heute ist der besagte Tag 7 an dem ich bis dato spätestens immer gescheitert bin. Aber dieses mal nicht. Ich bin heute Morgen schließlich schon voller Zuversicht aufgestanden und ich hatte bis jetzt auch noch keinen Besuch von ihm :twisted: Ich hoffe das bleibt so!!!
Karin danke für die lieben Worte, ich finde es so toll wie man hier unterstützt wird und deswegen bin ich ja so voller Zuversicht, dass es eben genau dieses Mal klappen wird.
Heute nach dem Aufstehen hatte ich ein ganz komisches Kratzen im Hals, als ob ich gestern Abend ne ganze Schachtel auf einmal weggequalmt hätte. :shock: Ist das normal?
Wisst ihr was? Ich spüre es wird ein guter Tag, denn er wird ohne Qualm vergehen
:applaus: ziemlich cool, heute wirst du der Hellweek adé sagen, denn Du wirst heute auf jeden Fall die Nächste nicht anzünden!!! Auf jeden Fall nicht. Denn Du bist auf dem richtigen Weg. Der Nico wird noch einige Male angewinselt kommen und dich treublöd anbetteln ihn wieder aufzunehmen. Aber du machst einfach einen yoko kikomi BÄÄÄÄM Fußtritt und gut ist :rolli1:
Ich wünsch Dir einen ziemlich coolen rauchfreien Tag!
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Bleib also dabei: heute wird nicht geraucht. Wenn es
nicht mehr geht, kannst du vielleicht morgen... Aber heute nicht! :nein1: Und das
kannste dir jetzt jeden Tag sagen. So als Mantra.
Heute wird ein guter Tag,
weil rauchfrei. :ja:
Ach so, Kratzen im Hals: Ja, kann normal sein. Nimms
als Rekonvaleszenz nach langem Raucherdasein.
Aber es kann auch ne Erkältung im Anmarsch sein. Wär ja kein Wunder, bei so nem Wetter.
Wie würde der Doktor sagen? Beobachten Sie das mal, Frau Schneckal.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Und überleg mal, warum sollteste jetzt nochmal anfangen? Eine Woche ohne Qualm und und du lebst immer noch :mrgreen: Also immer schön weitermachen und einfach die nächste....
Stay Clean
Skip
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NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Die erste Woche ist geschafft. Herzlichen Glückwunsch! Morgen ist schon Tag 8 und übermorgen Tag 9 und so weiter und irgendwann ist es sowas von egal, da weisst Du den Tag nicht mehr...nur Dein Körper freut sich jeden Tag mehr!
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Ich sage ja dieser verflixte siebte Tag, macht mich bei jedem Versuch immer total fertig mit dem kleinen aber feinen Unterscheid bei diesem Mal, dass ich selbstverständlich KEINE gequarzt habe!!!
Der Tag hat so vielversprechend angefangen mir ging es super, und so um kurz vor zwölf hat er :twisted: sich ohne Vorwarnung angeschlichen und will seitdem einfach nicht mehr verschwinden. Also hab ich mir erstmal nen Kaugummi in den Mund gestopft, mir ne Tasse Tee gemacht und meine Mittagspause damit verbracht in euren Tagebüchern zu stöbern. Teilweise hab ich echt alles um mich rum vergessen Ich habe soviele coole TB' s gefunden, wo ich weiß, dass ich da bei der nächsten hefitgen Attacke von :twisted: definitv weiter stöbern werde (Teepott, Mondschaf, Sörn, Skip usw. kann jetzt wirklich nicht alle aufzählen wo ich so war, echt klasse eure TB's).
Naja jedenfalls wurde dann aus der Mittagspause drei Stunden :shock: Gott sei dank ist mein Chef nicht da und viel los ist heut Gott sei Dank auch nicht. Jedenfalls geht es mir jetzt schon viel besser. Ich hoffe das bleibt für den Rest des Tages so, denn dieses Mal soll es der definitiv letzte Versuch sein. Ich mag einfach nicht mehr. Diese Stinkedinger brauch ich nicht um glücklich zu sein. Gibt nämlich viel tollere Sachen im Leben. Ja definitiv ich schaff das...
Ich will auch gratulieren: GARTULIER !!! Haste super gemacht und das Schreckgespenst "7. Tag" ist endlich im Schlossgraben verschwunden. Ich lass' Dir noch meine Bewerbungsunterlagen hier, die Du dann bitte morgen Deinem Chef vorlegst - Will nämlich auch 3 Stunden Mittagspause haben! Jawoll!!! Und, da ich nur den halben Tag arbeite, wär eine Stunde vor dem Computer gerade so das Richtige. Mach' einfach weiter so - Du kannst es schaffen.
Grüße an den inneren Schweinehund ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
.... und gestern vor lauter Schmacht zwei RIESENGROSSE Schokoriegel verdrückt :shock: Obwohl ich eigentlich nicht auf Naschen zurückgreifen wollte, wenn ich mal übelsten Besuch von :twisted: hab. Aber naja besser als Rauchen. Und darauf bin ich stolz, denn ich bin heute an Tag 8 und solange habe ich es noch nieeeee geschafft. Und ich hoffe es werden noch unendlich viele Tage folgen.
Hatte gestern Abend auch noch richtig Stress mit meinen Schatzi, aber selbst da, war ich stark und hab nicht geraucht, sondern hab mich auf die Couch gepflanzt und meine Wut ausgesessen. Boah was bin ich stolz
Es geht bergauf, heute geht es mir auch schon viel viel besser!!! Und noch dazu scheint die Sonne, da kann es einem ja nur gut gehen!!!
Guten Morgen ihr Lieben,
heute ist der besagte Tag 7 an dem ich bis dato spätestens immer gescheitert bin. Aber dieses mal nicht. Ich bin heute Morgen schließlich schon voller Zuversicht aufgestanden und ich hatte bis jetzt auch noch keinen Besuch von ihm :twisted: Ich hoffe das bleibt so!!!
Karin danke für die lieben Worte, ich finde es so toll wie man hier unterstützt wird und deswegen bin ich ja so voller Zuversicht, dass es eben genau dieses Mal klappen wird.
Heute nach dem Aufstehen hatte ich ein ganz komisches Kratzen im Hals, als ob ich gestern Abend ne ganze Schachtel auf einmal weggequalmt hätte. :shock: Ist das normal?
Wisst ihr was? Ich spüre es wird ein guter Tag, denn er wird ohne Qualm vergehen
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
:applaus: ziemlich cool, heute wirst du der Hellweek adé sagen, denn Du wirst heute auf jeden Fall die Nächste nicht anzünden!!! Auf jeden Fall nicht. Denn Du bist auf dem richtigen Weg. Der Nico wird noch einige Male angewinselt kommen und dich treublöd anbetteln ihn wieder aufzunehmen. Aber du machst einfach einen yoko kikomi BÄÄÄÄM Fußtritt und gut ist :rolli1:
Ich wünsch Dir einen ziemlich coolen rauchfreien Tag!
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Normal
0
21
Herzlichen Glückwunsch zur
1. Woche rauchfrei!
Super gemacht! – jetzt nur
weiter so.
Bleib also dabei: heute wird nicht geraucht. Wenn es
nicht mehr geht, kannst du vielleicht morgen...
Aber heute nicht! :nein1: Und das
kannste dir jetzt jeden Tag sagen. So als Mantra.
Heute wird ein guter Tag,
weil rauchfrei. :ja:
Ach so, Kratzen im Hals:
Ja, kann normal sein. Nimms
als Rekonvaleszenz nach langem Raucherdasein.
Aber es kann auch ne Erkältung im Anmarsch sein. Wär ja kein Wunder, bei so nem Wetter.
Wie würde der Doktor sagen? Beobachten Sie das mal, Frau Schneckal.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
auch von mir!!! :applaus:
Und überleg mal, warum sollteste jetzt nochmal anfangen? Eine Woche ohne Qualm und und du lebst immer noch :mrgreen: Also immer schön weitermachen und einfach die nächste....
Stay Clean
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Die erste Woche ist geschafft. Herzlichen Glückwunsch! Morgen ist schon Tag 8 und übermorgen Tag 9 und so weiter und irgendwann ist es sowas von egal, da weisst Du den Tag nicht mehr...nur Dein Körper freut sich jeden Tag mehr!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Ich sage ja dieser verflixte siebte Tag, macht mich bei jedem Versuch immer total fertig mit dem kleinen aber feinen Unterscheid bei diesem Mal, dass ich selbstverständlich KEINE gequarzt habe!!!
Der Tag hat so vielversprechend angefangen mir ging es super, und so um kurz vor zwölf hat er :twisted: sich ohne Vorwarnung angeschlichen und will seitdem einfach nicht mehr verschwinden. Also hab ich mir erstmal nen Kaugummi in den Mund gestopft, mir ne Tasse Tee gemacht und meine Mittagspause damit verbracht in euren Tagebüchern zu stöbern. Teilweise hab ich echt alles um mich rum vergessen
Ich habe soviele coole TB' s gefunden, wo ich weiß, dass ich da bei der nächsten hefitgen Attacke von :twisted: definitv weiter stöbern werde (Teepott, Mondschaf, Sörn, Skip usw. kann jetzt wirklich nicht alle aufzählen wo ich so war, 
echt klasse eure TB's).
Naja jedenfalls wurde dann aus der Mittagspause drei Stunden :shock: Gott sei dank ist mein Chef nicht da und viel los ist heut Gott sei Dank auch nicht. Jedenfalls geht es mir jetzt schon viel besser. Ich hoffe das bleibt für den Rest des Tages so, denn dieses Mal soll es der definitiv letzte Versuch sein. Ich mag einfach nicht mehr. Diese Stinkedinger brauch ich nicht um glücklich zu sein. Gibt nämlich viel tollere Sachen im Leben. Ja definitiv ich schaff das...
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
:applaus: Hallo Schneckal,
herzlichen Glückwunsch zur ersten rauchfreien Woche :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
Ab heute kannst du dann ja jeden morgen einen neuen persönlichen Rekord feiern!!!
COOOOOOOOOL :danci1: :winky1: :danci1: :winky1: :danci1:
Also auf das die Rekordjagt niemals enden wird!!!
T
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Oh fast vergessen
Vielen vielen Dank für eure Glückwünsche, dass motiviert mich gleich noch dreimal mehr durchzuhalten :bounce:
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
Hey, Schneckal!
Ich will auch gratulieren: GARTULIER !!! Haste super gemacht und das Schreckgespenst "7. Tag" ist endlich im Schlossgraben verschwunden. Ich lass' Dir noch meine Bewerbungsunterlagen hier, die Du dann bitte morgen Deinem Chef vorlegst - Will nämlich auch 3 Stunden Mittagspause haben! Jawoll!!! Und, da ich nur den halben Tag arbeite, wär eine Stunde vor dem Computer gerade so das Richtige. Mach' einfach weiter so - Du kannst es schaffen.
Grüße an den inneren Schweinehund ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
.... und gestern vor lauter Schmacht zwei RIESENGROSSE Schokoriegel verdrückt :shock: Obwohl ich eigentlich nicht auf Naschen zurückgreifen wollte, wenn ich mal übelsten Besuch von :twisted: hab. Aber naja besser als Rauchen. Und darauf bin ich stolz, denn ich bin heute an Tag 8 und solange habe ich es noch nieeeee geschafft. Und ich hoffe es werden noch unendlich viele Tage folgen.
Hatte gestern Abend auch noch richtig Stress mit meinen Schatzi, aber selbst da, war ich stark und hab nicht geraucht, sondern hab mich auf die Couch gepflanzt und meine Wut ausgesessen. Boah was bin ich stolz
Es geht bergauf, heute geht es mir auch schon viel viel besser!!! Und noch dazu scheint die Sonne, da kann es einem ja nur gut gehen!!!
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
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