Hi Jo,
so wie ich das nun sehe scheint das auch am Wetter zu liegen.
Haben scheinbar momentan viele wieder riesen Probleme, so
wie ich das hier lesen kann...
Man kann es sich als Neuling nicht vorstellen, dass das ganze Leben wieder einmal normal wird als Nichtraucher; es ist so - ganz bestimmt und versprochen. Es vergeht noch heute kein Tag an dem ich ans Rauchen denke - als Negativerinnerung - und mir ein Loch in den Bauch freue, daß ich es aus dieser Sche..sucht heraus geschafft habe.
Ich denke ans rauche - ja - aber ich vermisse es nicht !!!!!
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ein geborener nichtraucher denkt gar nicht an zigaretten. der freut sich auch nicht das er nicht raucht. das bedeutet für mich das ich durch diese sucht immer an zigaretten denken muß. auch wenn ich ein nichtraucher werde. ich glaube man wird nie mehr zum nichtraucher als raucher. man wird höchstens zu einem nmr.
—
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
auf der einen seite stimmt es schon das man als aktiver raucher noch öfter ans rauchen gedacht hat aber halt nicht so intensiv. man hat sich dann eine angesteckt und gut war es.
D.h. als raucher hat man auch daran gedacht wenn man in situatioen war wo man nicht rauchen darf, im Kino oder bei bekannten, im krankenhaus usw.
als raucher lief der gedanke ans rauchen eher im unterbewußtsein ab.
heute nachmittag nervt es auch mal wieder etwas stärker. deswegen vielleicht auch der unmut zur sache. außerdem muß ich mit dem gefresse aufhören.
—
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Zitat "ich glaube man wird nie mehr zum nichtraucher als raucher. man wird höchstens zu einem nmr."
Okay, das Glas ist für den einen auch halbleer und nicht halbvoll. Und für mich ist es halbvoll.
Nein, wirklich, ich bin ein Nichtraucher - und ich freue mich ganz ehrlich darüber und bin absolut nicht mehr in meinem Leben beinträchtigt.
Ich trauere der Ziggi nicht nach; ich bin begeistert von meiner Kondition und von meinem Leistungsvermögen.
Ich reise um die Welt, ohne im Flughafen panisch nach irgendwelchen Raucherecken zu suchen und das ist für mich einer der tollsten Momente, da ich sehr viel unterwegs bin.
Ich kann dich aber auch verstehen. Zu der Zeit, als ich noch Nichtraucheranfänger war, konnte ich mir absolut nicht vorstellen, jemals wieder ein "normales" Leben zu führen. Aber selbst dieser Gedanken konnte mich von meinem Projekt Nichtrauchen abbringen, ich habe einfach gehofft, dass alle anderen, die es geschafft haben, recht hatten mit ihren Zusicherungen.
Bei Dir vermisse ich nur die Geduld mit Dir selbst, glaube an dich und daran, das in Zukunft (wie lange es auch noch dauern wird) besser ist.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
wie war das eigentlich so bei euch. ich habe ja erzählt das ich in vor tagen in einer kfz-werkstatt war und der meister da sich eine geraucht hat und seit dem meine ich ist es wieder schlimmer. kann man seine entzugserscheinungen durch passivrauchen wieder auffrischen oder is das blödsinn. ich meine meine partnerin vermisst das passivrauchen jetzt ja auch nicht wo ich nicht mehr rauche. also ist da was dran mit dem passivrauchen während der entwöhnungsphase? wird man wieder rückfällig oder fällt es einem schwerer dadurch?
—
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
ich glaube nicht, dass durch das Passivrauchen (wenn ich nicht gerade den ganzen Tag in einem Raum mit starken Rauchern sitze) viel Nikotin in mir reinkommt. Mir ging es eher so, dass der Geruch vom frischen Rauch, den ich auch jetzt noch gerne rieche, mir Lust auf eine Kippe machte.
Ist wie in der Bahn, wenn jemand mit frisch gemahlenen Kaffee in der Einkaufstasche einsteigt, bekomme ich sofort Lust auf einen Tasse Kaffee (obwohl ich kaum Kaffee trinke ...).
Ist also wohl eher eine Kopfsache, das wird aber auch mit der Zeit besser, auch daran gewöhnst Du Dich mit der Zeit.
Und auch als Ex-Raucher: Irgendwann werden Dir die Kippen nicht mehr fehlen, weil Du nicht mehr daran denkst. Geht mir jetzt schon an manchen Tagen so, dachte ich früher in der Sekunde 35 mal ans Rauchen, gibt es jetzt schon Stunden, an denen es mir nicht einfällt. Super, weiter so, ich bin da sehr zuversichtlich, auch wenn es bei mir saulangsam vorangeht - aber es geht voran.
Mein Mann raucht - wieder oder immer noch - aber das hat absolut nichts mit mir und meiner Entscheidung zu tun und es belastet mich auch nicht. Du kannst ja nicht für den Rest deines Lebens den Rauchern aus dem Weg gehen.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
heue geht es mit dem essen wieder aber gestern war es ganz besonders schlimm den ganzen tag gefressen wirklich nur zum aufs klo gehen pausiert. heute ist es wieder völlig normal. ob das wohl so eine attacke war?
—
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Hi Jo,
so wie ich das nun sehe scheint das auch am Wetter zu liegen.
Haben scheinbar momentan viele wieder riesen Probleme, so
wie ich das hier lesen kann...
Halte Durch.....
Lieber Gruß Marc !
Man kann es sich als Neuling nicht vorstellen, dass das ganze Leben wieder einmal normal wird als Nichtraucher; es ist so - ganz bestimmt und versprochen. Es vergeht noch heute kein Tag an dem ich ans Rauchen denke - als Negativerinnerung - und mir ein Loch in den Bauch freue, daß ich es aus dieser Sche..sucht heraus geschafft habe.
Ich denke ans rauche - ja - aber ich vermisse es nicht !!!!!
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ein geborener nichtraucher denkt gar nicht an zigaretten. der freut sich auch nicht das er nicht raucht. das bedeutet für mich das ich durch diese sucht immer an zigaretten denken muß. auch wenn ich ein nichtraucher werde. ich glaube man wird nie mehr zum nichtraucher als raucher. man wird höchstens zu einem nmr.
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
auf der einen seite stimmt es schon das man als aktiver raucher noch öfter ans rauchen gedacht hat aber halt nicht so intensiv. man hat sich dann eine angesteckt und gut war es.
D.h. als raucher hat man auch daran gedacht wenn man in situatioen war wo man nicht rauchen darf, im Kino oder bei bekannten, im krankenhaus usw.
als raucher lief der gedanke ans rauchen eher im unterbewußtsein ab.
heute nachmittag nervt es auch mal wieder etwas stärker. deswegen vielleicht auch der unmut zur sache. außerdem muß ich mit dem gefresse aufhören.
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Zitat: "außerdem muß ich mit dem gefresse aufhören..."
schlapplach :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl:
ich auch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
liebe Grüße!!!
:troest: tilly
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
Zitat "ich glaube man wird nie mehr zum nichtraucher als raucher. man wird höchstens zu einem nmr."
Okay, das Glas ist für den einen auch halbleer und nicht halbvoll. Und für mich ist es halbvoll.
Nein, wirklich, ich bin ein Nichtraucher - und ich freue mich ganz ehrlich darüber und bin absolut nicht mehr in meinem Leben beinträchtigt.
Ich trauere der Ziggi nicht nach; ich bin begeistert von meiner Kondition und von meinem Leistungsvermögen.
Ich reise um die Welt, ohne im Flughafen panisch nach irgendwelchen Raucherecken zu suchen und das ist für mich einer der tollsten Momente, da ich sehr viel unterwegs bin.
Ich kann dich aber auch verstehen. Zu der Zeit, als ich noch Nichtraucheranfänger war, konnte ich mir absolut nicht vorstellen, jemals wieder ein "normales" Leben zu führen. Aber selbst dieser Gedanken konnte mich von meinem Projekt Nichtrauchen abbringen, ich habe einfach gehofft, dass alle anderen, die es geschafft haben, recht hatten mit ihren Zusicherungen.
Bei Dir vermisse ich nur die Geduld mit Dir selbst, glaube an dich und daran, das in Zukunft (wie lange es auch noch dauern wird) besser ist.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
wie war das eigentlich so bei euch. ich habe ja erzählt das ich in vor tagen in einer kfz-werkstatt war und der meister da sich eine geraucht hat und seit dem meine ich ist es wieder schlimmer. kann man seine entzugserscheinungen durch passivrauchen wieder auffrischen oder is das blödsinn. ich meine meine partnerin vermisst das passivrauchen jetzt ja auch nicht wo ich nicht mehr rauche. also ist da was dran mit dem passivrauchen während der entwöhnungsphase? wird man wieder rückfällig oder fällt es einem schwerer dadurch?
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Hi,
ich glaube nicht, dass durch das Passivrauchen (wenn ich nicht gerade den ganzen Tag in einem Raum mit starken Rauchern sitze) viel Nikotin in mir reinkommt. Mir ging es eher so, dass der Geruch vom frischen Rauch, den ich auch jetzt noch gerne rieche, mir Lust auf eine Kippe machte.
Ist wie in der Bahn, wenn jemand mit frisch gemahlenen Kaffee in der Einkaufstasche einsteigt, bekomme ich sofort Lust auf einen Tasse Kaffee (obwohl ich kaum Kaffee trinke ...).
Ist also wohl eher eine Kopfsache, das wird aber auch mit der Zeit besser, auch daran gewöhnst Du Dich mit der Zeit.
Und auch als Ex-Raucher: Irgendwann werden Dir die Kippen nicht mehr fehlen, weil Du nicht mehr daran denkst. Geht mir jetzt schon an manchen Tagen so, dachte ich früher in der Sekunde 35 mal ans Rauchen, gibt es jetzt schon Stunden, an denen es mir nicht einfällt. Super, weiter so, ich bin da sehr zuversichtlich, auch wenn es bei mir saulangsam vorangeht - aber es geht voran.
Viele Grüße
Finn
Mein Mann raucht - wieder oder immer noch - aber das hat absolut nichts mit mir und meiner Entscheidung zu tun und es belastet mich auch nicht. Du kannst ja nicht für den Rest deines Lebens den Rauchern aus dem Weg gehen.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
heue geht es mit dem essen wieder aber gestern war es ganz besonders schlimm den ganzen tag gefressen wirklich nur zum aufs klo gehen pausiert. heute ist es wieder völlig normal. ob das wohl so eine attacke war?
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Seiten