Noch eine Stunde und 40 Minuten und dann bin ich

4 Wochen rauchfrei.

Freue mich schon dass ich soweit gekommen bin.

Hallöchen

29.Tag

Mittlerweile weiss ich nicht ob ich jetzt Tage oder Wochen zählen soll, irgendwie scheint mir die Vorstellung einen weiteren Tag rauchfrei zu überstehen als selbstverständlich. Man betrachtet es als einfach so als ob der heutige Tag wie 28 davor ebenso rauchfrei zu ende geht. Ich wusste nicht warum ich heute Abend oder am Wochenende oder überhaupt eine Zigarette anzünden soll. Mir fehlt im Moment jeglicher Grund dafür, 9 oder 10 Jahre lang ( weiss ich ehrlich nicht wie lange, war ja wie bei jedem von uns ein schleichender Prozess, bis man merkte, man kann nicht einfach so aufhören.) hatte ich zig Gründe um eine zu rauchen.

Ich war gestern einkaufen, wir Männer machen es nicht jeden Tag, ist doch klar, darum muss das hier als was besonderes erwähnt werden. War überhaupt nicht stressig gewesen, gerade weil ich nicht rauchte. Meine Frau kam spät von der Arbeit, und wir hatten wenig Zeit, etwa 2 Stündchen um mir paar Sachen zu besorgen. Die Männer müssen auch mal gut angezogen sein. Böse Zungen behaupten dass gut angezogene Männer von Ihren Frauen eingekleidet werden oder sie wären einfach schwul. Bin froh zur dritten seltenen Kategorie zu gehören, obwohl was schick ist, weiss doch jeder Mensch am besten selbst.

Das Einkaufen an sich war auch eine freudige Angelegenheit da mich Sonderangebote förmlich anlachten, und ich mit etwa 150 Euro mehr, die ich nicht verraucht habe, unterwegs gewesen war. Egal was ich gefunden habe, es hat prima gepasst, hatte gute Qualität und war zudem erheblich preisreduziert, obwohl ich da ziemlich wählerisch vorgegangen bin. Punkt 20 Uhr verliess ich das Einkaufszentrum, überrascht wie schnell das ganze vor sich ging. Es war alles soweit in Ordnung, werde aber das gesparte Geld demnächst bestimmt nicht zum einkafuen verwenden.

Jetzt habe ich genug geredet und möchte mich herzlich bei allen bedanken die mir für diese 4 Wochen gratuliert haben. Ich bleibe dabei realistisch und sage jetzt nicht dass ich es ohne euch nicht geschafft hätte, da bin ich mir ganz sicher es wäre auch ohne das Forum gegangen. Dennoch hat mir dieses Tagebuch und Menschen die mich pausenlos aufgemuntert haben viel geholfen. Es ist einfach schön wenn man sich in solchen Momenten mit gleichgesinnten austauschen kann zudem in einer derartig freundlichen und familiären Atmosphäre. Es verbessert einem die Laune. Ein Nichtraucher kann solche Leistungen nicht entsprechend würdigen.

Es ist aber noch weiter Weg bis ich endgültig über den Berg bin, meine Gedanken kreisen immer noch um die Zigaretten. Das schwerste habe ich aber definitiv längst hinter mir. Wenn ich nur an die ersten Paar Tage und jetzt denke, dann lachen ich mich über die Versuche des Nikotins mich wieder in "geordnete" Bahnen zu lenken nur noch kaputt. Nach diesen 4 Wochen ist für mich dennoch alles so unwirklich, es haut in diesem Moment ein neuer Mensch auf die Tastatur, da bin ich mir ganz sicher, und zwar ein wohlriechender, entspannter und finanziell etwas stärkerer Zeitgenosse.

Nochmals Vielen Dank an alle hier