Hallo Olaf,
zu dem späten Essen deiner Frau kann ich nur sagen das es nicht gesund ist. Das hat jetzt nichts mit Gewichtszunahme oder so zu tun sondern einfach deshalb, weil der Körper nachts nicht mehr damit beschäftigt sein sollte die Nahrung aus dem Magen zu verdauen. Während er die Nahrung verdaut (z.B. in Fettzellen packt) kann er nicht gleichzeitig Fett abbauen! Das späte Essen könnte möglicherweise auch der Grund fürs Schnarchen sein.
Dann den ganzen Tag nix zu essen ist auch nicht der wahre Jakob, denn letzendlich bekommt man dann irgendwann Heisshunger und isst Dinge die nicht gesund sind oder zuviel. Wie auch immer, seitdem ich z.B. die 3 Mahlzeiten essen - und zwar reichlich! - nehme ich endlich an Gewicht ab.
Kalorien sind kleine, böse Männchen die dir nachts die Kleidung enger nähen :shock: :lol1: :roflrofl: Das hab ich ja jetzt erst gelesen, Gabi :roflrofl: herrlich :lol1:
soweit ich weiß, ist nicht entscheidend wann du isst, sondern wie viele Kalorien du den ganzen Tag über zu dir nimmst. Gabi hat natürlich recht, wenn sie sagt, dass es sicher nicht gesund ist, mirt vollem Bauch ins Bett zu gehen. Dem dick oder dünner werden isset egal.
Wobei bei mir im Moment alles egal ist.... ich bleib mein Leben lang dick *jammer*.
Einen schönen Tag allen Gudi
—
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[quote:5f956bb60a="Gudi"]
Wobei bei mir im Moment alles egal ist.... ich bleib mein Leben lang dick *jammer*.
[/quote:5f956bb60a]
Liebe Gudi, so solltest du nicht denken! Du weisst schon [b:5f956bb60a]self fullfilling prophecy[/b:5f956bb60a] :shock:
Bei mir ist gerade Stillstand. Schon der 3. Morgen auf der Waage das gleiche Ergebnis :cry: Ich weiss, man sollte sich nicht täglich wiegen ... Stillstand ist normal ... man hat ja auch nicht in 2 Wochen alles zugenommen ... Jajaja. Ich bin aber so verdammt ungeduldig
Allen weiterhin viel Durchhaltevermögen und Erfolg!
LG
Gabi
Gabi, das ist bestimmt nur die monatliche Wassereinlagerung !
Du wirst sehen, irgendwann geht's weiter runter mit dem Gewicht....
Bei mir klappts mit dem täglich strammen Walken (zeitlich) grad nicht mehr. Das ist blöd. Aber beim Essen (Fett einsparen...) bin ich um so strikter...
hm also wenn ich das mir hier so durch lese, finde ich denkt ihr nun daran " wie nehme ich nicht zu da Rauchen ja schlank machte" wisst das dies irgendwie totaler Blödsinn ist? noch nie etwas gehört das jeder Mensch seine Nahrung anders verdaut? Das kann am Stoffwechselliegen, an der Schilddrüse und und und..- und solche Dinge sollte ein Arzt untersuchen.
Logisch Bewegen sollte sich jeder, essen nur wenn man Hunger hat, und das Märchen mit dem späten Essen am Abend, das weis doch jedes Kind das dies WAHR ist...
Woll ich nur gesagt haben...
—
Lernt still zu sein wenn man im Herzen Groll hat, man nimmt den Mund nicht voll, wenn man die Schnauze voll hat (Erich Kästner)
Puhhhhhh, nach 5 Tagen Stillstand ist nun wieder Bewegung auf meiner Waage. Ich hab nun knapp [b:7d54c182f2]8 kg[/b:7d54c182f2] weg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Als erstes hab ich in meinem Kleiderschrank, rechte Türe (die ist seit Jahre geschlossen), nach alten, aber noch sehr schönen Stücken gesucht. Und siehe da eine Hose und eine Bluse die wieder passen. Alle alten Hosen schlabbern wie blöd und ich fühl mich richtig dick darin Trotzdem geniess ich erstmal weiter das Schlabbern. Neues gekauft wird erst wenn 10 kg runter sind!
Ich wünsch euch weiterhin viel Erfolg und lasst euch nicht von ollen Besserwissern ärgern
LG
Gabi
Wow, Gabi, Gratuliere - und das macht uns Mut!
Bei mir war auch ein bisschen Stillstand, aber nicht (nur) auf der nicht vorhandenen Wage, sondern vor allem bei meiner erst ach so eifrigen Bewegung... (Mist, ich hatte letzte Woche viel um die Nase!)
Aber: Gestern habe ich einen Ausflug gemacht - und ohne, dass ich an Sportliches gedacht hätte, standen am Abend 13 km auf dem Pedometer. Soviel wie nie (dafür hab ich aber beim Kaffee gesündigt, das konnte ich auch gar nicht ablehnen, als Gast...).
Nun und heute bin ich 30 km Fahrrad gefahren, auf und ab, und noch zusätzlich rumgelaufen und auf Hügel geklettert usw.
(Nun bin ich aber auch platt für den Rest des Wochenendes....)
@Iris. Prima, das mach mal! Und je mehr wir hier sind, desto einfacher geht das ja auch - wie wir ja schon vom NMR wissen. Aber wem sage ich das ....!
Ich finde das mit dem Essen/Sport übrigens schwerer als mit dem NM-Rauchen, weil man mit dem Essen ja nicht aufhört, sondern immer drauf gucken muss, was man ißt und nicht (so oft oder so viel) ißt....
Und für Gabis Erfolge braucht man wohl beinharte Selbstdisziplin.
schöne Pfingsten noch (hm, hier ist morgen kein Feiertag mehr...)
Emmina
Hallo Olaf,
zu dem späten Essen deiner Frau kann ich nur sagen das es nicht gesund ist. Das hat jetzt nichts mit Gewichtszunahme oder so zu tun sondern einfach deshalb, weil der Körper nachts nicht mehr damit beschäftigt sein sollte die Nahrung aus dem Magen zu verdauen. Während er die Nahrung verdaut (z.B. in Fettzellen packt) kann er nicht gleichzeitig Fett abbauen! Das späte Essen könnte möglicherweise auch der Grund fürs Schnarchen sein.
Dann den ganzen Tag nix zu essen ist auch nicht der wahre Jakob, denn letzendlich bekommt man dann irgendwann Heisshunger und isst Dinge die nicht gesund sind oder zuviel. Wie auch immer, seitdem ich z.B. die 3 Mahlzeiten essen - und zwar reichlich! - nehme ich endlich an Gewicht ab.
aufgehört am 03.03.2015
Kalorien sind kleine, böse Männchen die dir nachts die Kleidung enger nähen :shock: :lol1: :roflrofl: Das hab ich ja jetzt erst gelesen, Gabi :roflrofl: herrlich :lol1:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Lieber Olaf,
soweit ich weiß, ist nicht entscheidend wann du isst, sondern wie viele Kalorien du den ganzen Tag über zu dir nimmst. Gabi hat natürlich recht, wenn sie sagt, dass es sicher nicht gesund ist, mirt vollem Bauch ins Bett zu gehen. Dem dick oder dünner werden isset egal.
Wobei bei mir im Moment alles egal ist.... ich bleib mein Leben lang dick *jammer*.
Einen schönen Tag allen Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
[quote:5f956bb60a="Gudi"]
Wobei bei mir im Moment alles egal ist.... ich bleib mein Leben lang dick *jammer*.
[/quote:5f956bb60a]
Liebe Gudi, so solltest du nicht denken! Du weisst schon [b:5f956bb60a]self fullfilling prophecy[/b:5f956bb60a] :shock:
Bei mir ist gerade Stillstand. Schon der 3. Morgen auf der Waage das gleiche Ergebnis :cry: Ich weiss, man sollte sich nicht täglich wiegen ... Stillstand ist normal ... man hat ja auch nicht in 2 Wochen alles zugenommen ... Jajaja. Ich bin aber so verdammt ungeduldig
Allen weiterhin viel Durchhaltevermögen und Erfolg!
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Gabi, das ist bestimmt nur die monatliche Wassereinlagerung !
Du wirst sehen, irgendwann geht's weiter runter mit dem Gewicht....
Bei mir klappts mit dem täglich strammen Walken (zeitlich) grad nicht mehr. Das ist blöd. Aber beim Essen (Fett einsparen...) bin ich um so strikter...
es grüßt Euch
Emmina
Tach zusammen,
hm also wenn ich das mir hier so durch lese, finde ich denkt ihr nun daran " wie nehme ich nicht zu da Rauchen ja schlank machte" wisst das dies irgendwie totaler Blödsinn ist? noch nie etwas gehört das jeder Mensch seine Nahrung anders verdaut? Das kann am Stoffwechselliegen, an der Schilddrüse und und und..- und solche Dinge sollte ein Arzt untersuchen.
Logisch Bewegen sollte sich jeder, essen nur wenn man Hunger hat, und das Märchen mit dem späten Essen am Abend, das weis doch jedes Kind das dies WAHR ist...
Woll ich nur gesagt haben...
Lernt still zu sein wenn man im Herzen Groll hat, man nimmt den Mund nicht voll, wenn man die Schnauze voll hat (Erich Kästner)
Hihihi,
hier hält uns jemand für bisschen blöd... Sind wir aber nicht, ätsch!
Und weiter geht's mit Sport und Spaß und überhaupt,
findet (ganz erwachsen und über Diät-Märchen aufgeklärt)
Emmina
Emmi einfach ignorieren.....Ich geselle mich nächste Woche zu euch....
@ Wuschel...schnapp... ><o(((°>
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Puhhhhhh, nach 5 Tagen Stillstand ist nun wieder Bewegung auf meiner Waage. Ich hab nun knapp [b:7d54c182f2]8 kg[/b:7d54c182f2] weg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
eine Hose und eine Bluse die wieder passen. Alle alten Hosen schlabbern wie blöd und ich fühl mich richtig dick darin 
Trotzdem geniess ich erstmal weiter das Schlabbern. Neues gekauft wird erst wenn 10 kg runter sind!
Als erstes hab ich in meinem Kleiderschrank, rechte Türe (die ist seit Jahre geschlossen), nach alten, aber noch sehr schönen Stücken gesucht. Und siehe da
Ich wünsch euch weiterhin viel Erfolg und lasst euch nicht von ollen Besserwissern ärgern
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Wow, Gabi, Gratuliere - und das macht uns Mut!
Bei mir war auch ein bisschen Stillstand, aber nicht (nur) auf der nicht vorhandenen Wage, sondern vor allem bei meiner erst ach so eifrigen Bewegung... (Mist, ich hatte letzte Woche viel um die Nase!)
Aber: Gestern habe ich einen Ausflug gemacht - und ohne, dass ich an Sportliches gedacht hätte, standen am Abend 13 km auf dem Pedometer. Soviel wie nie (dafür hab ich aber beim Kaffee gesündigt, das konnte ich auch gar nicht ablehnen, als Gast...).
Nun und heute bin ich 30 km Fahrrad gefahren, auf und ab, und noch zusätzlich rumgelaufen und auf Hügel geklettert usw.
(Nun bin ich aber auch platt für den Rest des Wochenendes....)
@Iris. Prima, das mach mal! Und je mehr wir hier sind, desto einfacher geht das ja auch - wie wir ja schon vom NMR wissen. Aber wem sage ich das ....!
Ich finde das mit dem Essen/Sport übrigens schwerer als mit dem NM-Rauchen, weil man mit dem Essen ja nicht aufhört, sondern immer drauf gucken muss, was man ißt und nicht (so oft oder so viel) ißt....
Und für Gabis Erfolge braucht man wohl beinharte Selbstdisziplin.
schöne Pfingsten noch (hm, hier ist morgen kein Feiertag mehr...)
Emmina
Seiten