Aber klar gehört sowas hier reingeschrieben, wenn Du es loswerden willst, gerade! Überhaupt kann man hier [b:1291d809a9][i:1291d809a9]fast[/i:1291d809a9][/b:1291d809a9] alles reinschreiben, wenn man mag - schau mich an, ich schreibe fast ausschließlich nur Blödsinn. Also wenn ich überhaupt was schreibe.
Besser als Elisa könnte ich auf Dein Problem aber auch nicht antworten. Du musst doch gute Gründe gehabt haben, um mit dem Rauchen aufzuhören? Und nun, bestehen sie nicht mehr, sind sie bedeutungsloser geworden, oder was hat sich inzwischen verändert?
Ich hab das vor langer Zeit auch mal aufgeschrieben, warum ich nicht mehr rauchen wollte. Manchmal muss man sich das schon in Erinnerung rufen. Man sollte sich auch öfter darüber freuen können, dass man nicht mehr raucht.
Heut nacht schon wieder geträumt, ich hätt so peu a peu wieder angefangen. Diesmal war ich schon ein wenig froh, dass es nur n Traum war.
Das Unterbewußte spielts halt alles durch...
War halt nie von mir son richtig beinjarter Entschluß. dennoch hab ichs ja geschafft , kann mich auch dran freuen und muß es nu noch irgendwie festigen, das ganze. Innerlich bin ich schon ganz schön weit weg von Kippen, auch die Kräuterkippen sind lange alle.
Problem sind nach wie vor Ersatzdrogen wie naschen etc..
Also weißte, da staune ich aber: Ohne einen beinharten Entschluss? Trotzdem geschafft? Nach meiner völlig unmaßgeblichen Meinung geht es mit dem festen Entschluss aber doch entschieden leichter, weil man dann in der Lage ist, jeden Gedanken ans Rauchen schnell wieder abzuschießen. Naja, aber ich bin wohl nicht der große Experte, sag ich mal.
Auf jeden Fall weiterhin viel Erfolg für Dich! Träume sind manchmal wirklich ulkig.
Mit nem festen Entschluß gehts auf jeden Fall besser. Ich wollte halt nicht warten, bis ein Arzt mich dazu drängt, das Rauchen seinzulassen, nein, die Sucht daran, dieses MÜSSEN hat mich ja schon länger gestört, insofern ist da schon ein Entschluß gewachsen, wenn auch ( noch ) nicht so aus der Not.
GELD hab ich übrigens nicht mehr als vorher(wieso eigentlich). War mir auch immer ( für mich ) klar, das das kein Grund zum Aufhören ist.
Meine Frau kann mein Gejammer auch nicht mehr hören. Ich soll an rosige Lungen denken. Das tu ich dann mal öfters...
Ab und zu kommt per Husten noch was raus...
Kondition beim Sport ist (denk ich) schon besser...
Hallo,
schon komisch wie manche Leute unterschiedlich denken. Ich habe nur wegen dem Geld aufgehört zu rauchen und nicht wegen meiner Gesundheit. Ging halt einfach nicht mehr und das war das Erste was man so einsparen konnte. Ich bin mir immer noch sicher das ich es auch nur aus diesen Grund geschafft habe.
Ich hatte immer ein Ziel vor Augen und das half mir ungemein.
Vielleicht solltest Du Dir auch eines suchen
Lieber Johannes, alles Gute zu [size=18:689053905f][color=darkred:689053905f]4 rauchfreien Monaten [/color:689053905f][/size:689053905f] und weiterhin schönen Urlaub :applaus: :winky1: von der Birgit
Aber klar gehört sowas hier reingeschrieben, wenn Du es loswerden willst, gerade! Überhaupt kann man hier [b:1291d809a9][i:1291d809a9]fast[/i:1291d809a9][/b:1291d809a9] alles reinschreiben, wenn man mag - schau mich an, ich schreibe fast ausschließlich nur Blödsinn. Also wenn ich überhaupt was schreibe.
Besser als Elisa könnte ich auf Dein Problem aber auch nicht antworten. Du musst doch gute Gründe gehabt haben, um mit dem Rauchen aufzuhören? Und nun, bestehen sie nicht mehr, sind sie bedeutungsloser geworden, oder was hat sich inzwischen verändert?
Ich hab das vor langer Zeit auch mal aufgeschrieben, warum ich nicht mehr rauchen wollte. Manchmal muss man sich das schon in Erinnerung rufen. Man sollte sich auch öfter darüber freuen können, dass man nicht mehr raucht.
Liebe Grüße
Vinca
Heut nacht schon wieder geträumt, ich hätt so peu a peu wieder angefangen. Diesmal war ich schon ein wenig froh, dass es nur n Traum war.
Das Unterbewußte spielts halt alles durch...
War halt nie von mir son richtig beinjarter Entschluß. dennoch hab ichs ja geschafft , kann mich auch dran freuen und muß es nu noch irgendwie festigen, das ganze. Innerlich bin ich schon ganz schön weit weg von Kippen, auch die Kräuterkippen sind lange alle.
Problem sind nach wie vor Ersatzdrogen wie naschen etc..
So einstweilen, schönes Wochenende
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
Also weißte, da staune ich aber: Ohne einen beinharten Entschluss? Trotzdem geschafft? Nach meiner völlig unmaßgeblichen Meinung geht es mit dem festen Entschluss aber doch entschieden leichter, weil man dann in der Lage ist, jeden Gedanken ans Rauchen schnell wieder abzuschießen. Naja, aber ich bin wohl nicht der große Experte, sag ich mal.
Auf jeden Fall weiterhin viel Erfolg für Dich! Träume sind manchmal wirklich ulkig.
Liebe Grüße
Vinca
Mit nem festen Entschluß gehts auf jeden Fall besser. Ich wollte halt nicht warten, bis ein Arzt mich dazu drängt, das Rauchen seinzulassen, nein, die Sucht daran, dieses MÜSSEN hat mich ja schon länger gestört, insofern ist da schon ein Entschluß gewachsen, wenn auch ( noch ) nicht so aus der Not.
GELD hab ich übrigens nicht mehr als vorher(wieso eigentlich). War mir auch immer ( für mich ) klar, das das kein Grund zum Aufhören ist.
Meine Frau kann mein Gejammer auch nicht mehr hören. Ich soll an rosige Lungen denken. Das tu ich dann mal öfters...
Ab und zu kommt per Husten noch was raus...
Kondition beim Sport ist (denk ich) schon besser...
Soweit erstmal
Bleibe dabei
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
Hallo,
schon komisch wie manche Leute unterschiedlich denken. Ich habe nur wegen dem Geld aufgehört zu rauchen und nicht wegen meiner Gesundheit. Ging halt einfach nicht mehr und das war das Erste was man so einsparen konnte. Ich bin mir immer noch sicher das ich es auch nur aus diesen Grund geschafft habe.
Ich hatte immer ein Ziel vor Augen und das half mir ungemein.
Vielleicht solltest Du Dir auch eines suchen
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3376.html
Rauchfrei 14.10.2007 18.30h
Ich tu´es für mich!
So, verabschiedee mich an die Ostsee.
wünsch euch allen was, bis denn!
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
Oh, na dann viel Spaß! Und stur bleiben, gelle! Aber an der Ostsee isses ja so schön, da wird es Dir bestimmt nicht schwer fallen ...
und brav zurückmelden dann, wie sich´s gehört!
liebe Grüße
Vinca
:winky1: Bis bald und schönen Urlaub :winky1:
Birgit
[size=7:782c68279e]Wenn Du zurück bist sind schon 4 Monate voll[/size:782c68279e]
Hallo Johannes,
[quote:2fb7aa9ce6="DonJay"]So, verabschiedee mich an die Ostsee.
[/quote:2fb7aa9ce6]
viel Spaß an der Ostsee und bleib Sauber
schwimm und lauf dem :twisted: davon
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Lieber Johannes, alles Gute zu [size=18:689053905f][color=darkred:689053905f]4 rauchfreien Monaten [/color:689053905f][/size:689053905f] und weiterhin schönen Urlaub :applaus: :winky1: von der Birgit
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