danke für die schnelle nette Antwort! Ich werde losrennen und mir meine Lieblings-Wassermelonen-Kaugummis holen, wenn es kritisch wird. Hab ja auch keine Zigaretten mehr da.
Komisch ist, dass ich mich irgendwie so weinerlich und empfindlich fühle ohne meine Nikotinkrücke....kennt das jemand?
Oh ja bei mir war mein Gefühlsleben auch durch den Wind, habe immer noch Wutausbrüche aber wird schon besser. Ich gehe viel spazieren das hilft mir, lenkt ab und die überschüssige Energie wird sinnvoll eingesetzt
Wutausbrüche habe ich sowieso gerade durch die Wechseljahre *lach*, aber so weinerlich-empfindlich war ich schon ewig nicht mehr...naja....ungeschützt ohne Nikotinpanzer halt...
Ich habe vor dem Rauchstopp das letzte mal als Kind geheult, in der ersten Woche ohne Nikotin habe mehr geheult als in der ganzen Kindheit (zumindest gefühlt)
Sei stolz es ist der Anfang des Entzugs
lenkt dich ab dann ist es viel besser
oha vielleicht sind es bei mir auch die Wechseljahre und gar nicht der fehlende Nikotin grins
bin jetzt eine Rund Gassi mit meiner kleinen Tochter
*looool* ja, es soll ja auch Wechseljahre beim Mann geben (ich gehe bei "Manne" jetzt mal davon aus, dass du m bist....nicht dass es das Kürzel für "Marianne" ist *grins*)
danke für die Rückmeldung mit der Weinerlichkeit und den Satz "sei stolz, es ist der Anfang des Entzugs"...den habe ich mir gerade vorgebetet...
Aber jetzt wechselt das Kopfprogramm und nun ist die Rebellion dran nach dem Motto: Rauchen ist cool, ich will gar nicht aufhören, dann sterbe ich eben, haut doch alle ab....
Puh...ich versuche mal, das einfach alles zu beobachten...wie in einer Meditation...
Nachher habe ich allerdings noch einen schwierigen Ärztinnentermin (um 14 Uhr)...hoffentlich halte ich da durch...
Ich komme mit spazieren mit der Kleinen, das lenkt bestimmt gut ab *grins*
Coooool !!! Schon über drei Stunden! Ich erinnere mich gerade zurück. Und es war die HÖLLE. Hab' ich gelitten.
Jetzt kann ich darüber lachen. Und Du auch - irgendwann! Super, dass Du so spontan entschlossen hast, nicht weiter zu rauchen. Und nicht zu viel Druck auf Dich selbst ausüben. Das wird schon. Ist halt kein Spaziergang. Selbst ich, größter Stuchtbolzen ever, habe fast 9 Jahre inzwischen auf meinem Nichtmehrraucherkonto.
Und ich habe geheult - tausende Tränen. Und ich habe meine Lieblingsmenschen beschimpft, war sehr ungerecht und gemein. Als täte ich jeden dafür bestrafen, dass ich nicht mehr rauchen darf. Verrückt!
Alles ganz normal, was Du gerade durchmachst. Weiter so!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Danke fürs Mutmachen und fürs Erfahrungen Teilen!!
Ich glaube, ich gönne mir morgen den Luxus eines Massagetermins. Dafür muss ich allerdings schon wieder einen Termin mit einer Bekannten absagen, das zweite Mal in Folge. (peinlich, peinlich) Aber meine Lieblingsmasseurin ist halt oft ausgebucht. Und ich bin total verspannt. Und sich mal so verwöhnen lassen, ist doch etwas Schönes.
ich schon wieder ....eben klingelte das Telefon und ich dachte, als ich die Telefonnummer sah, nö, ich will jetzt keinen Stressanruf. Also ging ich nicht ran und tanzte stattdessen zum Klingelton *ggg*
Lieber Manne,
danke für die schnelle nette Antwort! Ich werde losrennen und mir meine Lieblings-Wassermelonen-Kaugummis holen, wenn es kritisch wird. Hab ja auch keine Zigaretten mehr da.
Komisch ist, dass ich mich irgendwie so weinerlich und empfindlich fühle ohne meine Nikotinkrücke....kennt das jemand?
Liebe Grüße
Stanzerl, seit 122 Minuten rauchfrei
Grüße vom Stanzerl
Oh ja bei mir war mein Gefühlsleben auch durch den Wind, habe immer noch Wutausbrüche aber wird schon besser. Ich gehe viel spazieren das hilft mir, lenkt ab und die überschüssige Energie wird sinnvoll eingesetzt
lG
Manne
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Lieber Manne,
Wutausbrüche habe ich sowieso gerade durch die Wechseljahre *lach*, aber so weinerlich-empfindlich war ich schon ewig nicht mehr...naja....ungeschützt ohne Nikotinpanzer halt...
Danke für deine schnelle Rückmeldung *freu*
Liebe Grüße
Stanzerl, seit 140 MInuten rauchfrei
Grüße vom Stanzerl
Ich habe vor dem Rauchstopp das letzte mal als Kind geheult, in der ersten Woche ohne Nikotin habe mehr geheult als in der ganzen Kindheit (zumindest gefühlt)
Sei stolz es ist der Anfang des Entzugs
lenkt dich ab dann ist es viel besser
bin jetzt eine Rund Gassi mit meiner kleinen Tochter
bis später
Manne
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Lieber Manne,
*looool* ja, es soll ja auch Wechseljahre beim Mann geben (ich gehe bei "Manne" jetzt mal davon aus, dass du m bist....nicht dass es das Kürzel für "Marianne" ist *grins*)
danke für die Rückmeldung mit der Weinerlichkeit und den Satz "sei stolz, es ist der Anfang des Entzugs"...den habe ich mir gerade vorgebetet...
Aber jetzt wechselt das Kopfprogramm und nun ist die Rebellion dran nach dem Motto: Rauchen ist cool, ich will gar nicht aufhören, dann sterbe ich eben, haut doch alle ab....
Puh...ich versuche mal, das einfach alles zu beobachten...wie in einer Meditation...
Nachher habe ich allerdings noch einen schwierigen Ärztinnentermin (um 14 Uhr)...hoffentlich halte ich da durch...
Ich komme mit spazieren mit der Kleinen, das lenkt bestimmt gut ab *grins*
Viele Grüße
Stanzerl, seit 160 Minuten rauchfrei
Grüße vom Stanzerl
Aaargh...auf dem Balkon steht noch mein Aschenbecher....schnell weg damit!!
Stanzerl, seit 3 Stunden rauchfrei
Grüße vom Stanzerl
Coooool !!! Schon über drei Stunden! Ich erinnere mich gerade zurück. Und es war die HÖLLE. Hab' ich gelitten.
Jetzt kann ich darüber lachen. Und Du auch - irgendwann! Super, dass Du so spontan entschlossen hast, nicht weiter zu rauchen. Und nicht zu viel Druck auf Dich selbst ausüben. Das wird schon. Ist halt kein Spaziergang. Selbst ich, größter Stuchtbolzen ever, habe fast 9 Jahre inzwischen auf meinem Nichtmehrraucherkonto.
Und ich habe geheult - tausende Tränen. Und ich habe meine Lieblingsmenschen beschimpft, war sehr ungerecht und gemein. Als täte ich jeden dafür bestrafen, dass ich nicht mehr rauchen darf. Verrückt!
Alles ganz normal, was Du gerade durchmachst. Weiter so!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Liebe Josefine!
Danke fürs Mutmachen und fürs Erfahrungen Teilen!!
Ich glaube, ich gönne mir morgen den Luxus eines Massagetermins. Dafür muss ich allerdings schon wieder einen Termin mit einer Bekannten absagen, das zweite Mal in Folge. (peinlich, peinlich) Aber meine Lieblingsmasseurin ist halt oft ausgebucht. Und ich bin total verspannt. Und sich mal so verwöhnen lassen, ist doch etwas Schönes.
Viele Grüße
Stanzerl, seit 3 Stunden 40 Minuten rauchfrei
Grüße vom Stanzerl
Hallo Ihr,
ich schon wieder ....eben klingelte das Telefon und ich dachte, als ich die Telefonnummer sah, nö, ich will jetzt keinen Stressanruf. Also ging ich nicht ran und tanzte stattdessen zum Klingelton *ggg*
Gruß,
Stanzerl seit 3 Stunden 45 Minuten rauchrei
Grüße vom Stanzerl
rauchFrei soll das natürlich heißen *gg*
Grüße vom Stanzerl
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