zulegen die sind im Garten schnell wieder
abgebaut.
Liebe rauchfreie Grüße und immer schön Stur bleiben
Heino
PS hier noch ein Photo von meinen Tomaten vom letztem Jahr.
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Liebe Geniesserin!
Ja ... Das "liebe" Gewicht. Mir hat es 15 Kilo mehr beschert und dann kamen nochmal 5 Kilo dazu, weil ... das Alter ...
Inzwischen sind 12 Kilo wieder weg - was aber auch bedeutet, dass 8 Kilo immer noch um meine Hüften gewickelt sind. Und dort anscheinend ihren Lebensabend verbringen möchten. Mal sehen, ob ich im Sommer mal wieder die Kurve bekomme, tapfer und stark den Lebensmitteln aus dem Weg zu gehen. Im Moment sind die Schokoladenhasen und Nougateier mein Plaisir.
Hört sich aber alles ziemlich gut bei Dir an. Mach' einfach weiter so. Wir können uns ja über Gurken, Tomaten ( Heino hat da ja echt 'ne Superernte vorgelegt ) und Radieschen unterhalten. Hauptsache, es wird nicht geraucht. Und das mit der E-Zigarette: DAS HAB' ICH JETZT NICHT GELESEN !!! Da hat sich das Nikotinteufelchen mal wieder auf Deine Gehirnzelle gesetzt, gell? Du packst das auch alles so ganz wunderbar.
Liebliche Grüße aus dem Schlumpfenland ... JOSEFINE
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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