Bei mir ist es umgekehrt. Ich brauche keine Unterstützung beim aufhören. Bei mir ist es das durchhalten, nach einiger Zeit wo ich froh bin, hier im Forum zu sein.
Kannst ja wenn du möchtest trotzdem ab und an mal reinschauen.
Ich weiß, dass ich nur wegen dem bekloppten Laden hier durchgehalten habe. Wenn Du es jetzt so und ohne die Leutz packst: Glückwunsch! Auguri! Und alles, alles Liebe!
wow - ihr wart so lieb, als ich mich so superselbstsicher verabschiedet hab und nun komm ich wieder zurückgekrochen :oops: .
nein - ich war weiterhin standhaft - einen ausrutscher hatte ich wieder und es war eigentlich haargenau (und wirklich haargenau) dieselbe situation wie beim ersten mal.
ist schon wieder zwei wochen her und ich bin natürlich (so wie ich es gelernt hab) brav wieder aufgestanden. eigentlich wollte ich euch heute ganz stolz von den geschafften vier wochen berichten und heute gehts einfach rums und alle seifenblasen des letzten jahres sind so vor mir zerplatzt.
mein freund hat mit mir schluss gemacht und ich bin komplett am boden zerstört - manchmal gehts dann ein bisschen besser, wenn cih mich selbst irgendwie nicht spür und mien hirn wie in trance ist.
jetzt heisst es wohl wirklich stark sein - noch gehts, aber ich seh es irgednwie kommen, dass ich eure nterstützung brauch nicht noch ein übel zum anderen zu gesellen
das "Es ist eh alles wurscht, keiner liebt dich und es ist doch vollkommen uninteressant ob du nun 5 jahre länger lebst" schwebt grad über meinem kopf.
ich versuch grad alle kraft zusammenzukratzen die es gibt und vielleicht könnt ihr mir ja dabei helfen
Hallo Ayaka,
das leben ist ein der Schwersten, und auf die Probe gestellt werden wir jeden Tag mal mehr (wie bei dir im Moment) mal weniger ....
Jetzt eine zu rauchen wäre wahrscheinlich eine verlockende Idee ... aber bringt dich das weiter, nimmt es dir den Schmerz? Ich glaube du wirst dich viel mehr darüber ärgern dass du nicht standhaft geblieben bist ... und das zieht dich dann noch weiter runter...
Ich kenne dich nicht ... und ich hab grad auch nur in den letzten beiden Seiten deinen Tagebuchs geblättert ... aber überlege ganz genau ob dir das Rauchen soviel wert ist? Es kostet so fürchterlich viel Geld, die Wohnung stinkt wieder ... du wirst dich bei jeder Zigarette noch ein wenig schlechter fühlen ... und eigentlich hat sie dir nicht wirklich weitergeholfen ... ich könnt noch stundenlang weiter aufzählen was schlecht daran wäre eine zu rauchen ....
Ich wünsche dir doppelte Kraft ... Kraft wieder aufzustehen und den Schmerz hinter dir zu lassen ... und Kraft der Zigarette zu widerstehen, die dich eh nicht weiterbringt ... :troest:
Liebe Grüße
dieJessi
—
neuer Versuch seit gestern 20.00 Uhr
angefangen wieder rund um Weihnachten im gleichen Jahr
rauchfrei seit dem 15.07.2007
Ja, DAS hab ich auch mal gemacht... 10 Monate rauchfrei, dann machte mein Freund Schluss, ich holte mir Kippen. Oh... tat das gut! Mir wurde schwarz vor Augen, mir wurde schlecht, die Kippe gab mir gar nichts, rein gar nichts, also rauchte ich die nächste und die nächste... ich wartete darauf, dass sie mir endlich wieder das "gute Gefühl" gibt, das ich von ihr kannte. Ja, wie toll war es, dass mir alles egal war, dass ich mich nicht zu zügeln brauchte, dass ich mich in meinem Elend gehen lassen konnte, es tat so gut, im Schmerz zu bohren und mir selbst noch dafür zu schaden.
Danach habe ich es 8 Jahre nicht mehr geschafft einen Aufhörversuch länger als 2 Tage durchzustehen. Was meinst Du wie ich diese 8 Jahre lang diesen einen Tag verflucht habe?
Ich verfluche diesen Tag immernoch... immerhin bin ich jetzt auch erst wieder seit 6 Tagen bei den NMR. Mann! War es das wert? NEIN!
Halt Dich echt lieber an die Schokohasen. :troest:
Bibo
@jessi - danke für den kraftschub - gerade von jemanden der selbst kämpft - das hat mir wirklich geholfen.
@CABA: tja - vielleicht bin ich eines tages so weit das auch zu denken - heut gehts sicher nicht - aber um wert oder nicht wert sein gehts auch nicht
es gibt die leute die mch so lieben wie ich bin und in meiner nähe sein wollen und es gibt die, zu denen ich einfach nicht gehör - das muss man akzeptieren und nachdem die einzigen zeiten in denen er mich schlecht behandelt hat die waren, in denen er selbst nicht weiter wusste ... kann ich ihn nur ziehen lassen
ich bin nicht bös, nur schön langsam sehr verzweifelt, weil ich mich allein altern seh - aber es wird auch bald wieder die sonne für mich scheinen und cih bin vor allem stolz, dass der :twisted: mit der ausrede krise keine chance bei mir hat
@bibo: ahh - danke - genau das was ich hier hören musste - ja - wenn ich das jetzt ohne tschick schaff kann ich echt stolz auf mich sein
und ein bisschen halt ich mich an die schokohasen, aber hauptsächlich halt ich mich an solche beiträge wie deiner - DANKE!!!!
Liebe Doris,
ersteinmal möchte ich dir sagen, dass ich mich sehr freue dich wieder hier zu sehen!
Der Anlass ist weniger schön - obwohl HEY DU RAUCHST NICHT!
Ich dachte erst, dass :twisted: dich wieder im Griff hat. Aber nein, Doris, du bist trotz der Trennung stark geblieben.
Darauf kannst du sehr sehr stolz sein.
Und dich wieder hier zu melden und dir deine Hilfe zu holen ist ein tolles Zeichen dafür, dass du es auch weiterhin schaffen willst.
Zu dieser Trennung kann ich nicht viel sagen. Ausser, das es seine Zeit dauern wird, bis du darüber hinweg bist. Den Gedanken, niemals mehr jemanden zu finden ect., den hat bestimmt jede(r) nach einer Trennung. Ich hab ein wunderbares Buch gelesen. Der Titel irritiert etwas, denn es geht um Trennung und darum, gut darüber hinwegzukommen.
[i:56b8685937]John Gray, Mars und Venus neu verliebt, Untertitel: Nach der Trennung den Mut für eine neue Liebe finden. Von der Kunst des Loslassens und der Lust auf neues Glück. [/i:56b8685937]
Ich werde dich auf jedenfall bei deinem weiteren Weg des NMR unterstützen.
LG
Gabi
es geht heute auch schon besser - ich kann ja auch nciht mehr tun als loszulassen und eben ein paar stunden damit verbringen um die zukunft zu trauern, die es nun doch nicht sein wird ......
ich bin mir eigentlich auch recht sicher, dass ich wieder das vertrauen gewinnen werde, aber ich weiss auch, dass die frisch geschlagenen wunden erst heilen müssen, bevors weitergeht ..
und NEIN - ICH HABE NICHT GERAUCHT - ich habe mich gestern zwar angetrunken, weil ich das einfach gebraucht hab - so ein abschalten, aber ich habe nicht geraucht, sondern bin stark geblieben :-). und meine beste freundin (seit 3 jahren) hat mir gesagt, wenn du das jetzt schaffst, dann hast du extrem viel sicherheit gewonnen...
ich werde also ewiterkämpfen - so wie ich mein leben lang schon kämpf (so gern hätte ich mich mal an jemandem angelehnt) aber das kenn ich und kann ich
einen schönen tag noch und herzlichen dank für deinen sehr mitfühlenden post - wie schon gesagt - es tut sehr gut nicht allein zu sein
Hallo Doris,
ich wünsch dir auch alles Gute. [img:70da66ddce]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img:70da66ddce]
Bei mir ist es umgekehrt. Ich brauche keine Unterstützung beim aufhören. Bei mir ist es das durchhalten, nach einiger Zeit wo ich froh bin, hier im Forum zu sein.
Kannst ja wenn du möchtest trotzdem ab und an mal reinschauen.
LG und einen schönen Abend
Markus
So nen Post hab ich auch geschrieben - mehrfach
Ich weiß, dass ich nur wegen dem bekloppten Laden hier durchgehalten habe. Wenn Du es jetzt so und ohne die Leutz packst: Glückwunsch! Auguri! Und alles, alles Liebe!
Bine
...damit verabschiedet sich der letzte Teil des "dynamischen Trios" das mir im April das aufhören sehr erleichtert hat!
vielen dank nochmal, und alles gute!
lg, t.
liebes NMR Forum
wow - ihr wart so lieb, als ich mich so superselbstsicher verabschiedet hab und nun komm ich wieder zurückgekrochen :oops: .
nein - ich war weiterhin standhaft - einen ausrutscher hatte ich wieder und es war eigentlich haargenau (und wirklich haargenau) dieselbe situation wie beim ersten mal.
ist schon wieder zwei wochen her und ich bin natürlich (so wie ich es gelernt hab) brav wieder aufgestanden. eigentlich wollte ich euch heute ganz stolz von den geschafften vier wochen berichten und heute gehts einfach rums und alle seifenblasen des letzten jahres sind so vor mir zerplatzt.
mein freund hat mit mir schluss gemacht und ich bin komplett am boden zerstört - manchmal gehts dann ein bisschen besser, wenn cih mich selbst irgendwie nicht spür und mien hirn wie in trance ist.
jetzt heisst es wohl wirklich stark sein - noch gehts, aber ich seh es irgednwie kommen, dass ich eure nterstützung brauch nicht noch ein übel zum anderen zu gesellen
das "Es ist eh alles wurscht, keiner liebt dich und es ist doch vollkommen uninteressant ob du nun 5 jahre länger lebst" schwebt grad über meinem kopf.
ich versuch grad alle kraft zusammenzukratzen die es gibt und vielleicht könnt ihr mir ja dabei helfen
eure ayaka
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Hallo Ayaka,
das leben ist ein der Schwersten, und auf die Probe gestellt werden wir jeden Tag mal mehr (wie bei dir im Moment) mal weniger ....
Jetzt eine zu rauchen wäre wahrscheinlich eine verlockende Idee ... aber bringt dich das weiter, nimmt es dir den Schmerz? Ich glaube du wirst dich viel mehr darüber ärgern dass du nicht standhaft geblieben bist ... und das zieht dich dann noch weiter runter...
Ich kenne dich nicht ... und ich hab grad auch nur in den letzten beiden Seiten deinen Tagebuchs geblättert ... aber überlege ganz genau ob dir das Rauchen soviel wert ist? Es kostet so fürchterlich viel Geld, die Wohnung stinkt wieder ... du wirst dich bei jeder Zigarette noch ein wenig schlechter fühlen ... und eigentlich hat sie dir nicht wirklich weitergeholfen ... ich könnt noch stundenlang weiter aufzählen was schlecht daran wäre eine zu rauchen ....
Ich wünsche dir doppelte Kraft ... Kraft wieder aufzustehen und den Schmerz hinter dir zu lassen ... und Kraft der Zigarette zu widerstehen, die dich eh nicht weiterbringt ... :troest:
Liebe Grüße
dieJessi
neuer Versuch seit gestern 20.00 Uhr
angefangen wieder rund um Weihnachten im gleichen Jahr
rauchfrei seit dem 15.07.2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2999-45.html]==> Mein Tagebuch! <==[/url]
da umarme ich Dich mal ganz lieb und sage Dir: DU bist ein toller und EINMALIGER Mensch, DER war Dich gar nicht WERT!
Rauchen ist doch Blödsinn jetzt... weisste ja selber... hilft ja DOCH NIX!
Ganz herzliche Grüße und Kraft!
CABA :winky1: :karuselli1: :kaffeepc: :talki:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hej Ayaka!
Ja, DAS hab ich auch mal gemacht... 10 Monate rauchfrei, dann machte mein Freund Schluss, ich holte mir Kippen. Oh... tat das gut! Mir wurde schwarz vor Augen, mir wurde schlecht, die Kippe gab mir gar nichts, rein gar nichts, also rauchte ich die nächste und die nächste... ich wartete darauf, dass sie mir endlich wieder das "gute Gefühl" gibt, das ich von ihr kannte. Ja, wie toll war es, dass mir alles egal war, dass ich mich nicht zu zügeln brauchte, dass ich mich in meinem Elend gehen lassen konnte, es tat so gut, im Schmerz zu bohren und mir selbst noch dafür zu schaden.
Danach habe ich es 8 Jahre nicht mehr geschafft einen Aufhörversuch länger als 2 Tage durchzustehen. Was meinst Du wie ich diese 8 Jahre lang diesen einen Tag verflucht habe?
Ich verfluche diesen Tag immernoch... immerhin bin ich jetzt auch erst wieder seit 6 Tagen bei den NMR. Mann! War es das wert? NEIN!
Halt Dich echt lieber an die Schokohasen. :troest:
Bibo
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3006.html] Bibo will leben![/url]
[img:5c0699ec60]http://rebecca.machiko.de/bilder/images/smiles/boxen_3.gif[/img:5c0699ec60] im Ring seit dem 25.07.2007
@jessi - danke für den kraftschub - gerade von jemanden der selbst kämpft - das hat mir wirklich geholfen.
@CABA: tja - vielleicht bin ich eines tages so weit das auch zu denken - heut gehts sicher nicht - aber um wert oder nicht wert sein gehts auch nicht
es gibt die leute die mch so lieben wie ich bin und in meiner nähe sein wollen und es gibt die, zu denen ich einfach nicht gehör - das muss man akzeptieren und nachdem die einzigen zeiten in denen er mich schlecht behandelt hat die waren, in denen er selbst nicht weiter wusste ... kann ich ihn nur ziehen lassen
ich bin nicht bös, nur schön langsam sehr verzweifelt, weil ich mich allein altern seh - aber es wird auch bald wieder die sonne für mich scheinen und cih bin vor allem stolz, dass der :twisted: mit der ausrede krise keine chance bei mir hat
@bibo: ahh - danke - genau das was ich hier hören musste - ja - wenn ich das jetzt ohne tschick schaff kann ich echt stolz auf mich sein
und ein bisschen halt ich mich an die schokohasen, aber hauptsächlich halt ich mich an solche beiträge wie deiner - DANKE!!!!
eine leicht verzweifelte aber starke
ayaka
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Liebe Doris,
ersteinmal möchte ich dir sagen, dass ich mich sehr freue dich wieder hier zu sehen!
Der Anlass ist weniger schön - obwohl HEY DU RAUCHST NICHT!
Ich dachte erst, dass :twisted: dich wieder im Griff hat. Aber nein, Doris, du bist trotz der Trennung stark geblieben.
Darauf kannst du sehr sehr stolz sein.
Und dich wieder hier zu melden und dir deine Hilfe zu holen ist ein tolles Zeichen dafür, dass du es auch weiterhin schaffen willst.
Zu dieser Trennung kann ich nicht viel sagen. Ausser, das es seine Zeit dauern wird, bis du darüber hinweg bist. Den Gedanken, niemals mehr jemanden zu finden ect., den hat bestimmt jede(r) nach einer Trennung. Ich hab ein wunderbares Buch gelesen. Der Titel irritiert etwas, denn es geht um Trennung und darum, gut darüber hinwegzukommen.
[i:56b8685937]John Gray, Mars und Venus neu verliebt, Untertitel: Nach der Trennung den Mut für eine neue Liebe finden. Von der Kunst des Loslassens und der Lust auf neues Glück. [/i:56b8685937]
Ich werde dich auf jedenfall bei deinem weiteren Weg des NMR unterstützen.
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
hallo geniesserin
es geht heute auch schon besser - ich kann ja auch nciht mehr tun als loszulassen und eben ein paar stunden damit verbringen um die zukunft zu trauern, die es nun doch nicht sein wird ......
ich bin mir eigentlich auch recht sicher, dass ich wieder das vertrauen gewinnen werde, aber ich weiss auch, dass die frisch geschlagenen wunden erst heilen müssen, bevors weitergeht ..
und NEIN - ICH HABE NICHT GERAUCHT - ich habe mich gestern zwar angetrunken, weil ich das einfach gebraucht hab - so ein abschalten, aber ich habe nicht geraucht, sondern bin stark geblieben :-). und meine beste freundin (seit 3 jahren) hat mir gesagt, wenn du das jetzt schaffst, dann hast du extrem viel sicherheit gewonnen...
ich werde also ewiterkämpfen - so wie ich mein leben lang schon kämpf (so gern hätte ich mich mal an jemandem angelehnt) aber das kenn ich und kann ich
einen schönen tag noch und herzlichen dank für deinen sehr mitfühlenden post - wie schon gesagt - es tut sehr gut nicht allein zu sein
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
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