... bezweifeln, was seit Urzeiten im Forum von NMR zu NMR weitergegeben wird ... die "ominöse" Bank, an die man erst glauben will, wenn man mit eigenen Augen ... HA! Könnte euch so passen, schon vorher vom Nektar zu naschen! Abba na gut ... kommt ma her, ihr zwei ... ich mach mal die Tür einen Spalt auf ...
Kucktihr: eine freie Bank, extra für die werdenden Nichtrauchers, sogar mit superweicher Auflage und Extrakissen! Und der Lärm, den ihr hört, dass is die Heggse, die mit der Maggi-Ute wieder mal "Hoch die Tassen" ausruft und all die anderen, die am Musikhören (nur vom Feinsten!), Essen, Trinken, Spielen, Abhängen, Klönen und vor allem: am Nichtrauchen sind. :mrgreen:
Also: feschte dabeibleiben, wenn wir das geschafft haben, könnt ihr das auch. Und es lohnt sich, ohne Frage!
Grüßle vom Tramp
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Habe mir direkt den Elch runtergeladen. Denke schon, daß der motivieren kann und ist ja auch interessant zu wissen, wieviel man an allem einspart. Ansonsten weiß ich gar nicht was ich schreiben soll. Mit dem Nichtmehrrauchen klappt es mal besser, mal schlechter.
An einem Tag habe ich gar kein Bedürfnis zu rauchen, am anderen Tag kucken mich dann schon die Kippen im Aschenbecher verheißungsvoll an. So eier ich mich von einem Tag zum anderen und auch nicht immer rauchfrei. Bin auch im Moment noch krank geschrieben, das heißt jede Menge Zeit und Langeweile und das taugt nicht . Ich hoffe, daß ich mehr Ablenkung habe wenn ich arbeiten muß und nicht mehr so häufig dran denken muß.
Ich find es ja unheimlich schwerer, wenn nebenan noch einer
quarzt. Raucher sind ja ziemlich egoistisch, gell? Als mein Mann damals
aufgehört hatte, hab ich mit den gleichen Worten, wie dein Mann munter weitergequalmt.
:oops:
Er hat es trotzdem geschafft. Aber ich weiß erst jetzt, was ich ihm damals
zugemutet hatte.
Ich hoffe, du hast trotzdem bisher durchgehalten und dir
lieber Kaugummi statt einer Kippe zwischen die Zähne gesteckt.
Ich schicke dir Kraft und Durchhaltevermögen.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Um 22h sinds 3 Tage ohne Nikotin! Wahnsinn. Wie mach ich das bloß?!
Manchmal ist das Verlangen so stark, daß ich echt von einer Minute auf die andere den ganzen Rotz hinschmeißen könnte!!!Aber so lange hab ich noch nie ausgehalten und schließlich hab ich mir ja auch was beim Aufhören gedacht oder erhofft.
Wie dem auch sei- heute war nicht umbedingt mein Tag, da tut es gut von euch zu hören!!!
So ein paar Mitstreiter machen echt was aus! Vielen Dank auch.
zu fast drei Tagen ohne Rauchen, Jutta. Ja, nach einer langen Raucherkarriere ist es fast unglaublich, plötzlich sagenhafte DREI TAGE keine einzige Zigarette zu rauchen. Ich kenne das und konnte es damals auch nicht fassen. Aber auch, wenn du momentan vielleicht ein wenig neben dir stehst und nicht so recht weißt, wie das weitergehen soll und außerdem ständig Besuch vom Nikotinteufelchen bekommst, ist es nicht auch ein tolles Gefühl, dass du wirklich durchhalten kannst? Macht doch stolz, oder? Also dann, schön weiter so!
Super, dass du schon über 3 Tage durchgehalten hast !!!!
Das freut mich
Ich habe ja hier auch 2 Quarzer zu Hause und die erwecken auch nicht den Anschein, dass sie das Rauchen mal dran geben würden.
Also ist es nicht immer leicht. Bei mir wie gesagt wird es wohl wieder ein paar kniffelige Phasen geben, wenn das Frühjahr naht und es raus in den Garten geht...und alle vor meiner Nase piefen !
Ich hoffe, dass ich dem standhalten werde auf Dauer und es eher als lästig abtun kann dann...
Weiterhin ganz viel Erfolg dir,
ich drück ganz doll die Daumen, dass die schwere Zeit für dich ganz schnell vorüber geht !!!
und ein herzliches Willkommen auch von mir. 3 Tage, der Anfang ist gemacht. Genau der richtige Zeitpunkt! Das ist sicher schwer gewesen aberDu schaffst das und in meiner nun 300 und tägigen Nichtmehrraucherkarriere, hab ich glaube nicht von einem NMR mit Herzinfarkt :shock: gelesen. Alle meinten immer sie wären trotz der qualmerei fit :neinnein: . Das ist natürlich Blödsinn, aber Du hast die bisher bester Begründung..manomann! Ich hielt mich auch für relativ fit, aber dann bin ich mal mit dem Fahrrad 11 km zur Arbeit gefahren und kam dort an, mit Gummibeinen und nach 45 Minuten völlig fertig! Inzwischen fahre ich die Strecke regelmäßig in 30 Minuten und mit (hahaha) Stahlbeinen...aha so viel zum Thema relativ fit. Also meine Liebe, bleib schön tapfer! Lass Deinen Mann wissen wie dreckig es Dir teilweise geht und dass Du trotzdem nicht rauchst. Die beste Motivation zum nichtmehrrauchen, ist wenn man sieht, dass es zu schaffen ist. Ich hatte 3 Freunde, die alle viel länger und viel mehr geraucht haben als ich und dann haben die einfach aufgehört zu rauchen. Pff, was die können, kann ich ja wohl schon lange. Und so kam es, dass ich auch aufhören konnte!
Liebe Jutta, bleib tapfer es lohnt sich! Und schreib, schreib, schreib... hier ist immer jemand zum trösten, auffangen, ablenken!
Du willst leben!!!!!
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Tag 2 fast überstanden. Ohne Rückfall, Jutta? Ich wünsche es dir sehr.
@Skip: Die ominöse Bank gibt es. Ich weiß das, darf nämlich darauf sitzen
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
... bezweifeln, was seit Urzeiten im Forum von NMR zu NMR weitergegeben wird ... die "ominöse" Bank, an die man erst glauben will, wenn man mit eigenen Augen ... HA! Könnte euch so passen, schon vorher vom Nektar zu naschen! Abba na gut ... kommt ma her, ihr zwei ... ich mach mal die Tür einen Spalt auf ...
Kucktihr: eine freie Bank, extra für die werdenden Nichtrauchers, sogar mit superweicher Auflage und Extrakissen! Und der Lärm, den ihr hört, dass is die Heggse, die mit der Maggi-Ute wieder mal "Hoch die Tassen" ausruft und all die anderen, die am Musikhören (nur vom Feinsten!), Essen, Trinken, Spielen, Abhängen, Klönen und vor allem: am Nichtrauchen sind. :mrgreen:
Also: feschte dabeibleiben, wenn wir das geschafft haben, könnt ihr das auch. Und es lohnt sich, ohne Frage!
Grüßle
vom Tramp
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Das is nun wirklich keine Frage !!!!
Auf der Bank, da war es super schön ! Ich weiss, wovon ich rede, ich war schon da....
aber dann
Naja...nun muss ich mir den Weg erst wieder neu erklimmen bis dahin ! Und ich werd das schaffen und dann bleib ich da..
und du , du kommst da auch hin..und dann machen wir zwei da einen drauf, natürlich auch mit den anderen dort Ansässigen
:ja:
Ich hoffe, es geht dir einigermaßen gut und fühle mit dir... :troest:
Aber hey, das wird besser, ganz doll versprochen !!!
Ganz lieber Gruss,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Habe mir direkt den Elch runtergeladen. Denke schon, daß der motivieren kann und ist ja auch interessant zu wissen, wieviel man an allem einspart. Ansonsten weiß ich gar nicht was ich schreiben soll. Mit dem Nichtmehrrauchen klappt es mal besser, mal schlechter.
An einem Tag habe ich gar kein Bedürfnis zu rauchen, am anderen Tag kucken mich dann schon die Kippen im Aschenbecher verheißungsvoll an. So eier ich mich von einem Tag zum anderen und auch nicht immer rauchfrei. Bin auch im Moment noch krank geschrieben, das heißt jede Menge Zeit und Langeweile und das taugt nicht . Ich hoffe, daß ich mehr Ablenkung habe wenn ich arbeiten muß und nicht mehr so häufig dran denken muß.
Ich sach ma bis die Tage Jutta
Normal
0
21
wie siehts denn aus am Tag 3?
Ich find es ja unheimlich schwerer, wenn nebenan noch einer
quarzt. Raucher sind ja ziemlich egoistisch, gell?
Als mein Mann damals
aufgehört hatte, hab ich mit den gleichen Worten, wie dein Mann munter weitergequalmt.
:oops:
Er hat es trotzdem geschafft. Aber ich weiß erst jetzt, was ich ihm damals
zugemutet hatte.
Ich hoffe, du hast trotzdem bisher durchgehalten und dir
lieber Kaugummi statt einer Kippe zwischen die Zähne gesteckt.
Ich schicke dir Kraft und Durchhaltevermögen.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hey Jutta,
wie gehts denn so? Immer noch rauchfrei? Schon, oder?
Bleib stark
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Um 22h sinds 3 Tage ohne Nikotin! Wahnsinn. Wie mach ich das bloß?!
Manchmal ist das Verlangen so stark, daß ich echt von einer Minute auf die andere den ganzen Rotz hinschmeißen könnte!!!Aber so lange hab ich noch nie ausgehalten und schließlich hab ich mir ja auch was beim Aufhören gedacht oder erhofft.
Wie dem auch sei- heute war nicht umbedingt mein Tag, da tut es gut von euch zu hören!!!
So ein paar Mitstreiter machen echt was aus! Vielen Dank auch.
Bis morgen Jutta
zu fast drei Tagen ohne Rauchen, Jutta. Ja, nach einer langen Raucherkarriere ist es fast unglaublich, plötzlich sagenhafte DREI TAGE keine einzige Zigarette zu rauchen. Ich kenne das und konnte es damals auch nicht fassen. Aber auch, wenn du momentan vielleicht ein wenig neben dir stehst und nicht so recht weißt, wie das weitergehen soll und außerdem ständig Besuch vom Nikotinteufelchen bekommst, ist es nicht auch ein tolles Gefühl, dass du wirklich durchhalten kannst? Macht doch stolz, oder? Also dann, schön weiter so!
Grüße, Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallöchen Jutta.
Super, dass du schon über 3 Tage durchgehalten hast !!!!
Das freut mich
Ich habe ja hier auch 2 Quarzer zu Hause und die erwecken auch nicht den Anschein, dass sie das Rauchen mal dran geben würden.
Also ist es nicht immer leicht. Bei mir wie gesagt wird es wohl wieder ein paar kniffelige Phasen geben, wenn das Frühjahr naht und es raus in den Garten geht...und alle vor meiner Nase piefen !
Ich hoffe, dass ich dem standhalten werde auf Dauer und es eher als lästig abtun kann dann...
Weiterhin ganz viel Erfolg dir,
ich drück ganz doll die Daumen, dass die schwere Zeit für dich ganz schnell vorüber geht !!!
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
und ein herzliches Willkommen auch von mir. 3 Tage, der Anfang ist gemacht. Genau der richtige Zeitpunkt! Das ist sicher schwer gewesen aberDu schaffst das und in meiner nun 300 und tägigen Nichtmehrraucherkarriere, hab ich glaube nicht von einem NMR mit Herzinfarkt :shock: gelesen. Alle meinten immer sie wären trotz der qualmerei fit :neinnein: . Das ist natürlich Blödsinn, aber Du hast die bisher bester Begründung..manomann! Ich hielt mich auch für relativ fit, aber dann bin ich mal mit dem Fahrrad 11 km zur Arbeit gefahren und kam dort an, mit Gummibeinen und nach 45 Minuten völlig fertig! Inzwischen fahre ich die Strecke regelmäßig in 30 Minuten und mit (hahaha) Stahlbeinen...aha so viel zum Thema relativ fit. Also meine Liebe, bleib schön tapfer! Lass Deinen Mann wissen wie dreckig es Dir teilweise geht und dass Du trotzdem nicht rauchst. Die beste Motivation zum nichtmehrrauchen, ist wenn man sieht, dass es zu schaffen ist. Ich hatte 3 Freunde, die alle viel länger und viel mehr geraucht haben als ich und dann haben die einfach aufgehört zu rauchen. Pff, was die können, kann ich ja wohl schon lange. Und so kam es, dass ich auch aufhören konnte!
Liebe Jutta, bleib tapfer es lohnt sich! Und schreib, schreib, schreib... hier ist immer jemand zum trösten, auffangen, ablenken!
Du willst leben!!!!!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Seiten