hallo ihr lieben,

ganz lieben dank für die aufmunternden worte, speziellen dank an quaxin für den guten schlaf heute nacht.

ich hab heute mal meinen chef gefragt, wie es ihm geht. er hat ja zwei tage nach mir angefangen. er ist auch immer noch tapfer, macht aber nach außen einen ganz coolen eindruck.

er hat dann zugegeben, dass es ihm total mies geht. die euphorie der ersten tage ist verflogen und es ist nur sein dickkopf, der ihn vom rauchen abhält.

boah, tat das gut, das zu hören. endlich kriegte ich mal verständnis. und schwupps...gleich fühlten wir uns beide besser, weil wir endlich mal mit einem leidensgenossen darüber sprechen konnten.

dass mir das nikotin nicht mehr fehlt, spüre ich deutlich. wenn ich auf der arbeit oder auch zu hause zu tun habe, werde ich nur extrem selten durch gedanken ans rauchen unterbrochen. auf der arbeit ist es für mich schon selbstverständlich, dass da nicht geraucht wird.
heute mittag kam ganz kurz der gedanke ans rauchen, da dachte ich, um diese zeit wäre sonst der aschenbecher schon hübsch gefüllt gewesen.

was mir genau fehlt, kann ich noch nichtmal sagen. das will ich aber wissen, nur so kann ich es abstellen. ist es das ritual, was mir fehlt? der einsame moment, ich allein mit meinen gedanken und der ruhe an meinem rauchplatz im garten? es sind ja doch eher momente hier zu hause, die extrem schwierig sind.

um das herauszufinden, habe ich mir jetzt kräuterzigaretten in der apotheke bestellt. bei mir hier in der provinz ist sowas leider nicht vorrätig. na egal, morgen kann ich sie abholen.
wenn es dann am wochenende wieder ganz dunkel um mich wird, werde ich es mal damit ausprobieren.
entweder es hilft oder ich breche zusammen vor lachen, weil es so albern ist, kräutertee zu rauchen...

und natürlich mache ich weiter. abbrechen ist keine option!
dass es mir mit anderen gründen leichter fallen würde, ist schon klar. das muss ich mir schon täglich von meiner freundin anhören, die mir die kraft der positiven gedanken schmackhaft machen will. jaja, kenn ich schon: der glaube versetzt berge, teilt das meer und läßt warzen verschwinden. tschakka, du schaffst es! ommmm!!!
aber wenn ich doch nicht kann...sowas hat bei mir noch nie funktioniert...

ich warte einfach mal ab und auf den moment, wo auch ich ungläubige erkennen werde, dass es sich wirklich lohnt. ihr glaubt da ja alle entweder fest dran oder habt es schon selber erlebt. ich lass mich überaschen, wann dieser moment ist.
...hoffentlich dauert das nicht mehr so lange...
...gott gebe mir geduld, aber schnell!...

nur so zur info und für die statistik:
19 tage 5 stunden 36 minuten

lg,
menki

[quote:25d4efffe7="quaxin"]die sich heute ebendie auch besorgte und in der großstadt nürnberg sind die auch nicht vorrätig [/quote:25d4efffe7]

da bin ich ja beruhigt, dass es die dinger bei dir auch nur auf bestellung gibt. ich dachte schon, ich lebe versorgungstechnisch am ende der welt hier in der niedersächsischen pampa.

ich bin gespannt, welche erfahrungen wir damit machen.
gg befürchtet, es ist der erste schritt zurück zur echten zigarette. also, wenn ich das will, dann muss ich nur an den küchenschrank. da liegt noch eine packung. und die bleibt da auch liegen. sie macht mir klar, dass es jederzeit meine freie entscheidung ist, nicht zu rauchen.