Danke Josefine
Das sind liebe und aufbauende Worte von dir. Habe Dein Tagebuch gelesen und Dich eh schon lieb gewonnen.
Werde es wieder ohne Hilfsmittel angehen und eine unaustehliche Tussi sein :shock:
ich weiß auch nicht so recht wie die Menschen es schaffen ein rauchfreies Leben vernünftig zu leben. Es scheint jedoch davon eine Menge zu geben und ich will auch dazu gehören. Du auch?
Ich finde es super, dass Du morgen wieder den Kampf aufnimmst. Jede Sekunde ans Rauchen denken zu müssen, ist echt lästig und ich drücke die Daumen, dass es besser wird.
Ich muss mir zur Zeit ständig Urlaub nehmen, weil ich mich nicht im Stande sehe ohne Rauchen zu arbeiten (das ist auch scheisse) und nächste Woche ist für mich diese Schonphase auch vorbei (davor hab ich wohl schon ein wenig Angst).
Ich wünsch' Dir einen kleinen Dickkopf und hau' den Nikoteufel auf die Mütze.
[u:ed2ac32d15][b:ed2ac32d15]Hallo Vera!
[/b:ed2ac32d15][/u:ed2ac32d15]
[size=18:ed2ac32d15][b:ed2ac32d15][color=blue:ed2ac32d15]Super !!![/color:ed2ac32d15][/b:ed2ac32d15][/size:ed2ac32d15] Das ist halt alles nicht so einfach ... Aber Du willst es, dieses NMR. Und jetzt heißt es für Dich einfach immer einen Fuß vor den anderen zu setzten und stur den Weg zu laufen. Es wird einfacher - Aber, Du weißt es ja selbst. Sei geduldig mit Dir und wenn es zu schlimm wird, schreibe in Dein Tagebuch. Es ist zu schaffen - Also weiter ...
Es lebt sich herrlich ohne diese Glimmstängel. Nichtraucher zu werden, ist jede Anstrengung wert.
Nur nicht nachgeben, umso schneller ist die anstrengende Phase vorbei.
Wenn Du es wirklich willst, schaffst Du es auch.
Hilfreich kann sein, einige Verhaltensmuster im Alltag zu ändern. Sei kreativ.
Liebe Vera!
Auch von mir eine gehörige Portion Sturheit und Dickköpfigkeit!
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: Es wird hart, aber es lohnt sich so sehr!
Ich bin so froh, dass ich durchgehalten habe! Fühle mich viel viel besser als NMR!
Viel Kraft wünscht Dir tilly :winky1:
wollte mal wissen, ob Du mittlerweile zur Oberzicke-wegen-Nichtrauchens mutiert bist und mit uns deswegen nicht mehr sprichst?
Ansonsten denke ich auch an Dich, wünsche, dass Du nicht mutlos bist und fühle mich durch Mitstreiterinnen in diesem großen gestalte_ein_leben_ohne_zigaretten_obwohl_das_bestimmt_gar_nie_geht
Projekt gestärkt und getröstet.
hoffe - Du bist nicht gekränkt wegen meines letzten Eintrags. Sollte eigentlich nur ein kleiner Witz sein, da Du ja angedeutet hattest wegen Entzugserscheinungen eventuell etwas unleidig zu werden und da versuchte ich Dich auf diesem Wege zum Lachen zu bringen.
Also, ich hoffe es geht Dir gut und Du hast nicht zu sehr zu leiden. Erzähl doch mal, wie es Dir geht.
Ah ja!
Ich fand Deine Mail allerdings allerliebst,war naemlich wirklich die schlimmste Zicke :shock:
Morgen starte ich einen neuen Versuch dann darf ich mich ja wieder daneben benehmen
Danke Josefine
Das sind liebe und aufbauende Worte von dir. Habe Dein Tagebuch gelesen und Dich eh schon lieb gewonnen.
Werde es wieder ohne Hilfsmittel angehen und eine unaustehliche Tussi sein :shock:
Freiheit seit den 19.01.2010
Hallo liebe Hanna!
Wir schaffen das :!:
Ich fange uebrigens heute schon an, mit dem rauchen auzuhoeren.
:shock: Let's do it
Freiheit seit den 19.01.2010
Hallo Vera,
ich weiß auch nicht so recht wie die Menschen es schaffen ein rauchfreies Leben vernünftig zu leben. Es scheint jedoch davon eine Menge zu geben und ich will auch dazu gehören. Du auch?
Ich finde es super, dass Du morgen wieder den Kampf aufnimmst. Jede Sekunde ans Rauchen denken zu müssen, ist echt lästig und ich drücke die Daumen, dass es besser wird.
Ich muss mir zur Zeit ständig Urlaub nehmen, weil ich mich nicht im Stande sehe ohne Rauchen zu arbeiten (das ist auch scheisse) und nächste Woche ist für mich diese Schonphase auch vorbei (davor hab ich wohl schon ein wenig Angst).
Ich wünsch' Dir einen kleinen Dickkopf und hau' den Nikoteufel auf die Mütze.
Hanna
09.08.2009 NMR
Mittlerweile bin ich schon 18 Stunden rauchfrei.
Wenn immer ich an Zigaretten denke,trinke ich Wasser und das hilft.
Freiheit seit den 19.01.2010
[u:ed2ac32d15][b:ed2ac32d15]Hallo Vera!
[/b:ed2ac32d15][/u:ed2ac32d15]
[size=18:ed2ac32d15][b:ed2ac32d15][color=blue:ed2ac32d15]Super !!![/color:ed2ac32d15][/b:ed2ac32d15][/size:ed2ac32d15] Das ist halt alles nicht so einfach ... Aber Du willst es, dieses NMR. Und jetzt heißt es für Dich einfach immer einen Fuß vor den anderen zu setzten und stur den Weg zu laufen. Es wird einfacher - Aber, Du weißt es ja selbst. Sei geduldig mit Dir und wenn es zu schlimm wird, schreibe in Dein Tagebuch. Es ist zu schaffen - Also weiter ...
[size=24:ed2ac32d15][i:ed2ac32d15][b:ed2ac32d15][color=green:ed2ac32d15]J[/color:ed2ac32d15][color=red:ed2ac32d15]o[/color:ed2ac32d15][color=green:ed2ac32d15]s[/color:ed2ac32d15][color=red:ed2ac32d15]e[/color:ed2ac32d15][color=green:ed2ac32d15]f[/color:ed2ac32d15][color=red:ed2ac32d15]i[/color:ed2ac32d15][color=green:ed2ac32d15]n[/color:ed2ac32d15][color=red:ed2ac32d15]e[/color:ed2ac32d15][/b:ed2ac32d15][/i:ed2ac32d15][/size:ed2ac32d15] :mad: :redface: :ja:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Es lebt sich herrlich ohne diese Glimmstängel. Nichtraucher zu werden, ist jede Anstrengung wert.
Nur nicht nachgeben, umso schneller ist die anstrengende Phase vorbei.
Wenn Du es wirklich willst, schaffst Du es auch.
Hilfreich kann sein, einige Verhaltensmuster im Alltag zu ändern. Sei kreativ.
Ich drück Dir die Daumen.
Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Liebe Vera!
Auch von mir eine gehörige Portion Sturheit und Dickköpfigkeit!
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: Es wird hart, aber es lohnt sich so sehr!
Ich bin so froh, dass ich durchgehalten habe! Fühle mich viel viel besser als NMR!
Viel Kraft wünscht Dir tilly :winky1:
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
Hallo Vera,
wollte mal wissen, ob Du mittlerweile zur Oberzicke-wegen-Nichtrauchens mutiert bist und mit uns deswegen nicht mehr sprichst?
Ansonsten denke ich auch an Dich, wünsche, dass Du nicht mutlos bist und fühle mich durch Mitstreiterinnen in diesem großen gestalte_ein_leben_ohne_zigaretten_obwohl_das_bestimmt_gar_nie_geht
Projekt gestärkt und getröstet.
Viel Liebes von
Hanna
09.08.2009 NMR
Hallo Vera,
hoffe - Du bist nicht gekränkt wegen meines letzten Eintrags. Sollte eigentlich nur ein kleiner Witz sein, da Du ja angedeutet hattest wegen Entzugserscheinungen eventuell etwas unleidig zu werden und da versuchte ich Dich auf diesem Wege zum Lachen zu bringen.
Also, ich hoffe es geht Dir gut und Du hast nicht zu sehr zu leiden. Erzähl doch mal, wie es Dir geht.
Liebe Grüße
Hanna
09.08.2009 NMR
Ah ja!
Ich fand Deine Mail allerdings allerliebst,war naemlich wirklich die schlimmste Zicke :shock:
Morgen starte ich einen neuen Versuch dann darf ich mich ja wieder daneben benehmen
Freiheit seit den 19.01.2010
Seiten