Ran an den Speck!

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Gudi
Hallöle Ihr,

Hallöle Ihr,

also ich verweigere ja sämtliche Diäten und auch die entsprechenden Web-Seiten dazu.

Also kann und will ich mich zu gesund-ungesund-jojo-etc. nicht äüßern.

Jeder/jede wie er mag und wie es IHM/IHR gut tut und hilft.

Ich hatte Anfang des Jahres, durch bewußstes Essen und vor allem den fast vollständigen Verzicht auf Süßigkeiten durch Sport und viel Wasser trinken fast 6 Kilo abgenommen. Nachdem ich michaber fast 8 Wochen wirklich ungesund ernährte, sind diese natürlich wieder drauf.

Jeden Tag Kuchen/Schokolade usw. kann nunmal nicht gesund sein. Und DAS hat weniger mit dem Nicht-Rauchen als mehr mit Unvernunft zu tun.

Heute morgen beendete ich diese Misere. Ich verfalle wieder in mein altes GESUNDES Muster. Sport, vernünftige Ernährung, viel Wasser trinken und ab und an sicher auch mal ein Stück Schokolade oder Kuchen, aber nicht mehr MAß-LOS.

Dann purzeln (bei mir) hoffentlich auch wieder die Pfunde
Biggrin

[i:5b425b3b9b]Ich streite als MIT[/i:5b425b3b9b]..und werde berichten.

Liebe Grüße Gudi

16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]

geniesserin
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Eins vorweg:

Eins vorweg:
Jeder so wie er mag!
Genau die These vertrete ich übrigends auch beim Nichtmehrrauchen :!:
Klar kann man hier über Diätformen ect. diskutieren, aber den anderen runtermachen bzw. so kritisieren das man sich hier rechtfertigen muss finde ich nicht ok! Sogar exessiv Sport ist schädlich. Wenn das aber jemand braucht um damit endlich(!) abzunehmen, ok soll er halt.
Ich würde erst "aufschreien" wenn jemand sagt: 3 x am Tag den Finger in den Hals, Nulldiät ect.

Ich bin für Akzeptanz und Unterstützung beim Abnehmen!

LG
Gabi

  aufgehört am 03.03.2015

geniesserin
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[quote:c7bd26e73b="Emmina"

[quote:c7bd26e73b="Emmina"]Liebe Gabi,
hab Dank für den netten Tipp. Ich fürchte aber, in dem Land, in dem ich mich grad rumtreibe, da gibt's keine M***i-Tüten-Hollondaise (ich gucke aber mal). Aber ich mag Spargel auch gern einfach auf Salat oder einmal durch die Pfanne mit Pellkartoffeln....
Wo beziehst Du eigentlich Deine Rezepte und Infos her? Hab schon mal in Deinem TB gelesen, aber fand nicht so recht raus, was Deine "Methode" ist.
bis denne sagt, Emmina[/quote:c7bd26e73b]

Ich mache mit bei dem Apotheken-Programm "Leichter leben in Deutschland" (Llid). In meiner Apotheke gibt es ein Begleitbuch und mehrere Kochbücher, den Schrittzähler und 4 Vorträge a 2 Stunden uvm.
Da ich eine passionierte Gerneköchin bin erfinde ich viele Rezepte und probiere andere immer wieder mal anders aus.
LG
Gabi

  aufgehört am 03.03.2015

CABA
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@hihi Gabi

Lol Biggrin @hihi Gabi

Deine Nulldiät.... 3x Finger in den Hals... ja ich freue mich auch immer für Anregungen und bin dankbar! Siehe Schrittzähler von DIR... empfohlen!

Ganz duften Tag noch!

CABA :danci1: :applaus:

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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Emmina
Liebe Leute,

Liebe Leute,

natürlich gilt, jeder möge nach seiner Facon leben (und fasten), aber dies ist ein eben - öffentliches - Forum.

Ich hab mich zum einen geärgert, dass hier plötzlich Diäten-Unsinn vertreten wird (was bisher nicht der Fall war, sonst würde ich hier nicht teilnehmen) und zum anderen darüber geärgert, dass das dabei sogar noch in der Form gesteigert geschieht, das gleich dazu gesagt wird: Ich weiß, dass alle Experten davor warnen, aber ich mach es trotzdem so - und es schadet ja auch gar nicht.
-- Sorry, aber lasst uns mal vergleichen: Ich weiß zwar, dass Experten vor dem Rauchen warnen, aber ein bisschen schadet ja nicht, denn die meisten Raucher sind nicht krank und leben noch.

Offen ist aber vor allem die Frage: Wenn Menschen hier Unsinn schreiben dürfen, warum dürfen andere Menschen keine Kritiken schreiben? Jeder doch nach seiner Facon, oder nicht?

Aber ich will gar nicht auf "jeder darf alles" hinaus. Dies ist vielmehr ein öffentliches Forum, das darauf angelegt ist, dass Leute etwas Nachahmen (in erster Line natürlich: das Rauchen aufhören).
Die Haltung, jeder Leser kann sich ja sein eigenes Urteil bilden, möge das aber bitteschön ganz privat tun (ohne Mitteilung desselben) finde ich blöd, weil dem Kontext des Gutes der Öffentlichkeit auch einfach unangemessen.

Gabi, ich muss Dir auch widersprechen, denn wenn Experten so einhellig warnen und im Übrigen so deutlich erkennbar ist, dass sich mit dieser "Diät" jemand einen Aprilscherz erlaubt hat (so schreibt Focus) bzw. einfach erkennbar sogar Betrug vorliegt (wissenschaftliche Referenz auf die Max-Planck-Gesellschaft), gibt es für mich keinen prinzipiellen - sondern nur einen ästhetischen - Unterschied zur Technik des "man nehme drei mal täglich den Finger in den Hals".

Gudi, ich finds prima, dass Du dabei bist und wieder die Sportlerin gibst! Fehlt jetzt übrigens noch Iris, die wollte doch auch ab dieser Woche (oder war es schon letzte...?) ein bisschen mehr auf's Futtern gucken und für Sport und Fitness sorgen....

Bisschen Streit schadet übrigens nicht, schon weil es ein paar Kalorien verbraucht und trainiert, trotzdem nicht zu Rauchen.

Nichts für ungut, aber gesagt werden mußte das jetzt.
Emmina

Nette
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Liebe Emmina

Liebe Emmina

Wenn du meinst, dass ich hier Blödsinn schreibe, dann ist das deine Ansicht. Wenn du dir die Diät mal genau anschaust, dann wirst du genau sehen, dass sie lediglich auf Trennkost basiert und weiter nichts ! Alle Trennkostdiäten sind also Blödsinn :aubacke1:
Es sind sowohl Kohlehydrate, so wie Eiweiß und auch neutrale Lebensmittel jeden Tag dabei, eben nur getrennt ! Also neutral nur zu Eiweiss oder kohlehydraten. Nie Eiweiss und Kohlehydrate zusammen. Mehr ist das nicht.
Emmina schrieb:
[color=red:c6e3ee4e21][b:c6e3ee4e21] Sorry, aber lasst uns mal vergleichen: Ich weiß zwar, dass Experten vor dem Rauchen warnen, aber ein bisschen schadet ja nicht, denn die meisten Raucher sind nicht krank und leben noch. [/b:c6e3ee4e21][/color:c6e3ee4e21] Entschuldige bitte, aber das ist wirklich ein saublöder Vergleich :kopfpatsch: Ich habe hier niemanden, aber auch wirklich niemandem gesagt, dass er diese Diät machen soll, ich habe lediglich gesagt, bzw geschrieben, was ich mache !

Ich lasse mich hier nicht beleidigen, nur weil du die Meinung der Kritiker dieser Diät vertrittst ! Das war es dann auch von mir hier, viel Spaß weiterhin in diesem Faden allen Wink

 [url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...

20.11.2011  - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!

charlyscha
Keine Ahnung, worin nun die

Keine Ahnung, worin nun die "Verunglimpfung" besteht, aber kein Problem: Ich halt jetzt mein Maul.

geniesserin
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Hallo!

Hallo!
Ich hab länger darüber nachgedacht, ob ich zum vorherigen Streitpunkt noch was sagen soll oder Annettes Bitte akzeptiere.
Da ich mich aber noch mit einigen Argumenten rumschlage hab ich mich dazu entschieden hier nochmals meine Meinung zu sagen:

1. Klar ist, das ist hier ein öffentliches Forum wo man seine Meinung sagen darf (das tue ich ja jetzt auch).Trotzdem sollte man sich vorher überlegen [b:56b8910164]wie[/b:56b8910164] und [b:56b8910164]warum[/b:56b8910164] man das tut.
2. Wenn man das von Annette favorisierte Abnehmprogramm verteufelt, dann sollte man konsequenter Weise in jedes Tagebuch schreiben: Oh Gott, kiloweise Gummibärchenessen, Nichtmehrrauchen mit vermehrter Nahrung zu kompensieren oder zentnerweise Bonbons lutschen ist des Teufels, ist ungesund ect.
3. Im Gegensatz zu vielen Deutschen die sich zum größten Teil von Fastfood, Cola, Limo ernähren ist eine 2wöchige Abnehmphase mit Spinat, Eiern, Salat und Steaks doch wohl vorzuziehen oder?
4. Ich hatte mich so sehr gefreut, dass Annette sich hier aktiv beteiligen wollte und bin jetzt sehr traurig, dass sie sich (aus mir verständlichen Gründen) aus diesem "Faden" zurückzieht.

My 2 cents.

  aufgehört am 03.03.2015

Emmina
Liebe Gabi und Nette,

Liebe Gabi und Nette,
Problem von Foren ist offenbar (ich lerne...), dass jede Sachkontroverse gleich als Streit auch in sozialer Hinsicht eskaliert. Das find ich blöd und eigentlich auch unnötig. Aber so scheint es (hier) zu sein.
Ich sag daher jetzt auch nix weiter dazu, hab gesagt, was ich in der Sache meine. Annette braucht sich deshalb hier auch nicht rauszuziehen. Zumal, wenn's dem lieben Frieden dient, halte ich jetzt hier meine Klappe und überlasse Euch erstmal das Feld. Ich tue das nicht beleidigt, sondern ich habe mich jetzt auf mehr Bewegung und gesündere (fettärmere) Ernährung eingestellt und verschwinde in absehbarer Frist sowieso erstmal in Breitengrade, wo ich nicht dauernd online bin (was ja auch eine Art Krankheit ist).
Es grüsst und wünscht Erfolg
Emmina

charlyscha
Willkommen in der Postmoderne

Willkommen in der Postmoderne!

In der Moderne war das so:

1 kg Körperfett ~ 7.000 kcal --> 9 kg Körperfett ~ 63.000 kcal
Gesch. Tagesumsatz ~ 2.000 kcal --> 14 Tage ~ 28.000 kcal

63.000-28.000=35.000

Fazit: Selbst wenn man 14 Tage lang überhaupt gar keine Kalorien zuführt und selbst wenn man das Maximum von 3 kg Wasser abzieht (Rest 6kg ~ 42.000), kann man unmöglich 9 kg in 14 Tagen verlieren.

Aber in der Postmoderne geht das ja vielleicht...

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