Hallo,

Leonie hat mich netterweise darauf aufmerksam gemacht, daß ich in meinem letzten Tb Eintrag eine falsche Zeitangabe gemacht habe. Heute ist mein 13. Tag, das sagt mir auf jeden Fall der SWR3 Rechner. Also habe ich morgen tatsächlich die ersten 2 Wochen gepackt :danci1:

Auch wenn die letzten beiden Tage nicht so toll waren, freut mich das. Gestern hat mich außer dem :twisted: auch noch der Schokiteufel genervt. Normalerweise bin ich nicht so eine Süsse :oops: aber gestern habe eine halbe Tafel Traube/Nuss verputzt. Meine Schwester staunte nicht schlecht, denn sonst liegt so eine Tafel bei mir immer ein paar Wochen unangetastet rum.

Heute habe ich den ganzen Tag zuhause verbracht. Ich hatte einen ziemlichen Tiefpunkt und wußte nicht so recht was ich mit mir anfangen sollte. Die Gier hat genervt, draußen war es mir zu kalt und ich hatte auch keine Lust, anderen auf den Nerv zu gehen. Mal abgesehen davon, daß die alle rauchen... Und das Buch über Selbsthypnose habe ich mir heute durchgelesen. Hat mich aber nicht so überzeugt, ich meine nicht das Buch an sich, sondern die Technik der Selbsthypnose. Nee, das ist mir zu Zeitaufwendig. Dort steht, am besten übt man das direkt nach dem Aufwachen und vor dem Einschlafen im Bett. Wie soll denn das gehen? Morgens würde ich doch eh einfach wieder einschlafen wenn ich versuche mich zu entspannen und dann würde ich verschlafen und zu spät zur Arbeit kommen. Und einen Wecker darf ich mir nicht stellen, das würde mein Unterbewußtsein stören...

Das ist mir dann doch zu kompliziert. Im Buch standen aber auch ein paar Entspannungsmethoden beschrieben. Autogenes Training ist ja nichts für mich, da werde ich immer ganz nervös und zappelig. Und bei einem VHS Kurs den ich mal mitgemacht habe, fingen nach ein paar Minuten einige Mitstreiter an zu schnarchen und waren dann ganz unwillig weil mein Gekicher sie geweckt hat... Aber so eine andere Methode, da sagt man sich ganz einfach immer wieder (in Krisensituationen) "Das geht vorbei, das geht vorbei...". Nennt sich Couéismus (nach Emile Coué). Das ist dann eine positive Autosuggestion. Auf jeden Fall habe ich das heute mehrmals gemacht, und ich habe den Tag überstanden

Und den morgigen Tag werde ich auch überstehen....Und irgendwann wird mir auch eine Party wieder Spass machen. Danke für den Zuspruch, Marvin!!!

Hallo Xenia,

ja, doch ich bin Jahrgang 70. Im Wonnemonat April geboren. Du auch? Wenn ja, dann habe ich vielleicht sogar eine zweite Gemeinsamkeit gefunden. Als Wohnort ist bei Dir Ljubljana angegeben. Das ist doch in Slowenien, oder? Und bist Du denn auch gebürtig von dort. Ich selber war zwar leider noch nicht dort, aber meine Großmutter ist in Slowenien geboren und als Jungendliche dann nach Holland gezogen. Sie erzählt immer so viel von dort, es ist bestimmt wunderschön. Ich weiß jetzt nicht genau, woher sie stammt, das müsste ich meine Schwester fragen, die weiß das noch.

Na ja, auf jeden Fall schicke ich Dir schöne Grüße!

Theresia