nun hab ich solange nicht geschrieben, aber es war auch viel los .... Mein älterer Sohn hat sein Abi gemacht, ich hab angefangen Fussi zu spielen (auf meine alten Tage), naja und dann eben der ganz normale tägliche Wahnsinn, kennt doch jeder! Ach ja, ich bin immer noch RAUCHFREI :danci1: Allerdings überfällt mich dieser elende Schmachtteufel immer wieder und die Versuchung ist teilw. schon ganz schön groß :oops: Ich dachte ich schreib mir meinen Schmachtfrust mal wieder von der Seele, vielleicht hilft es! Sonst konnte ich auch Abends mal ne Schoki futtern oder eine feine Pepsi trinken, geht auch alles nicht mehr. Muß total aufpassen, daß ich nicht so zunehme, bislang sind es nur 3kg ....
Es grüßt
Pink- (Es gibt Tage die sind wie ein Griff ins Klo, also der heutige
ist so einer :shock: )
Huhu,
[color=red:789fc82082][size=18:789fc82082][b:789fc82082]über 9 Monate rauchfrei. Das ist ja der Hammer[/size:789fc82082]!!![/b:789fc82082][/color:789fc82082]
Ich bin erst 3 Tage dabei und du kannst total stolz auf dich sein.
Ich habe Bekannte, die rauchen Jahrzehnte nicht mehr und haben manchmal immer noch nen Schmachter.
Den kannst ja auch haben, [b:789fc82082][u:789fc82082]nur nicht nachgeben[/b:789fc82082]!!![/u:789fc82082]
Meist sind das ja nur ein paar Minuten und dann fühlst du dich umso besser, dass du nicht nachgegeben hast.
Ich wünsch dir einen schönen Abend und morgen einen besseren Tag :sternsmilie:
I have a dream ... so der Gedanke am Anfang und inzwischen lebe ich diesen Traum Ich kann es selbst kaum glauben, noch knapp 2 Wochen und ich habe es geschafft .... 1 Jahr rauchfrei :danci1: Immer wieder gab es Höhen und Tiefen, auch heute noch überfällt mich der Schmachteufel, aber die Abstände werden länger! Gewichtsmäßig (war meine größte Sorge) liege ich noch im grünen Bereich, ingesamt 4kg über die gesamte Zeit-wovon ich allerdings 2 kg schon wieder abgenommen habe! Ich kann inzwischen auch wieder Dinge genießen, von denen ich früher gedacht habe sie wären ohne Zigarette nur halb so schön, was für ein Quatsch :roll:
Ich wünsche Euch allen noch einen schönen rauchfreien Sonntag :winky1:
Hallo Pink,
wieder mal ein alter Hase mit Erfolgsgeschichte hier. Finde ich ja immer toll zu lesen, dass es jemand schafft. Und du bist in zwei Wochen gestandene Nichtraucherin. Glückwunsch! Komm wieder her, damit wir das feiern können.
Ich wünsche dir weiter alles Gute, obwohl das sicher kaum nötig ist.
Ami :winky1:
Liebe Pink,
du bist zwar selten hier, aber dieser Tag muss doch gefeiert werden. Denn heute wirst du Nichtraucherin! Ein Jahr lang hast du nicht mehr geraucht, bist losgekommen von den Glimmstängeln und frei. Ich gratuliere dir!
[size=18:9cfe1b68fd]Herzlichen Glückwunsch zu 1 Jahr ohne Rauchen[/size:9cfe1b68fd]
Vielen Dank für Eure lieben Einträge und Glückwünsche :oops: ! Nun bin ich schon über ein Jahr rauchfrei-ich kann es selbst kaum glauben! Immer noch überfallt mich manchmal der Schmachtteufel, doch bislang konnte ich ihm, auch in "gefährlichen" Situationen widerstehen. Ich hoffe so bleibt es Ich versuche viel Sport zu treiben, gehe viel mit meinen Hunden spazieren und doch ist das oder andere Kilo dazu gekommen-ok, ich war schon immer ein Schokijunkie :oops: Aber noch ist alles im grünen Bereich! Ich wünsche allen hier weiterhin viel Erfolg und genügend Kraft dem Glimmelstengel keine Chance mehr zu geben!
Hallo zusammen,
nun hab ich solange nicht geschrieben, aber es war auch viel los .... Mein älterer Sohn hat sein Abi gemacht, ich hab angefangen Fussi zu spielen (auf meine alten Tage), naja und dann eben der ganz normale tägliche Wahnsinn, kennt doch jeder! Ach ja, ich bin immer noch RAUCHFREI :danci1: Allerdings überfällt mich dieser elende Schmachtteufel immer wieder und die Versuchung ist teilw. schon ganz schön groß :oops: Ich dachte ich schreib mir meinen Schmachtfrust mal wieder von der Seele, vielleicht hilft es! Sonst konnte ich auch Abends mal ne Schoki futtern oder eine feine Pepsi trinken, geht auch alles nicht mehr. Muß total aufpassen, daß ich nicht so zunehme, bislang sind es nur 3kg ....
Es grüßt
Pink- (Es gibt Tage die sind wie ein Griff ins Klo, also der heutige
ist so einer :shock: )
Huhu,
[color=red:789fc82082][size=18:789fc82082][b:789fc82082]über 9 Monate rauchfrei. Das ist ja der Hammer[/size:789fc82082]!!![/b:789fc82082][/color:789fc82082]
Ich bin erst 3 Tage dabei und du kannst total stolz auf dich sein.
Ich habe Bekannte, die rauchen Jahrzehnte nicht mehr und haben manchmal immer noch nen Schmachter.
Den kannst ja auch haben, [b:789fc82082][u:789fc82082]nur nicht nachgeben[/b:789fc82082]!!![/u:789fc82082]
Meist sind das ja nur ein paar Minuten und dann fühlst du dich umso besser, dass du nicht nachgegeben hast.
Ich wünsch dir einen schönen Abend und morgen einen besseren Tag :sternsmilie:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
I have a dream ... so der Gedanke am Anfang und inzwischen lebe ich diesen Traum
Ich kann es selbst kaum glauben, noch knapp 2 Wochen und ich habe es geschafft .... 1 Jahr rauchfrei :danci1: Immer wieder gab es Höhen und Tiefen, auch heute noch überfällt mich der Schmachteufel, aber die Abstände werden länger! Gewichtsmäßig (war meine größte Sorge) liege ich noch im grünen Bereich, ingesamt 4kg über die gesamte Zeit-wovon ich allerdings 2 kg schon wieder abgenommen habe! Ich kann inzwischen auch wieder Dinge genießen, von denen ich früher gedacht habe sie wären ohne Zigarette nur halb so schön, was für ein Quatsch :roll:
Ich wünsche Euch allen noch einen schönen rauchfreien Sonntag :winky1:
Hallo Pink,
wieder mal ein alter Hase mit Erfolgsgeschichte hier. Finde ich ja immer toll zu lesen, dass es jemand schafft. Und du bist in zwei Wochen gestandene Nichtraucherin. Glückwunsch! Komm wieder her, damit wir das feiern können.
Ich wünsche dir weiter alles Gute, obwohl das sicher kaum nötig ist.
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallöchen,
wow nur noch 2 Wochen dann hast du es geschafft. 1 Jahr ohne Qualm.
Ich beneide dich
ich bin grad erst bei tag 2 (rückfällig geworden) .
Einen schönen Sonntag noch wünscht Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
:applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus:
Liebe Pink,
du bist zwar selten hier, aber dieser Tag muss doch gefeiert werden. Denn heute wirst du Nichtraucherin! Ein Jahr lang hast du nicht mehr geraucht, bist losgekommen von den Glimmstängeln und frei. Ich gratuliere dir!
[size=18:9cfe1b68fd]Herzlichen Glückwunsch zu 1 Jahr ohne Rauchen[/size:9cfe1b68fd]
:applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Vielen Dank für Eure lieben Einträge und Glückwünsche :oops: ! Nun bin ich schon über ein Jahr rauchfrei-ich kann es selbst kaum glauben! Immer noch überfallt mich manchmal der Schmachtteufel, doch bislang konnte ich ihm, auch in "gefährlichen" Situationen widerstehen. Ich hoffe so bleibt es
Ich versuche viel Sport zu treiben, gehe viel mit meinen Hunden spazieren und doch ist das oder andere Kilo dazu gekommen-ok, ich war schon immer ein Schokijunkie :oops: Aber noch ist alles im grünen Bereich! Ich wünsche allen hier weiterhin viel Erfolg und genügend Kraft dem Glimmelstengel keine Chance mehr zu geben!
Liebe Grüße
Claudia :winky1:
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