Und dein "Kilo-Killer-Projekt" funktioniert ja auch bestens. Ist auch gut so. Schließlich willst du in zwei Monaten auch noch auf die StaNiRa-Bank passen. Ist eh schon ganz schön eng hier. Es könnte sich ruhig mal einer erbarmen und ein wenig anbauen... *tippgeb* Also, bis zum April werden wir schon noch ein paar Bretter zusammen zimmern. Ährlisch! :ja:
GlG Mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
10 Monate starke Leistung :applaus: :applaus: :bounce: :bounce: :bounce: :danci1: :danci1: :danci1: :applaus: :applaus: Kann das Mondschaf schon mal den Zimmermann bestellen
L.G.Heino :winky1: Wünsch dir noch ne Rauchfreie Woche
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
zu deinem 10-monats-jubiläum gratulieren dir alle lefs dieser welt allerherzlichst! schon bald bist du nichtmehrnichtmehrraucher sondern nichtraucher. :bounce: reife leistung!
gruss: der lef
—
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
lieber franz, das darfst du wohl wohl ganz mutig sagen. ja - die zeit des wundervollen riechens bricht bald an - ab und zu wars ja schon lauer und ich hatte das gefühl der frühling liegt in der luft und wartet nur drauf sich so richtig ausbreiten zu können. was gehen mir auch diese trüben tage grad auf den a.s.h, diese tage an denen überm himmel ne zudecke liegt, so dass kein licht bis zu mir durchdringt. bald wirds aber anders werden.
ohh - und mein laufen - also ich werd dieses woende mal wieder - ich lief nicht, weil dermaßen viel zeug zu tun war. hatte in der welt der computerhard- und software mal wieder meine kämpfleins auszutragen. wenn was nicht geht, dann geht das nicht. dann ist das einfach. wenn was aber manchmal geht und manchmal nicht, dann ist das zum haare rausraufen. wie will man dann fehler eingrenzen, die nach dem zufallsprinzip auftauchen? montag kommt spezialist, läßt mich so erleichtert fühlen, dass ich auch laufen werd am woende.
lieber franz, das mit dem gewicht, das wird nach einem jahr einfacher. also nicht völlig punktgenau dann am 16.4., wenn ich das grad richtig in meinem kopf hab, sondern das zieht sich etwas und man denkt da dran und findet diese annahme noch blödsinn, weil sie bei einem selbst ja nicht stimmt und dann denkt man nimmer so dran, weil anderes im leben ist und irgendwann ist die erleuchtung "hoppla! das wird ja besser!" zumindest war das bei mir so.
franz - grad kommt mir wieder in den sinn, auf welche art du hier am anfang auftauchtest - reduzieren wollteste - ha! und dann rappzapp, die kippen gelassen! find ich so toll, dass bei mir grad ein freudiges blitzen in den augen auftauchte in erinnerung.
na logisch kannste das laufen mutig als joggen bezeichnen - so - nu guck ich mal zu gizem - ich sah, die treibt sich da irgendwo rum.
schön weiter joggen zur bank.
:danci1: ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Franz, ich hoffe, es geht dir gut. Nach NMR braucht man bei dir ja sowieso nicht zu fragen, oder? Also lasse ich einfach mal ein paar Grüße hier.
es ist schön sagen zu können, dass das Thema Rauchen so gut wie durch ist, ......... na jaaaaaaaaaaaaaaaaaaa bis auf ein paar Zupfer hin und wieder, jedoch schaff ich es ganz gut das alles auszuhalten.
Ursula, joggend zur Bank ist ein schöner Satz, der sich nur nicht immer verwirklichen läßt, ich hab es die letzten 2 Wochen schon ein bissel schleifen lassen, aber über Fasnet gibt es eben auch andere wichtige Dinge
und pssssssssst morgen sind es 333 Tage.
Ganz liebe Grüße an alle die ab und an mal hier sind.
—
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
hab dein tagebuch geentert - also probierte rum, bis ich hierher kam ...
als was biste denn gegangen zur fastnacht, die bei dir anders heißt?!!? warst du verkleidet oder hatteste nur ne pappnase auf.
hey- das ist klasse, dass du da immer weiter und ohne ne kippe. wird das jahr voll auf diese art und werden immer weniger gedanken an diesen stängel, der da in erinnerung mit entspannung verknüpft usw. - das ist falsch - ich kann viel besser relaxen ohne das ding ...
mit dem gewicht, das ist bei mir in nem bereich, der mich keine gedanken mehr kostet - ich stell mich zwischendrin mal auf die waage und kontrollier - aber ist o.k. hat sich eingependelt - ein kleines bäuchlein hat sich gehalten - mal gucken, ob ich das noch muskelmäßiger hinkrieg - also ab und zu hab ich mal so nen anflug von ehrgeiz - aber dann kommt wieder wichtigeres an ...
also mit dem gewicht - nach nem jahr scheint das tatsächlich einfacherer zu werden ...
franz - komm auf die bank ...
ich werd dir entgegengrinsen - auch wenn du grad nicht joggst ...
sicher
lg
ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
lang muss die Quaxin ja nicht mehr warten, bis sie den Franz, joggend oder nicht, auf der Bank begrüßen kann. Denn der hat heute seit 11 Monaten nicht mehr geraucht. Noch einen. Und natürlich immer weiter, Franz.
ups die tür da mit dem typ der da vorkommt das wollt ich gar nicht das kommt davon wenn solche leuchten wie ich mit smileys rumspielen.
franz
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
Ich fühle mich gedrückt! Und ansonsten könntest du vierlleicht den hier :1loveyou: nehmen...
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Schon 10 Monate qualmfrei! Wow! Na dann:
Herzlichen Glückwunsch! :applaus: :applaus: :applaus:
Und dein "Kilo-Killer-Projekt" funktioniert ja auch bestens. Ist auch gut so. Schließlich willst du in zwei Monaten auch noch auf die StaNiRa-Bank passen. Ist eh schon ganz schön eng hier. Es könnte sich ruhig mal einer erbarmen und ein wenig anbauen...
*tippgeb* Also, bis zum April werden wir schon noch ein paar Bretter zusammen zimmern. Ährlisch! :ja:
GlG Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
:winky1: Hallo Franz
10 Monate starke Leistung :applaus: :applaus: :bounce: :bounce: :bounce: :danci1: :danci1: :danci1: :applaus: :applaus: Kann das Mondschaf schon mal den Zimmermann bestellen
L.G.Heino :winky1: Wünsch dir noch ne Rauchfreie Woche
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
lieber franz!
zu deinem 10-monats-jubiläum gratulieren dir alle lefs dieser welt allerherzlichst! schon bald bist du nichtmehrnichtmehrraucher sondern nichtraucher. :bounce: reife leistung!
gruss: der lef
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
joggend zur bank - na, das liest sich ja toll!
lieber franz, das darfst du wohl wohl ganz mutig sagen. ja - die zeit des wundervollen riechens bricht bald an - ab und zu wars ja schon lauer und ich hatte das gefühl der frühling liegt in der luft und wartet nur drauf sich so richtig ausbreiten zu können. was gehen mir auch diese trüben tage grad auf den a.s.h, diese tage an denen überm himmel ne zudecke liegt, so dass kein licht bis zu mir durchdringt. bald wirds aber anders werden.
ohh - und mein laufen - also ich werd dieses woende mal wieder - ich lief nicht, weil dermaßen viel zeug zu tun war. hatte in der welt der computerhard- und software mal wieder meine kämpfleins auszutragen. wenn was nicht geht, dann geht das nicht. dann ist das einfach. wenn was aber manchmal geht und manchmal nicht, dann ist das zum haare rausraufen. wie will man dann fehler eingrenzen, die nach dem zufallsprinzip auftauchen? montag kommt spezialist, läßt mich so erleichtert fühlen, dass ich auch laufen werd am woende.
lieber franz, das mit dem gewicht, das wird nach einem jahr einfacher. also nicht völlig punktgenau dann am 16.4., wenn ich das grad richtig in meinem kopf hab, sondern das zieht sich etwas und man denkt da dran und findet diese annahme noch blödsinn, weil sie bei einem selbst ja nicht stimmt und dann denkt man nimmer so dran, weil anderes im leben ist und irgendwann ist die erleuchtung "hoppla! das wird ja besser!" zumindest war das bei mir so.
franz - grad kommt mir wieder in den sinn, auf welche art du hier am anfang auftauchtest - reduzieren wollteste - ha! und dann rappzapp, die kippen gelassen! find ich so toll, dass bei mir grad ein freudiges blitzen in den augen auftauchte in erinnerung.
na logisch kannste das laufen mutig als joggen bezeichnen - so - nu guck ich mal zu gizem - ich sah, die treibt sich da irgendwo rum.
schön weiter joggen zur bank.
:danci1: ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Seite 2 geht ja noch. Aber weiter nicht :nein1:
Hallo Franz, ich hoffe, es geht dir gut. Nach NMR braucht man bei dir ja sowieso nicht zu fragen, oder? Also lasse ich einfach mal ein paar Grüße hier.
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Ja liebe Ami,
es ist schön sagen zu können, dass das Thema Rauchen so gut wie durch ist, ......... na jaaaaaaaaaaaaaaaaaaa bis auf ein paar Zupfer hin und wieder, jedoch schaff ich es ganz gut das alles auszuhalten.
Ursula, joggend zur Bank ist ein schöner Satz, der sich nur nicht immer verwirklichen läßt, ich hab es die letzten 2 Wochen schon ein bissel schleifen lassen, aber über Fasnet gibt es eben auch andere wichtige Dinge
und pssssssssst morgen sind es 333 Tage.
Ganz liebe Grüße an alle die ab und an mal hier sind.
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
lieber franz -
hab dein tagebuch geentert - also probierte rum, bis ich hierher kam ...
als was biste denn gegangen zur fastnacht, die bei dir anders heißt?!!? warst du verkleidet oder hatteste nur ne pappnase auf.
hey- das ist klasse, dass du da immer weiter und ohne ne kippe. wird das jahr voll auf diese art und werden immer weniger gedanken an diesen stängel, der da in erinnerung mit entspannung verknüpft usw. - das ist falsch - ich kann viel besser relaxen ohne das ding ...
mit dem gewicht, das ist bei mir in nem bereich, der mich keine gedanken mehr kostet - ich stell mich zwischendrin mal auf die waage und kontrollier - aber ist o.k. hat sich eingependelt - ein kleines bäuchlein hat sich gehalten - mal gucken, ob ich das noch muskelmäßiger hinkrieg - also ab und zu hab ich mal so nen anflug von ehrgeiz - aber dann kommt wieder wichtigeres an ...
also mit dem gewicht - nach nem jahr scheint das tatsächlich einfacherer zu werden ...
franz - komm auf die bank ...
ich werd dir entgegengrinsen - auch wenn du grad nicht joggst ...
sicher
lg
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
lang muss die Quaxin ja nicht mehr warten, bis sie den Franz, joggend oder nicht, auf der Bank begrüßen kann. Denn der hat heute seit 11 Monaten nicht mehr geraucht. Noch einen. Und natürlich immer weiter, Franz.
:applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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