@ Alberich: Bei "Dr. Who" und "Herr der Ringe" zu Besuch gewesen, was?
Guten Morgen, Stanzerl!
Tag 3 ... Du solltest unheimlich stolz auf Dich sein !!! Ich bin's nämlich. Weil: Jeder fängt mit der ersten Minute an. Und ich habe - glaube ich - sogar die Sekunden gezählt. Damals ... im Mai 2008. Und ich habe gelitten wie'n Hund. Wie Du auch wohl gerade.
Alles ganz normal. Und auch Du wirst es schaffen und irgendwann grinsen, wenn ein Neuling mal wieder schreibt, wie furchtbar das doch ist, nicht rauchen zu dürfen. Weil es irgendwann einfach so supernormal ist und die Zigaretten einem überhaupt nix mehr bedeuten.
Bis dahin darfst Du ruhig mit dem Mobiliar um Dich schmeißen. Du darfst schimpfen und wütend sein. Du darfst alles, was Du willst. Nur eben nicht rauchen.
Doch ... RAUCHEN darfst Du natürlich auch. Willst Du aber nicht mehr. Ist es nicht toll? Du könntest jederzeit eine Zigarette anzünden. Immer ... Und Du hältst das aus. Du bist stark.
Ich schick' Dir ein Eimerchen Kraft und ein Döschen Mut.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Coool ... DREI Tage hast Du schon. Und red' das bitte NICHT klein. Ist nämlich eine ganz, ganz große Sache. Und jetzt geht es auch nur noch nach vorne. An meinen ersten Tagen dachte ich in jeder Minute mindestens 55 Sekunden nur ans rauchen. Echt jetzt! Als gäbe es nix anderes mehr auf dieser Welt. Keine Blumen, keine Arbeit, keinen Kaffee, kein Sonnenschein. Und gute Laune schon DREIMAL nicht.
Und die übrige Zeit ( also fünf Sekunden von einer Minute ) dachte ich daran, was ich mir jetzt wohl in den Mund schieben kann, was KEINE Zigarette ist. Bevor ich durchdrehe, jemanden umbringe, die Wand hochklettern muss. Und ich habe tausenden von Gummibärchen den Kopf abgebissen.
Mann ... war ich so übel gelaunt.
Ich wünsche Dir Zuversicht. Denn heute brauche ich weder Gummibärchen zu töten, noch ständig an Zigaretten zu denken. Alles nicht mehr wichtig.
Z U V E R S I C H T ... !!! Die wünsche ich Dir ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
also ich finde das super, wie Du das gerade machst. Und meiner Meinung nach hat das Leiden auch einen großen Vorteil: Ich glaube, da willst Du nie wieder durch gehen müssen, und wirst somit auch nicht leichtfertig wieder anfangen. Ich kann Dir garantieren: Wenn Du jetzt wieder anfangen würdest, dann würdest Du irgendwann wieder aufhören und dann wieder diese ersten Stunden und Tage erleben. Garantiert. Das muss man sich nicht geben, oder?!
Erinnere Dich mal daran, wie es in den vier Jahren war, in denen Du nicht geraucht hast. Dass Rauchen Lebensqualität schenkt, ist eine Illusion. Nichtraucher vermissen da ganz bestimmt nichts. Irgendwann kommt der Punkt, an dem es für uns eindeutlig kler ist, was Rauchen wirklich ist: Sucht und sonst gar nichts. Und jede Sucht ist vorgegaukelter Scheiß, Gehirnwäsche und jedes Versprechen einer Sucht ist eine leere Seifenblase. Aber die gesundheitlichen und finanziellen Folgen, die bekommst Du gratis dazu.
Gib Dir die Chance, Deine Entscheidung erst dann in Frage zu stellen, wenn Du wieder klar denken kannst. Mach Dir einen Abreißkalender für die ersten 90 Tage, die ja jetzt eh nur noch 86 sind. Schnippel jeden Tag einen ab und freue Dich! Du wirst sehen, dass Du eine ganze andere Sicht auf diue Dinge hast, wenn Du den letzten Schnibbel abnimmst. Aber diese Zeit gib Dir.
Tschakka... Wir schaffen das! *Fingerspitzen zusammenhalt wie Muddi Merkel*
Da meine Internet-Verbindung zickt, kann ich nicht regelmäßig und auch nicht länger schreiben. Habe weiterhin Rückenschmerzen und zugenommen habe ich auch.
Vielen Dank an Thyi und Miss Daisy.
Das schick ich erstmal, beovr der PC wieder abstürzt.
oh. Alberich. du hast mich heimlich gefilmt *ggggg*
Grüße vom Stanzerl
Hihihi da Stranzerlt was die Wände hoch
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Und nicht vergessen. Wenn der verdammte Nikotingeist auftaucht. Eifach feste pusten.
alberich pfui rasier dich mal wieder grins
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
@ Alberich: Bei "Dr. Who" und "Herr der Ringe" zu Besuch gewesen, was?
Guten Morgen, Stanzerl!
Tag 3 ... Du solltest unheimlich stolz auf Dich sein !!! Ich bin's nämlich. Weil: Jeder fängt mit der ersten Minute an. Und ich habe - glaube ich - sogar die Sekunden gezählt. Damals ... im Mai 2008. Und ich habe gelitten wie'n Hund. Wie Du auch wohl gerade.
Alles ganz normal. Und auch Du wirst es schaffen und irgendwann grinsen, wenn ein Neuling mal wieder schreibt, wie furchtbar das doch ist, nicht rauchen zu dürfen. Weil es irgendwann einfach so supernormal ist und die Zigaretten einem überhaupt nix mehr bedeuten.
Bis dahin darfst Du ruhig mit dem Mobiliar um Dich schmeißen. Du darfst schimpfen und wütend sein. Du darfst alles, was Du willst. Nur eben nicht rauchen.
Doch ... RAUCHEN darfst Du natürlich auch. Willst Du aber nicht mehr. Ist es nicht toll? Du könntest jederzeit eine Zigarette anzünden. Immer ... Und Du hältst das aus. Du bist stark.
Ich schick' Dir ein Eimerchen Kraft und ein Döschen Mut.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Liebe Josefine,
hab Dank für deine netten Worte. Irgendwie ist es total wichtig, dass jemand das wahrnimmt, was man tut, bzw, in dem Fall eben nicht mehr tut.
Grüße vom Stanzerl, seit 3 Tagen und 100 Minuten rauchfrei
Grüße vom Stanzerl
Coool ... DREI Tage hast Du schon. Und red' das bitte NICHT klein. Ist nämlich eine ganz, ganz große Sache. Und jetzt geht es auch nur noch nach vorne. An meinen ersten Tagen dachte ich in jeder Minute mindestens 55 Sekunden nur ans rauchen. Echt jetzt! Als gäbe es nix anderes mehr auf dieser Welt. Keine Blumen, keine Arbeit, keinen Kaffee, kein Sonnenschein. Und gute Laune schon DREIMAL nicht.
Und die übrige Zeit ( also fünf Sekunden von einer Minute ) dachte ich daran, was ich mir jetzt wohl in den Mund schieben kann, was KEINE Zigarette ist. Bevor ich durchdrehe, jemanden umbringe, die Wand hochklettern muss. Und ich habe tausenden von Gummibärchen den Kopf abgebissen.
Mann ... war ich so übel gelaunt.
Ich wünsche Dir Zuversicht. Denn heute brauche ich weder Gummibärchen zu töten, noch ständig an Zigaretten zu denken. Alles nicht mehr wichtig.
Z U V E R S I C H T ... !!! Die wünsche ich Dir ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hey Stanzerl,
also ich finde das super, wie Du das gerade machst. Und meiner Meinung nach hat das Leiden auch einen großen Vorteil: Ich glaube, da willst Du nie wieder durch gehen müssen, und wirst somit auch nicht leichtfertig wieder anfangen. Ich kann Dir garantieren: Wenn Du jetzt wieder anfangen würdest, dann würdest Du irgendwann wieder aufhören und dann wieder diese ersten Stunden und Tage erleben. Garantiert. Das muss man sich nicht geben, oder?!
Erinnere Dich mal daran, wie es in den vier Jahren war, in denen Du nicht geraucht hast. Dass Rauchen Lebensqualität schenkt, ist eine Illusion. Nichtraucher vermissen da ganz bestimmt nichts. Irgendwann kommt der Punkt, an dem es für uns eindeutlig kler ist, was Rauchen wirklich ist: Sucht und sonst gar nichts. Und jede Sucht ist vorgegaukelter Scheiß, Gehirnwäsche und jedes Versprechen einer Sucht ist eine leere Seifenblase. Aber die gesundheitlichen und finanziellen Folgen, die bekommst Du gratis dazu.
Gib Dir die Chance, Deine Entscheidung erst dann in Frage zu stellen, wenn Du wieder klar denken kannst. Mach Dir einen Abreißkalender für die ersten 90 Tage, die ja jetzt eh nur noch 86 sind. Schnippel jeden Tag einen ab und freue Dich! Du wirst sehen, dass Du eine ganze andere Sicht auf diue Dinge hast, wenn Du den letzten Schnibbel abnimmst. Aber diese Zeit gib Dir.
Tschakka... Wir schaffen das! *Fingerspitzen zusammenhalt wie Muddi Merkel*
Liebe Grüße Thyi
Hallo Stanzerl,
Respekt vor Deiner Leistung! Ich bin ab dem 27.05.2017 wieder dabei.
Aber dann bin ich schon weit hinter Dir... Glückwunsch!
LG
rauchfrei seit 31.05.2017
Hallo!
Da meine Internet-Verbindung zickt, kann ich nicht regelmäßig und auch nicht länger schreiben. Habe weiterhin Rückenschmerzen und zugenommen habe ich auch.
Vielen Dank an Thyi und Miss Daisy.
Das schick ich erstmal, beovr der PC wieder abstürzt.
Stanzerl, 4 Tage und 30 Minuten rauchfrei
Grüße vom Stanzerl
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