leider haben ich den NMR-Geburtstag verpasst. Aber ihr habt es euch gut gehen lassen habe ich gesehen. Richtig so
Ja am Anfang leidet man ganz furchtbar, wir alle können uns gut erinnern. Und wie verführerisch und einfach ist es doch einfach weiterzurauchen, nur eine Weile bis man es schafft. Und Jahre vergehen.
Tatsächlich sind meine letzten anderhalb Wochen von einer düsteren Nachricht überschattet worden. Die Mama meiner Halbschwester bekam die Diagnose Lungenkrebs mit Metastasen im Gehirn Sie ist 67. War ihr leben lang starke Raucherin. Sport nein. Alle sind völlig fertig.
Gestern erst traf ich eine Bekannte nach 5 Jahren mal wieder. Anfang 50 starke Raucherin, die Haut abgelebt und grau....man sieht das sofort ab einem bestimmten Alter leider.
84% der Lungenkrebspatientinnen sind Frauen und 90% Männer die noch rauchen oder geraucht haben. (Quelle: Lungeninformationsdienst)
Wir können alle stolz sein dass wir es geschafft haben, wir dürfen uns feiern und darauf stolz sein.
Ich bin schon sehr froh, nicht mehr zu rauchen. Krebs ist ein Arschloch !!! Keine Frage. Allerdings tritt er in manigfaltiger Art bei uns Menschen auf und kann, muss aber nichts mit einem schlechten Lebensstil zu tun haben.
Vorsorge finde ich ganz wichtig. Sie verhindert zwar keinen Krebs, frühzeitig erkannt ist er aber vielleicht noch behandelbar. Und ein Körper ohne Drogen, sportlich trainiert, verkraftet auch Operationen, Chemotherapien und diverse andere Scheußlichkeiten weit besser.
Das ist mein persönlicher Motivator, wenn ich mal lieber mit einem Buch im Garten liegen möchte, statt auf's Rad zu gehen und zu schwitzen.
Komm' gut durch die heißen Sommertage ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Motivatoren sind sehr wichtig nicht wahr ? Genau so wie die richtige Einstellung zum Nichtrauchen die das Umsetzen erst möglich gemacht hat. Ich hole sie auch immer wieder hervor meine persönlichen Motivatoren. Damit ich mich von der Couch um 19 Uhr noch hoch zum Yoga Kurs bewege....und noch eine Runde drehe statt direkt auf die Couch zu gehen usw.
Mehr können wir auch nicht tun
Aber im Moment hört man wieder auch bei Kollegen und Bekannten von so vielen Seiten alles Mögliche.
Für mich und den Herrn Punky geht es am Samstag erstmal mit dem Auto und den Rädern hinten drauf an die Ostsee für 10 Tage Das wird ein Bewegungs- und Natururlaub werden. Und für schlechtes Wetter gibt es Regenjacken.
Ja und rauchen, das ist irgendwie gar kein Thema mehr....und keine Option. Außerdem kann es nichts. Völlig uninteressant.
Wie schön: Urlaub am Meer ... Und ja, Regenjacken sind eine verdammt gute Erfindung. Ich habe in München über Stunden im Regen gestanden beim Konzert und vor der U-Bahn. Meine Jacke hat gehalten!
Ich denke, je älter wir werden, desto mehr Krankheiten ereilen uns und unsere Freunde, Kollegen oder Familie. Werden ja auch alle nicht jünger. Vielleicht ist man auch einfach emfpänglicher, wenn man etwas älter geworden ist. Meine Oma hat immer gesagt: "Die Einschläge kommen irgendwann näher" ... Au Backe!
Jetzt genieße Deinen Urlaub und hab' eine schöne Zeit ... Liebe Grüße: Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Und den Spruch mit den Einschlägen kenne ich auch. Aber es ist auch so dass es sein kann aber nicht sein muss. Was bleibt ist Ungewissheit die man versuchen muss loszulassen. Denn an irgendwas zu denken was sein kann aber nicht muss ist ja blödsinn.
Daher genießen wir einfach die schöne Zeit und erfreuen uns an allem. Auch mit Regenjacken und Gummistiefel dickem Schal, Mütze oder einfach FlipFlops - mal schauen was sich ergibt.
Dankeschön, liebe Coffeetogo und - natürlich - bekommst Du ein mega Eis !!! Genau richtig, bei den sommerlichen Temperaturen.
Liebliche Grüße von mir, der Josefine, die auch Pommes sehr gerne mag ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Huhu liebe Josefine,
leider haben ich den NMR-Geburtstag verpasst. Aber ihr habt es euch gut gehen lassen habe ich gesehen. Richtig so
Ja am Anfang leidet man ganz furchtbar, wir alle können uns gut erinnern. Und wie verführerisch und einfach ist es doch einfach weiterzurauchen, nur eine Weile bis man es schafft. Und Jahre vergehen.
Tatsächlich sind meine letzten anderhalb Wochen von einer düsteren Nachricht überschattet worden. Die Mama meiner Halbschwester bekam die Diagnose Lungenkrebs mit Metastasen im Gehirn
Sie ist 67. War ihr leben lang starke Raucherin. Sport nein. Alle sind völlig fertig.
Gestern erst traf ich eine Bekannte nach 5 Jahren mal wieder. Anfang 50 starke Raucherin, die Haut abgelebt und grau....man sieht das sofort ab einem bestimmten Alter leider.
84% der Lungenkrebspatientinnen sind Frauen und 90% Männer die noch rauchen oder geraucht haben. (Quelle: Lungeninformationsdienst)
Wir können alle stolz sein dass wir es geschafft haben, wir dürfen uns feiern und darauf stolz sein.
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Hallo, liebe Punky!
Ich bin schon sehr froh, nicht mehr zu rauchen. Krebs ist ein Arschloch !!! Keine Frage. Allerdings tritt er in manigfaltiger Art bei uns Menschen auf und kann, muss aber nichts mit einem schlechten Lebensstil zu tun haben.
Vorsorge finde ich ganz wichtig. Sie verhindert zwar keinen Krebs, frühzeitig erkannt ist er aber vielleicht noch behandelbar. Und ein Körper ohne Drogen, sportlich trainiert, verkraftet auch Operationen, Chemotherapien und diverse andere Scheußlichkeiten weit besser.
Das ist mein persönlicher Motivator, wenn ich mal lieber mit einem Buch im Garten liegen möchte, statt auf's Rad zu gehen und zu schwitzen.
Komm' gut durch die heißen Sommertage ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo liebe Josefine,
ja da hast du recht.
Motivatoren sind sehr wichtig nicht wahr ? Genau so wie die richtige Einstellung zum Nichtrauchen die das Umsetzen erst möglich gemacht hat. Ich hole sie auch immer wieder hervor meine persönlichen Motivatoren. Damit ich mich von der Couch um 19 Uhr noch hoch zum Yoga Kurs bewege....und noch eine Runde drehe statt direkt auf die Couch zu gehen usw.
Mehr können wir auch nicht tun
Aber im Moment hört man wieder auch bei Kollegen und Bekannten von so vielen Seiten alles Mögliche.
Für mich und den Herrn Punky geht es am Samstag erstmal mit dem Auto und den Rädern hinten drauf an die Ostsee für 10 Tage
Das wird ein Bewegungs- und Natururlaub werden. Und für schlechtes Wetter gibt es Regenjacken.
Ja und rauchen, das ist irgendwie gar kein Thema mehr....und keine Option. Außerdem kann es nichts. Völlig uninteressant.
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Hallo Punky!
Wie schön: Urlaub am Meer ... Und ja, Regenjacken sind eine verdammt gute Erfindung. Ich habe in München über Stunden im Regen gestanden beim Konzert und vor der U-Bahn. Meine Jacke hat gehalten!
Ich denke, je älter wir werden, desto mehr Krankheiten ereilen uns und unsere Freunde, Kollegen oder Familie. Werden ja auch alle nicht jünger. Vielleicht ist man auch einfach emfpänglicher, wenn man etwas älter geworden ist. Meine Oma hat immer gesagt: "Die Einschläge kommen irgendwann näher" ... Au Backe!
Jetzt genieße Deinen Urlaub und hab' eine schöne Zeit ... Liebe Grüße: Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Danke Josefine, das werde ich glatt machen
Und den Spruch mit den Einschlägen kenne ich auch. Aber es ist auch so dass es sein kann aber nicht sein muss. Was bleibt ist Ungewissheit die man versuchen muss loszulassen. Denn an irgendwas zu denken was sein kann aber nicht muss ist ja blödsinn.
Daher genießen wir einfach die schöne Zeit und erfreuen uns an allem. Auch mit Regenjacken und Gummistiefel
dickem Schal, Mütze oder einfach FlipFlops - mal schauen was sich ergibt.
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Hallo Punky !
Da hast Du absolut Recht ... Man kann sich Sorgen machen, bis man tot umfällt. Oder man zieht es vor, dass bisschen Ungewissheit zu gnießen.
In diesem Sinne wünsche ich Dir, mir und allen, die noch ab und zu hier sind eine gute Zeit.
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Herzlichste Grüße aus dem Frankenland!
Bleibt gesund. Rest ergibt sich
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Danke für die lieben Grüße ... Ohne Gesundheit ist alles nix. Wenn man gesund ist, kann man auch alles schaffen. Bin ich ganz bei Dir.
Kussi und Rock'n Roll, lieber Chris !!!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Zur Erinnerung: 5912 Tage nicht geraucht - 147801 Zigaretten nicht angezündet - 35000 Euro gespart ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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