so allmählich empfinde ich diesen schmacht als gar nicht mehr störend. er kommt kurz, ich denke an was anderes, das wars bis zur nächsten attacke. das schönste ist es nervt mich gar nicht mehr so sehr zumindest nicht so wie am anfang. das hat mich nämlich am meisten gestört immer dieser gedanke und der kampf und ich konnte mir damals nicht vorstellen das man das mal als nicht störend empfindet. ich habe diese kämpfe jetzt auch noch aber sie sind mittlerweile in fleisch und blut übergegangen. hätte das am anfang nicht gedacht das mich das mal nicht mehr stören würde. natürlich denke ich auch noch an die "schönen" zigaretten. sie fehlen mir auch noch manchmal.

ich frage mich was kann mir jetzt noch passieren? ich weiß man darf sich nicht zu sicher fühlen das könnte gefährlich sein. aber rauchen möchte ich gar nicht mehr. mein körper verlangt nach etwas ich aber nicht und ich werde es ihm auch nicht geben. also ich glaube schon das ich das schlimmste geschafft habe und ziemlich sicher bin.

war mit meinem kumpel am samstag in einer kneipe in einer raucherkneipe da er ja raucht. das ist das erste mal gewesen das ich mit einem raucher zusammen bin seit dem ich nicht mehr rauche. war schon ein tolles gefühl ihm zu sagen du ich rauche seit 33 tagen nicht mehr. da war glaube ich auch etwas stolz dabei und sein neid war noch das schönste dabei.

ich hätte in den ersten tagen nie gedacht das es so zügig voran geht. muß sehr wenig fast gar nicht an zigaretten denken aber dafür meint mein körper jetzt viel hunger zu haben. es fühlt sich wirklich wie hunger an. ich werde zurzeit immer dicker. hatte ein paar kilos abgenommen vorm aufhören. noch 2 kilo und ich bin wieder der alte von meinem bauch her. aber dieses chmacht gefühl nervt gar nicht mehr und auch der gedanke man müsste jetzt rauchen. gut den habe ich eigentlich sowieso nicht mehr nach samstag abend.
mir ist auch aufgefallen das ich sehr viel trinke (keinen alkohol, vertrage auch nicht mehr so viel) . habe ich früher eher nicht.
ich werde jetzt versuchen etwas gegen das hungergefühl zu tun und zwar dauerhaft. vielleicht stelle ich mich rein gefühlsmäßig darauf ein das ich es halt habe und unternehme nix oder aber ich versuche etwas zu finden das dieses gefühl lindert oder aber komplett beseitigt. ich glaube das mit dem dara gewöhnen gefällt mir am besten und ist am einfachsten.

Moin

natürlich ist das Blödsinn aber das sind halt so meine Gedankengänge. Am Anfang war ich schon etwas hibbelig und meine Frau hat gesagt ich würde viel reden was sich aber schon wieder gelegt hat.

Ich könnte im Moment gar nicht wieder anfangen zu rauchen, weil sich in mir ein Ekel breit macht wenn ich nur daran denke.

Aber danke Bille das du mir gut zuredest und ganz klar sagst das das Quatsch ist. Es stimmt Du hast damit völlig recht. Egal was es ist - man meint das es vom nichtrauchen kommt. Völliger Blödsinn. Aber man denkt es.

Ich werde durchhalten.