Mit dem Rad auf die Nase fallen, DAS kann ich auch ganz hervorragend und mir tut dann immer irgendwas über Wochen weh. Schrecklich !!! Hoffe, es geht Dir inzwischen wieder gut. Drücker ...
Mein zweiter Vorname ist übrigens "Angst" ... Da fällt mir ein, kennst Du Adam Angst? Eine deutsche Punk-Rock-Band mit sehr sozialkritschen Texten. Coole Musik.
Das mit der Omi tut mir leid ... Ich habe mit einer meiner Omas unter einem Dach gelebt. Großeltern oben, wir unten. Als Kind fand' ich das mega. Sie war eine tolle Frau.
Deine drei Kilo sind übrigens bei mir gelandet und Dein Tattoo hätte ich schon sehr gerne gesehen.
Zur Zeit kämpfe ich ja mit meinen Augen. Erstmal die Glaskörperabhebung mit "Blitzen" und somit der Gefahr der Netzhautablösung. Seit gestern dann beidseitig eine Bindehautentzündung. Läuft also gerade bei mir.
Hoffe, die können Deine Schilddrüse wieder richtig einstellen und drück' Dich feste.
Liebe Grüße
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
tja Angst ist wohl doch kein so unbeliebter zweiter Vorname, ich hab den auch.... habe mich auf meinen Handgelenken gut abgefangen aber die Hand war wie gesagt doppelt so dick. Echt gruselig.
Diese Woche hatte ich "nach 7 Jahren" erneut eine Knochendichtemessung. Die haben ja mit 40 bei mir schon eine Osteopenie festgestellt. Also die vorstufe von Osteoporose. Das war ein schock. Bekam dann bioidente Hormone und muss seitdem höher dosiert Vitamin D nehmen. Dauerhaft. Dazu habe ich mit Hatha Yoga begonnen was ich nun schon 5 Jahre mache.
trotzdem hatte ich Schiss. Aber es ist gleich geblieben, bzw im bereich des Oberschenkelhalses wieder knapp im grünen bereich nur am Lendenwirbel ist es noch etwas im orangen Bereich. Puhh, ich hatte echt Angst.
Mies dass man sich so früh mit solchen Sachen beschäftigen muss aber hätte ich damals nicht so einen tollen Frauenarzt gehabt der gesagt hat: in Ihrem Fall würde ich das zur Sicherheit gerne messen, dann weiß ich nicht wo ich heute wäre.
Wir müssen uns wohl damit abfinden dass es darum geht sich auch mit Dingen bestmöglich zu arrangieren nicht wahr?
Das habe ich mir jetzt vorgenommen. Nicht herumjammern mit "warum ich? warum habe ich?"... sondern es gibt noch wesentlich schlimmeres und was kann ich jetzt für mich tun? Das ist wohl die bessere Variante.
Für deine Augen drücke ich dir feste die Daumen
Punky
Ps. Ich sende dir bei Gelegenheit ein Foto des Tattoos per PN
so lange war ich nicht in deinem Tagebuch. Sorry, dafür. Ich komm' einfach zu nix ... je mehr Zeit ich zur Verfügung habe, desto schneller zerrinnt sie mir zwischen den Fingern.
Jetzt sitze ich in der Küche, die Hühnersuppe köchelt vor sich hin und ich habe endlich mal wieder ein wenig Zeit für dieses schöne Forum. Hoffe, deine Verletzung von dem Fahrradsturz ist inzwischen ausgeheilt? Ich sause ja auch seit einiger Zeit mit dem eBike durch die Gegend und habe festgestellt, je mehr ich fahre, desto schneller werde ich. ... ist ja logisch, dass damit auch der Unfallrisiko steigt, vor allem in der Stadt. Manchmal denke ich "mal sehen, wie lange das gut geht" aber ich habe das Gefühl, dass mir meine Motorrad Erfahrung gut tut. So konnte ich schon so manche brenzlige Situation entschärfen. Allerdings ist es schon ein bisschen gefährlich, dass so ein eBike ohne Bremslicht und auch ohne Rückspiegel unterwegs ist. Hatte schon mehrfach Situationen, wo es deshalb fast geknallt hätte. Aber eben nur fast. War wohl doch langsam genug.
Dass du abgenommen hast, ist ja super. Beneidenswert. Und deine Schilddrüse kommt nun ohne Medikamente aus? Das ist immer so ein schrecklich langwieriger Prozess und mit so vielen, oft sehr unangenehmen Nebenwirkungen verbunden, bis zur richtigen Einstellung. Wie geht es dir damit inzwischen?
Gut, dass du schon jetzt und so regelmäßig was gegen eine mögliche Osteoporose unternimmst. Meine Mutter hatte sie hochgradig und hatte große Schmerzen zu ihrem Lebensende hin. Ich habe sie auch und nehme jetzt schon Tabletten, Vitamin D sowieso und bin in Behandlung. Aber ich bin nicht so ein ängstlicher Mensch. Das macht es vermutlich leichter. Trotzdem muss ich natürlich mit viel Bewegung entgegenwirken. Aber wenn ich mich so in meinem Umfeld umsehe und die Erkrankungen dort betrachte, mit den Einschränkungen, die sie so mit sich bringen, geht es mir geradezu super und dass du dir das Handgelenk bei dem Sturz nicht gebrochen hast, ist doch auch ein gutes Zeichen.
Ich schicke dir auf jeden Fall mal eine große Portion Optimismus durch das Netz das kann ja nur gut sein.
Ganz liebe Grüße und bis bald! die Faniefen
—
die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Vitamin D nehme ich auch - durchgängig. Habe mir den Wert messen lassen vom Gynäkologen. Der meinte, wäre wichtig bei meiner Vorgeschichte. Ich habe nur gelacht und gemeint, dass ich so viel draußen rum laufe - da bin ich bestimmt safe. PUSTEKUCHEN ... Zu viel Make-Up (vermutlich).
Schön, dass sich Deine Werte nicht verschlechtert haben. Immer eine "Belohnung" für all die größeren und kleineren Dinge, die man dagegen tun kann.
Ein oller Jammerlappen zu sein ist auch nicht mein Ding. Kenne viele Männer, die ewig rumheulen wegen Pille-Palle.
Auf das Foto vom Tattoo freue ich mich wie'n Schnitzel und ganz liebe Grüße ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo liebe Punky, ich lasse Dir auch mal Spritzgebäck hier! Das hat im Tagebuch auch keine Kalorien, wie wir hier gelernt haben.
Vitamin D, Selen, Zink, alle B Vitamine, Omega 3 Fettsäuren, Magnesium und die EAA (Essenzielle Aminosäuren, also die, die der Körper nicht selbst produziert), für's Gemüt: Ashwaganda und Tryptophan hochdosiert. Gegen die stillen Entzündungsprozesse, dienen Körper schlummern und nicht immer entdeckt werden: Q10 (als Ubiquinon), Vitamin C 1.000 mg pro Tag... wir müssen leider immer mehr Mikronährstoffe separat nehmen, weil die industriell hergestellte Nahrung, die leer gepumpten Tiere und ausgelutschten und toxisch belasteten Böden uns nicht mehr viel zu bieten haben.
Sorry, wollte jetzt nich so apokalyptisch daher kommen...
Also noch ne Runde Kekse... die helfen für und gegen Alles
dank dir für deinen Besuch in meinem TB und deine lieben Worte
Weihnachten, oder auch nur einige Tage im Dezember, auf den Kanaren zu verbringen ist eine gute Idee, gerade wenn ich jetzt so nach draußen sehe ... hier graupelt es und der Himmel ist einheitlich grau. Ich wünsch dir eine gute Zeit! Ich werde mal in Erinnerungen schwelgen und mir alte Fotos von Gomera ansehen. Da war ich vor einigen Jahren ebenfalls im Dezember und habe die Musik und die Groove und auch die leckere dortige Küche, Mojo und mehr , genossen.
Ich wünsch dir, dass du jede Minute genießen kannst, auf bald wieder hier,
liebe Grüße von der Faniefen
—
die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Hallo Punky!
Mit dem Rad auf die Nase fallen, DAS kann ich auch ganz hervorragend und mir tut dann immer irgendwas über Wochen weh. Schrecklich !!! Hoffe, es geht Dir inzwischen wieder gut. Drücker ...
Mein zweiter Vorname ist übrigens "Angst" ... Da fällt mir ein, kennst Du Adam Angst? Eine deutsche Punk-Rock-Band mit sehr sozialkritschen Texten. Coole Musik.
Das mit der Omi tut mir leid ... Ich habe mit einer meiner Omas unter einem Dach gelebt. Großeltern oben, wir unten. Als Kind fand' ich das mega. Sie war eine tolle Frau.
Deine drei Kilo sind übrigens bei mir gelandet und Dein Tattoo hätte ich schon sehr gerne gesehen.
Zur Zeit kämpfe ich ja mit meinen Augen. Erstmal die Glaskörperabhebung mit "Blitzen" und somit der Gefahr der Netzhautablösung. Seit gestern dann beidseitig eine Bindehautentzündung. Läuft also gerade bei mir.
Hoffe, die können Deine Schilddrüse wieder richtig einstellen und drück' Dich feste.
Liebe Grüße
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Huhu, danke für die lieben Worte Josefine,
tja Angst ist wohl doch kein so unbeliebter zweiter Vorname, ich hab den auch....
habe mich auf meinen Handgelenken gut abgefangen aber die Hand war wie gesagt doppelt so dick. Echt gruselig.
Diese Woche hatte ich "nach 7 Jahren" erneut eine Knochendichtemessung. Die haben ja mit 40 bei mir schon eine Osteopenie festgestellt. Also die vorstufe von Osteoporose. Das war ein schock. Bekam dann bioidente Hormone und muss seitdem höher dosiert Vitamin D nehmen. Dauerhaft. Dazu habe ich mit Hatha Yoga begonnen was ich nun schon 5 Jahre mache.
trotzdem hatte ich Schiss. Aber es ist gleich geblieben, bzw im bereich des Oberschenkelhalses wieder knapp im grünen bereich nur am Lendenwirbel ist es noch etwas im orangen Bereich. Puhh, ich hatte echt Angst.
Mies dass man sich so früh mit solchen Sachen beschäftigen muss aber hätte ich damals nicht so einen tollen Frauenarzt gehabt der gesagt hat: in Ihrem Fall würde ich das zur Sicherheit gerne messen, dann weiß ich nicht wo ich heute wäre.
Wir müssen uns wohl damit abfinden dass es darum geht sich auch mit Dingen bestmöglich zu arrangieren nicht wahr?
Das habe ich mir jetzt vorgenommen. Nicht herumjammern mit "warum ich? warum habe ich?"... sondern es gibt noch wesentlich schlimmeres und was kann ich jetzt für mich tun? Das ist wohl die bessere Variante.
Für deine Augen drücke ich dir feste die Daumen
Punky
Ps. Ich sende dir bei Gelegenheit ein Foto des Tattoos per PN
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Liebe Punky,
so lange war ich nicht in deinem Tagebuch. Sorry, dafür.
Ich komm' einfach zu nix ... je mehr Zeit ich zur Verfügung habe, desto schneller zerrinnt sie mir zwischen den Fingern.
Jetzt sitze ich in der Küche, die Hühnersuppe köchelt vor sich hin und ich habe endlich mal wieder ein wenig Zeit für dieses schöne Forum.
aber ich habe das Gefühl, dass mir meine Motorrad Erfahrung gut tut. So konnte ich schon so manche brenzlige Situation entschärfen.
Hoffe, deine Verletzung von dem Fahrradsturz ist inzwischen ausgeheilt?
Ich sause ja auch seit einiger Zeit mit dem eBike durch die Gegend und habe festgestellt, je mehr ich fahre, desto schneller werde ich. ... ist ja logisch, dass damit auch der Unfallrisiko steigt, vor allem in der Stadt. Manchmal denke ich "mal sehen, wie lange das gut geht"
Allerdings ist es schon ein bisschen gefährlich, dass so ein eBike ohne Bremslicht und auch ohne Rückspiegel unterwegs ist. Hatte schon mehrfach Situationen, wo es deshalb fast geknallt hätte. Aber eben nur fast. War wohl doch langsam genug.
Dass du abgenommen hast, ist ja super. Beneidenswert. Und deine Schilddrüse kommt nun ohne Medikamente aus?
Das ist immer so ein schrecklich langwieriger Prozess und mit so vielen, oft sehr unangenehmen Nebenwirkungen verbunden, bis zur richtigen Einstellung. Wie geht es dir damit inzwischen?
Gut, dass du schon jetzt und so regelmäßig was gegen eine mögliche Osteoporose unternimmst. Meine Mutter hatte sie hochgradig und hatte große Schmerzen zu ihrem Lebensende hin. Ich habe sie auch und nehme jetzt schon Tabletten, Vitamin D sowieso und bin in Behandlung. Aber ich bin nicht so ein ängstlicher Mensch. Das macht es vermutlich leichter.
und dass du dir das Handgelenk bei dem Sturz nicht gebrochen hast, ist doch auch ein gutes Zeichen.
Trotzdem muss ich natürlich mit viel Bewegung entgegenwirken.
Aber wenn ich mich so in meinem Umfeld umsehe und die Erkrankungen dort betrachte, mit den Einschränkungen, die sie so mit sich bringen, geht es mir geradezu super
Ich schicke dir auf jeden Fall mal eine große Portion Optimismus durch das Netz
das kann ja nur gut sein.
Ganz liebe Grüße und bis bald!
die Faniefen
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Hallo, liebe Punky!
Vitamin D nehme ich auch - durchgängig. Habe mir den Wert messen lassen vom Gynäkologen. Der meinte, wäre wichtig bei meiner Vorgeschichte. Ich habe nur gelacht und gemeint, dass ich so viel draußen rum laufe - da bin ich bestimmt safe. PUSTEKUCHEN ... Zu viel Make-Up (vermutlich).
Schön, dass sich Deine Werte nicht verschlechtert haben. Immer eine "Belohnung" für all die größeren und kleineren Dinge, die man dagegen tun kann.
Ein oller Jammerlappen zu sein ist auch nicht mein Ding. Kenne viele Männer, die ewig rumheulen wegen Pille-Palle.
Auf das Foto vom Tattoo freue ich mich wie'n Schnitzel und ganz liebe Grüße ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo liebe Punky, ich lasse Dir auch mal Spritzgebäck hier! Das hat im Tagebuch auch keine Kalorien, wie wir hier gelernt haben.
Vitamin D, Selen, Zink, alle B Vitamine, Omega 3 Fettsäuren, Magnesium und die EAA (Essenzielle Aminosäuren, also die, die der Körper nicht selbst produziert), für's Gemüt: Ashwaganda und Tryptophan hochdosiert. Gegen die stillen Entzündungsprozesse, dienen Körper schlummern und nicht immer entdeckt werden: Q10 (als Ubiquinon), Vitamin C 1.000 mg pro Tag... wir müssen leider immer mehr Mikronährstoffe separat nehmen, weil die industriell hergestellte Nahrung, die leer gepumpten Tiere und ausgelutschten und toxisch belasteten Böden uns nicht mehr viel zu bieten haben.
Sorry, wollte jetzt nich so apokalyptisch daher kommen...
Also noch ne Runde Kekse... die helfen für und gegen Alles
Liebe Grüße, Coffee
Nichtraucher seit 20. April 2021
Huhu, ich nehm die Kekse natürlich noch hehe
ist doch klar.
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Hallo, liebe Punky!
Du fliegst auf die Kanaren - Herrlich ! Genieße Deinen Urlaub in vollen Zügen ... äh, besser in einem tollen Hotel.
Ich habe einen "Error" in der PN und kann sie leider nicht öffnen. Bin mir aber sicher: DU BIST WUNDERSCHÖN !!!
Liebe Grüße - Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hi Punky,
dank dir für deinen Besuch in meinem TB und deine lieben Worte
Weihnachten, oder auch nur einige Tage im Dezember, auf den Kanaren zu verbringen ist eine gute Idee, gerade wenn ich jetzt so nach draußen sehe
... hier graupelt es und der Himmel ist einheitlich grau. Ich wünsch dir eine gute Zeit! 
, genossen.
Ich werde mal in Erinnerungen schwelgen und mir alte Fotos von Gomera ansehen. Da war ich vor einigen Jahren ebenfalls im Dezember und habe die Musik und die Groove und auch die leckere dortige Küche, Mojo und mehr
Ich wünsch dir, dass du jede Minute genießen kannst,
auf bald wieder hier,
liebe Grüße von der Faniefen
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Seiten