Aber bei Josefine scheinen irgendwie die Alarmglocken geklingelt zu haben wie es scheint, daher der Appell ? Zu recht.
Es war heute mittag knapp, richtig knapp. Fast hat es mich erwischt. Und ja, den Ausdruck nehme ich entgegen allen anderen Meinungen hier absichtlich denn was da kurz mit meinem Hirn war weiß ich wirklich nicht. Daher das Benutzen des Wortes "erwischt" denn gefühlt entzog sich diese Situation wenn auch nur kurz meiner Klarheit und Entscheidungsfähigkeit. Warum ? Das könnte man jetzt analysieren. Ich erzähl mal...
Habe heute meine Mittagspause dazu genutzt zur Massage zu gehen. Laufzeit 5 Minuten - 20 Min Massage - passt. Ist in einer ruhigeren Seitenstraße, da sind immer so leckere Massagedüfte und ein Hauch Räuchstäbchen was einem da so entgegenweht. Danach habe ich dann mit der lieben Masseurin so nett gequatscht - als mein Blick auf ein Regal neben ihr fiel, auf dem eine Packung schwarze Jon Player lag. Ich so "ich wußte gar nicht dass du rauchst" - Sie daraufhin "Mache ich auch total selten - die liegt auch schon 2 Wochen hier - nur mal ab und zu wenn eine Bekannte vorbeikommt, dann rauche ich mal eine mit. Die sind übrigens aus Holland und schmecken nach menthol wenn man drauf drückt....kannst gerne eine haben. Und hält mir die offene Packung hin. Und was mache ich ???
Ich nehme eine !!!!!!!!!!!!!!! *shok**shok**crazy* Mache mich dann auf dem Weg zurück und rieche trocken daran und das Schlimme ist - es riecht sehr gut Ich weiß nicht was gewesen wäre wenn ich ein Feuerzeug zur Hand gehabt hätte - ich habe mich im letzten Moment besinnt und sie weggeworfen....
.......ABER was ist mir da in den Sinn gekommen ? Vielleicht bin ich im Moment ein wenig gefährdet, bin gerade nicht so supergut drauf und etwas unzufrieden mit den Extrakilos, zudem war ich gestern irgendwie etwas traurig so alleine zuhause.....Puhhh was für ein Mist.
Sowas wollte ich euch heute eigentlich gar nicht schreiben. Ich wollte euch eigentlich heute was ganz anderes fragen. Wollte fragen was ich von rauchenden Sportlern haltet ? Ich höre immer wieder von Leuten um die 50 die regelmäßig laufen und auch sagen sie hätten überhaupt keine Luftprobleme trotz rauchen....
....das vermittelt einem irgendwie das Gefühl von "ach ja das ist trotz Rauchen kein Problem kann man alles machen und dann ist man auch gesund".....für mich passt das Alles irgendwie nicht recht zusammen und passte auch körperlich in der Vergangenheit bei mir nicht. Habe das so deutlich gemerkt dass es mich schon ein Stück weit eingeschränkt hat.
Wollte dazu mal eure Erfahrungen und Meinungen gerne wissen.
Uiiiiii ... Punky! Das war ja kurz vor knapp! Gut, dass Du die Zigarette weggeschmissen hast. Was machst Du auch für Sachen?
Wäre doch super gewesen, wenn Du gesagt hättest, dass Du nicht rauchen würdest. DAS wäre cool gewesen. Mit Feuerzeug möchte ich mir den Ausgang dieses Massagetermines lieber nicht vorstellen.
Mal feste in den Arm nehmen und in die Seite knuffen!!!
Wie, der Mann ist weg und Du genießt die Zeit alleine nicht? Schaumbad machen, laut Musik hören, Lieblinsessen bruzeln, Freundin anrufen, Nägel lackieren, Haare nicht kämmen, Schluderhose anziehen, BH auf den Boden werfen - GENIESSE sie, die freie Zeit. Und hinterher Urlaub, Liebes. Hallo? Erde an Punky: Geht's noch!!!
Und nein, Du bist sicherlich nicht fett, nur, weil Du 3 oder 4 Kilo mehr wiegst. So ein Käse! Die verschwinden auch wieder. Dein Körper wird sich an seiner giftbefreiten Blutbahn erfreuen. Du Dich bitte mal auch. Sag' mal ...
Und nein, rauchen und Sport ist ziemlich arm, oder? Das ist wie wenn Du Schokolade in Dich reinstopfst und Kuchen und Dich hinterher übergeben musst, weil Du ja nicht zunehmen möchtest. Und allen dann erzählst, wie Du Deine Figur mit den Süßigkeiten wunderbar halten kannst. Die Lunge wird mit Teer verdreckt. Da kannst Du noch so viel im Wald laufen - der Teer bleibt. Und dann, in zehn Jahren oder auch erst in 30 Jahren: Zack! Dann haut es Dich aus den Sportschuhen raus.
Meine Meinung: Ich halte nix davon - GAR NIX! Entweder man lebt gesund oder man lebt ungesund. Punkt! Und ich kann noch so viel Obst essen, Sport treiben und Yoga machen - Wenn ich mir hinterher 'ne Packung Kippen reinziehe ist das alles für den Ar ...
Das ist Wunschdenken. Vielleicht wünscht Du Dir auch gerade, dass Du rauchen kannst, ohne Konsequenzen davon zu tragen. Ja, kann sein. Kann aber auch nicht sein.
Und jetzt: Hopp! Mach' Dir lieber einen schönen Feierabend.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
das wirst du nicht hören wollen... diesen automatischen Griff nach der angebotenen Zigarette hätte ich dir nach 2-5 Tagen abgenommen (vielleicht auch 10), aber nicht nach über 40. Ich glaube dir, dass du nicht mehr rauchen möchtest und hast ja genug Gründe dafür.
Aber das ist in deinem Kopf anscheinend noch nicht angekommen. Du hast danach gegriffen. Das war eine bewusste Handlung. Irgendwo in dir ist noch der Spaß am Rauchen, all die ganzen tollen Erinnerungen. Und dann bist du schwach geworden...
Hut ab, dass du dich besonnen hast und die Zigarette weggeworfen. Wirklich Respekt!
Du brauchst dich weder schämen, noch leise davon schleichen und denke bitte nicht, dass ich auf einem hohen Ross sitzen würde, nur weil ich ein paar Tag länger nicht rauche... Ich kämpfe weiterhin genauso wie du dagegen an... und möchte einfach nicht mehr rauchen...
Natürlich können Sportler rauchen und nichts von wegen weniger Luft merken. Es gibt auch Alkoholiker, denen du nicht anmerkst, dass sie betrunken sind. Jeder Mensch ist (zum Glück) verschieden, somit reagieren auch viele auf das Nikotin anders. Dazu kommt noch die Menge, die geraucht wird, die Marke, und, und und...
Ach Punky, das kenn‘ ich auch. Während der letzten 9 Monate habe ich auch 4 oder 5 mal an einer Zigarette geschnüffelt. Allerdings wollte ich bewusst eine Zigarette in die Hand nehmen und sie anschließend dem eigentlichen Besitzer wieder zurückgeben. Da war kein Verlangen im Spiel. Das ist meine Art mit meiner Psyche klarzukommen. Mittlerweile bin ich aber soweit erst keine Zigarette in die Finger zu nehmen. Ich brauche das nicht mehr. Ich finde es nicht verwerflich, dass du die Zigarette genommen hast. Du hast sie gefühlt, daran gerochen, was ist dabei?? Denn: du hast sie nicht angezündet! Und das ist das wichtigste, darauf kannst du Stolz sein. Das nächste mal überlegst du dir vorher, ob du dir den Stress geben möchtest oder nicht. Wie schon vorher geschrieben wurde: cool ist es auf jeden Fall den Glimmstengel abzulehnen! Ich sag in dem Fall immer: „nein danke, mir ist schon schlecht“
weiter so Punky mit dem NMR
—
Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017)
er schüttelt mitm kopf oder sagt " nee" und macht mitm gespräch weiter.
so mach ichs auch.
mein vater hatte am we mal wieder vergessen, dass ich nicht mehr auch. hat mir eine angeboten und ich hab nur n kopf geschüttelt und mich weiter unterhalten.
Ja ihr habt ja alle Recht. Was soll man dazu jetzt sagen ausser die Richtigkeit anzuerkennen
Chris schrieb:
"das wirst du nicht hören wollen... diesen automatischen Griff nach der angebotenen Zigarette hätte ich dir nach 2-5 Tagen abgenommen (vielleicht auch 10), aber nicht nach über 40. Ich glaube dir, dass du nicht mehr rauchen möchtest und hast ja genug Gründe dafür.
Aber das ist in deinem Kopf anscheinend noch nicht angekommen. Du hast danach gegriffen. Das war eine bewusste Handlung. Irgendwo in dir ist noch der Spaß am Rauchen, all die ganzen tollen Erinnerungen. Und dann bist du schwach geworden...
Hut ab, dass du dich besonnen hast und die Zigarette weggeworfen. Wirklich Respekt!"
Ja im Nachhinein habe ich mich gefragt ob mir in der Sekunde als ich nach der Kippe gegriffen habe irgendwas spezielles durch den Kopf gegangen ist. Ich meine in der einen Sekunde habe ich gar nicht so richtig viel gedacht da war einfach nur ein Gefühl oder ein Gedankenblitz der mir in etwa folgendes vermittelt hat:
"Ach nimm mal die eine zur Sicherheit - eine ist keine - eine nehmen können ohne sich ne Schachtel kaufen zu müssen - das ist kein wirklicher Rückfall" irgendwie sowas war das. Ich war in einer Gegend wo kaum Leute waren und hatte auch kein Feuerzeug dabei. Somit war das auch irgendwie mein Glück, ich habe daran gerochen und dann gesagt komm lass es einfach. Und bevor mir was passiert hab ich sie entzwei gebrochen und weg damit.
Und Chris hat Recht - es war kein "gewohnheitsmäßiges Greifen" danach - das war es nicht. Aber es war ein Handeln in geistiger Umnachtung. Weiß gar nicht wie ich das beschreiben soll - natürlich war es auch vorsätzlich und bewusst denn ich stand ja nicht unter Drogen oder Hypnose und hatte auch keinen Revolver am Kopf und jemanden der gesagt hat "Nimm die Kippe" (obwohl wer weiß) oder sowas aber es war in diesem Moment als wenn ich mich selber beobachte wie ich die Kippe nehmen und doch neben mir stehe und sage "hey, hallo, lass das, was machst du da?" Ich glaube da saßen wirklich links und rechts und bei mir auf der Schulter.
Mein Vater raucht ja schon 4 Jahre wegen starker COPD nicht mehr. Aber wenn wir alle da sind und einen schönen Tag haben zum Beispiel draußen mit Grillen etc. und einige ja doch noch rauchen dann lässt er sich immer eine Zigarette geben und hält sie einfach nur zwischen den Fingern wenn er spricht und riecht ab und zu dran. Angezündet hat er nie mehr eine. Es hilft im aber wohl irgendwie in den geselligen Situationen sehr. Aber das wäre jetzt nicht unbedingt was für mich. Da wäre tatsächlich die Gefahr des Anzündens zu groß. Er macht es nicht und erliegt auch nicht der Versuchung da seine restliche Lunge ihm einfach zu wichtig ist und er täglich unter den starken Symptomen seiner COPD leidet.
Am Sonntag früh geht für mich 1 Woche ab in den Urlaub, die Freundin mit der ich reise war mal Gelegenheitsraucherin aber seit einem Jahr hat sie nun auch nicht mehr geraucht und hat es auch nicht vor. Sie will mich motivieren. Das ist auch schon mal gut würde ich sagen
... allen einen rauchfreien Gruß am Weltnichtrauchertag !!
mich freue mich dabei zu sein. Ansonsten bin ich heute im Café von rauchenden Gästen eingenebelt worden und muss sagen: heute fand ich es nicht so angenehm.
Tag 46
und rauchfrei !
Aber bei Josefine scheinen irgendwie die Alarmglocken geklingelt zu haben wie es scheint, daher der Appell ? Zu recht.
Es war heute mittag knapp, richtig knapp. Fast hat es mich erwischt. Und ja, den Ausdruck nehme ich entgegen allen anderen Meinungen hier absichtlich denn was da kurz mit meinem Hirn war weiß ich wirklich nicht. Daher das Benutzen des Wortes "erwischt" denn gefühlt entzog sich diese Situation wenn auch nur kurz meiner Klarheit und Entscheidungsfähigkeit. Warum ? Das könnte man jetzt analysieren. Ich erzähl mal...
Habe heute meine Mittagspause dazu genutzt zur Massage zu gehen. Laufzeit 5 Minuten - 20 Min Massage - passt. Ist in einer ruhigeren Seitenstraße, da sind immer so leckere Massagedüfte und ein Hauch Räuchstäbchen was einem da so entgegenweht. Danach habe ich dann mit der lieben Masseurin so nett gequatscht - als mein Blick auf ein Regal neben ihr fiel, auf dem eine Packung schwarze Jon Player lag. Ich so "ich wußte gar nicht dass du rauchst" - Sie daraufhin "Mache ich auch total selten - die liegt auch schon 2 Wochen hier - nur mal ab und zu wenn eine Bekannte vorbeikommt, dann rauche ich mal eine mit. Die sind übrigens aus Holland und schmecken nach menthol wenn man drauf drückt....kannst gerne eine haben. Und hält mir die offene Packung hin. Und was mache ich ???
Ich nehme eine !!!!!!!!!!!!!!! *shok**shok**crazy*
Mache mich dann auf dem Weg zurück und rieche trocken daran und das Schlimme ist - es riecht sehr gut 
Ich weiß nicht was gewesen wäre wenn ich ein Feuerzeug zur Hand gehabt hätte - ich habe mich im letzten Moment besinnt und sie weggeworfen....
.......ABER was ist mir da in den Sinn gekommen ? Vielleicht bin ich im Moment ein wenig gefährdet, bin gerade nicht so supergut drauf und etwas unzufrieden mit den Extrakilos, zudem war ich gestern irgendwie etwas traurig so alleine zuhause.....Puhhh was für ein Mist.
Sowas wollte ich euch heute eigentlich gar nicht schreiben.
Ich wollte euch eigentlich heute was ganz anderes fragen. Wollte fragen was ich von rauchenden Sportlern haltet ? Ich höre immer wieder von Leuten um die 50 die regelmäßig laufen und auch sagen sie hätten überhaupt keine Luftprobleme trotz rauchen....
....das vermittelt einem irgendwie das Gefühl von "ach ja das ist trotz Rauchen kein Problem kann man alles machen und dann ist man auch gesund".....für mich passt das Alles irgendwie nicht recht zusammen und passte auch körperlich in der Vergangenheit bei mir nicht. Habe das so deutlich gemerkt dass es mich schon ein Stück weit eingeschränkt hat.
Wollte dazu mal eure Erfahrungen und Meinungen gerne wissen.
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Uiiiiii ... Punky! Das war ja kurz vor knapp! Gut, dass Du die Zigarette weggeschmissen hast. Was machst Du auch für Sachen?
Wäre doch super gewesen, wenn Du gesagt hättest, dass Du nicht rauchen würdest. DAS wäre cool gewesen. Mit Feuerzeug möchte ich mir den Ausgang dieses Massagetermines lieber nicht vorstellen.
Mal feste in den Arm nehmen und in die Seite knuffen!!!
Wie, der Mann ist weg und Du genießt die Zeit alleine nicht? Schaumbad machen, laut Musik hören, Lieblinsessen bruzeln, Freundin anrufen, Nägel lackieren, Haare nicht kämmen, Schluderhose anziehen, BH auf den Boden werfen - GENIESSE sie, die freie Zeit. Und hinterher Urlaub, Liebes. Hallo? Erde an Punky: Geht's noch!!!
Und nein, Du bist sicherlich nicht fett, nur, weil Du 3 oder 4 Kilo mehr wiegst. So ein Käse! Die verschwinden auch wieder. Dein Körper wird sich an seiner giftbefreiten Blutbahn erfreuen. Du Dich bitte mal auch. Sag' mal ...
Und nein, rauchen und Sport ist ziemlich arm, oder? Das ist wie wenn Du Schokolade in Dich reinstopfst und Kuchen und Dich hinterher übergeben musst, weil Du ja nicht zunehmen möchtest. Und allen dann erzählst, wie Du Deine Figur mit den Süßigkeiten wunderbar halten kannst. Die Lunge wird mit Teer verdreckt. Da kannst Du noch so viel im Wald laufen - der Teer bleibt. Und dann, in zehn Jahren oder auch erst in 30 Jahren: Zack! Dann haut es Dich aus den Sportschuhen raus.
Meine Meinung: Ich halte nix davon - GAR NIX! Entweder man lebt gesund oder man lebt ungesund. Punkt! Und ich kann noch so viel Obst essen, Sport treiben und Yoga machen - Wenn ich mir hinterher 'ne Packung Kippen reinziehe ist das alles für den Ar ...
Das ist Wunschdenken. Vielleicht wünscht Du Dir auch gerade, dass Du rauchen kannst, ohne Konsequenzen davon zu tragen. Ja, kann sein. Kann aber auch nicht sein.
Und jetzt: Hopp! Mach' Dir lieber einen schönen Feierabend.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ja mach ich....
...leise davon schleich....
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
na? anschiß kassiert?
mein liebster macht sport und raucht. ich hab auch sport gemacht und dabei geraucht. sogar hm distanz und danach ne kippe.
gehen tut das schon.
interessanter is, dass du nichtrauchend noch besser im ergebnis bist.
außerdem: was juckts dich ob raucher sport machen? du rauchst doch nicht .- und dein mann auch nicht.
also..
Liebe Punky...
das wirst du nicht hören wollen... diesen automatischen Griff nach der angebotenen Zigarette hätte ich dir nach 2-5 Tagen abgenommen (vielleicht auch 10), aber nicht nach über 40. Ich glaube dir, dass du nicht mehr rauchen möchtest und hast ja genug Gründe dafür.
Aber das ist in deinem Kopf anscheinend noch nicht angekommen. Du hast danach gegriffen. Das war eine bewusste Handlung. Irgendwo in dir ist noch der Spaß am Rauchen, all die ganzen tollen Erinnerungen. Und dann bist du schwach geworden...
Hut ab, dass du dich besonnen hast und die Zigarette weggeworfen. Wirklich Respekt!
Du brauchst dich weder schämen, noch leise davon schleichen und denke bitte nicht, dass ich auf einem hohen Ross sitzen würde, nur weil ich ein paar Tag länger nicht rauche... Ich kämpfe weiterhin genauso wie du dagegen an... und möchte einfach nicht mehr rauchen...
Natürlich können Sportler rauchen und nichts von wegen weniger Luft merken. Es gibt auch Alkoholiker, denen du nicht anmerkst, dass sie betrunken sind. Jeder Mensch ist (zum Glück) verschieden, somit reagieren auch viele auf das Nikotin anders. Dazu kommt noch die Menge, die geraucht wird, die Marke, und, und und...
Bin stolz auf dich!
ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Ach Punky, das kenn‘ ich auch. Während der letzten 9 Monate habe ich auch 4 oder 5 mal an einer Zigarette geschnüffelt. Allerdings wollte ich bewusst eine Zigarette in die Hand nehmen und sie anschließend dem eigentlichen Besitzer wieder zurückgeben. Da war kein Verlangen im Spiel. Das ist meine Art mit meiner Psyche klarzukommen. Mittlerweile bin ich aber soweit erst keine Zigarette in die Finger zu nehmen. Ich brauche das nicht mehr. Ich finde es nicht verwerflich, dass du die Zigarette genommen hast. Du hast sie gefühlt, daran gerochen, was ist dabei?? Denn: du hast sie nicht angezündet! Und das ist das wichtigste, darauf kannst du Stolz sein. Das nächste mal überlegst du dir vorher, ob du dir den Stress geben möchtest oder nicht. Wie schon vorher geschrieben wurde: cool ist es auf jeden Fall den Glimmstengel abzulehnen! Ich sag in dem Fall immer: „nein danke, mir ist schon schlecht“
weiter so Punky mit dem NMR
Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017)
was macht n nichtraucher eigentlich?
er schüttelt mitm kopf oder sagt " nee" und macht mitm gespräch weiter.
so mach ichs auch.
mein vater hatte am we mal wieder vergessen, dass ich nicht mehr auch. hat mir eine angeboten und ich hab nur n kopf geschüttelt und mich weiter unterhalten.
das kommt bei euch auch. wetten?!
Moin Leute am Tag 47 !
Ja ihr habt ja alle Recht. Was soll man dazu jetzt sagen ausser die Richtigkeit anzuerkennen
Chris schrieb:
"das wirst du nicht hören wollen... diesen automatischen Griff nach der angebotenen Zigarette hätte ich dir nach 2-5 Tagen abgenommen (vielleicht auch 10), aber nicht nach über 40. Ich glaube dir, dass du nicht mehr rauchen möchtest und hast ja genug Gründe dafür.
Aber das ist in deinem Kopf anscheinend noch nicht angekommen. Du hast danach gegriffen. Das war eine bewusste Handlung. Irgendwo in dir ist noch der Spaß am Rauchen, all die ganzen tollen Erinnerungen. Und dann bist du schwach geworden...
Hut ab, dass du dich besonnen hast und die Zigarette weggeworfen. Wirklich Respekt!"
Ja im Nachhinein habe ich mich gefragt ob mir in der Sekunde als ich nach der Kippe gegriffen habe irgendwas spezielles durch den Kopf gegangen ist. Ich meine in der einen Sekunde habe ich gar nicht so richtig viel gedacht da war einfach nur ein Gefühl oder ein Gedankenblitz der mir in etwa folgendes vermittelt hat:
"Ach nimm mal die eine zur Sicherheit - eine ist keine - eine nehmen können ohne sich ne Schachtel kaufen zu müssen - das ist kein wirklicher Rückfall" irgendwie sowas war das.
Ich war in einer Gegend wo kaum Leute waren und hatte auch kein Feuerzeug dabei. Somit war das auch irgendwie mein Glück, ich habe daran gerochen und dann gesagt komm lass es einfach. Und bevor mir was passiert hab ich sie entzwei gebrochen und weg damit.
Und Chris hat Recht - es war kein "gewohnheitsmäßiges Greifen" danach - das war es nicht. Aber es war ein Handeln in geistiger Umnachtung. Weiß gar nicht wie ich das beschreiben soll - natürlich war es auch vorsätzlich und bewusst denn ich stand ja nicht unter Drogen oder Hypnose und hatte auch keinen Revolver am Kopf und jemanden der gesagt hat "Nimm die Kippe" (obwohl wer weiß) oder sowas
aber es war in diesem Moment als wenn ich mich selber beobachte wie ich die Kippe nehmen und doch neben mir stehe und sage "hey, hallo, lass das, was machst du da?" Ich glaube da saßen wirklich links und rechts 
und 
bei mir auf der Schulter.
Mein Vater raucht ja schon 4 Jahre wegen starker COPD nicht mehr. Aber wenn wir alle da sind und einen schönen Tag haben zum Beispiel draußen mit Grillen etc. und einige ja doch noch rauchen dann lässt er sich immer eine Zigarette geben und hält sie einfach nur zwischen den Fingern wenn er spricht und riecht ab und zu dran. Angezündet hat er nie mehr eine. Es hilft im aber wohl irgendwie in den geselligen Situationen sehr. Aber das wäre jetzt nicht unbedingt was für mich. Da wäre tatsächlich die Gefahr des Anzündens zu groß. Er macht es nicht und erliegt auch nicht der Versuchung da seine restliche Lunge ihm einfach zu wichtig ist und er täglich unter den starken Symptomen seiner COPD leidet.
Am Sonntag früh geht für mich 1 Woche ab in den Urlaub, die Freundin mit der ich reise war mal Gelegenheitsraucherin aber seit einem Jahr hat sie nun auch nicht mehr geraucht und hat es auch nicht vor. Sie will mich motivieren. Das ist auch schon mal gut würde ich sagen
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
und morgen wird erstmal der Weltnichtrauchertag gefeiert!
Wünsche dir einen schönen und erholsamen Urlaub & ne große Tüte Rock'n'Roll
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Tag 48
... allen einen rauchfreien Gruß am Weltnichtrauchertag !!
mich freue mich dabei zu sein. Ansonsten bin ich heute im Café von rauchenden Gästen eingenebelt worden und muss sagen: heute fand ich es nicht so angenehm.
Jetzt bin ich schon ein wenig am Packen
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
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