Also, eigentlich wollte ich hier nichts mehr schreiben, aber ich muss das nun doch. Ich schrieb, dass ich 2 Freundinnin habe, die diese Diät machten und dass eine davon 9 Kilo genau verlor in diesen 14 Tagen. Ich habe ihr Anfangsgewicht gesehen und ich habe das Endgewicht gesehen. Aber gut, dann bin ich halt auch noch eine Lügnerin, auch schon egal. Im Übrigen erwarte ich auch nicht, dass ich persönlich so viel abnehme und wenn ich nach der einen Woche sehe, dass schon genug runter ist, so scheint es mir fast, ich merk es an den Klamotten, dann mach ich auch nicht weiter damit. Wiegen werde ich mich erst morgen Abend wieder, hatte ich nur ein mal bisher. Bin ich unter 70, hör ich auf, denn das reicht mir. Das Trennkost Prinzip jedenfals werd ich mir genauer anschauen und eventuell dabei bleiben in normalem Maße.
Grüße,
Annette
So, das dann noch mal von mir.
Liebe Annette,
ich glaube nicht das du gelogen hast.
Man kann während einer Diät [b:a6af18838a]mehr [/b:a6af18838a]abnehmen als Fett und Wasser. Allerdings ist dies fatalerweise [b:a6af18838a]Muskelmasse[/b:a6af18838a].
Ausserdem kann man mehr abnehmen je höher der Grundumsatz ist. Der "normale" beträgt - wie charlyscha schon ausführt - ca. 2000 Kcal. Allerdings kann man durch Sport einen wesentlich höheren Grundumsatz haben und dadurch auch mehr verbrennen.
Ich dachte, die Behauptung sei, dass man durch die Diät so viel abnimmt und nicht durch Sport. Interessant fände ich es aber schon, wie man bei absoluter Nullzufuhr (so die Prämisse der Rechnung) auch noch genug Sport machen kann, um die fehlenden 35.000 kcal zu verbrennen. Wenn aber z.B. 1000 kcal am Tag zugeführt werden, dann verdoppelt sich auch das Defizit. 70.000 kcal in zwei Wochen, also 5.000 kcal am Tag abschwimmen oder -laufen? Nun, wers glauben möchte, bitte!
Man kann während einer Diät [b:ad7a59330d]mehr [/b:ad7a59330d]abnehmen als Fett und Wasser. Allerdings ist dies fatalerweise [b:ad7a59330d]Muskelmasse[/b:ad7a59330d].
[/quote:ad7a59330d]
Wer lesen kann ist klar im Vorteil
Ausserdem wird hier nichts wissenschaftlich behauptet sondern Annette hat lediglich ihre Erfahrungen und die aus ihrem Bekanntenkreis geschildert.
Dieser Thread war eigentlich gedacht sich gegenseitig zu stützen und zu unterstützen!
Hallo charlyscha,
wer immer du bist, du kommst hier reingestolpert und hängst dich ganz schön weit aus dem Fenster. Vielleicht sollte man mal deine IP-Adresse prüfen
Muskelmasse kannst du minütlich, stündlich, täglich verbrennen.
Was ist deine Intension?
Möchtest du dich hier hilfreich einbringen. Dann sollten wir vielleicht vorher klären was hilfreich ist!
Möchtest du uns weiterhin verunglimpfen, dann möchte ich dich bitten doch woanders deine Spielwiese zu suchen!
Das was du hier gerade betreibst ist nicht sehr hilfreich!
MfG
Gabi
Ich schließ mich mal auch an.
Zumal ich es bedauerlich finde, wenn statt wir, das Niveau hier abnehmen würde. Mehr sag ich nicht dazu.[i:68aac82dc7] PUNKT.[/i:68aac82dc7]
Lasst uns mal wieder zum eigentlichen Thema kommen:
Abnehmen mit [b:68aac82dc7]Freu[/b:68aac82dc7][i:68aac82dc7](n)[/i:68aac82dc7][b:68aac82dc7]de[/b:68aac82dc7][i:68aac82dc7](n)[/i:68aac82dc7]...
Also icke geh heute erst mal meine Mädels ein bissel über den Sportplatz jagen und danach noch mit Klaus, als Aufpasser, in den Wald joggen. Wenn ich Glück habe gibt es danach wieder einen legger Klaus-Salat.
Den, [i:68aac82dc7]also den Salat[/i:68aac82dc7], kann ich nur empfehlen. Rezept müsst ihr allerdings bei Klaus einklagen *gg*
Im Übrigen, was wirklich schlimm ist, ist, dass der Herr Klaus schon 3, [b:68aac82dc7]in Worten drei Kilo[/b:68aac82dc7] abgenommen hat. Und ICH????? Ich hab die 3 Kilo drauf, sowas nennt man Solidarität ....glaub ich..... :roll:
LG.Gudi-im-Moment-noch-zunehmend
—
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
ne weile hier nicht reingeschaut... und beinahe hätte ichs verpasst, das gipfeltreffen der selbsternannten ernährungswissenschaftler. wenn experten fakten (fakten, fakten) austauschen gehts doch immer hoch her. :mrgreen:
hier noch eine zusätzliche und kontroverse meinung. in dem fall zu fettarmen diäten:
überhaupt ist die gesamte website sehr interessant. es handelt sich keineswegs um verstrahlte verschwörungstheoretiker, sondern um unabhängige fachleute und wissenschaftler. rund um gesunde ernährung, jenseits von landläufigen und überholten ernährungs-doktrinen.
ich persönlich glaube nicht an kalorienzählerei oder fettarmut, sondern eher an den vorsichtigen umgang mit kohlenhydraten. dazu ernährungswissenschaftler doc pape:
Nachdem ich letzte Woche nicht hier sein konnte, wollte ich gestern abend bei "Ran an den Speck" reinschauen. Wollte gern lesen und berichten, aber was ich da lesen musste, da hats mir ja den Atem verschlagen. Wo, bitteschön auf der Welt, gibts denn noch einen Ort, an dem man friedlich miteinander umgeht? Reichen die Nachrichten aus Deutschland und aller Welt denn noch nicht uns runter zu ziehen? Warum dieses Angefeinde? Lasst doch bitte jedem seine eigene Meinung und seine eigene Methode. Je vielfältiger hier berichtet wird desto interessanter. Und auf Fehler hinweisen kann man auch in einem netten und freundlichen Ton.
Grüße an alle
Uschi
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Hallo charlyscha
Also, eigentlich wollte ich hier nichts mehr schreiben, aber ich muss das nun doch. Ich schrieb, dass ich 2 Freundinnin habe, die diese Diät machten und dass eine davon 9 Kilo genau verlor in diesen 14 Tagen. Ich habe ihr Anfangsgewicht gesehen und ich habe das Endgewicht gesehen. Aber gut, dann bin ich halt auch noch eine Lügnerin, auch schon egal. Im Übrigen erwarte ich auch nicht, dass ich persönlich so viel abnehme und wenn ich nach der einen Woche sehe, dass schon genug runter ist, so scheint es mir fast, ich merk es an den Klamotten, dann mach ich auch nicht weiter damit. Wiegen werde ich mich erst morgen Abend wieder, hatte ich nur ein mal bisher. Bin ich unter 70, hör ich auf, denn das reicht mir. Das Trennkost Prinzip jedenfals werd ich mir genauer anschauen und eventuell dabei bleiben in normalem Maße.
Grüße,
Annette
So, das dann noch mal von mir.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Liebe Annette,
ich glaube nicht das du gelogen hast.
Man kann während einer Diät [b:a6af18838a]mehr [/b:a6af18838a]abnehmen als Fett und Wasser. Allerdings ist dies fatalerweise [b:a6af18838a]Muskelmasse[/b:a6af18838a].
Ausserdem kann man mehr abnehmen je höher der Grundumsatz ist. Der "normale" beträgt - wie charlyscha schon ausführt - ca. 2000 Kcal. Allerdings kann man durch Sport einen wesentlich höheren Grundumsatz haben und dadurch auch mehr verbrennen.
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Ich dachte, die Behauptung sei, dass man durch die Diät so viel abnimmt und nicht durch Sport. Interessant fände ich es aber schon, wie man bei absoluter Nullzufuhr (so die Prämisse der Rechnung) auch noch genug Sport machen kann, um die fehlenden 35.000 kcal zu verbrennen. Wenn aber z.B. 1000 kcal am Tag zugeführt werden, dann verdoppelt sich auch das Defizit. 70.000 kcal in zwei Wochen, also 5.000 kcal am Tag abschwimmen oder -laufen? Nun, wers glauben möchte, bitte!
[quote:ad7a59330d="geniesserin"]
Man kann während einer Diät [b:ad7a59330d]mehr [/b:ad7a59330d]abnehmen als Fett und Wasser. Allerdings ist dies fatalerweise [b:ad7a59330d]Muskelmasse[/b:ad7a59330d].
[/quote:ad7a59330d]
Wer lesen kann ist klar im Vorteil
Ausserdem wird hier nichts wissenschaftlich behauptet sondern Annette hat lediglich ihre Erfahrungen und die aus ihrem Bekanntenkreis geschildert.
Dieser Thread war eigentlich gedacht sich gegenseitig zu stützen und zu unterstützen!
aufgehört am 03.03.2015
Wer denken kann, auch. Auch Muskelmasse muss ja erst mal verbrannt werden.
Hallo charlyscha,
wer immer du bist, du kommst hier reingestolpert und hängst dich ganz schön weit aus dem Fenster. Vielleicht sollte man mal deine IP-Adresse prüfen
Muskelmasse kannst du minütlich, stündlich, täglich verbrennen.
Was ist deine Intension?
Möchtest du dich hier hilfreich einbringen. Dann sollten wir vielleicht vorher klären was hilfreich ist!
Möchtest du uns weiterhin verunglimpfen, dann möchte ich dich bitten doch woanders deine Spielwiese zu suchen!
Das was du hier gerade betreibst ist nicht sehr hilfreich!
MfG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
[quote:b4130bc9de="geniesserin"]Was ist deine Intension?[/quote:b4130bc9de]
[color=green:b4130bc9de][i:b4130bc9de]Dieser Frage schließe ich mich an.[/i:b4130bc9de][/color:b4130bc9de]
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Ich schließ mich mal auch an.
Zumal ich es bedauerlich finde, wenn statt wir, das Niveau hier abnehmen würde. Mehr sag ich nicht dazu.[i:68aac82dc7] PUNKT.[/i:68aac82dc7]
Lasst uns mal wieder zum eigentlichen Thema kommen:
Abnehmen mit [b:68aac82dc7]Freu[/b:68aac82dc7][i:68aac82dc7](n)[/i:68aac82dc7][b:68aac82dc7]de[/b:68aac82dc7][i:68aac82dc7](n)[/i:68aac82dc7]...
Also icke geh heute erst mal meine Mädels ein bissel über den Sportplatz jagen und danach noch mit Klaus, als Aufpasser, in den Wald joggen. Wenn ich Glück habe gibt es danach wieder einen legger Klaus-Salat.
Den, [i:68aac82dc7]also den Salat[/i:68aac82dc7], kann ich nur empfehlen. Rezept müsst ihr allerdings bei Klaus einklagen *gg*
Im Übrigen, was wirklich schlimm ist, ist, dass der Herr Klaus schon 3, [b:68aac82dc7]in Worten drei Kilo[/b:68aac82dc7] abgenommen hat. Und ICH????? Ich hab die 3 Kilo drauf, sowas nennt man Solidarität ....glaub ich..... :roll:
LG.Gudi-im-Moment-noch-zunehmend
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
ne weile hier nicht reingeschaut... und beinahe hätte ichs verpasst, das gipfeltreffen der selbsternannten ernährungswissenschaftler. wenn experten fakten (fakten, fakten) austauschen gehts doch immer hoch her. :mrgreen:
hier noch eine zusätzliche und kontroverse meinung. in dem fall zu fettarmen diäten:
http://www.optipage.de/fetteluegen.html
überhaupt ist die gesamte website sehr interessant. es handelt sich keineswegs um verstrahlte verschwörungstheoretiker, sondern um unabhängige fachleute und wissenschaftler. rund um gesunde ernährung, jenseits von landläufigen und überholten ernährungs-doktrinen.
ich persönlich glaube nicht an kalorienzählerei oder fettarmut, sondern eher an den vorsichtigen umgang mit kohlenhydraten. dazu ernährungswissenschaftler doc pape:
http://www.aerzteverlag.de/buecher/buchimg/extra_1476.pdf
04.10.07: erste kräuterkippe > schleichender nikotinentzug
18.10.07: letzte nikotinkippe > schleichender kräuterentzug
24.12.07: seither sehr seltenen sporadischen kräuterrauch
Nachdem ich letzte Woche nicht hier sein konnte, wollte ich gestern abend bei "Ran an den Speck" reinschauen. Wollte gern lesen und berichten, aber was ich da lesen musste, da hats mir ja den Atem verschlagen. Wo, bitteschön auf der Welt, gibts denn noch einen Ort, an dem man friedlich miteinander umgeht? Reichen die Nachrichten aus Deutschland und aller Welt denn noch nicht uns runter zu ziehen? Warum dieses Angefeinde? Lasst doch bitte jedem seine eigene Meinung und seine eigene Methode. Je vielfältiger hier berichtet wird desto interessanter. Und auf Fehler hinweisen kann man auch in einem netten und freundlichen Ton.
Grüße an alle
Uschi
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
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