Ich, Nadja, beschließe am [color=red:8744b208fe]20.03.2006[/color:8744b208fe] nach reiflicher Überlegung und guter Vorbereitung mit der Sucht zu rauchen defintiv zu brechen, und zwar aus folgenden Gründen:
1. Ich WILL gesund alt werden
2. Ich WILL wieder frei atmen können
3. Ich WILL frei und unabhängig sein
4. Ich WILL besser und vor allem gesund aussehen
5. Ich WILL mein Geld für andere Dinge ausgeben, z.B. für Urlaub am Meer
6. Ich WILL mich nicht mehr von meiner Sucht manipulieren lassen
7. Ich WILL nicht mehr auf 100 m Entfernung am Geruch als Raucher erkannt werden
8. Ich WILL endlich ein paar Kilo zunehmen
Ich werde mich befreien. Ein Nichtraucher zu sein ist mein eigentliches Wesen. Ich werde ab diesem Tage frei sein. Ein für allemal.
Hlg.Kreuz, 14.03.2006 Nadja
—
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
liebe Nadja,
genau dass was du alles [b:11da8cd58d]willst [/b:11da8cd58d], wirst du bekommen
und zwar genau dann wenn du es auch wirklich[b:11da8cd58d] willst[/b:11da8cd58d]
drum schau zu dass du in deiner Anfangszeit nicht allzuviel Streß um die Ohren hast und wenn möglich erstmal gefährlichen Situationen aus dem Weg gehtst, alles andre wird dann schon nach und nach
Auf jeden Fall hast du dein Vorhaben sehr sehr schön beschrieben [b:11da8cd58d]tolles posting [/b:11da8cd58d]
Danke Afri, ja, das Gestinke muss ein Ende haben, zumal es mir gesundheitlich durch das Rauchen auch immer schlechter geht. Asthma, beginnendes COPC (oder wie das heißt), Lungenfunktion nur 50 %, Kurzatmigkeit, Untergewicht usw. usf.
Ich bin es mir schuldig, diesen Unsinn zu unterlassen.
Liebe Grüße, Nadja
—
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
Danke Ihr Lieben für Eure Beiträge und fürs Hochschieben
Ich wollte Euch noch sagen, dass heute mein letzter Stinketag ist, ab morgen geht es los und irgendwie freue ich mich darauf ein "neues" Leben ohne Zigaretten zu beginnen. Ein bißchen Angst habe ich auch, aber nur davor, dass es mir seeeeehr schwer fallen könnte. Ich hoffe, dass es nicht so ist und habe mir schon einige Beschäftigungen auferlegt, die ich sofort durchführen werde, sollte der :twisted: mich zu sehr plagen.
Ich werde morgen sowieso 24 Stunden an Claudi denken, die mit mir zusammen das Laster loswerden möchte. Da bleibt sicher keine Zeit, an doofe Kippen zu denken.
Und an alle, die es schon geschafft haben: Ihr könnt riesig stolz auf Euch sein und macht weiter so, ich bin mir wie ihr auch sicher, dass es sich lohnt
:ja:
Liebe Grüße an alle hier im Forum, Nadja
—
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
Auch ich werde morgen einfach nur an dich denken und mir ausmalen, wie du dem Nikotinmonster den Marsch bläst!
Und wenn´s schlimm kommt, dann komm ins Forum, ich werde auch während meiner Arbeitszeit immer mal wieder reinschauen! Darf ich ja eigentlich nicht! Aber, an so einem Tag???
Und sollte ich nicht da sein, dann weißt du ja, dass hier ganz ganz viele andere liebe Leute sind, die dich auffangen und die dir helfen, das Nikotinmonster wegzuscheuchen!
*ichdrückdichganzdolle* WIR SCHAFFEN DAS`*
Claudia
—
Startdatum: 20.03.2006
Gemeinsam mit Jona13 (Nadja)
dann drücke ich euch mal ganz feste die däumchen.
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Ich, Nadja, beschließe am [color=red:8744b208fe]20.03.2006[/color:8744b208fe] nach reiflicher Überlegung und guter Vorbereitung mit der Sucht zu rauchen defintiv zu brechen, und zwar aus folgenden Gründen:
1. Ich WILL gesund alt werden
2. Ich WILL wieder frei atmen können
3. Ich WILL frei und unabhängig sein
4. Ich WILL besser und vor allem gesund aussehen
5. Ich WILL mein Geld für andere Dinge ausgeben, z.B. für Urlaub am Meer
6. Ich WILL mich nicht mehr von meiner Sucht manipulieren lassen
7. Ich WILL nicht mehr auf 100 m Entfernung am Geruch als Raucher erkannt werden
8. Ich WILL endlich ein paar Kilo zunehmen
Ich werde mich befreien. Ein Nichtraucher zu sein ist mein eigentliches Wesen. Ich werde ab diesem Tage frei sein. Ein für allemal.
Hlg.Kreuz, 14.03.2006 Nadja
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
liebe Nadja,
genau dass was du alles [b:11da8cd58d]willst [/b:11da8cd58d], wirst du bekommen
und zwar genau dann wenn du es auch wirklich[b:11da8cd58d] willst[/b:11da8cd58d]
drum schau zu dass du in deiner Anfangszeit nicht allzuviel Streß um die Ohren hast und wenn möglich erstmal gefährlichen Situationen aus dem Weg gehtst, alles andre wird dann schon nach und nach
Auf jeden Fall hast du dein Vorhaben sehr sehr schön beschrieben [b:11da8cd58d]tolles posting [/b:11da8cd58d]
lg afri
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Danke Afri, ja, das Gestinke muss ein Ende haben, zumal es mir gesundheitlich durch das Rauchen auch immer schlechter geht. Asthma, beginnendes COPC (oder wie das heißt), Lungenfunktion nur 50 %, Kurzatmigkeit, Untergewicht usw. usf.
Ich bin es mir schuldig, diesen Unsinn zu unterlassen.
Liebe Grüße, Nadja
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
ups, ja da wird es tatsächlich endlich Zeit. aber nun auf mit Vollgas oder?
[b:8194e9855e]du schaffst das [/b:8194e9855e] :!:
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
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der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
*jonanachobenschieb*
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
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mal city helfen muß
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
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der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
danke anita
und liebe nadja immer weiter rauchfrei bleiben!! schönes we und bis bald.....
city
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
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Danke Ihr Lieben für Eure Beiträge und fürs Hochschieben
Ich wollte Euch noch sagen, dass heute mein letzter Stinketag ist, ab morgen geht es los und irgendwie freue ich mich darauf ein "neues" Leben ohne Zigaretten zu beginnen. Ein bißchen Angst habe ich auch, aber nur davor, dass es mir seeeeehr schwer fallen könnte. Ich hoffe, dass es nicht so ist und habe mir schon einige Beschäftigungen auferlegt, die ich sofort durchführen werde, sollte der :twisted: mich zu sehr plagen.
Ich werde morgen sowieso 24 Stunden an Claudi denken, die mit mir zusammen das Laster loswerden möchte. Da bleibt sicher keine Zeit, an doofe Kippen zu denken.
Und an alle, die es schon geschafft haben: Ihr könnt riesig stolz auf Euch sein und macht weiter so, ich bin mir wie ihr auch sicher, dass es sich lohnt
:ja:
Liebe Grüße an alle hier im Forum, Nadja
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
Ach Nadja!
Auch ich werde morgen einfach nur an dich denken und mir ausmalen, wie du dem Nikotinmonster den Marsch bläst!
Und wenn´s schlimm kommt, dann komm ins Forum, ich werde auch während meiner Arbeitszeit immer mal wieder reinschauen! Darf ich ja eigentlich nicht! Aber, an so einem Tag???
Und sollte ich nicht da sein, dann weißt du ja, dass hier ganz ganz viele andere liebe Leute sind, die dich auffangen und die dir helfen, das Nikotinmonster wegzuscheuchen!
*ichdrückdichganzdolle* WIR SCHAFFEN DAS`*
Claudia
Startdatum: 20.03.2006
Gemeinsam mit Jona13 (Nadja)
Gemeinsam sind wir stark
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