[b:f2a859583c]Tag 79[/b:f2a859583c]

puhhh, ist das heiß. Und auf eine mir unerklärliche Weise verursacht diese Schwüle wieder Schmacht bei mir. Ich habe eine Weile nichts mehr von mir hören lassen weil es mir einfach besser ging. Selbst Kaugummis waren nicht mehr nötig. Aber mit den hohen Temperaturen kam wieder die Quälerei. Das Gefühl, in der stickigen Luft nicht richtig atmen zu können steigert paradoxerweise wieder mein Verlangen. Aber keine Frage, ich stehe das durch! Ich weiß, dass wieder bessere Tage kommen....

tatsächlich 3 Monate! Da hätte ich vorher selbst nicht wirklich dran geglaubt. Danke Kati für die Glückwünsche. Es ist also wieder Zeit, Bilanz zu ziehen:

1800 Kippen nicht geraucht!

ca. 130€ gespart

etwa 350km gelaufen

meine Freundin meint, meine Haut sieht rosiger aus

nach Zahnreinigung nun ein wieder ein dauerhaftes weißes

bin dank erstärkter Fitness nur noch mit dem Rad in der Stadt unterwegs

etwa ein halbes Kilo abgenommen (hätte mehr sein können)

doch noch mehr Schmachtanfälle gehabt, als gedacht :cry:

werde immernoch von Fressattacken geplagt :cry:

werde zunehmend intolleranter gegenüber Rauchern

So, nun geht es in kleinen Schritten in Richtung 4ter Monat und ich hoffe, dass sich nun endlich auch mal ein paar Tage dieses leichte Schmachtgefühl nicht blicken lässt...

[b:435ec19b68]105. Tag[/b:435ec19b68]

Jetzt muss ich schon in mein Profil schauen, um zu sehen, wie viele Tage bereits vergangen sind. Das ist wirklich ein schönes Gefühl.
Heute morgen habe ich mich schon vor 7 Uhr aus dem Bett gequält, da der erste offizielle Laufwettkampf vor mir lag. Laut meinem Trainingsplan für den Halbmarathon mußte heute ein flotter 10er unter Wettkampfbedingungen absolviert werden. Für mich, der noch nie an einer solchen Veranstaltung teilgenommen hat, war das absolutes Neuland und auch ein wenig aufregend. So aufregend, dass ich sehr schlecht geschlafen habe und auch ein bischen Bedenken ob meiner gesteckten Zielzeit hatte. Meine ganze Vorbereitung stand nun auf dem Prüfstand. Laut Plan war eine Zeit von 52 Minuten vorgegeben, 50 wollte ich erreichen und über 48 hätte ich mich sehr gefreut. Tja, am Ende standen 47:13 min auf meiner Stoppuhr und ich war glücklich. Es war eine tolle Athmosphäre, mit knapp 600 Läufern bei herrlichem Sonnenschein und zum Glück noch kühlen Temperaturen durch Wiesen und Wälder zu traben. Und den ganzen Tag habe ich nicht einmal an Kippen denken müssen. So soll es sein und so kann es weitergehen.