hi nina
drück dich mal ganz dolle halte durch-du hast schon so lange geschafft.du würdest dich nur ärgern.ich weiß ich kann leicht reden,aber ist so.wundert mich aber auch das es so lange dauert und keine besserung da ist
ich melde mich mal zurück...
gestern war echt ein rabenschwarzer tag :!: echt ätzend und muß man nicht öfter haben... :shock:
ABER: heute gehts mir viel besser es ist nichts besonderes passiert, aber heute bin ich wieder positiv. kann mir auch wieder vorstellen, dass ich es doch schaffen könnte *hüpf*
@ stupsie: so wie es aussieht, gibt es diese tiefphasen auch später nochmal, zumindest bei mir. aber es gibt auch wieder hochphasen, das kann ich dir aus eigener erfahrung versprechen. damit dir ein neuer versuch hoffentlich leichter fällt
ich will aber auch nicht übermütig werden, war bestimmt nicht der letzte ätz-tag...
aber doch hoffen, dass diese tage seltener werden :!:
wann das losgeht, wie lange es dauert und wie heftig das ist, ist bei jedem unterschiedlich. Mich hatte es zwei Monate nach dem Stichtag extrem hart erwischt. War so fertig, das ich um ein Haar sogar meinen Job verloren hab.
Ich selbst bin nicht auf die Idee gekommen, das das am NMR liegen könnte, aber zu der Zeit kannte ich auch dieses Forum noch nicht. Zum Glück hab ich nen Chef, der sowas versteht - der schickte mich erstmal zwei Wochen in Urlaub...
hallo Nina, ich hoffe es geht Dir gut,
solche Phasen sind echt ätzend, zum Glück kein Dauerzustand.
Was macht Dein Wasserbett?
schönes Wochenende
Gruß Ingrid
nachdem scheinbar am montag der tiefpunkt meiner gefühlswelt erreicht war, geht es besser. ich habe seitdem noch nicht einmal einen wirklichen schmachtanfall gehabt...
sehr seltsam...immer nur hin und wieder der gedanke mal an eine ziggi und die entsprechende leere im anschluß :shock:
aber der rest der woche war echt gut...
@olaf: dann war es bei dir ja richtig heftig. und du hast trotzdem durchgehalten :!: bewundernswert...
seit donnerstag abend steht nun auch mein wasserbett
das ist sooooo klasse....wollte am freitag gar nicht aufstehen und arbeiten gehen *zwinka*
jetzt macht das schlafen noch mehr spaß. und im winter erst, nie mehr in ein kaltes bett. denn das wasser im bett wird beheizt...bis 34 grad möglich
wegen der kalten füße und so
und meinen arm kann ich langsam auch wieder bewegen...es geht also bergauf, gott sei dank.
heute abend gehe ich mit ein paar freunden beim spanier essen. 2 starke raucher sind dabei...mal sehen...werde jedenfalls auf den alkohol verzichten, dann fällt es mir vielleicht nicht so schwer...
ja kann ich dir sagen habe wieder angefangen, als ich meinem Mann endlich gesagt hatte dass ich ausziehen werde , das war letztes Jahr Ostern, das war psychsich ziemlich anstrengend weil wir noch bis Pfingsten nebeneinanderherlebten wie schon viele Jahre davor, nur daß es halt diesmal echt nervig war und dann eben die ganze Packerei und was alles dazu kam ,
sicher hat mir die Raucherei auch nicht geholfen aber man bildet es sich ja ein
@olaf: und wann??? "dauert ein bissel"....sind 54 tage nicht schon ein bissel :?:
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
hi nina
drück dich mal ganz dolle halte durch-du hast schon so lange geschafft.du würdest dich nur ärgern.ich weiß ich kann leicht reden,aber ist so.wundert mich aber auch das es so lange dauert und keine besserung da ist
letzte zigarette am 006:05.2009
ich melde mich mal zurück...
es ist nichts besonderes passiert, aber heute bin ich wieder positiv. kann mir auch wieder vorstellen, dass ich es doch schaffen könnte *hüpf*
gestern war echt ein rabenschwarzer tag :!: echt ätzend und muß man nicht öfter haben... :shock:
ABER: heute gehts mir viel besser
@ stupsie: so wie es aussieht, gibt es diese tiefphasen auch später nochmal, zumindest bei mir. aber es gibt auch wieder hochphasen, das kann ich dir aus eigener erfahrung versprechen. damit dir ein neuer versuch hoffentlich leichter fällt
ich will aber auch nicht übermütig werden, war bestimmt nicht der letzte ätz-tag...
aber doch hoffen, dass diese tage seltener werden :!:
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
dass es wieder aufwärts geht! Ja, an manchen Tagen hilft fast NIX, aber DANNNN dufte man kriegt wieder die Kurve!
Also genieße auch den Abend GUT, Du hast es wirklich so weit nun geschafft!
Freu mich für Dich...
CABA :karuselli1: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hallo Ninachen,
wann das losgeht, wie lange es dauert und wie heftig das ist, ist bei jedem unterschiedlich. Mich hatte es zwei Monate nach dem Stichtag extrem hart erwischt. War so fertig, das ich um ein Haar sogar meinen Job verloren hab.
Ich selbst bin nicht auf die Idee gekommen, das das am NMR liegen könnte, aber zu der Zeit kannte ich auch dieses Forum noch nicht. Zum Glück hab ich nen Chef, der sowas versteht - der schickte mich erstmal zwei Wochen in Urlaub...
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
hallo Nina, ich hoffe es geht Dir gut,
solche Phasen sind echt ätzend, zum Glück kein Dauerzustand.
Was macht Dein Wasserbett?
schönes Wochenende
Gruß Ingrid
nachdem scheinbar am montag der tiefpunkt meiner gefühlswelt erreicht war, geht es besser. ich habe seitdem noch nicht einmal einen wirklichen schmachtanfall gehabt...
sehr seltsam...immer nur hin und wieder der gedanke mal an eine ziggi und die entsprechende leere im anschluß :shock:
aber der rest der woche war echt gut...
@olaf: dann war es bei dir ja richtig heftig. und du hast trotzdem durchgehalten :!: bewundernswert...
seit donnerstag abend steht nun auch mein wasserbett
das ist sooooo klasse....wollte am freitag gar nicht aufstehen und arbeiten gehen *zwinka*
jetzt macht das schlafen noch mehr spaß. und im winter erst, nie mehr in ein kaltes bett. denn das wasser im bett wird beheizt...bis 34 grad möglich
wegen der kalten füße und so
und meinen arm kann ich langsam auch wieder bewegen...es geht also bergauf, gott sei dank.
heute abend gehe ich mit ein paar freunden beim spanier essen. 2 starke raucher sind dabei...mal sehen...werde jedenfalls auf den alkohol verzichten, dann fällt es mir vielleicht nicht so schwer...
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
das ist auf jeden Fall sehr klug die Sache erst mal ohne Alk anzugehen ,
ansonsten sag ich nur Guten Appetit:)
lg afri
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
ja kann ich dir sagen
habe wieder angefangen, als ich meinem Mann endlich gesagt hatte dass ich ausziehen werde , das war letztes Jahr Ostern, das war psychsich ziemlich anstrengend weil wir noch bis Pfingsten nebeneinanderherlebten wie schon viele Jahre davor, nur daß es halt diesmal echt nervig war und dann eben die ganze Packerei und was alles dazu kam ,
sicher hat mir die Raucherei auch nicht geholfen aber man bildet es sich ja ein
lg Anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
WARNUNG: das forum lenkt nicht nur vom rauchen ab, sondern auch vom putzen und sonstigen pflichten *zwinka*
nu bin ich aber wirklich klar schiff machen...
@anita: kann ich mir schon vorstellen, dass gerade eine trennung/scheidung sehr belastend ist und man zur ziggi greift.
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
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